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1. 骨折骨裂飲食

切換導航骨病百科網網站首頁股骨頭壞死養生保健保健知識養生知識健康知識健康知識庫疾病百事通炎症類疾病關節炎肩周炎脊髓炎骨症類疾病骨質增生骨髓疾病骨折骨腫瘤骨質疏鬆組織類疾病脊柱疾病腰椎疾病椎間盤疾病髖關節疾病韌帶疾病肌腱疾病腰肌疾病軟組織疾病半月板疾病症狀搜索導航:首頁>骨折>骨折骨裂飲食骨折骨裂飲食發布時間:2021-04-0103:59:311、骨裂吃什麼有助恢復的呀1、多吃新鮮的蔬菜很水果;2、適當多吃一些青椒、西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜,以促進骨痂生長和傷口癒合。

3、補充鋅、鐵、錳等微量元素。

動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多;動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥麵粉中含鐵較多;麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多飲食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,應多吃些能轉化為有機質骨膠的食品,如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等。

中醫方面建議配合外用「正骨活血膏」接骨續筋,消腫止痛,可以幫助骨折促進骨細胞生長。

一般骨折治療在30天左右可以好,年紀大的,45天左右。

提醒一點,鈣片不是長骨頭的,吃鈣片多會讓骨頭里的鈣流失更快,這對骨頭的生長及骨頭是不好的。

2、骨裂吃什麼好平躺靜養,吃些舒筋活血接骨中葯。

3、骨裂吃什麼有助於恢復?以下參考:骨折以後多喝骨頭湯並沒有抄什麼益處。

因為骨頭里含有大量脂肪,進入人體後會轉化成脂肪酸,而脂肪酸不利骨折癒合。

正確的方法,是應在骨折的不同時期增加不同的食品。

骨折之初,骨折部位有大量淤血,患者常會出現低熱、口渴、心煩等症,此時應食一些清淡易消化的食物,襲如瘦肉、雞蛋、河鮮以清蒸或煲湯為好),同時多吃一些蔬菜、水果,忌酸、辣、油炸食物。

骨折中期,局部瘀腫開始消退,疼痛減輕,骨頭也進入生長期,此時可吃些河鰻、黃鱔、甲魚、鴿子等,一般以清蒸、煲燙為主,輔之一些黃芪、黨參、zd枸杞等中葯,加工成葯膳,具有補氣養血的功效,能加快骨折部位的癒合,此時也應忌酸、辣。

骨折後期,X光復查,骨痂已癒合,患者拆除固定後開始體育鍛煉,此時不需忌口,飲食可以恢復正常,並適當增加各類食品的攝入量,以補充體育鍛煉的消耗。

4、骨折,骨裂病人吃什麼好恢復快一般來說,受傷有1至2個星期的患者,飲食需清淡、易吸收和消化,應多給他們食用一些蔬菜、水果、魚湯、蛋類、豆製品等,而且應以清蒸或者燉熬為主,少吃香辣、油膩和煎炸的食物。

另外在治療期間內都可以服用速合接骨散或者接骨七厘片增進骨痂生長速度加快癒合。

其它的可以多吃蜂蜜和香蕉等,因為卧床患者大都會出現大便秘結等症狀,這些食物可以幫助排便。

多圖2受傷有2至4個星期的骨折病人,他們的身體不再那麼虛弱,食慾和腸胃功能都有所恢復,那時可適當補充營養,像骨頭湯、魚類、蛋類及動物肝臟等食物比較好,同時也要多吃一些蘿卜、西紅柿、青椒等,這些食物可滿足骨骼生長需要,促進傷口癒合。

多圖3骨折超過5個星期以後,病人可多吃高營養食物和含鈣、錳、鐵等微量元素的食物,像動物肝臟、雞蛋、綠色蔬菜、小麥含鐵比較多;海產品、黃豆等含鋅比較多;麥片、蛋黃等含錳較多。

同時配以雞湯、魚湯、各類骨頭湯等,可選擇性地加入紅棗、枸杞等。

多圖4再往後的日子裡,除了那些明顯無益的食物,骨折患者不必再忌口。

有的危重患者和因骨折引發其他並發症的患者飲食不能一概而論,必須根據病情和醫囑作出合理安排。

注意事項骨折的時候不要大補特補,反而會適得其反,主要是把營養跟上就行,在骨折好後不要劇烈運動,以免二次傷害。

有人說骨頭湯只能喝湯不能吃肉,我也不是很清楚,有很多說法,一般來說是沒多大事的。

經驗內容僅供參考,並受版權保護。

本條經驗由白衣健康衛士編寫5、骨裂吃什麼,骨裂吃什麼??6、摔傷骨折骨裂吃什麼好一般人認為,骨裂不是骨折,是小問題,養幾天就好了。

還有些人根本不注意休息,仍同以前一樣工作、學習和運動,等到骨裂變成移位骨折,需要開刀手術時才後悔莫及。

骨裂在醫學上稱為裂紋骨折,屬骨折類型中的一種。

在臨床上,無明顯移位的裂紋骨折最常見,它一般由直接的打擊傷、輕微的撞擊跌倒等導致。

通過石膏或小夾板簡單的固定和治療,傷處可快速癒合,癒合後通常沒有後遺症。

但如果不重視,繼續活動,容易導致裂紋骨折的再移位,移位骨折給人帶來痛苦,甚至需要手術治療。



2. 骨裂吃什麼有助恢復

健康猴健康問答健康經驗疾病百科飲食百科疾病查詢骨裂吃什麼有助恢復骨裂常因輕微撞擊、跌倒所致,雖沒有骨折,但若不重視,沒有好好調理,護理不周全,也可在裂紋處,發生移位,那骨裂吃什麼有助恢復呢?飲食原則11、骨裂初期,第1-2周;因患處關節仍處於淤血水腫期,此時應多喝水,吃蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯等,此期忌吃油膩、燥熱、骨頭湯、肥雞等太滋補食物,以免引起淤血積滯。

2、骨裂中期,第2-4周。

此期補充高營養食物,以滿足骨痂的生長需要;如適當補鈣、喝骨頭湯、雞湯、動物肝臟等。

3、骨裂後期,5周以上。

此期骨痂已經開始生長,繼續補充富含營養食物,正常飲食即可。

適宜飲食21、骨裂適宜吃高蛋白及高鈣食物,如排骨、牛奶、蛋類、豆製品、魚類、貝類等。

2、多吃蔬果,如莧菜、番茄、芹菜、柑橘、獼猴桃、核桃、蘋果等,補充了維生素,有利於促進骨原纖維生成。

3、骨裂後期宜多吃補腎強筋的食物,如核桃、栗子、蝦、枸杞子、牛肉等。

4、骨裂者可多吃益肝養血的食物,如豬肝、紅棗、雞肉、枸杞子、葡萄等。

5、宜多食含維生素A、D的食物,促進鈣的吸收,如動物肝臟、奶類、魚肝油、蛋黃、胡蘿蔔等。

佛手陳皮湯3配方:佛手50克,陳皮30克,白糖2匙。

做法:佛手和陳皮洗淨,切片,放入鍋中,加入適量清水,大火煮沸後,改用小火煎10分鐘,濾渣取汁,調入白糖,分次飲用。

功效:佛手行氣止痛,陳皮行氣寬胸。

此方行氣活血止痛。

適用於骨裂,損傷一周以內。

荔枝核粥4配方:荔枝核50克,粳米100克。

做法:荔枝核搗碎後,加水煎煮10分鐘後,濾渣取汁;將汁液與粳米一併倒入鍋中,加入適量清水熬粥即可。

孕婦慎用。

功效:荔枝核有行氣、止痛、散結功效。

適用於骨裂,軟組織損傷初期,局部腫脹明顯或有結塊者。

孕婦慎用。

骨裂常因輕微撞擊、跌倒所致,雖沒有骨折,但若不重視,沒有好好調理,護理不周全,也可在裂紋處,發生移位,那骨裂吃什麼有助恢復呢?月季花茶5配方:月季花5克,紅糖適量。

做法:月季花放入鍋中,加水煎煮5分鐘後,調入紅糖飲用。

功效:活血消腫止痛。

適用於骨裂腫脹、疼痛明顯者。

禁忌飲食61、骨裂患者避免食用辛辣刺激、油膩、溫熱燥烈、不易消化的食物,如辣椒、咖喱、羊肉、油炸食品、山芋、糯米等。

2、骨裂初期,不宜吃酸性食物,如話梅、泡菜、醋等,因酸性食物不利於淤血化散。

3、忌過量的食用白糖,糖的代謝會過度消耗鈣、鎂、鈉等離子,不利於骨折修復。

4、忌咖啡、濃茶、烈性酒等刺激性飲品。

下壹篇:腦震盪有什麼後遺症上壹篇:高血壓的治療與飲食推薦



3. 骨裂的飲食禁忌這樣吃難怪骨裂癒合慢

骨裂的飲食禁忌 · 忌盲目補充鈣質 · 忌多吃肉骨頭 · 忌少喝水 · 蝦不能和什麼一起吃 · 吃蝦的好處 · 增強人體免疫力 · 忌不消化之物骨折病人因固定石膏或夾板而活動限制,加上傷處 ...TOMENTST政治理財時事兩性影劇科技親子運動健康新奇生活社會寵物汽車命理旅遊美食×接收更多熱門話題讚一下,我們會更努力!   骨裂這個詞大家應該都有聽過吧?看電視的時候常常會聽到一些演員為了拍攝動作場面而受傷導致骨裂的情況。

那麼骨裂患者在飲食上要注意什麼?骨裂多久時間能好?想知道就一起看下去吧!  骨裂的飲食禁忌  忌盲目補充鈣質  鈣是構成骨骼的重要原料,有人以為骨折以後多補充鈣質能加速斷骨的癒合。

但科學研究發現,增加鈣的攝入量並不加速斷骨的癒合,而對於長期臥床的骨折病人,還有引起血鈣增高的潛在危險,而同時伴有血磷降低。

  此是由於長期臥床,一方面抑制對鈣的吸收利用,一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結果。

  所以,對於骨折病人來說,身體中並不缺乏鈣質,只要根據病情和按醫生囑咐,加強功能鍛鍊和儘早活動,就能促進骨對鈣的吸收利用,加速斷骨的癒合。

尤其對於骨折後臥床期間的病人,盲目地補充鈣質,並無裨益,還可能有害。

  忌多吃肉骨頭  不少老人都形象以形補形這件事,比如說吃腦子就能補腦子,吃骨頭就能補骨頭,因此很多骨裂患者在生病之後都會被家人告知多吃一點骨頭湯。

然而這樣的做法其實是沒有科學根據的,甚至會影響病情。

  這是因為骨裂發生之後,我們身體其實需要的物質是骨膠原,它能幫助骨的再生。

然而吃大骨頭補充的是磷和鈣,根本就幫不上忙,反而會使得骨質裡的有機物質失調。

  所以在骨裂發生之後,不建議大量的吃大骨頭,這會對骨頭的癒合起到反作用。

當然偶爾的吃一頓,對身體不會產生什麼影響,只要注意別天天吃就行了。

同理也不需要大量的喝牛奶或者是吃鈣片,這些都要注意用量。

  忌少喝水  臥床骨折病人,尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人,行動十分不便,因此就儘量少喝水,以減少小便次數,如此雖小便次數減少,但更大的麻煩也產生了。

  如臥床病人活動少,腸蠕動減弱,再加上飲水減少,就很容易引起大便祕結。

長期臥床,小便瀦留,也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。

所以,臥床骨折病人想喝水就喝,不必顧慮重重。

   蝦作為一種營養豐富、口味又好的食物,可以說沒有人不愛吃了,除非是少數對蝦過敏的人,否則沒人能拒絕它的誘惑。

蝦不能和什麼一起吃?吃蝦的好處有哪些?孕婦能吃小龍蝦嗎?想知道就請繼續看下去吧!  蝦不能和什麼一起吃  1、果汁  吃蝦的時候很多人喜歡配上一些飲品來吃,喝酒我們都知道不好,因此很多人就選擇喝果汁。

但是喝果汁的時候搭配蝦其實也是不好的!因為果汁中含有維生素C,與蝦一起吃可能會導致維生素C中毒的問題。

  不過這裡說的果汁是指鮮榨的純果汁,比如說獼猴桃汁、橙汁等維生素C含量高的。

對於那些瓶裝的,果汁含量只有百分之幾的飲料來說,並不是真正的果汁,如果跟蝦一起吃也就無所謂了。

這是非常重要的,大家要記住。

  2、黃豆  黃豆中含有豐富的植物蛋白,而蝦裡面是豐富的動物蛋白,有學者認為,這兩種食物一起吃的時候可能會導致消化不良的問題。

特別是有些人本身消化能力就差的,更加應該避免這樣吃。

  3、紅棗  紅棗富含維生素,同食紅棗和蝦則會使紅棗中的維生素將蝦或蝦皮中的五氧化二砷還原成三氧化二砷(砒霜),從而引起中毒。

  4、南瓜  蝦不能和南瓜一起吃因為南瓜性寒,味甘,具有下氣平喘,清熱利痰之功效。

但是蝦性溫,味甘、鹹,具有補腎壯陽、健胃補氣、祛痰抗癌等功效;若二者性味功效相左對身體健康有一定的損害作用。

  5、豬肉、雞肉  蝦不可同豬肉、雞肉同食,同食會產生肝腎衰竭。

史書《飲膳正要》記載:“蝦不可與豬肉同食,損精”。

  吃蝦的好處  1、增強人體免疫力  蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰,可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝痠痛等病症。

  忌不消化之物  骨折病人因固定石膏或夾板而活動限制,加上傷處腫痛,精神憂慮,因此食慾往往不振,時有便祕。

  所以,食物既要營養豐富,又要容易消化及通便,忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物,宜多吃水果、蔬菜。


4. 骨裂不能吃什么骨裂的饮食禁忌

百度首页商城注册登录首页在问全部问题娱乐休闲游戏旅游教育培训金融财经医疗健康科技家电数码政策法规文化历史时尚美容情感心理汽车生活职业母婴三农互联网生产制造其他日报日报精选日报广场用户认证用户视频作者日报作者知道团队认证团队合伙人企业媒体政府其他组织商城手机答题我的百度知道>无分类骨裂不能吃什么骨裂的饮食禁忌 我来答可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。

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骨裂饮食禁忌搜索资料1个回答#热议#在山村中遭遇暴雨时,应该如何做好抗洪防险工作?kitaisme高粉答主推荐于2017-11-24·说的都是干货,快来关注知道大有可为答主回答量:5.6万采纳率:59%帮助的人:2760万我也去答题访问个人页关注展开全部 忌不消化之物  骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制,加上伤处肿痛,精神忧虑,因此食欲往往不振,时有便秘。

所以,食物既要营养丰富,又要容易消化及通便,忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物,宜多吃水果、蔬菜。

  忌多吃肉骨头  有些人认为,骨折后多吃肉骨头,可使骨折早期愈合。

其实不然,现代医学经过多次实践证明,骨折病人多吃肉骨头,非但不能早期愈合,反而会使骨折愈合时间推迟。

  究其原因,是因为受损伤后骨的再生,主要是依靠骨膜、骨髓的作用,而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下,才能更好地发挥作用,而肉骨头的成份主要是磷和钙。

  若骨折后大量摄入肉骨头,就会促使骨质内无机质成分增高,导致骨质内有机质的比例失调,所以,就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。

但新鲜的肉骨头汤味道鲜美,有刺激食欲作用,少吃无妨。

  忌食红肉及饮料  骨折后应避免吃红肉及可乐等含咖啡因的饮料。

罐头等腌制品也要限量使用,因其所含的磷可导致骨质流失。

  忌过食白糖  大量摄取白糖后,将引起葡萄糖的急剧代谢,从而产生代谢的中间物质,如丙酮酸、乳酸等,使机体呈酸性中毒状态。

这时,碱性的钙、镁、钠等离子,便会立即被调动参加中和作用,以防止血液出现酸性。

如此钙的大量消耗,将不利于骨折病人的康复。

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5. 骨裂不能吃什麼食物

骨裂不能吃什麼食物 · 1、骨頭湯:很多人認為骨頭湯可以補鈣,其實骨頭裡的鈣質並不能直接被人吸收。

· 2、補鈣:雖然鈣是骨頭的重要成分,但補鈣對治療骨折 ...骨裂之後,骨裂病人是有些食物是不能多出,或者是不能吃什麼。

一旦過多地攝入這些食物,就會對骨裂的愈合產生一定的影響。

那骨裂不能吃什麼食物有:1、骨頭湯:很多人認為骨頭湯可以補鈣,其實骨頭裡的鈣質並不能直接被人吸收。

骨頭湯裡面的主要營養是膠原,多吃膠原對骨折病人是有益的,但在骨折後的1-2周內不宜多吃,因為太過於肥膩瞭,可能會使得瘀血積滯,影響恢復。

2、補鈣:雖然鈣是骨頭的重要成分,但補鈣對治療骨折並無好處,反而可能引起血鈣增高。

骨折病人如本身並不缺鈣,隻要加強功能鍛煉就能促進身體對鈣的吸收,加速斷骨的愈合,不應盲目補鈣。

3、不消化之物:骨折病人由於長期在傢休養,加上傷處腫痛,因此食欲往往不振。

如吃太多有營養、滋膩的食物,不但會更倒胃口,還會引發便秘。

故骨折後應多吃利於消化通便的食物,忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物。

4、糖:骨折後如過量食用糖類,可導致鈣被大量損耗,不利於骨折患者的康復。

過多的白糖還會使體內維生素B1的含量減少,維生素B1不足,將大大降低神經和肌肉的活動能力,影響功能的恢復。

5、三七片:骨折初期服用三七片能收縮局部血管,治療骨折出血。

但骨折恢復一周後,出血已停,傷骨處需要有新鮮的血液供應方能快速復原,如此時還服用三七片會導致血管一直處於收縮狀態,血液運行不暢,對骨折愈合不利。

6、辛辣食物:骨折患者除瞭煙酒辛辣,想吃什麼就吃什麼。

因為骨折病人加之臥床,食欲本來就不好,還這不能吃,那個吃瞭不好,會出現被動營養不良。

中醫講“得胃氣則生”。

健康百科網溫馨提示:上面這些就是骨裂不能吃什麼食物,希望患者可以遵守上述介紹的,隻有這樣子骨裂才會愈合得更快。

另外,患者要多註意休息,不做過於劇烈的運動。

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6. 骨折吃什麼?中醫養骨頭的3階段食療秘方

正|簡×搜尋首頁>副刊>生活>健康1+1>疾病百科>骨關節>正文骨折吃什麼?中醫養骨頭的3階段食療秘方文/譚娓(新西蘭同德堂中醫師)傷筋動骨100天,骨折後怎麼吃可以加速癒合時間?中醫如何通過食療養骨頭?(Shutterstock)俗話說「傷筋動骨100天」,骨折需要長期的調養才能癒合。

影響骨折癒合時間的因素很多,從飲食方面來說,中醫針對骨頭復原的3個時期,採用相應的飲食調理,減少骨折處的發炎、腫脹和疼痛,並加速復原。

骨折恢復3階段飲食重點大不同骨折復原主要分3個階段,分別有其各自的營養重點,按照中醫的理論,不同康復期宜選用不同的食材以收食療之效。

中醫強調骨骼康復3個時期各有不同的飲食重點。

(大紀元製表)骨折早期:主要症狀是血腫,此時採用的食材以「活血化瘀、消腫」為重點,飲食宜清淡。

宜:多喝水;多吃黑木耳、蔬菜、韭菜、薤白、薺菜、蘿蔔、包菜、螃蟹、蛋類、魚湯;水果可多攝取山楂。

忌:酸辣油膩、滋補的食物,如:肥雞、骨頭湯。

骨折中期:除了去除淤血,此時康復重點是利於骨頭再生,接好斷了的筋脈和骨頭,飲食原則以「祛瘀生新、接經續骨」為主。

此時應多吃營養價值高的食物,如:雞蛋、肉、魚、蝦、雞、海產品;而核桃、紅棗、枸杞子是不錯的滋補品。

骨折中期的飲食原則是接好斷了的筋脈和骨頭、利於骨頭再生。

核桃、紅棗、枸杞子是不錯的滋補品。

(Fotolia)骨折後期:飲食重點主要是「補肝腎、強筋骨,促進骨痂的形成」。

(按:骨痂是指填補骨折裂縫處的骨質增生物。

)此時可以吃老母雞湯、骨頭湯、鹿筋湯等。

建議找合格的中醫師開藥方,每天進行藥浴,以免留風濕後患。

骨折癒合期哪些食品不要碰?骨折癒合期間,避免食用下列不利於復原的3類食品:●煎炸、油膩以及不易消化的食物。

●杏仁、白糖等甜食。

●寒涼性食材,如:苦瓜、可樂、果子露、荸薺等。

此外,不能吃醋,避免長期飲用濃茶和咖啡,而且要遠離菸和酒。

華人民間有這種說法:骨科病人吃香蕉和豆腐會影響骨骼的復原,而茄子、鴨蛋、鴨肉最好不要食用。

中醫認為這些說法有些道理,因為這些東西屬寒涼、陰性,骨也是屬陰,攝取陰性食物會導致體內的陰更甚,延緩骨折處的癒合,所以患者不宜多食。

中醫推薦3個骨折食療方根據骨折不同階段,中醫推薦3款居家食療方。

骨折早期材料:鴿子1整隻,三七9克,當歸尾9克。

作法:將鴿子剔除鴿毛和取出內臟,然後洗淨。

把其他材料放入鴿子體內,以大火煮開後,改用小火燉爛。

每日煮一次,吃肉並喝湯。

骨折中期材料:豬骨500克,豬腰1隻,黑豆6克,骨碎補9克,黨參9克,薑3片,蔥白1根,黃酒適量,鹽少許。

作法:豬腰從中間破開,去除白筋。

將骨碎補、黨參煎湯去渣,在湯藥中加入豬骨、豬腰、黑豆一同燉煮。

大火熬開後,改以小火熬1小時左右。

出鍋前10分鐘加入薑、蔥、黃酒和鹽。

骨折後期材料:鹿筋30克,瘦肉50克,海馬一對,枸杞子9粒,蜜棗3粒,桂圓9粒,生薑3片,鹽適量。

作法:將鹿筋用水浸泡至軟化,然後把所有食材一同放入鍋內,添加適量的水,大火熬開後,改成小火燉至鹿筋熟爛。

骨折探病送禮的宜忌親朋好友探望骨折病患,最好選擇有助於骨頭復原的禮品,否則,原本的美意可能打了折扣。

合宜的禮品:●鹿筋、豬筋、鹿肉、鵪鶉、鴿子、干貝、海參、蝦、魚、蛋、核桃、栗子。

●中性或溫性水果,如:山楂、鮮棗、桂圓、荔枝、櫻桃、桃子、李子、杏、芒果、金橘、檸檬、鳳梨、葡萄、橄欖。

不合宜的禮品:●寒性水果,如:香蕉、西瓜、甜瓜、奇異果、柚子、柿子、椰子、桑葚、梨子、楊桃、山竹、葡萄柚、枇杷等。

骨折手術後2個星期內,傷口內處於水腫期,不宜進補,補則滯,反而延緩傷口癒合。

(Shutterstock)盲目進補不利骨頭復原骨折手術後,患者身子虛弱,此時是否適宜進補?華人常有吃補的習慣,不過,進補吃錯時間並不利於復原。

手術後2個星期內,傷口內處於水腫期,不宜進補,補則滯,反而延緩傷口癒合。

應多喝水,多吃蔬菜、水果、蛋類和魚湯。

忌吃高鈣奶粉、鈣片、雞湯、雞精、骨頭湯以及酸辣、油膩、滋補的食物,也不宜自行服用補氣血的中藥。

如果



7. 【飲食】車禍骨裂如何食補?! (受傷、骨折、開刀後療養期間的 ...

關閉廣告ingrid7暖陽天地跳到主文樂在生活‧愛在其中,想寫什麼就寫什麼★合作聯絡:[email protected]部落格全站分類:時尚美妝相簿部落格留言名片May15Sun201615:18【飲食】車禍骨裂如何食補?!(受傷、骨折、開刀後療養期間的飲食建議)裂紋骨折(統稱:骨裂)是眾多骨折中症状比較輕微的一種,因而常常被忽視。

但是,小問題如果不及時治療,也是有可能演變成大問題的。

裂紋骨折如果沒有採取恰當的治療,也會發生移位,造成比較大的麻煩。

裂紋骨折又稱骨裂,由於沒有明顯的移位,因而無法引起足夠的重視。

它一般是由於直接的打擊、撞擊等造成的。

裂紋骨折可以通過石膏固定或小夾板固定來治療,傷處可快速癒合,而且通常不會留下後遺症,治療相對來說是比較簡單輕鬆的。

通常車禍比較不常遇到骨裂的情況,很慶幸小7傷勢輕微沒有腫脹,在車禍當時後來準備要離開時發現無法下床行走。

急診室人員推我去照X光片,發現左腳骨裂。

2014/10月至目前為止,恢復情況是旁人覺得完全恢復完全康復的狀態了。

(感謝上帝的眷顧,今年5/1受洗成為基督徒) 也很感謝觀看小7部落格的大家!或多或少看到小7文章的格友們,對你有所幫助是我最美好的祝福。

  開始正文囉!‧‧‧‧‧‧ 療養期間的飲食建議:1)剛動完手術不可喝牛奶因為剛開完刀會使用大量抗生素和止痛針,腸胃因此會產生不適-通常醫院都會開胃藥和軟便藥。

   牛奶會使病人腹部產生脹氣所以剛開完刀最好不要喝牛奶,一般常理都會覺得骨頭受傷多喝牛奶補充鈣質。

不適合喝牛奶是因為牛奶容易造成脹氣,開刀、受傷後的病人身體虛弱最需要的好好的休息身體,讓身體自癒能力恢復正常,恢復正常後提供吃進身體的養份才能吸收。

可以下床後,腸胃蠕動就開始正常了,牛奶或鮮奶這時就可以補充鈣質(最好稍微加熱)。

 2)未拆線前烹調食物不可加酒 3)可以吃木瓜或木瓜汁,木瓜酵素可增加腸胃蠕動   4) 同理, 可以吃或喝優酪乳或優格,無糖的是最好選擇!市面上優酪乳或優格糖份都過高,受傷病人運動量不足,糖分少一點,對身體     負擔較少。

 有傷口病患(不論開刀與否)絕對禁食的食物- 有殼的海鮮 -蝦、蟹、貝類等, 禁食原因帶殼海鮮,如螃蟹較易造成過敏,誘發過敏,本身易過敏的人平常就應少吃,病患因有傷口及身體虛弱時,若是過敏會引響復原情況。

    無鱗的魚 -白帶魚、皮刀魚與吳郭魚不適合食用,禁食原因高營養價值食物,國人總是不計成本地補身子,過度的食補未完全痊癒的傷患,不適合!營養食入太多時,身體未能完全吸收時,容易造成往後受傷處感到酸痛。

    薑 -開刀一星期內食用會讓傷口發癢,10天後傷口大致癒合則沒關係。

   香蕉-骨折患者要絕對禁口,會讓骨質密度降低影響復元速度,日後骨頭也容易酸痛   醬油等深色料理的食物-傷口癒合後顏色會加深,留疤!   受傷療養期間要多吃的食物(約手術或受傷後3天至1-3個月內,稱之療養期)   鐵質含量高的食物 -可補充身體流失的鐵質,例如牛肉、蘋果、櫻桃、紅鳳菜、菠菜等,失血要補充鐵質 。

(正常吃即可,不要覺得是食補吃過量)   海魚對傷口癒合有幫助 -尤其是海鱺魚、鱸魚、硃過魚等;優質蛋白質!   維他命C.B.D含量高的食物 -櫻桃、草莓、豬肝、綠色蔬菜、水果、牛奶等,牛奶部份請遵1)點。

   高蛋白類、鈣質含量高的食物 -肉類(尤其是紅肉,例如牛肉),蛋,牛奶、深海魚類等。

   堅果類 -但花生傷口未癒合前不宜食用,花生在台灣非常常見,但因營養價高又因台灣氣候潮濕高溫容易產生黃麴毒素產生過敏情況。

   膠質含量高的食物 -雞腳、豬腳、魚皮、豬皮、黑/白木耳、海蔘、海帶等。

  *食譜:潔思米-鱸魚湯阿醜電鍋料理-清燉牛肉湯  一篇實用工具文,租借輪椅租借輔具為受傷的自己荷包省一點(也可以捐贈) 文章標籤食補牛肉湯鱸魚湯骨裂食補療養飲食骨裂裂紋骨折全站熱搜創作者介紹ingrid777777ingrid7暖陽天地ingrid777777發表在痞客邦留言(4)人氣()E-mail轉寄全站分類:醫療保健個人分類:車禍那日子此分類上一篇:【比較】武田藥品合利他命強效碇與合利他命A25差別此分類下一篇:【心得】合利他命強效錠與合利他命愛A25服用感受上一篇:【瘦肚子】-第三集持續運動吃的健康是正確之道下一篇:【瘦肚子】-第四集家有囍事+激力男孩之控制飲食▲top留



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