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1. 骨折病人初期喝什麼湯?
骨折病人喝什麼湯最營養？最有效？ 骨折癒合過程分三個階段，1：血腫機化期，這一階段纖維連接生長需約2周。
2：骨痂形成期，即骨折已達臨床癒合階段，此期約需2個 ...相關問題答案骨折病人初期喝什麼湯?問題一：骨折病人喝什麼湯最營養？最有效？骨折癒合過程分三個階段，1：血腫機化期，這一階段纖維連接生長需約2周。
2：骨痂形成期，即骨折已達臨床癒合階段，此期約需2個月。
3：骨痂塑形期，骨髓腔再通，恢復原形過程需約2年。
傷骨折初期喝什麼湯最好?問題一：骨折病人喝什麼湯最營養？最有效？骨折癒合過程分三個階段，1：血腫機化期，這一階段纖維連接生長需約2周。
2：骨痂形成期，即骨折已達臨床癒合階段，此期約需2個月。
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傷女人經期喝什麼湯?問題一：女人經期喝什麼湯好用烏雞、紅棗、花生、黃芪煲上一鍋湯，從經期前三天就開始喝，一直到經期結束。
喝了這種湯後，人變得滋潤、有精神了。
烏雞、紅棗、花生、黃芪都具有養血、補血、益氣、提高機體免疫力的功效，對經期滋補大有益骨折病人可以喝茶嗎?問題一：骨折後可以喝茶嗎？喝茶會不好嗎注意哦，大量喝茶奪走鈣。
問題二：骨折患者能喝茶嗎骨折患者是可以喝茶的，但最好不要喝濃茶，茶中含有多種營養物質尤其含維生素K，可促進鈣吸收建議擡高患肢懷孕初期喝什麼雞湯好?問題一：懷孕初期喝點什麼湯比較好孕婦作為一個比較特殊的群體，在飲食上需要注意很多事項飲食禁忌：1，木瓜：具體原因忘記了，好象是會容易導致流產，所以不能吃。
2，山楂：懷孕後會有妊娠反應，而且愛吃酸甜之類的東西。
骨頭斷了初期吃什麼好?問題一：手骨斷了的人適宜吃什麼不適宜吃什麼？適宜吃的食物：骨頭的生長需要：膠原、鈣、磷以及維生素C、D，這些都是是成骨要素，所以骨折了以後要重點補充這些物質，尤其是老年人。
1、高能量、高蛋白膳食：有助於恢復元氣。
男人春季喝什麼湯好?問題一：男人春天適合喝什麼湯養生春季喝什麼湯好?進入春季，氣溫乾燥，最容易引起咽喉乾燥疼痛、鼻腔熱烘火辣、嘴脣乾裂、大便乾燥等症，這個時候要注意養生，多喝些潤肺除燥的湯水，春季養生喝什麼湯呢蓮藕湯食材:馬蹄、蓮藕廣東人喜歡喝什麼湯?問題一：廣東人經常煲什麼湯一般是豬骨湯，雞湯，冬季最好吃清淡的，比如紫菜蛋花湯。
煲湯祕訣：煲出一流美味鮮湯餐桌上有碗熱氣騰騰的鮮湯，常使人垂涎欲滴，特別是在冬春季，湯既能助人取暖，又能使人的胃口大開。
煲湯往往無痛人流後喝什麼湯好?問題一：無痛人流後可以喝什麼湯人流之後沒有發生大出血或者身體不適等情況，是可以起來活動的，但是不能劇烈活動。
一個月之內儘量不要碰涼水。
正常情況下，人流後一個月就可以正常來月經了。
排卵可能更早的恢復，所以1個月內不要同房，女生經期喝什麼湯?問題一：女人經期煲什麼湯好很多女性認為月經期間應該吃一些溫熱的東西，例如紅棗、阿膠來補血，其實這是很籠統且錯誤的觀點”。
婦科專家介紹，經期時候的飲食是很有講究的，吃對了才能起到進補養生的作用。
月經前應及時調和氣血，不能吃HaveanyQuestion?Letusanswerit!Submit骨折病人初期喝什麼湯?誰是臥底手機版?汽車靠墊什麼牌子好?廚房磚的尺寸是多少?蒲公英有什麼好處?雙時區是什麼意思?怎樣去除身上的靜電?怎樣讓鍋不生鏽?女性脈細什麼意思?什麼品種的百香果最好?華為怎麼查看本機號碼?韓國首爾有什麼景點?背部筋扭到了怎麼辦?溜溜是啥意思?珠海離深圳有多遠?項鍊斷了接一下多少錢?2a4fbcb0f524469904?法語漂亮怎麼說用中文?中國銀行網銀怎麼登錄?沉甸甸怎麼讀拼音?
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1、高能量、高蛋白膳食：有助於恢復元氣。
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一個月之內儘量不要碰涼水。
正常情況下，人流後一個月就可以正常來月經了。
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2. 骨折吃什麼？想幫助骨頭復原不需要喝大骨湯？做到這事就OK！
手術後可以吃什麼幫助骨折癒合？可不可以喝大骨湯？」在照顧創傷骨折手術的病患時，這是一個很常被問到的問題。
想知道骨折吃什麼可以幫助骨頭…首頁/生病怎麼辦/身心疾病骨折吃什麼？想幫助骨頭復原不需要喝大骨湯？做到這事就OK！2021/04/09by療日子營養特派員小中大「手術後可以吃什麼幫助骨折癒合？可不可以喝大骨湯？」在照顧創傷骨折手術的病患時，這是一個很常被問到的問題。
想知道骨折吃什麼可以幫助骨頭癒合，手術後有沒有不能吃什麼？讓骨科戴大為醫師來解開你的迷思！骨折吃什麼？喝大骨湯有幫助嗎？其實大骨湯有害無益，原因有兩個：1.大骨湯中含鈣質很少：不管熬多久，不管用什麼方法熬，大骨湯的鈣質含量都少得可憐。
骨頭的鈣質是以磷酸鹽結構存於骨質中，這樣的結構非常牢固，在熬湯過程中幾乎不會溶出。
經衛福部國民健康署說明，台灣學者採樣台灣各種小吃店的大骨湯鈣質含量，結果發現小吃店的大骨湯鈣質濃度為每毫升16微克，換算成每碗(240毫升)，僅含有3.84毫克的鈣質，約是同重量牛奶的1.6%，這數據代表大骨湯的鈣質含量很低。
研究團隊也自行燉煮大骨湯，並加入醋幫助鈣質溶出，結果也只增加至9.2毫克，相當於每日鈣質建議攝取量的1%，也顯示大骨湯並不是良好的鈣質來源。
2.大骨湯中重金屬很多：毒物科醫師警告，用大骨熬湯煮超過30分鐘，就會釋出大量的鉛和鎘等重金屬，如果是用鋁鍋煮，還會溶出大量的鋁，這湯一旦喝下肚，等於是在喝一大堆的有毒物質。
(同理可證：大骨湯對於骨質疏鬆、小孩子長高、關節退化等完全是沒有效果，鉛容易沉積在骨頭中，小孩子對於鉛等重金屬較大人敏感，更要小心)骨折手術後吃什麼幫助骨頭癒合？醫：均衡飲食！骨折後只要均衡飲食即可，骨折的復位固定手術需要由經過專業訓練的骨科醫師執行，一位合格的醫師會遵循四大原則來提供患者治療：骨折復位、穩定固定、保持血流、早期活動。
患者可以著力的地方只有最後一個：儘早配合醫師指示一步一步開始活動與復健。
至於飲食，上網查的話可以查到無數幫助骨折癒合較快的食物，包含魚湯、膠原蛋白、蛋白質等，但目前大多沒有研究證實有效。
而骨頭的成分除了鈣質以外，尚有鎂、磷、膠原等數百種成分，使用任何「單方」補充，是補充不完的。
所以，手術後可以吃什麼幫助骨折癒合？均衡飲食即可！但若是想促進外層傷口癒合，建議可多攝取高蛋白、高維生素C的食物。
療日子請你也關心：(外傷,骨折手術後飲食吃什麼？想幫助傷口癒合，蛋白質很重要)骨折後不能吃什麼？雖然骨折只要做到均衡飲食就能補充足夠的營養，但也要注意，在骨折手術後需盡量避免生冷及刺激性食物，如：菸、酒、檳榔、咖啡、及過酸過辣食物。
療日子小叮嚀：骨折吃什麼？想幫助骨折傷患快速康復，除了補充足夠的營養之外，也應該要確實配合醫師治療以及復健，讓病患好好的休養，才是快速痊癒的好方法！療日子希望你知道：(骨質疏鬆症小心四大徵兆！預防骨折除了飲食還有這招！)本文轉載自：成大醫院骨科部戴大為醫師原文名稱為：骨折手術後可以喝大骨湯嗎？參考資料：衛生福利部國民健康署-喝大骨湯補鈣？其實喝進去的的鈣質非常少！圖片來源：123RF大骨湯營養骨折飲食骨折癒合大骨湯骨折吃什麼戴大為醫師療日子營養特派員延伸閱讀2021/03/08迷思Q&A喝咖啡會鈣質流失導致骨質疏鬆？療日子告訴你補鈣吃什麼！2021/02/09食物營養補鈣怎麼吃？不喝奶、全素食缺鈣怎麼辦？4+1天然補鈣食物2020/10/05保健補充鈣片何時吃？骨科醫師教你鈣片選擇常見6大問題一次懂！相關文章2021/07/21身心疾病你的膝蓋退化有多嚴重？膝蓋退化性關節炎分級這樣檢視、治療！2021/07/21身心疾病骨頭莫名疼痛腫脹、易骨折，是骨腫瘤徵兆嗎？注意骨癌症狀5大項2021/06/25身心疾病髖關節疼痛原因有哪些？退化性關節炎、骨壞死都可能造成髖部疼痛2021/01/06身心疾病人工關節損壞的原因有哪些？何時需要替換？處理方式為何？2020/10/19身心疾病退化性關節炎如何避免？了解關節退化6大危險因子2021/11/05身心疾病秋冬容易心情不好吃什麼？醫師推薦9大營養，改善季節性憂鬱！2021/11/03身心疾病食品大廠創辦人心肌梗塞逝世！心肌梗塞自救掌握保心三招2021/11/02身心疾病樂天銀董座曾罹胃癌早期無明顯症狀胃癌原因、存活率一次看！2021/11/01身心疾病《天巡者》土地公張國棟驚傳胰臟癌辭世！醫：胰臟癌症狀難發現TOP分享
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研究團隊也自行燉煮大骨湯，並加入醋幫助鈣質溶出，結果也只增加至9.2毫克，相當於每日鈣質建議攝取量的1%，也顯示大骨湯並不是良好的鈣質來源。
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至於飲食，上網查的話可以查到無數幫助骨折癒合較快的食物，包含魚湯、膠原蛋白、蛋白質等，但目前大多沒有研究證實有效。
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所以，手術後可以吃什麼幫助骨折癒合？均衡飲食即可！但若是想促進外層傷口癒合，建議可多攝取高蛋白、高維生素C的食物。
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3. 骨折後吃什麼好?醫生:別喝雞湯、骨頭湯了,3種食物更利於恢復
衆所周知，骨頭湯是人們用來補鈣，幫助骨折病人恢復的食物，也是幾千年來大家公認對骨骼好的食物。
不過，現代醫學研究發現，人們在骨折後喝骨頭湯，不僅不 ...人人焦點影視健康歷史數碼遊戲美食時尚旅遊運動星座情感動漫科學寵物家居文化教育故事骨折後吃什麼好?醫生:別喝雞湯、骨頭湯了,3種食物更利於恢復2020-11-16骨科劉剛生活中總是會有一些意外存在，一些人打籃球或是被人不小心撞了，就可能會出現骨折的情況，這時候除了要積極的治療之外，也需要食補來加快恢復的速度。
家裡有骨折病人，多數家屬會選擇熬製雞湯或是骨頭湯來幫助患者恢復，但醫生告訴你，吃這3種食物恢復會更快。
爲啥醫生讓你別盯著骨頭湯呢?實際上是有原因的。
不少人喝骨頭湯，是覺得骨頭湯當中含有豐富的鈣元素，多喝點可以補鈣，能夠加快骨骼恢復的速度。
但鈣元素主要是在骨頭當中，熬出來的湯鈣物質很少，想要通過它來補鈣效果甚微。
並且骨頭湯當中往往含有較多的脂肪，喝得太多可能會導致肥胖，所以不要一味地喝骨頭湯來幫助病情痊癒。
而雞湯相對來說比較油膩，骨折患者飲食儘量應該以清淡爲主，所以多吃以下3種食物會比較好。
第一、骨折患者可多吃油菜花。
可能不少人沒有吃過油菜花，只是看過這種植物，實際上油菜花不僅是植物，也是一種蔬菜。
油菜花當中含有豐富的鈣元素，能夠幫助骨折患者補充鈣元素，有利於骨骼的恢復。
油菜花當中還含有足量的維生素、膳食纖維等物質，能夠爲人體補充營養，且比較容易被腸胃所消化，所以骨折患者可以多吃一些。
油菜花的味道和口感都是相當不錯的，沒有嘗試過的人可以嘗試一下。
第二、骨折患者可以多吃紅肉。
雖然說骨折之後飲食應該清淡一些，不過補充充足的蛋白質是有必要的。
紅肉當中含有大量的鐵元素，且蛋白質含量豐富，不僅能加快骨骼恢復的速度，也能促進骨骼的生長，多吃它們，身體好的會更快一些。
除了紅肉之外，堅果、豆類等等當中都含有較多的鐵元素和蛋白質，適量補充，對病情有利。
第三、骨折患者可多喝牛奶。
牛奶一直是公認的補鈣佳品，牛奶當中含有很高的營養價值，能夠爲病人補充鈣元素以及蛋白質等物質，能夠加快骨骼痊癒的速度。
若是沒有乳糖不耐受的情況，通過喝牛奶來加快骨骼恢復是有效果的，但如果存在乳糖不耐受的情況，就不能隨意喝了。
不過一些人可能不太能接受牛奶的味道，那麼不妨喝點酸奶，酸奶營養價值也很高，多喝酸奶也能起到補鈣的效果，都是比較不錯的。
骨折之後，能吃的食物有很多，別總是盯著骨頭湯、雞湯，喝太多也是會膩的，況且效果也不是很好。
不妨多吃點油菜花，多吃點紅肉，多喝一些牛奶或酸奶，可以起到不錯的補鈣效果，對骨骼的恢復是有幫助的。
骨折恢復期間，還要注意多吃新鮮的蔬菜和水果，可促進腸胃蠕動，促進排便，避免因爲行動不便而出現便祕現象。
骨折患者要做好身體的護理工作，合理飲食，這樣身體恢復的才會更快。
相關焦點骨折之後,吃什麼好得快?天天喝骨頭湯,對恢復真的好嗎?一次意外碰撞，一次摔倒，一次下樓梯滑倒，都可能誘發骨折。
青壯年的骨骼相對堅硬，卻也會在受到外力撞擊後，出現意外。
骨折不是無法恢復的，但恢復時間長，對患者的生活和工作將持續構成影響。
都說傷筋動骨一百天，也是個大致的時間，實際恢復速度和患者在骨折後所做的調養有關。
調理的好，恢復速度就相對快一些。
骨折以後,吃什麼食物能促進骨骼生長?醫生:別只知道骨頭湯道路結冰，很多人在上班，散步的時候，不小心摔倒了，出現了骨折。
在緊急送往醫院進行治療後，家裡人爲了讓患者更好更快地恢復，會熬上白白的骨頭湯。
但是其實，想要骨頭恢復得好，不單單只有骨頭湯能幫忙。
骨科醫生建議，吃這三種食物，對身體恢復會更好第一種食物、豬蹄骨折的病人，骨頭以及周圍肌肉組織等是受到致命打擊的，患者會出現難以忍受的疼痛，難以行動。
骨折後喝骨頭湯,促進癒合管用嗎?其實真正管用的是這種食物也有人說在骨折後，每天都喝骨頭湯可以加快骨頭癒合速度，這樣做真的管用嗎？骨頭湯真的能讓骨骼加快癒合嗎？衆所周知，骨頭湯是人們用來補鈣，幫助骨折病人恢復的食物，也是幾千年來大家公認對骨骼好的食物。
不過，現代醫學研究發現，人們在骨折後喝骨頭湯，不僅不會讓骨頭快點長好，反而會減慢骨骼癒合速度。
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家裡有骨折病人，多數家屬會選擇熬製雞湯或是骨頭湯來幫助患者恢復，但醫生告訴你，吃這3種食物恢復會更快。
爲啥醫生讓你別盯著骨頭湯呢?實際上是有原因的。
不少人喝骨頭湯，是覺得骨頭湯當中含有豐富的鈣元素，多喝點可以補鈣，能夠加快骨骼恢復的速度。
但鈣元素主要是在骨頭當中，熬出來的湯鈣物質很少，想要通過它來補鈣效果甚微。
並且骨頭湯當中往往含有較多的脂肪，喝得太多可能會導致肥胖，所以不要一味地喝骨頭湯來幫助病情痊癒。
而雞湯相對來說比較油膩，骨折患者飲食儘量應該以清淡爲主，所以多吃以下3種食物會比較好。
第一、骨折患者可多吃油菜花。
可能不少人沒有吃過油菜花，只是看過這種植物，實際上油菜花不僅是植物，也是一種蔬菜。
油菜花當中含有豐富的鈣元素，能夠幫助骨折患者補充鈣元素，有利於骨骼的恢復。
油菜花當中還含有足量的維生素、膳食纖維等物質，能夠爲人體補充營養，且比較容易被腸胃所消化，所以骨折患者可以多吃一些。
油菜花的味道和口感都是相當不錯的，沒有嘗試過的人可以嘗試一下。
第二、骨折患者可以多吃紅肉。
雖然說骨折之後飲食應該清淡一些，不過補充充足的蛋白質是有必要的。
紅肉當中含有大量的鐵元素，且蛋白質含量豐富，不僅能加快骨骼恢復的速度，也能促進骨骼的生長，多吃它們，身體好的會更快一些。
除了紅肉之外，堅果、豆類等等當中都含有較多的鐵元素和蛋白質，適量補充，對病情有利。
第三、骨折患者可多喝牛奶。
牛奶一直是公認的補鈣佳品，牛奶當中含有很高的營養價值，能夠爲病人補充鈣元素以及蛋白質等物質，能夠加快骨骼痊癒的速度。
若是沒有乳糖不耐受的情況，通過喝牛奶來加快骨骼恢復是有效果的，但如果存在乳糖不耐受的情況，就不能隨意喝了。
不過一些人可能不太能接受牛奶的味道，那麼不妨喝點酸奶，酸奶營養價值也很高，多喝酸奶也能起到補鈣的效果，都是比較不錯的。
骨折之後，能吃的食物有很多，別總是盯著骨頭湯、雞湯，喝太多也是會膩的，況且效果也不是很好。
不妨多吃點油菜花，多吃點紅肉，多喝一些牛奶或酸奶，可以起到不錯的補鈣效果，對骨骼的恢復是有幫助的。
骨折恢復期間，還要注意多吃新鮮的蔬菜和水果，可促進腸胃蠕動，促進排便，避免因爲行動不便而出現便祕現象。
骨折患者要做好身體的護理工作，合理飲食，這樣身體恢復的才會更快。
相關焦點骨折之後,吃什麼好得快?天天喝骨頭湯,對恢復真的好嗎?一次意外碰撞，一次摔倒，一次下樓梯滑倒，都可能誘發骨折。
青壯年的骨骼相對堅硬，卻也會在受到外力撞擊後，出現意外。
骨折不是無法恢復的，但恢復時間長，對患者的生活和工作將持續構成影響。
都說傷筋動骨一百天，也是個大致的時間，實際恢復速度和患者在骨折後所做的調養有關。
調理的好，恢復速度就相對快一些。
骨折以後,吃什麼食物能促進骨骼生長?醫生:別只知道骨頭湯道路結冰，很多人在上班，散步的時候，不小心摔倒了，出現了骨折。
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但是其實，想要骨頭恢復得好，不單單只有骨頭湯能幫忙。
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骨折後喝骨頭湯,促進癒合管用嗎?其實真正管用的是這種食物也有人說在骨折後，每天都喝骨頭湯可以加快骨頭癒合速度，這樣做真的管用嗎？骨頭湯真的能讓骨骼加快癒合嗎？衆所周知，骨頭湯是人們用來補鈣，幫助骨折病人恢復的食物，也是幾千年來大家公認對骨骼好的食物。
不過，現代醫學研究發現，人們在骨折後喝骨頭湯，不僅不會讓骨頭快點長好，反而會減慢骨骼癒合速度。
4. 骨折後喝大骨湯補鈣有用嗎？ 醫師教你正確的「補骨」方法
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✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞udn/元氣網/該看哪科/骨科．復健骨折後喝大骨湯補鈣有用嗎？醫師教你正確的「補骨」方法分享分享留言列印A-A+2021-07-0917:10元氣網藥物食品安全週報骨折示意圖。
圖／ingimage「醫師，我骨折了，還可以吃香蕉嗎？」臨床上，經常聽到病患有類似疑問，像是骨折後不能吃香蕉、鴨肉、糯米等食物，以免影響傷處的復原，還有要多吃珍珠粉、鈣片、大骨湯來「補骨」這些說法可信嗎？食品藥物管理署（下稱食藥署）請到衛生福利部臺南醫院骨科醫師李佳龍為大家解惑。
李佳龍醫師表示：香蕉的營養豐富，對於骨折病患來說是很好的食物。
有些人擔心香蕉中豐富的鉀離子會造成高血鉀，其實只要是腎功能正常，食用一根香蕉並不會造成高血鉀或引發抽筋，民眾可放心食用。
至於鴨肉，因為含有蛋白質、鐵質、維生素等營養素，對骨折病患來說，仍是可以正常攝取的食物。
骨折術後，減少易脹氣食物「不過，並非任何食物都能放心吃！」李醫師強調，骨折後，患者活動量會降低，腸胃蠕動也會跟著減弱，此時較難消化糯米等食物，建議淺嚐即止。
此外，骨折術後的臥床期或行動受限期間（約麻醉術後3-7天），建議暫停食用易脹氣的牛奶及產氣性食物，避免造成不適。
待恢復穩定後，即可繼續食用。
大骨湯補鈣有限，牛奶補鈣更適合老一輩民眾喜歡用大骨湯來補骨，李醫師說，熬煮大骨湯時，骨頭釋放到湯中的鈣質有限，其實補鈣效果並不明確，建議以牛奶、黑芝麻等富含鈣質的天然食物來補充。
食藥署提醒食用珍珠粉、鱸魚精等營養補充品前，先諮詢醫師是否有必要食用，並確認個人體質是否適合。
此外，民眾若想吃鈣片補鈣，務必依照仿單（產品說明書）上的建議攝取量，避免因過量攝取造成高血鈣、便秘、結石等副作用。
最後食藥署叮嚀：骨折病患不只要補鈣，更要多曬太陽，有助身體自行合成維生素D，不僅能提升人體對鈣的利用，還可強化骨密度，幫助您補鈣更全面。
原文引用自：藥物食品安全週報骨折補鈣香蕉大骨湯糯米延伸閱讀重機男衰擦撞卻因禍得福查出罕見骨內腱鞘囊腫骨折一旦發生便不可逆專科醫教3招解除骨鬆風險解封後學生運動骨折案例增加疑與長時間居家上課有關吐司小熊陪你吃早餐鮮乳標章的數字越大越濃醇？冬天鮮乳較營養？專家這樣解釋有片！1分鐘香蕉風味鬆餅教學簡易不加糖有片！減肥期想吃甜？香蕉豆腐慕斯無糖無油教學同類文章李明依換頸椎人工椎間盤花百萬健保12月起開始給付年逾50歲近半數面臨肌少症危機男風險高於女身體莫名疼痛恐是「公主病」醫師建議做運動舒緩不運動肌力流失反增染疫風險？醫師：微運動很重要影／小學生成低頭族竹山秀傳發現脊椎側彎案例增多台灣恐有近40萬人為肌少症族群專家教你2招預防近40萬名長者肌肉量不足專家：運動、營養缺一不可天涼關節痠8招防疼痛5大原因導致肌少症！40歲後增肌力、肌肉量和平衡感，補充「這3種食物」最讚輕熟女解封後多游幾圈胸部莫名疼痛急求醫骨質疏鬆怎麼辦？醫：別低估無聲的疾病，教你該如何預防家中長輩「老倒縮」應注意，抱孫可能導致脊椎骨折！這4件事別常做，會讓骨質疏鬆更嚴重退休男子長期髖寬節痠痛體外震波二到三次快速解決睡覺躺平會背痛，側躺就沒事？醫教4招有助改善骨折一旦發生便不可逆專科醫教3招解除骨鬆風險重機男衰擦撞卻因禍得福查出罕見骨內腱鞘囊腫天天低頭滑手機小心擁有「貴婦包」頭痛找上門肩頸痠痛跟坐姿有關！日名醫：5種坐姿應盡量避免清潔婦「媽媽手」痛到無法動經由沾黏解離術解除疾患影／髖部骨折第一年死亡率20%醫師提醒骨鬆唱給你聽為何肩頸易疼痛？名醫曝潛藏10大風險的生活習慣防肌筋膜疼痛保持姿勢正確、避免長時間不動解封後學生運動骨折案例增加疑與長時間居家上課有關沒睡好、吃錯了都中招你正在做的5動作超虐脊椎椎弓骨折「等」一下！水介質震波「免」開刀膝關節退化跟年齡無直接相關治療師推3招訓練肌力低頭60度等於頸扛27公斤！出現「5大症狀」小心是頸椎椎間盤突出熟女「卡卡」難梳頭、扣內衣？就醫讓肩膀「解凍了」中風患者居家復健職能治療師教三招輕鬆做婦人肩旋轉肌腱撕裂醫超音波導引在患部注射PRP治癒看更多猜你喜歡染髮前要洗頭嗎？醫：2動作不能省馬桶旁有螞蟻不是高血糖指標醫揭別自行用血糖機診斷原因5大原因導致肌少症！40歲後增肌力、肌肉量和平衡感，補充「這3種食物」最讚陽痿6大前兆！醫：尿不乾淨、角度改變都要小心！為何單靠運動、飲食難降高血脂？心臟科權威解答糖尿病通常沒症狀！醫示警：台灣100萬名準糖尿病人將在十年內發病高血脂不是胖的人才
✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞udn/元氣網/該看哪科/骨科．復健骨折後喝大骨湯補鈣有用嗎？醫師教你正確的「補骨」方法分享分享留言列印A-A+2021-07-0917:10元氣網藥物食品安全週報骨折示意圖。
圖／ingimage「醫師，我骨折了，還可以吃香蕉嗎？」臨床上，經常聽到病患有類似疑問，像是骨折後不能吃香蕉、鴨肉、糯米等食物，以免影響傷處的復原，還有要多吃珍珠粉、鈣片、大骨湯來「補骨」這些說法可信嗎？食品藥物管理署（下稱食藥署）請到衛生福利部臺南醫院骨科醫師李佳龍為大家解惑。
李佳龍醫師表示：香蕉的營養豐富，對於骨折病患來說是很好的食物。
有些人擔心香蕉中豐富的鉀離子會造成高血鉀，其實只要是腎功能正常，食用一根香蕉並不會造成高血鉀或引發抽筋，民眾可放心食用。
至於鴨肉，因為含有蛋白質、鐵質、維生素等營養素，對骨折病患來說，仍是可以正常攝取的食物。
骨折術後，減少易脹氣食物「不過，並非任何食物都能放心吃！」李醫師強調，骨折後，患者活動量會降低，腸胃蠕動也會跟著減弱，此時較難消化糯米等食物，建議淺嚐即止。
此外，骨折術後的臥床期或行動受限期間（約麻醉術後3-7天），建議暫停食用易脹氣的牛奶及產氣性食物，避免造成不適。
待恢復穩定後，即可繼續食用。
大骨湯補鈣有限，牛奶補鈣更適合老一輩民眾喜歡用大骨湯來補骨，李醫師說，熬煮大骨湯時，骨頭釋放到湯中的鈣質有限，其實補鈣效果並不明確，建議以牛奶、黑芝麻等富含鈣質的天然食物來補充。
食藥署提醒食用珍珠粉、鱸魚精等營養補充品前，先諮詢醫師是否有必要食用，並確認個人體質是否適合。
此外，民眾若想吃鈣片補鈣，務必依照仿單（產品說明書）上的建議攝取量，避免因過量攝取造成高血鈣、便秘、結石等副作用。
最後食藥署叮嚀：骨折病患不只要補鈣，更要多曬太陽，有助身體自行合成維生素D，不僅能提升人體對鈣的利用，還可強化骨密度，幫助您補鈣更全面。
原文引用自：藥物食品安全週報骨折補鈣香蕉大骨湯糯米延伸閱讀重機男衰擦撞卻因禍得福查出罕見骨內腱鞘囊腫骨折一旦發生便不可逆專科醫教3招解除骨鬆風險解封後學生運動骨折案例增加疑與長時間居家上課有關吐司小熊陪你吃早餐鮮乳標章的數字越大越濃醇？冬天鮮乳較營養？專家這樣解釋有片！1分鐘香蕉風味鬆餅教學簡易不加糖有片！減肥期想吃甜？香蕉豆腐慕斯無糖無油教學同類文章李明依換頸椎人工椎間盤花百萬健保12月起開始給付年逾50歲近半數面臨肌少症危機男風險高於女身體莫名疼痛恐是「公主病」醫師建議做運動舒緩不運動肌力流失反增染疫風險？醫師：微運動很重要影／小學生成低頭族竹山秀傳發現脊椎側彎案例增多台灣恐有近40萬人為肌少症族群專家教你2招預防近40萬名長者肌肉量不足專家：運動、營養缺一不可天涼關節痠8招防疼痛5大原因導致肌少症！40歲後增肌力、肌肉量和平衡感，補充「這3種食物」最讚輕熟女解封後多游幾圈胸部莫名疼痛急求醫骨質疏鬆怎麼辦？醫：別低估無聲的疾病，教你該如何預防家中長輩「老倒縮」應注意，抱孫可能導致脊椎骨折！這4件事別常做，會讓骨質疏鬆更嚴重退休男子長期髖寬節痠痛體外震波二到三次快速解決睡覺躺平會背痛，側躺就沒事？醫教4招有助改善骨折一旦發生便不可逆專科醫教3招解除骨鬆風險重機男衰擦撞卻因禍得福查出罕見骨內腱鞘囊腫天天低頭滑手機小心擁有「貴婦包」頭痛找上門肩頸痠痛跟坐姿有關！日名醫：5種坐姿應盡量避免清潔婦「媽媽手」痛到無法動經由沾黏解離術解除疾患影／髖部骨折第一年死亡率20%醫師提醒骨鬆唱給你聽為何肩頸易疼痛？名醫曝潛藏10大風險的生活習慣防肌筋膜疼痛保持姿勢正確、避免長時間不動解封後學生運動骨折案例增加疑與長時間居家上課有關沒睡好、吃錯了都中招你正在做的5動作超虐脊椎椎弓骨折「等」一下！水介質震波「免」開刀膝關節退化跟年齡無直接相關治療師推3招訓練肌力低頭60度等於頸扛27公斤！出現「5大症狀」小心是頸椎椎間盤突出熟女「卡卡」難梳頭、扣內衣？就醫讓肩膀「解凍了」中風患者居家復健職能治療師教三招輕鬆做婦人肩旋轉肌腱撕裂醫超音波導引在患部注射PRP治癒看更多猜你喜歡染髮前要洗頭嗎？醫：2動作不能省馬桶旁有螞蟻不是高血糖指標醫揭別自行用血糖機診斷原因5大原因導致肌少症！40歲後增肌力、肌肉量和平衡感，補充「這3種食物」最讚陽痿6大前兆！醫：尿不乾淨、角度改變都要小心！為何單靠運動、飲食難降高血脂？心臟科權威解答糖尿病通常沒症狀！醫示警：台灣100萬名準糖尿病人將在十年內發病高血脂不是胖的人才
5. 骨折後喝什麼湯最好
骨折半月以後，由於淤腫大部分已消失，這時候在飲食上就可以進行高營養補充了，以滿足骨痂生長的需要。
可以適當地喝點骨頭湯，吃老母雞、蹄筋等，以補充較 ...切換導航骨病百科網網站首頁股骨頭壞死養生保健保健知識養生知識健康知識健康知識庫疾病百事通炎症類疾病關節炎肩周炎脊髓炎骨症類疾病骨質增生骨髓疾病骨折骨腫瘤骨質疏鬆組織類疾病脊柱疾病腰椎疾病椎間盤疾病髖關節疾病韌帶疾病肌腱疾病腰肌疾病軟組織疾病半月板疾病症狀搜索導航:首頁>骨折>骨折後湯骨折後湯發布時間：2020-08-0609:23:421、骨折後吃燉骨湯是否能起到補的作用不能，暫時還不能喝。
2、骨折最喝什麼湯對於骨折或手術後的患者胃腸功能在早期是虛弱的：對於二周後身體恢復一些後可以用些營養高的湯類及肉類！對於前期建議清淡飲食！容易易吸收和消化的食物，應多食用一些蔬菜、水果、魚湯、蛋類、豆製品等，而且應以清蒸或者燉熬為主禁忌吃些辣、油膩和煎炸的食物。
骨折半月以後，由於淤腫大部分已消失，這時候在飲食上就可以進行高營養補充了，以滿足骨痂生長的需要。
可以適當地喝點骨頭湯，吃老母雞、蹄筋等，以補充較多的蛋白質和維生素A、維生素D及鈣。
最新研究指出，骨折患者還需要補充鋅、鐵、錳等微量元素，因為這些元素有的是參與組成人體代謝活動中的酶，有的是合成骨膠原和肌蛋白的原料。
因此，在骨折後，適當吃點動物肝臟、海產品、蛋黃、豆類、綠葉蔬菜、葵花子等，有利於骨頭生長。
還有黃瓜籽粉有著一定的營養含量，其功效不容小覷，是接骨、壯骨及補鈣的民間秘方。
日常護理1.妥善固定患肢於功能位，必要時抬高患肢，減輕腫脹。
2.患者積極進行功能鍛煉，循序漸進，持之以恆，保護關節功能，避免關節受到反復的沖擊力或扭力。
3.在石膏固定期間，不要輕易使用鎮痛葯，必要時應石膏開窗檢查，避免皮膚潰瘍、壞死。
3、骨折後燉什麼湯能幫助癒合可以燉鴿子湯，鴿子湯特別補，當時我堂弟骨折，叔叔家裡就是燉的鴿子湯。
4、骨折後吃骨頭湯對身體有好處嗎骨頭湯對骨的好處主要就是因為其中含有大量的鈣，有助於骨頭的癒合。
其實人出現骨折後，骨折的斷端會釋放出大量的鈣質，而且骨折部位很容易導致全身或局部骨骼廢用性脫鈣，這兩種脫失的鈣鹽可形成游離鈣被吸收入血內，使血鈣的含量增高，有引起血鈣增高的潛在危險。
而骨頭湯的最主要成分就是鈣和磷，這兩種物質會造成骨質內的有機質與無機質的比例失調，阻礙骨折的早期癒合。
而且，骨頭湯中的鈣是不溶性的鈣鹽，人體對它的吸收差，所以喝骨頭湯並不能達到補鈣的作用。
雖然，喝骨頭湯並不能有效地治療骨折，但是它的營養價值還是很高的。
骨頭湯中含有的膠原蛋白正好能增強人體製造血細胞的能力。
所以對於中老年人來說，喝些骨頭湯加以調理，可以減緩骨骼老化。
5、骨折後喝什麼湯最好喝骨頭湯對骨折癒合關系不大，因為一碗骨頭湯里含有人能吸收的鈣微乎其微。
可以適當增加一些富含蛋白質、鈣、及維生素的食物才是快速加快骨骼恢復的根本。
也可以適當戶外活動，多曬太陽，有利於鈣的吸收。
6、骨折病人喝什麼湯最營養？最有效？骨折時期多喝水、多食用蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯等。
應忌食酸辣、油膩、燥熱、骨頭湯、肥雞、的等太過滋補的食物。
拓展資料：1、別盲目補鈣，鈣是人體骨骼的重要原料，但長期卧床的骨折病人並不十分缺鈣，如果補鈣過多，反而可能會引起血鈣增高。
2、注意喝水，骨折病人因為行動不方便，為了少上廁所，往往會很少喝水，這樣容易導致尿液瀦留、大便乾燥等問題，對身體健康不利。
因此，即使行動不方便也要注意喝水。
3、多吃易消化的食物，骨折病人因為活動受限，再加上情緒影響，一般胃口都不會太好，腸胃功能也會因此受影響，因此飲食上應注意多吃易消化的食物，少吃難消化的食物，以免引起腸胃不適。
7、骨折後喝大量的骨頭湯，有好處嗎？？你好，在斷骨沒有接上生長相連在一起前，過早的喝骨頭湯、牛奶、鈣片對骨頭只有害，沒有利，因為斷骨還沒有相連，補鈣早了會容易使斷骨兩斷端過早鈣化閉合，從而形成骨不連，造成斷骨難以癒合。
要想服用，只有斷骨接上兩骨髓相通後方能服用。
要想斷骨快速生長癒合，在家靜養和補鈣都是沒有用的，只有找專業治療骨傷的中醫才有希望，一般早期骨折，如果能選用野生中草葯外敷快速接骨的話，用葯大概5至7天疼痛可基本消除，20天後可適量
可以適當地喝點骨頭湯，吃老母雞、蹄筋等，以補充較 ...切換導航骨病百科網網站首頁股骨頭壞死養生保健保健知識養生知識健康知識健康知識庫疾病百事通炎症類疾病關節炎肩周炎脊髓炎骨症類疾病骨質增生骨髓疾病骨折骨腫瘤骨質疏鬆組織類疾病脊柱疾病腰椎疾病椎間盤疾病髖關節疾病韌帶疾病肌腱疾病腰肌疾病軟組織疾病半月板疾病症狀搜索導航:首頁>骨折>骨折後湯骨折後湯發布時間：2020-08-0609:23:421、骨折後吃燉骨湯是否能起到補的作用不能，暫時還不能喝。
2、骨折最喝什麼湯對於骨折或手術後的患者胃腸功能在早期是虛弱的：對於二周後身體恢復一些後可以用些營養高的湯類及肉類！對於前期建議清淡飲食！容易易吸收和消化的食物，應多食用一些蔬菜、水果、魚湯、蛋類、豆製品等，而且應以清蒸或者燉熬為主禁忌吃些辣、油膩和煎炸的食物。
骨折半月以後，由於淤腫大部分已消失，這時候在飲食上就可以進行高營養補充了，以滿足骨痂生長的需要。
可以適當地喝點骨頭湯，吃老母雞、蹄筋等，以補充較多的蛋白質和維生素A、維生素D及鈣。
最新研究指出，骨折患者還需要補充鋅、鐵、錳等微量元素，因為這些元素有的是參與組成人體代謝活動中的酶，有的是合成骨膠原和肌蛋白的原料。
因此，在骨折後，適當吃點動物肝臟、海產品、蛋黃、豆類、綠葉蔬菜、葵花子等，有利於骨頭生長。
還有黃瓜籽粉有著一定的營養含量，其功效不容小覷，是接骨、壯骨及補鈣的民間秘方。
日常護理1.妥善固定患肢於功能位，必要時抬高患肢，減輕腫脹。
2.患者積極進行功能鍛煉，循序漸進，持之以恆，保護關節功能，避免關節受到反復的沖擊力或扭力。
3.在石膏固定期間，不要輕易使用鎮痛葯，必要時應石膏開窗檢查，避免皮膚潰瘍、壞死。
3、骨折後燉什麼湯能幫助癒合可以燉鴿子湯，鴿子湯特別補，當時我堂弟骨折，叔叔家裡就是燉的鴿子湯。
4、骨折後吃骨頭湯對身體有好處嗎骨頭湯對骨的好處主要就是因為其中含有大量的鈣，有助於骨頭的癒合。
其實人出現骨折後，骨折的斷端會釋放出大量的鈣質，而且骨折部位很容易導致全身或局部骨骼廢用性脫鈣，這兩種脫失的鈣鹽可形成游離鈣被吸收入血內，使血鈣的含量增高，有引起血鈣增高的潛在危險。
而骨頭湯的最主要成分就是鈣和磷，這兩種物質會造成骨質內的有機質與無機質的比例失調，阻礙骨折的早期癒合。
而且，骨頭湯中的鈣是不溶性的鈣鹽，人體對它的吸收差，所以喝骨頭湯並不能達到補鈣的作用。
雖然，喝骨頭湯並不能有效地治療骨折，但是它的營養價值還是很高的。
骨頭湯中含有的膠原蛋白正好能增強人體製造血細胞的能力。
所以對於中老年人來說，喝些骨頭湯加以調理，可以減緩骨骼老化。
5、骨折後喝什麼湯最好喝骨頭湯對骨折癒合關系不大，因為一碗骨頭湯里含有人能吸收的鈣微乎其微。
可以適當增加一些富含蛋白質、鈣、及維生素的食物才是快速加快骨骼恢復的根本。
也可以適當戶外活動，多曬太陽，有利於鈣的吸收。
6、骨折病人喝什麼湯最營養？最有效？骨折時期多喝水、多食用蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯等。
應忌食酸辣、油膩、燥熱、骨頭湯、肥雞、的等太過滋補的食物。
拓展資料：1、別盲目補鈣，鈣是人體骨骼的重要原料，但長期卧床的骨折病人並不十分缺鈣，如果補鈣過多，反而可能會引起血鈣增高。
2、注意喝水，骨折病人因為行動不方便，為了少上廁所，往往會很少喝水，這樣容易導致尿液瀦留、大便乾燥等問題，對身體健康不利。
因此，即使行動不方便也要注意喝水。
3、多吃易消化的食物，骨折病人因為活動受限，再加上情緒影響，一般胃口都不會太好，腸胃功能也會因此受影響，因此飲食上應注意多吃易消化的食物，少吃難消化的食物，以免引起腸胃不適。
7、骨折後喝大量的骨頭湯，有好處嗎？？你好，在斷骨沒有接上生長相連在一起前，過早的喝骨頭湯、牛奶、鈣片對骨頭只有害，沒有利，因為斷骨還沒有相連，補鈣早了會容易使斷骨兩斷端過早鈣化閉合，從而形成骨不連，造成斷骨難以癒合。
要想服用，只有斷骨接上兩骨髓相通後方能服用。
要想斷骨快速生長癒合，在家靜養和補鈣都是沒有用的，只有找專業治療骨傷的中醫才有希望，一般早期骨折，如果能選用野生中草葯外敷快速接骨的話，用葯大概5至7天疼痛可基本消除，20天後可適量
6. 家有骨折病人.煲什么汤喝
煲什么汤喝 ... 可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。
... 后期（5周以上）：受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。
百度首页商城注册登录首页在问全部问题娱乐休闲游戏旅游教育培训金融财经医疗健康科技家电数码政策法规文化历史时尚美容情感心理汽车生活职业母婴三农互联网生产制造其他日报日报精选日报广场用户认证用户视频作者日报作者知道团队认证团队合伙人企业媒体政府其他组织商城手机答题我的百度知道>无分类家有骨折病人.煲什么汤喝 我来答可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。
也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。
骨折搜索资料2个回答#热议#什么样的人容易遇上渣男？柒毫子2006-10-05·超过11用户采纳过TA的回答知道答主回答量：37采纳率：0%帮助的人：0我也去答题访问个人页关注展开全部 △早期（1—2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞， 此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。
中医认为，“瘀不去则骨不能 生”、“瘀去新骨生”。
可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。
饮食配 合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等， 忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、 肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂 生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。
在此阶段，食疗可用三七10克， 当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7—10天。
△中期（2—4周）：瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛 瘀生新、接骨续筋为主。
饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满 足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物 肝脏之类，以补给更多的维生素A、D，钙及蛋白质。
食疗可用当归 10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时 以上，汤肉共进，连用2周。
△后期（5周以上）：受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经 开始有骨痂生长，此为骨折后期。
治疗宜补，通过补益肝肾、气血， 以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自 由灵活运动，恢复往日的功能。
饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以 老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜 仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。
食疗可用枸杞子10克，骨碎 补15克，续断10克，苡米50克。
将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味 煮粥进食。
每日1次，7天为1疗程。
每1疗程间隔3—5天，可用3—4个 疗程。
已赞过已踩过<你对这个回答的评价是？评论收起匿名用户2006-10-05展开全部骨头汤、黑鱼汤、山螃蟹、鸽子汤等。
这是民间治疗外伤病人特别是骨折病人的常规营养品。
已赞过已踩过<你对这个回答的评价是？评论收起广告您可能关注的内容买骨折病人适合吃什么上万能的淘宝!优享品质，惊喜价..购物上淘宝，诚信商家，高人气热卖商品，淘你满意!支付无忧，交易更放心!simba.taobao.com广告买老人骨折上万能的淘宝!优享品质，惊喜价格!simba.taobao.com查看更多买骨折康复上万能的淘宝!优享品质，惊喜价格!simba.taobao.com查看更多其他类似问题2014-05-12骨折的人顿什么汤给他喝最好啊？42014-04-21骨折喝什么汤好62018-04-23骨折了喝什么汤比较好52017-02-03骨折的人要注意什么，喝什么汤好672015-01-26骨折病人喝什么汤最营养？最有效？1122006-07-27给骨折的人做什么汤？82020-05-05骨裂、骨折一般煲什么汤补82014-08-19骨折病人喝什么汤补钙1更多类似问题 >为你推荐：特别推荐神舟13号宇航员到了！神舟十四号发射待命，国际空间站要报废？火星隐藏的极地“湖泊”可能只是冰冻的粘土？2021年诺贝尔物理学奖，提醒世界注意气候变化？细菌纳米管是啥？真能连接细菌和哺乳动物细胞？相关推荐买骨折术后上万能的淘宝!优享品质，惊喜价格!购物上淘宝，诚信商家，高人气热卖商品，淘你满意!支付无忧，交易更放心!simba.taobao.com骨折病人煲汤食谱大全，学做菜!用B站!骨折病人煲汤食谱大全，别人做菜那么好吃还好看，不要慌，B站视频免费教你!www.bilibili.com广告等你来答换一换帮助更多人下载百度知道APP，
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骨折搜索资料2个回答#热议#什么样的人容易遇上渣男？柒毫子2006-10-05·超过11用户采纳过TA的回答知道答主回答量：37采纳率：0%帮助的人：0我也去答题访问个人页关注展开全部 △早期（1—2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞， 此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。
中医认为，“瘀不去则骨不能 生”、“瘀去新骨生”。
可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。
饮食配 合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等， 忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、 肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂 生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。
在此阶段，食疗可用三七10克， 当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7—10天。
△中期（2—4周）：瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛 瘀生新、接骨续筋为主。
饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满 足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物 肝脏之类，以补给更多的维生素A、D，钙及蛋白质。
食疗可用当归 10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时 以上，汤肉共进，连用2周。
△后期（5周以上）：受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经 开始有骨痂生长，此为骨折后期。
治疗宜补，通过补益肝肾、气血， 以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自 由灵活运动，恢复往日的功能。
饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以 老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜 仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。
食疗可用枸杞子10克，骨碎 补15克，续断10克，苡米50克。
将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味 煮粥进食。
每日1次，7天为1疗程。
每1疗程间隔3—5天，可用3—4个 疗程。
已赞过已踩过<你对这个回答的评价是？评论收起匿名用户2006-10-05展开全部骨头汤、黑鱼汤、山螃蟹、鸽子汤等。
这是民间治疗外伤病人特别是骨折病人的常规营养品。
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