腓骨骨折第一周、第二周 | 腓骨骨折
4月19日,很不幸的骨折了,打球練滑壘左腳抬的不夠高,卡在地面上,身體卻還是順著助跑慣性往右邊去,於是左腳往左邊翻船「原來人的腳可以翻成這種角度啊」當下我心裡 ...琢磨鍛鍊跳到主文憐憫、原諒受壓迫與傷害之人部落格全站分類:心情日記相簿部落格留言名片May23Sat202014:10腓骨骨折第一周、第二周4月19日,很不幸的骨折了,打球練滑壘左腳抬的不夠高,卡在地面上,身體卻還是順著助跑慣性往右邊去,於是左腳往左邊翻船「原來人的腳可以翻成這種角度啊」當下我心裡覺得很微妙停下來之後發現踩地會痛,沒辦法站起來一開始沒人意識到可能骨折,我本人也以為應該只是關節跑掉,頂多韌帶受傷吧,去給國術館橋回來就好因為我以為骨折會痛到哭,但當下並沒有隊友想得更輕鬆,讓我在原地坐一下再起來想不到還是起不來,於是兩個人把我架到板凳上坐著坐著的時候卻突然覺得眼前發黑,只好躺下後來想想應該是骨折的關係,血液都往傷處衝,腦部缺血了。
腳著地時有些角度會痛,環握住腳踝上方骨頭時就不太會痛,當時不知道為什麼 當天是禮拜天,復健科都沒開,於是隊友開車載我去找國術館,在車上時腳踝就開始腫了一開始還去了萬芳那邊一間"國術館",抵達之後發現他好像是中藥房,因為實在信不過非專門做國術館的,於是又去了林森北路那邊的「生元堂」(差點記成元生堂...)先說,我知道有些人不相信傳統整復(甚至不把這稱為醫術),但因為我有親戚在經營國術館,技術非常好,從小給親戚照顧到大,所以我知道這個技術是實際存在的,只是師傅有沒有技術的問題。
但是我從沒在台北看過國術館,因此也沒有信任的師傅,生元堂是受傷當時其他親戚網路上估狗來的我發現他網路評價數量很多,而且評價高,於是就去了他在一個小巷子裡,門面就像網路上照片一樣小,當時六點多快七點,可能吃飯時間沒什麼人,姑且抽了號碼牌坐著等想不到等的時候,門外車子一輛一輛來,人一個一個下車進來,瞬間快塞滿滿小小候診室輪到我的時候,是一位大概五十左右的師傅,問我怎麼受傷的,再按了按我的左腳踝,有一點點痛而已但他卻說我這可能是骨折,建議我要去醫院照X光,「不,是一定要去照」他還補了一句然後我就被推出來了....(當然沒有收錢)我後來才知道,這是他的厲害之處。
於是隊友又載我去附近的馬偕,正值防疫期間,急診室氣氛相當令人緊張我一跳一跳的跳到急診室門口坐上醫院的輪椅,隊友推我進去(推來推去的過程中還撞到東西)坐在輪椅上才知道,醫院櫃檯做這麼低是有原因的....(掰惹為,我的馬尾一直以來都好像狗尾巴喔XD)我就這樣髒兮兮的在急診室等待填資料時,櫃檯還問到隊友,這是你家人嗎?「不是,是朋友」,櫃台一臉懷疑欸,看我們倆都穿著球衣然後我還全身土,有這麼可疑嗎?一看就知道打球中途受傷啊XD上次陪其他隊友送急診也是一樣被懷疑..... 終於我被叫進急診室後,護理師妹妹開始幫我做點基礎處理當時急診室內部診間(就是電動門內那區)突然一陣忙亂,護理師妹妹決定把我推去外面處理,一度還撞到推進來的病床推到外面她想幫我把襪子脫掉看我的傷處,我阻止她說你等等好痛,先把腳踝握住,她再幫我把打球用的後長襪脫下來,襪子已經很臭了、還揚起一陣砂土疫情當前還讓醫療人員這樣摸臭襪吃沙受委屈我真的很對不起......結果腫成這樣後來去照X光,下了X光台後回頭一看,台上又是一灘沙.... 中間在急診室等待時其實目睹了很可怕的事情,一個年輕媽媽帶著兩個小朋友,丈夫可能suicide還怎麼了(抱歉我不是故意用英文,只是中文太血淋淋)我們倆在電動門外聽到電動門內急促的幫浦聲,都覺得好害怕,看著小朋友被留在外面等待媽媽,急的眼淚都快掉下來,趕快讓隊友去旁邊看著小孩遺憾的是輪到我進去聽X光結果時,禮儀社的人已經來收拾東西了........然後急診室醫生說骨頭裂了兩條,要等明天骨科醫師判斷需不需要開刀長這樣,我真是心涼了半截 接下來護理師妹妹們幫我上石膏,用的是傳統石膏,只製作了一長片,作暫時固定用,但不知為何長度長到大腿中間,導致我整隻左腳動彈不得,行動更加困難(後來骨科醫師對這件事沉默不語表達不能贊同XD)當然,要脫掉我自己穿的褲子時,又揚起一陣沙護理師們都驚呼了一下.....對不起啦....然後就在急診室躺了一個小時,等石膏硬掉預約了明天骨科醫師的診、複製了一份X光片光碟接著隊友載我回家,社區雖然有電梯,但入口還是有三階台階,我們一直不知道該怎麼上去還請隊友先幫我推了房間裡的滑輪辦公椅(接下來的一個多月成為我的腳)下來但仍然上不去隊友一度想用公主抱把我扛到台階最上層但抱起來時該死的石膏拉扯到我的傷處,我痛的哀哀叫,他只好很抱歉地把我放下來最後,我先坐在最高那階,然後把腳搬上去,隊友再把我拉站起來,才成功了滿身大汗......然後我就坐在辦公椅上滑來滑去幸好平常有在練,
腳著地時有些角度會痛,環握住腳踝上方骨頭時就不太會痛,當時不知道為什麼 當天是禮拜天,復健科都沒開,於是隊友開車載我去找國術館,在車上時腳踝就開始腫了一開始還去了萬芳那邊一間"國術館",抵達之後發現他好像是中藥房,因為實在信不過非專門做國術館的,於是又去了林森北路那邊的「生元堂」(差點記成元生堂...)先說,我知道有些人不相信傳統整復(甚至不把這稱為醫術),但因為我有親戚在經營國術館,技術非常好,從小給親戚照顧到大,所以我知道這個技術是實際存在的,只是師傅有沒有技術的問題。
但是我從沒在台北看過國術館,因此也沒有信任的師傅,生元堂是受傷當時其他親戚網路上估狗來的我發現他網路評價數量很多,而且評價高,於是就去了他在一個小巷子裡,門面就像網路上照片一樣小,當時六點多快七點,可能吃飯時間沒什麼人,姑且抽了號碼牌坐著等想不到等的時候,門外車子一輛一輛來,人一個一個下車進來,瞬間快塞滿滿小小候診室輪到我的時候,是一位大概五十左右的師傅,問我怎麼受傷的,再按了按我的左腳踝,有一點點痛而已但他卻說我這可能是骨折,建議我要去醫院照X光,「不,是一定要去照」他還補了一句然後我就被推出來了....(當然沒有收錢)我後來才知道,這是他的厲害之處。
於是隊友又載我去附近的馬偕,正值防疫期間,急診室氣氛相當令人緊張我一跳一跳的跳到急診室門口坐上醫院的輪椅,隊友推我進去(推來推去的過程中還撞到東西)坐在輪椅上才知道,醫院櫃檯做這麼低是有原因的....(掰惹為,我的馬尾一直以來都好像狗尾巴喔XD)我就這樣髒兮兮的在急診室等待填資料時,櫃檯還問到隊友,這是你家人嗎?「不是,是朋友」,櫃台一臉懷疑欸,看我們倆都穿著球衣然後我還全身土,有這麼可疑嗎?一看就知道打球中途受傷啊XD上次陪其他隊友送急診也是一樣被懷疑..... 終於我被叫進急診室後,護理師妹妹開始幫我做點基礎處理當時急診室內部診間(就是電動門內那區)突然一陣忙亂,護理師妹妹決定把我推去外面處理,一度還撞到推進來的病床推到外面她想幫我把襪子脫掉看我的傷處,我阻止她說你等等好痛,先把腳踝握住,她再幫我把打球用的後長襪脫下來,襪子已經很臭了、還揚起一陣砂土疫情當前還讓醫療人員這樣摸臭襪吃沙受委屈我真的很對不起......結果腫成這樣後來去照X光,下了X光台後回頭一看,台上又是一灘沙.... 中間在急診室等待時其實目睹了很可怕的事情,一個年輕媽媽帶著兩個小朋友,丈夫可能suicide還怎麼了(抱歉我不是故意用英文,只是中文太血淋淋)我們倆在電動門外聽到電動門內急促的幫浦聲,都覺得好害怕,看著小朋友被留在外面等待媽媽,急的眼淚都快掉下來,趕快讓隊友去旁邊看著小孩遺憾的是輪到我進去聽X光結果時,禮儀社的人已經來收拾東西了........然後急診室醫生說骨頭裂了兩條,要等明天骨科醫師判斷需不需要開刀長這樣,我真是心涼了半截 接下來護理師妹妹們幫我上石膏,用的是傳統石膏,只製作了一長片,作暫時固定用,但不知為何長度長到大腿中間,導致我整隻左腳動彈不得,行動更加困難(後來骨科醫師對這件事沉默不語表達不能贊同XD)當然,要脫掉我自己穿的褲子時,又揚起一陣沙護理師們都驚呼了一下.....對不起啦....然後就在急診室躺了一個小時,等石膏硬掉預約了明天骨科醫師的診、複製了一份X光片光碟接著隊友載我回家,社區雖然有電梯,但入口還是有三階台階,我們一直不知道該怎麼上去還請隊友先幫我推了房間裡的滑輪辦公椅(接下來的一個多月成為我的腳)下來但仍然上不去隊友一度想用公主抱把我扛到台階最上層但抱起來時該死的石膏拉扯到我的傷處,我痛的哀哀叫,他只好很抱歉地把我放下來最後,我先坐在最高那階,然後把腳搬上去,隊友再把我拉站起來,才成功了滿身大汗......然後我就坐在辦公椅上滑來滑去幸好平常有在練,
常見運動問答
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