足球 扁平足延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
1. 訓練可以改善扁平足現象嗎？
扁平足患者因缺乏正常人足部具有的足弓，也就是足弓下陷或完全消失，使得足部 ... 不過，柏迪表示：「我只想踢足球，很高興能夠一直踢下去。
閱讀整篇文章2019年4月4日上午4:07文／黃宇承ALAN首先來談談足弓是什麼？足弓可以稱為足底避震的彈簧足部重要的解剖構造有骨骼、關節、韌帶和足弓，其中，足弓依高低可分為高足弓、正常足與扁平足。
正常的足弓是由足部骨頭和關節組成狀似弓箭的「弓」，搭配足底筋膜等軟組織組成像弓箭的「弦」，如此的構造有如足底避震的彈簧，當站立、行走或進行其他運動時，可以發揮支撐、避震的效果。
扁平足的形成扁平足的形成原因也可分成兩大類：先天性指遺傳的足部形態異常或韌帶強韌度先天不足，所以負重容易形成足弓塌陷。
後天性後天性的因素包括很多，首先就是缺乏運動，導致維持足弓的肌肉和韌帶不夠強韌。
另外的話就是足部長期的負重，比如長時間的站著或者是長時間的走動，或者生長發育過程中體重過大等扁平足對於運動與訓練之影響？扁平足患者因缺乏正常人足部具有的足弓，也就是足弓下陷或完全消失，使得足部與地面的接觸面積大，缺乏足弓的緩衝，嚴重者長時間走路、運動或是進行訓練時會疼痛不適。
二來因為人體具有補償機制，原本應該由足弓吸收的壓力無法被吸收，除了腳底筋膜因缺乏彈性容易發炎外，壓力還會向上延伸，分攤給阿基里斯腱或是小腿肌肉承擔，甚至再往上由膝蓋，髖部及腰部吸收。
疲勞容易累積，運動後所需恢復時間較長運動傷害容易發生，最常見的是足底筋膜炎及阿基里斯腱發炎扁平足的改善方式？肌力訓練透過訓練足底以及下肢肌力的提升，使足弓獲得更好的支撐與避震能力簡單舉例：縮足運動（Shortfootexercise）就是其中一項能訓練足底力量的選擇，動作上就像是想像用腳底板把衛生紙捏起來的感覺。
放鬆與伸展舒緩扁平足造成的足底肌筋膜緊繃，以及下肢肌肉累積的疲勞狀況矯正鞋墊利用鞋內墊所提供足弓適當支持，來幫助足弓維持正常足部結構，分散足底受力，減低因足部所造成的疼痛。
其實近年來『後天性扁平足』的比例是越來越高的，主要原因都是因為『運動不足』、『肌力退化』、『肥胖』、『退化』等原因，讓我們的足弓越來越脆弱而體重又因為缺少運動而不斷的上升。
最後足弓也不得不跟你說：『我累了，支撐不下去了』。
你可能不知道的是「肌力訓練對於足弓矯正也是很有效果的喔！」如果身邊有困擾於扁平足的親朋好友們看完文章又不知道該如何開始執行，不妨可以尋找專業教練，為你解惑噢～BeyondFitness關心您～文獻來源運動星球5ExercisesToCorrectFlatFeet–EligibleMagazine美國矯形外科醫師學會（AAOS）What’stoknowaboutflatfeet?我們致力為用戶建立安全而有趣的平台，讓他們與志同道合的用戶聯繫交流。
為改善我們的社群體驗，我們暫時停用文章留言功能now.com體育·5小時前【英軍飲恨】12碼宿命難違成敗都在修夫基【NowSports】周日歐國盃決賽，英格蘭最終踢至互射12碼階段不敵意大利，曾在1996歐國盃以球員身份射失12碼導致英軍出局的修夫基，換成領隊身份一樣無法彌補遺憾，而且有點咎由自取。
英格蘭踢到加時即將完場時，突換入華舒福和山曹，修夫基（GarethSouthgate）的用意顯然是為互射12碼作準備。
不過，兩名入替球員疑均未藉比賽拾起球感，雙雙在第3和第4輪操刀宴客，即使意大利最後一輪主射的佐真奴也失諸交臂，但修夫基在關鍵時刻決定再信任年僅19歲的薩卡，結果這位效力阿仙奴的小將起腳再被當拿隆馬擋出，最終英軍在互射12碼輸2:3，飲恨而回。
英軍今場可說是成也修夫基，敗也修夫基。
改用3-4-3陣式出查比亞踢右翼衛，結果開賽兩分鐘就是翼衛之間的合作，由梳爾打開紀錄，本來取得好開局，但比賽進展下去越踢越縮，修夫基採取保守戰術，放棄控球，期望可守住意軍反撲，怎料去到67分鐘招架不住，被邦奴治替意大利追和1:1，開局的氣勢蕩然無存，在場上也顯得被動。
縱使其後一些調動，包括換入佐敦軒達臣及加利殊，讓英軍在加時掌回一點形勢，但比起「同行」的文仙尼，他的換人舉動略顯遲疑。
意軍未去到100分鐘時，已體路·49分鐘前【歐國盃】互射12碼挫英格蘭封王意大利相隔逾半世紀再奪冠【體路專訊】意大利周日（11日）晚在溫布萊舉行的2020歐洲國家盃決賽，在法定時間與英格蘭代表隊踢成1：1，最後憑互射12碼以3：2（總比數4：3)贏得比賽。
今次是意大利繼1968年之後、相隔
閱讀整篇文章2019年4月4日上午4:07文／黃宇承ALAN首先來談談足弓是什麼？足弓可以稱為足底避震的彈簧足部重要的解剖構造有骨骼、關節、韌帶和足弓，其中，足弓依高低可分為高足弓、正常足與扁平足。
正常的足弓是由足部骨頭和關節組成狀似弓箭的「弓」，搭配足底筋膜等軟組織組成像弓箭的「弦」，如此的構造有如足底避震的彈簧，當站立、行走或進行其他運動時，可以發揮支撐、避震的效果。
扁平足的形成扁平足的形成原因也可分成兩大類：先天性指遺傳的足部形態異常或韌帶強韌度先天不足，所以負重容易形成足弓塌陷。
後天性後天性的因素包括很多，首先就是缺乏運動，導致維持足弓的肌肉和韌帶不夠強韌。
另外的話就是足部長期的負重，比如長時間的站著或者是長時間的走動，或者生長發育過程中體重過大等扁平足對於運動與訓練之影響？扁平足患者因缺乏正常人足部具有的足弓，也就是足弓下陷或完全消失，使得足部與地面的接觸面積大，缺乏足弓的緩衝，嚴重者長時間走路、運動或是進行訓練時會疼痛不適。
二來因為人體具有補償機制，原本應該由足弓吸收的壓力無法被吸收，除了腳底筋膜因缺乏彈性容易發炎外，壓力還會向上延伸，分攤給阿基里斯腱或是小腿肌肉承擔，甚至再往上由膝蓋，髖部及腰部吸收。
疲勞容易累積，運動後所需恢復時間較長運動傷害容易發生，最常見的是足底筋膜炎及阿基里斯腱發炎扁平足的改善方式？肌力訓練透過訓練足底以及下肢肌力的提升，使足弓獲得更好的支撐與避震能力簡單舉例：縮足運動（Shortfootexercise）就是其中一項能訓練足底力量的選擇，動作上就像是想像用腳底板把衛生紙捏起來的感覺。
放鬆與伸展舒緩扁平足造成的足底肌筋膜緊繃，以及下肢肌肉累積的疲勞狀況矯正鞋墊利用鞋內墊所提供足弓適當支持，來幫助足弓維持正常足部結構，分散足底受力，減低因足部所造成的疼痛。
其實近年來『後天性扁平足』的比例是越來越高的，主要原因都是因為『運動不足』、『肌力退化』、『肥胖』、『退化』等原因，讓我們的足弓越來越脆弱而體重又因為缺少運動而不斷的上升。
最後足弓也不得不跟你說：『我累了，支撐不下去了』。
你可能不知道的是「肌力訓練對於足弓矯正也是很有效果的喔！」如果身邊有困擾於扁平足的親朋好友們看完文章又不知道該如何開始執行，不妨可以尋找專業教練，為你解惑噢～BeyondFitness關心您～文獻來源運動星球5ExercisesToCorrectFlatFeet–EligibleMagazine美國矯形外科醫師學會（AAOS）What’stoknowaboutflatfeet?我們致力為用戶建立安全而有趣的平台，讓他們與志同道合的用戶聯繫交流。
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英格蘭踢到加時即將完場時，突換入華舒福和山曹，修夫基（GarethSouthgate）的用意顯然是為互射12碼作準備。
不過，兩名入替球員疑均未藉比賽拾起球感，雙雙在第3和第4輪操刀宴客，即使意大利最後一輪主射的佐真奴也失諸交臂，但修夫基在關鍵時刻決定再信任年僅19歲的薩卡，結果這位效力阿仙奴的小將起腳再被當拿隆馬擋出，最終英軍在互射12碼輸2:3，飲恨而回。
英軍今場可說是成也修夫基，敗也修夫基。
改用3-4-3陣式出查比亞踢右翼衛，結果開賽兩分鐘就是翼衛之間的合作，由梳爾打開紀錄，本來取得好開局，但比賽進展下去越踢越縮，修夫基採取保守戰術，放棄控球，期望可守住意軍反撲，怎料去到67分鐘招架不住，被邦奴治替意大利追和1:1，開局的氣勢蕩然無存，在場上也顯得被動。
縱使其後一些調動，包括換入佐敦軒達臣及加利殊，讓英軍在加時掌回一點形勢，但比起「同行」的文仙尼，他的換人舉動略顯遲疑。
意軍未去到100分鐘時，已體路·49分鐘前【歐國盃】互射12碼挫英格蘭封王意大利相隔逾半世紀再奪冠【體路專訊】意大利周日（11日）晚在溫布萊舉行的2020歐洲國家盃決賽，在法定時間與英格蘭代表隊踢成1：1，最後憑互射12碼以3：2（總比數4：3)贏得比賽。
今次是意大利繼1968年之後、相隔
2. 走路怪異要注意！ 童走路X型腿沒足弓竟是功能性扁平足
或參與團體遊戲，如跳繩、踢足球、捉迷藏、跳格子、老鷹抓小雞等，藉由活動與遊戲來誘發足部的發育。
也可以訓練孩子墊腳尖走路，用腳跟 ...跳到主要內容區塊:::桃園醫院 | 桃醫ENGLISH | 回首頁 | 網站導覽 | Registered | Togglenavigation關於本院醫院介紹各界肯定優質團隊醫療部門護理及醫事部門行政部門便民服務就醫指南門診時間表自費專區感謝函專區衛教廣場相關連結訊息專區停診及快報最新消息媒體報導醫政訊息活動相簿空床資訊線上服務網路掛號線上申辦民調專區院長信箱徵才招標線上徵才字級:小中大:::訊息專區Togglenavigation停診及快報最新消息媒體報導醫政訊息活動相簿空床資訊:::捷徑位置 : 首頁訊息專區媒體報導媒體報導內容標 題走路怪異要注意！童走路X型腿沒足弓竟是功能性扁平足張貼日期2019-03-26張貼單位本院內 容2019-03-2616:24聯合報記者許政榆╱即時報導桃園市一名3歲王小弟，平時走路姿勢怪異，媽媽仔細觀察、發現小弟走路時呈現X型腿，且腳踩地時沒有足弓，擔心之虞帶著兒子求診，物理治療師指出，兒童成長時肢體的鐘擺現象合併扁平足，也就是所謂的功能性扁平足，建議平時多做肌肉訓練，誘發足弓形成，未來肌肉夠強壯，足弓也將恢復正常。
衛生福利部桃園醫院新屋分院物理治療師蔡侑倢指出，正常的足底弓是由內縱足弓、外縱足弓及橫弓來提供足部極高之穩定度及活動度，使足部能承受全身重量之負荷。
「功能性扁平足」是指腳底板在人站立時，會造成足弓塌陷，坐著或躺著時則可觀察到足弓。
蔡侑倢說，家長可在家簡單檢查，如果小朋友坐著翹腳時觀察到腳底板有足弓，但站起來時足弓幾乎消失不見，合理懷疑小朋友有功能型扁平足。
蔡侑倢說，家長發現幼兒有功能性扁平足時，不必過度擔心，此時可透過觀察足弓形成，通常足弓在5至7歲逐漸恢復，最晚在10歲以前會自然形成，家長可在幼兒2至6歲足弓發育期，注意孩子足部發展，避免錯誤姿勢產生。
不少家長擔心孩子姿勢不正確，是否需要靠矯正鞋恢復？蔡侑倢表示，矯正鞋主要讓小朋友在走路承重時，使足底壓力分布正常，但穿矯正鞋並不代表小朋友會產生足弓，若要恢復足弓，最主要的辦法是加強足部運動，來誘發足弓發育，建議一般足弓平坦之功能性扁平足，需加強其脛前肌與後脛骨肌及足底肌膜之力量，早日誘發足弓形成。
家長平時可帶孩子赤足在沙地或有坡度之草地上散步、奔跑，但時間勿過長。
或參與團體遊戲，如跳繩、踢足球、捉迷藏、跳格子、老鷹抓小雞等，藉由活動與遊戲來誘發足部的發育。
也可以訓練孩子墊腳尖走路，用腳跟走路即學企鵝走路，訓練其脛前肌之肌力。
或用腳趾撿拾珠子、紙團、小球、鉛筆、抓毛巾，或和同伴互相踩腳踏車。
圖片說明幼兒2至6歲為足弓發育期，家長可注意孩子足部發展，避免錯誤姿勢產生影響足弓發育。
記者許政榆卅攝影回瀏覽頁快速連結關閉自費專區停診公告線上申辦衛教廣場病人安全用藥查詢院長信箱徵人啟事員工專區高階健檢專區關閉網站導覽關於本院醫院介紹各界肯定優質團隊醫療部門護理及醫事部門行政部門便民服務就醫指南門診時間表自費專區感謝函專區衛教廣場相關連結訊息專區停診及快報最新消息媒體報導醫政訊息活動相簿空床資訊線上服務網路掛號線上申辦民調專區院長信箱徵才招標線上徵才<桃園總院>33004桃園市桃園區中山路1492號總機電話:(03)369-9721語音掛號:(03)3796960(03)3796870<新屋分院>32748桃園市新屋區新屋里14鄰新福二路六號總機電話：(03)497-1989語音掛號：(03)4971209No.6,Xinfu2ndRd.,XinwuDist.,TaoyuanCity32748,Taiwan(R.O.C.)桃園醫院資訊室2010Tao-YuanGeneralHospital.Allrightsreserved禁止任何網際網路服務業者轉錄其網路資訊之內容供人點閱。
但以網路搜尋獲超連結方式，進入醫療機構之網址(域)直接點閱者，不在此限。
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衛生福利部桃園醫院新屋分院物理治療師蔡侑倢指出，正常的足底弓是由內縱足弓、外縱足弓及橫弓來提供足部極高之穩定度及活動度，使足部能承受全身重量之負荷。
「功能性扁平足」是指腳底板在人站立時，會造成足弓塌陷，坐著或躺著時則可觀察到足弓。
蔡侑倢說，家長可在家簡單檢查，如果小朋友坐著翹腳時觀察到腳底板有足弓，但站起來時足弓幾乎消失不見，合理懷疑小朋友有功能型扁平足。
蔡侑倢說，家長發現幼兒有功能性扁平足時，不必過度擔心，此時可透過觀察足弓形成，通常足弓在5至7歲逐漸恢復，最晚在10歲以前會自然形成，家長可在幼兒2至6歲足弓發育期，注意孩子足部發展，避免錯誤姿勢產生。
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3. 扁平足與肥腳掌選鞋與建議事項
我個人是還沒看過專門為扁平足開發的足球鞋慢跑鞋就有，而肥腳掌雖然有名為寬楦設計的加寬版足球鞋.但就我在現.এতেযানএইপেজেরবিভাগঅ্যাক্সেসসংক্রান্তসাহায্যএইমেনুটিকেখুলতেalt+/চাপদিনNoticeচালিয়েযেতেহলেআপনাকেঅবশ্যইলগ-ইনকরতেহবে।Facebook-এলগইনকরুনচালিয়েযেতেহলেআপনাকেঅবশ্যইলগ-ইনকরতেহবে।লগইনকরুনঅ্যাকাউন্টভুলেগেছেন?·Facebook-এঅ্যাকাউন্টখুলুনবাংলাहिन्दीاردوनेपालीଓଡ଼ିଆEnglish(UK)EspañolPortuguês(Brasil)Français(France)DeutschItalianoসাইনআপকরুনলগইনকরুনMessengerFacebookLiteWatchলোকজনপেজপৃষ্ঠারবিভাগস্থানগেমগুলিজায়গাMarketplaceFacebookPayগোষ্ঠীগুলিচাকরিOculusPortalInstagramআঞ্চলিকঅনুদানসংগ্রহপরিষেবাভোটিংতথ্যকেন্দ্রসম্বন্ধেবিজ্ঞাপনতৈরিকরুনপেজতৈরিকরুনডেভেলপারপেশাপ্রাইভেসিকুকিবিজ্ঞাপনবিকল্পশর্তাবলীসাহায্যসেটিংসঅ্যাক্টিভিটিলগFacebook©2021
4. 花絮／扁平足不耐走林書豪討厭爬山
自己也有踢足球的朋友有扁平足，一樣打得很好。
扁平足可申請免役，主要因為當兵操練時要長時間走路或跑步，怕平常沒有運動習慣的扁平足，會 ...親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。
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美聯社facebooktwitterpinterest華裔NBA球星林書豪日前接受湖人隊籌辦的「湖人之聲」（LakersVoice）訪問時，透露自己因為有扁平足（flatfeet），可以跑整天但就是不愛走路。
因一般認為扁平足不適合運動訓練，因此消息一出引起許多球迷十分好奇。
骨科醫師林元清則破除此迷信，表示除非十分嚴重，其實許多扁平足不影響運動功能。
林書豪表示從小就有扁平足。
最不喜歡的運動就是爬山健行，因為爬山結合兩項他的最大弱點：走路和爬樓梯，更幽默形容爬山對他而言「還蠻慘烈的」（prettybrutal）。
他說，可以整天跑來跑去，但只要步行超過十分鐘，膝蓋與整個身體就會開始不舒服。
醫生說是因自己的腳掌超平（extremelyflatfooted）。
不過沒有嚴重到完全不能走路，如果下決心要走還是可以。
只是從未主動要去爬山，但如果是為爬山的好風景，還是非常願意爬山。
林書豪有扁平足的消息讓不少球迷驚訝，紛紛表示在台灣扁平足都可申請免役避免當兵，很好奇「林書豪有扁平足怎麼打到NBA？」。
對此，骨科醫師林元清表示，扁平足年輕時不會影響運動，雖從小腳掌比較沒有弓度，但跑、走、跳，都不會有問題。
只是隨年紀增長，膝蓋、肌肉等可能較容易出現退化疾病，有疼痛或不適的情況，但許多人有扁平足日子還是過得很好。
林元清表示，有些人扁平足非常嚴重連走路都有問題，但多數人沒什麼大問題。
自己也有踢足球的朋友有扁平足，一樣打得很好。
扁平足可申請免役，主要因為當兵操練時要長時間走路或跑步，怕平常沒有運動習慣的扁平足，會因此出現不舒服的疼痛狀況。
林元清說，台灣有些法律規定有特定背景因素，但不等於扁平足就不能運動。
另外，林元清也說，林書豪從小就有運動習慣，應該不受扁平足影響。
運動員一般超過30歲後，身體多少會出現過度使用的症狀，但與扁平足不一定有關聯。
平時有扁平足的民眾可多穿鞋弓高的鞋，或加鞋墊，提供支撐作用，短期減緩疼痛狀況，長期保養關節與肌肉。
事實上，林書豪不是第一個有扁平足的NBA球員。
與魔術強森（MagicJohnson）並稱1980年代NBA領袖人物的前波士頓塞爾蒂克隊（BostonCeltics）全能前鋒大鳥柏德（LarryJoeBird），也有扁平足。
另外，也有傳言指出日本百米短跑名將伊東浩司、朝原宣治、和末續慎吾，也都是扁平足。
在這篇文章裡有關於JeremyLin的內容延伸閱讀連兩戰飆40分雙十數據安戴托昆波史上第3人化身公鹿精神戰力祕密武器貝克救贖人生超勵志呼籲美國男籃盡快振作泰托姆喊調整時間所剩無多安戴托昆波狂轟41分公鹿主場扳回一城不想錯過NBA大小消息，就來加入NBATaiwan粉絲團吧！分享分享分享留言列印A-A+最新文章連兩戰
扁平足可申請免役，主要因為當兵操練時要長時間走路或跑步，怕平常沒有運動習慣的扁平足，會 ...親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。
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美聯社facebooktwitterpinterest華裔NBA球星林書豪日前接受湖人隊籌辦的「湖人之聲」（LakersVoice）訪問時，透露自己因為有扁平足（flatfeet），可以跑整天但就是不愛走路。
因一般認為扁平足不適合運動訓練，因此消息一出引起許多球迷十分好奇。
骨科醫師林元清則破除此迷信，表示除非十分嚴重，其實許多扁平足不影響運動功能。
林書豪表示從小就有扁平足。
最不喜歡的運動就是爬山健行，因為爬山結合兩項他的最大弱點：走路和爬樓梯，更幽默形容爬山對他而言「還蠻慘烈的」（prettybrutal）。
他說，可以整天跑來跑去，但只要步行超過十分鐘，膝蓋與整個身體就會開始不舒服。
醫生說是因自己的腳掌超平（extremelyflatfooted）。
不過沒有嚴重到完全不能走路，如果下決心要走還是可以。
只是從未主動要去爬山，但如果是為爬山的好風景，還是非常願意爬山。
林書豪有扁平足的消息讓不少球迷驚訝，紛紛表示在台灣扁平足都可申請免役避免當兵，很好奇「林書豪有扁平足怎麼打到NBA？」。
對此，骨科醫師林元清表示，扁平足年輕時不會影響運動，雖從小腳掌比較沒有弓度，但跑、走、跳，都不會有問題。
只是隨年紀增長，膝蓋、肌肉等可能較容易出現退化疾病，有疼痛或不適的情況，但許多人有扁平足日子還是過得很好。
林元清表示，有些人扁平足非常嚴重連走路都有問題，但多數人沒什麼大問題。
自己也有踢足球的朋友有扁平足，一樣打得很好。
扁平足可申請免役，主要因為當兵操練時要長時間走路或跑步，怕平常沒有運動習慣的扁平足，會因此出現不舒服的疼痛狀況。
林元清說，台灣有些法律規定有特定背景因素，但不等於扁平足就不能運動。
另外，林元清也說，林書豪從小就有運動習慣，應該不受扁平足影響。
運動員一般超過30歲後，身體多少會出現過度使用的症狀，但與扁平足不一定有關聯。
平時有扁平足的民眾可多穿鞋弓高的鞋，或加鞋墊，提供支撐作用，短期減緩疼痛狀況，長期保養關節與肌肉。
事實上，林書豪不是第一個有扁平足的NBA球員。
與魔術強森（MagicJohnson）並稱1980年代NBA領袖人物的前波士頓塞爾蒂克隊（BostonCeltics）全能前鋒大鳥柏德（LarryJoeBird），也有扁平足。
另外，也有傳言指出日本百米短跑名將伊東浩司、朝原宣治、和末續慎吾，也都是扁平足。
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5. 平底足
Nike Mercurial Superfly 7 Elite MDS IC 耐吉刺客十三代高筒室內平底足球鞋. $2,116. $1,058. 已售出1. 高雄市三民區. 護腳墊腳掌腳心運動扁平足弓墊足弓支撐平底 ...
6. 萌新求教，扁平足对踢足球有影响吗？
我们学院的系足球队在征召学弟学妹们进队的时候，有人就声称自己是扁平足不适合踢球。
那么再次我就向虎扑的JRS求教一下，扁平足对踢球有.足球话题区首页NBACBA足球电竞社区步行街游戏萌新求教，扁平足对踢足球有影响吗？诸葛公休帐下兵2020-01-03阅读6063我们学院的系足球队在征召学弟学妹们进队的时候，有人就声称自己是扁平足不适合踢球。
那么再次我就向虎扑的JRS求教一下，扁平足对踢球有影响吗？这些回复亮了只看楼主时间最亮穆勒基地NEO2020-01-03没什么影响吧，我就有一点扁平足，除了鞋不太好穿之外没什么的亮了(6)回复虎扑JR00689353932020-01-03不适合长期的高强度训练。
不过你们业余队其实无所谓，有实力就行。
亮了(13)回复卡煤油甜瓜2020-01-03亚洲历史前三，第一位拿到欧冠冠军和在欧冠决赛中出场的亚洲球员就是扁平足亮了(11)评论(2)回复打开APP查看全部亮评相关推荐打开APP查看更多[流言板]把欧洲变蓝！意大利点球胜英格兰，时隔53年再捧欧洲杯！打开APP足球话题区298350一图回顾2020欧洲杯，本届欧洲杯你印象最深刻的一件事是什么？打开APP足球话题区28050今天的意大利跟2006年那支有什么相同之处？打开APP足球话题区18641[虎扑海报]把欧洲变蓝！恭喜意大利夺得2020欧洲杯冠军！打开APP足球话题区74750吨吨吨吨吨，博努奇赛后发布会先喝一口啤酒，再喝一口可乐打开APP足球话题区28150打开APP查看更多精彩推荐热门排行打开APP查看更多[流言板]力劈华山！卡梅伦-约翰逊隔扣PJ-塔克打成2+1172W热度爆宝刀不老！41岁克劳福德昨日在业余比赛中狂砍51分10助攻166W热度热[流言板]官方：唐纳鲁马当选2020欧洲杯最佳球员162W热度4[虎扑海报]把欧洲变蓝！恭喜意大利夺得2020欧洲杯冠军！162W热度5[流言板]字母哥背靠背40+10，2016詹姆斯和2000奥尼尔也曾达成此成就161W热度打开APP查看更多热门排行用户协议电脑版新冠求助新冠辟谣©2019虎扑hupu.com沪ICP备05037078号-13App内打开
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7. 扁平足能踢足球嗎
扁平足能踢足球嗎推薦：眾所周知健康的雙腳都是有一定的弧度的，這就是足弓，但是有一部分人的腳是沒有足弓的，這就是醫學上所説的扁平足，其實這是一種 ...扁平足能踢足球嗎發佈時間：2020-01-13 本文已影響2.06W人 眾所周知健康的雙腳都是有一定的弧度的，這就是足弓，但是有一部分人的腳是沒有足弓的，這就是醫學上所説的扁平足，其實這是一種病態，扁平足的人在生活中還是很受影響的，那麼扁平足能踢足球嗎？扁平足能踢足球嗎因為扁平足的患者平時是不適合長時間的跑步或者站立的，所以這類型的人是不建議踢足球的，如果扁平足的患者踢足球的話受傷害的比例會比正常人高很多，扁平足嚴重的話甚至會對日常的行走帶來一定的影響的，所以像踢足球等這些需要長時間訓練或者跑步的運動對於扁平足患者來説是不適合的。
扁平足患者需要注意事項長時間的站立和跑步是扁平足患者不適宜做的事情，除此之外扁平足患者嚴重的話是需要專用的鞋子的，特別對於愛穿高跟鞋的女性來説如果患有扁平足是一定要避免穿高跟鞋的，如果是小孩子發現有扁平足的話，就要及時做矯正。
現在的人患有扁平足的機率其實還是蠻高的，對於扁平足家長們更要多一些關注，這樣就能早點發現問題，並早點加以糾正。
如果等到孩子長大了以後已經定型的話再想治療難度就會加大很多。
扁平足懷孕能做足療嗎上一篇:拔完智齒多久消腫下一篇:冬季新生兒要包緊睡嗎相關內容踢足球如何帶球過人扁平足和正常足的區別是什麼嬰兒扁平足足外翻可以自愈嗎扁平足足外翻能跳嗎猜你喜歡怎麼踢足球踢足球怎麼搶截球踢足球怎麼接球扁平足外翻能治療嗎扁平足能治好嗎踢足球扁平足能治嗎夢見踢足球扁平足能當兵嗎兒童扁平足能矯正嗎熱門精選踢足球注意事項11-19小孩踢足球會羅圈腿嗎02-07踢足球如何進攻01-21踢足球的技巧12-10踢足球的好處08-11夢見踢足球08-28怎麼踢足球10-19踢足球的好處04-19最新文章扁平足會遺傳嗎扁平足鞋墊有效果嗎踢足球如何組織進攻踢足球時如何避免受傷踢足球怎麼做好防守扁平足可以治療嗎踢足球有什麼好處扁平足遺傳嗎21歲扁平足還能治麼扁平足鞋墊有用嗎
扁平足患者需要注意事項長時間的站立和跑步是扁平足患者不適宜做的事情，除此之外扁平足患者嚴重的話是需要專用的鞋子的，特別對於愛穿高跟鞋的女性來説如果患有扁平足是一定要避免穿高跟鞋的，如果是小孩子發現有扁平足的話，就要及時做矯正。
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