靠健身翻轉人生翹臀女教練勇奪比基尼新秀銀牌 | 健美比賽女
年近40歲的健身女教練Rachel，月初參與WNBF自然健美比賽中勇奪比基尼170公分新秀組銀牌。
接受《中時新聞網》專訪，透露這次比賽僅僅 ...關閉新冠肺炎即時展開子選單即時首頁熱門政治生活社會娛樂體育財經國際兩岸科技軍事健康專輯政治展開子選單政治首頁總覽言論展開子選單首頁總覽中時社論旺報社評工商社論快評時論廣場尚青論壇兩岸徵文史話海納百川無色覺醒生活展開子選單生活首頁總覽玩食消費時尚專輯新冠肺炎校園Campus娛樂展開子選單娛樂首頁總覽華人星光哈燒日韓西洋熱門綜合星聞專輯財經展開子選單財經首頁總覽要聞證券金融產業國際展開子選單國際首頁總覽政治圈開眼界美大選專輯兩岸展開子選單兩岸首頁總覽政經社會萬象社會展開子選單社會首頁總覽刑案地方萬象法庭中心軍事展開子選單軍事首頁總覽專輯科技展開子選單科技首頁總覽行動裝置電腦硬體網際網路電玩娛樂專輯體育展開子選單體育首頁總覽高爾夫棒球籃球足球其他專輯時來運轉網推展開子選單網推首頁總覽萌寵搜奇歷史有影展開子選單有影首頁總覽中天新聞中視新聞政新鮮街頭大聲公玩FUN飯旗開得勝無色覺醒追劇健康展開子選單健康首頁總覽新聞快遞時人真話名醫名家養生健體醫病百科心靈關係慢老無齡健康規劃局運勢展開子選單運勢首頁總覽星座生肖風水寶島展開子選單寶島首頁總覽台北基宜花新北金馬桃園竹苗台中彰投台南雲嘉高雄屏東澎孝親報報汽車房產職場首頁體育Rachel參加今年4月初wnbf自然健美比賽，榮獲女子比基尼新秀組銀牌。
(圖/受訪者提供)FacebookMessengerLineWeiboTwitterTelegram複製連結字級設定：小中大特靠健身翻轉人生翹臀女教練勇奪比基尼新秀銀牌|Fitnessfemalecoach訂閱影音：中時新聞網年近40歲的健身女教練Rachel，月初參與WNBF自然健美比賽中勇奪比基尼170公分新秀組銀牌。
接受《中時新聞網》專訪，透露這次比賽僅僅準備1個月，碰上過年期間在飲食上其實壓力滿大的，這段時間看著其他選手都已經進入狀態，才清醒過來，還好過去對於飲食、體態相當控制，因此這次備賽還算順利。
Rachel在擔任健身教練之前，是一名普通上班族，沒有甚麼人生目標。
然而在她35歲那年，發生重大轉變，原本的人生計畫全被打亂。
短短一年間，失去摯愛伴侶、親戚，父親更生了場大病，簽下病危通知，短時間內的生離死別，改變了她的人生態度。
其中前男友對她的影響相當深遠，也是她選擇站上舞台比賽的動力。
38歲踏上舞台，雖然年紀較大，但還是發揮極限，把一切做最好。
(圖/進化史)這名影響她深遠的前男友，是一名健身選手，據了解曾是某健身版版主。
Rachel與前男友，當初因為吵架暫時分開，但雙方還是保持良好關係。
她提到前男友是一名自我要求高的人，而自己卻時常安於舒適圈。
因此他的離開讓自己意識到，想做什麼事就該勇敢去做，不要猶豫。
Rachel感謝在健美這條路上遇到的人，相信冥冥之中自有安排。
(圖/受訪者提供)問起對健身比賽未來的期許，她表示自己已經算是熟女了，雖然身邊一起比賽的選手大多是20多歲的年輕女生，站在台上卻絲毫看不出差異。
她也期待未來能夠出現「熟女組」，這樣到了60歲還能繼續比賽。
無論如何，開啟健身之路除了上台比賽，更是為自己的老年存本。
任何事情一旦下定決心去做，都還不算太晚。
理工女神海邊秀健康美身材性感比基尼炸出渾圓雙球Miya靠瑜珈翻轉人生減去10公斤20吋蜜蜂腰超性感(中時新聞網)#自然健美#健身#WNBF#情侶分手#車禍意外社交要有效你要先值得07:002021/04/19健康太極掌門人PK健身教練不講武德民眾爆料：他偷咬乳頭15:042021/04/23搜奇受女神鼓舞小將努力舉出一片天04:102021/04/21運動天地田徑女力爆發刷新兩大會04:102021/04/20運動天地「小飛流」長大了和迪麗熱巴《長歌行》一起帥出新高度17:032021/04/04娛樂成員負傷完賽治平高中啦啦隊勇奪四冠王16:582021/04/14寶島A-Rod、翹臀珍驚傳分手真人秀女星疑是第三者07:362021/03/13體育全國健美健身錦標賽首度前進彰化鹿港11:282021/04/18體育馬景濤小21歲前妻曬邪惡視角健身照纖腰翹臀極吸睛12:002021/03/27娛樂民生國中初體驗男女2金入手04:102021/04/19運動天地她輕鬆瘦下13公斤「12-3-30」就是秘密武器07:432021/04/07健康NBA》勇士隊友曝柯瑞骨折
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(圖/受訪者提供)FacebookMessengerLineWeiboTwitterTelegram複製連結字級設定：小中大特靠健身翻轉人生翹臀女教練勇奪比基尼新秀銀牌|Fitnessfemalecoach訂閱影音：中時新聞網年近40歲的健身女教練Rachel，月初參與WNBF自然健美比賽中勇奪比基尼170公分新秀組銀牌。
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38歲踏上舞台，雖然年紀較大，但還是發揮極限，把一切做最好。
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因此他的離開讓自己意識到，想做什麼事就該勇敢去做，不要猶豫。
Rachel感謝在健美這條路上遇到的人，相信冥冥之中自有安排。
(圖/受訪者提供)問起對健身比賽未來的期許，她表示自己已經算是熟女了，雖然身邊一起比賽的選手大多是20多歲的年輕女生，站在台上卻絲毫看不出差異。
她也期待未來能夠出現「熟女組」，這樣到了60歲還能繼續比賽。
無論如何，開啟健身之路除了上台比賽，更是為自己的老年存本。
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