腰間肉ptt - 想請問大家在做這個動作時腿能抬多高，我想要鍛鍊到腰間肉那塊。

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許多熟男，在年過40之後，也開始對自己的身材嚴加審視。

不少男性，如藝人屈中恆，即使平常有運動的習慣，但是對於身上日漸...消滅腰間肉！8種「腰瘦」食物行政人員、工程師、教師以及資訊工程師等需要長時間坐著的職業類別，因久坐不動