做了兩個禮拜天鵝臂,只有一邊鎖骨突出怎麼辦? | 鎖骨一邊不明顯

兩邊都有鎖骨,只是一邊明顯一邊不明顯。

是你胸腔旋轉了,這個可僅僅是鎖骨不對稱,你肩膀也不對稱,胸大小也不對稱,臉可能大小都不對稱,這個是體態 ...標籤:健身健身塑形瘦鎖骨運動運動減肥做了兩個禮拜天鵝臂,只有一邊鎖骨突出怎麼辦?04-02只有右邊有鎖骨啊!不對稱啊怎麼辦!!求各位小姐姐賜教!!!兩邊都有鎖骨,只是一邊明顯一邊不明顯。

是你胸腔旋轉了,這個可僅僅是鎖骨不對稱,你肩膀也不對稱,胸大小也不對稱,臉可能大小都不對稱,這個是體態有問題。

更多的解釋不了,你說的詳細點我是左邊摸著比較明顯,右邊摸著沒那麼明顯。



而且左邊的斜方肌也感覺比右邊的大點。









都不知道該不該練了我現在有這個問題唉,就鎖骨右邊的明顯一點,左邊的不明顯,做運動的話左手更吃力,右手輕鬆一點,請問什麼原因啊,哪位能夠指點一下,或者怎麼矯正?沒有突起來的那邊多練練外旋和背,多拉伸胸小肌。

那你有麻木的感覺嗎?你的一邊鎖骨突出明顯嗎?之前我練形體的時候老師幫我做開肩動作,我也明顯感覺一側鎖骨突出了一些,越看越膈應。

這可怎麼辦?你現在情況怎麼樣?害!我就做了三天的天鵝臂,一側明顯一側不明顯,而且明顯那一側鎖骨是彎的!!!我不懂!唉我也有這個問題我做天鵝臂的時候感受了一下我右胳膊很賣力左胳膊在混水摸魚導致右邊鎖骨突出左邊不明顯之後我在天鵝臂的時候注意力集中在左胳膊左胳膊努力做了幾天左邊鎖骨也有點了姐妹可以試一下還有做天鵝臂的時候背挺直肩膀要打開收腹抬頭這幾個點要不停提示自己我是一不留神就放鬆掉…同問,一邊明顯一邊不是特別明顯。

而且肩膀連手臂那特別酸疼。

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