迪卡儂 瑜珈墊 評價延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
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服務條款常見問題品牌識別徵才商業合作
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4. 【2021年最新】精選17款人氣瑜珈墊推薦｜ All-in 專業推薦
PVC（聚氯乙烯）是目前最常用的瑜珈墊材質，由於它的價格較低廉，顏色及樣式也非常多元，因此市面上的瑜珈墊大都以此材料製成，特別推薦給初學者及使用頻率 ...MENU首頁文章分類專家特輯實測評比本月人氣文章All-in專業推薦TOP運動健身‧減重瑜珈墊【2021年最新】精選17款人氣瑜珈墊推薦最近，不管是在家還是健身房做伸展及肢體訓練的人越來越多，瑜珈墊的使用也跟著熱門起來。
雖然被稱作瑜珈墊，但它也常被使用於重量訓練及各種運動上，根據不同的厚度緩衝性也會不一樣，能否折疊、攜帶方便等等的，樣式種類繁多。
本文，我們將介紹幾項瑜珈墊的選擇方式及人氣商品，根據以下選購方式就能輕鬆的選擇適合自己的瑜珈墊，請務必閱讀到最後！目錄挑選瑜珈墊時的選購原則【精選特輯】專家愛用瑜珈墊推薦精選17款人氣瑜珈墊推薦排行榜瑜珈墊TOP17統整一覽更多瑜珈墊看這裡最後挑選瑜珈墊時的選購原則瑜珈墊的種類繁多，對於新手來說，更是不知道要如何選擇，接下來我們會介紹幾項基本的選購原則：根據材質挑選一般來說瑜珈墊有幾項常見的材料，只要了解這些材料的優缺點就能輕鬆選擇。
PVC（聚氯乙烯）PVC（聚氯乙烯）是目前最常用的瑜珈墊材質，由於它的價格較低廉，顏色及樣式也非常多元，因此市面上的瑜珈墊大都以此材料製成，特別推薦給初學者及使用頻率不高的使用者。
另外，由於PVC（聚氯乙烯）不耐水，因此並不適合直接以水清洗，清潔時建議取濕抹布輕輕擦拭即可。
不過PVC（聚氯乙烯）本身帶有獨特的氣味，對氣味較敏感的人可能不適合使用。
NBR（合成橡膠）NBR（合成橡膠）的泛用性僅次於PVC（聚氯乙烯），以極佳的耐久度與彈性著稱，且表面不易磨損，用於激烈運動也沒問題，推薦給想要長期使用的人。
PER相較於PVC（聚氯乙烯），PER的氣味較不強烈，燃燒後也不會產生戴奧辛，屬於對環境友善的環保材質。
另外，PER製的瑜珈墊可直接水洗，特別推薦給講求衛生與清潔的人。
雖然它的緩衝性與重量都和PVC相去不遠，不過它的價格較高，數量也較稀少，有興趣的人可能要多找找。
TPE（熱塑性彈性體）TPE（熱塑性彈性體）是可回收再利用的環保材質，燃燒過後也不會排放戴奧辛，具有優越的彈力，即便厚度較薄也不會感受到地板的硬觸感。
性質耐寒也耐熱，各種環境都適用，不用擔心放久變質的問題。
剛開始使用時也幾乎沒有異味，適合味道敏感的人使用。
天然橡膠以天然橡膠製成的瑜珈墊不僅具有優越的韌度以及止滑效果，同時也和TPE一樣屬於對環境較友善的環保材質。
不過橡膠本身會帶有些許的氣味，且相較於其他材質，這類瑜珈墊的通常有一定的厚度與重量，較不利於搬運。
另外，有過敏體質的人也要小心。
超細纖維超細纖維是指以聚酯纖維、尼龍纖維等材質附合而成的化學纖維，高密度的纖維大幅地提升了吸水性及快乾性，可以像毛巾一樣擰乾，顏色及造型也十分多變，想要擁有跟別人不一樣的瑜珈墊嗎？這類商品絕對是你的首選！但相較於其他素質，厚度偏薄，緩衝性沒那麼好的情況下，使用時會容易陷到地板，觸感稍顯不足。
根據厚度挑選市售的瑜珈墊薄至1mm，厚至10mm都有，其中又以厚度約6mm的瑜珈墊最為常見。
6mm的瑜珈墊具有良好的緩衝性，捲起來搬運時的重量也不會過重，第一次入手、或是不知道該如何挑選的人，建議以6mm為基準來做挑選。
如果使用之後，覺得6mm還是稍顯不足，或是覺得舒適度不夠的話，可以試試看厚度更厚的產品；相反地，覺得6mm太厚重不方便攜帶的話，則可以選擇厚度更薄的款式為佳。
收納方式也很重要若僅在家裡使用的話，在收納上可能不太會有什麼問題，但如果可以的話，還是盡量摺好疊好，可以省下更多的收納空間。
一般分為兩種收納方式，第一是捲成筒狀，第二是對折成四方形狀，若是以攜帶方便為前提下，筒狀的收納方式比較適合。
具有止滑效果的款式，使用上會更安心為了避免運動中受傷，瑜珈墊的止滑性需要特別注意。
大部分的瑜珈墊本身就具有止滑性，但是有些會再加工提升止滑效果，使用時能更加安心。
有的止滑效果是針對表面加工，有些則是針對接地面加強止滑效果，購買之前務必再次確認商品介紹或藉由網路確認有的止滑效果是針對表面加工，有些則是針對接地面加強止滑效果。
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雖然被稱作瑜珈墊，但它也常被使用於重量訓練及各種運動上，根據不同的厚度緩衝性也會不一樣，能否折疊、攜帶方便等等的，樣式種類繁多。
本文，我們將介紹幾項瑜珈墊的選擇方式及人氣商品，根據以下選購方式就能輕鬆的選擇適合自己的瑜珈墊，請務必閱讀到最後！目錄挑選瑜珈墊時的選購原則【精選特輯】專家愛用瑜珈墊推薦精選17款人氣瑜珈墊推薦排行榜瑜珈墊TOP17統整一覽更多瑜珈墊看這裡最後挑選瑜珈墊時的選購原則瑜珈墊的種類繁多，對於新手來說，更是不知道要如何選擇，接下來我們會介紹幾項基本的選購原則：根據材質挑選一般來說瑜珈墊有幾項常見的材料，只要了解這些材料的優缺點就能輕鬆選擇。
PVC（聚氯乙烯）PVC（聚氯乙烯）是目前最常用的瑜珈墊材質，由於它的價格較低廉，顏色及樣式也非常多元，因此市面上的瑜珈墊大都以此材料製成，特別推薦給初學者及使用頻率不高的使用者。
另外，由於PVC（聚氯乙烯）不耐水，因此並不適合直接以水清洗，清潔時建議取濕抹布輕輕擦拭即可。
不過PVC（聚氯乙烯）本身帶有獨特的氣味，對氣味較敏感的人可能不適合使用。
NBR（合成橡膠）NBR（合成橡膠）的泛用性僅次於PVC（聚氯乙烯），以極佳的耐久度與彈性著稱，且表面不易磨損，用於激烈運動也沒問題，推薦給想要長期使用的人。
PER相較於PVC（聚氯乙烯），PER的氣味較不強烈，燃燒後也不會產生戴奧辛，屬於對環境友善的環保材質。
另外，PER製的瑜珈墊可直接水洗，特別推薦給講求衛生與清潔的人。
雖然它的緩衝性與重量都和PVC相去不遠，不過它的價格較高，數量也較稀少，有興趣的人可能要多找找。
TPE（熱塑性彈性體）TPE（熱塑性彈性體）是可回收再利用的環保材質，燃燒過後也不會排放戴奧辛，具有優越的彈力，即便厚度較薄也不會感受到地板的硬觸感。
性質耐寒也耐熱，各種環境都適用，不用擔心放久變質的問題。
剛開始使用時也幾乎沒有異味，適合味道敏感的人使用。
天然橡膠以天然橡膠製成的瑜珈墊不僅具有優越的韌度以及止滑效果，同時也和TPE一樣屬於對環境較友善的環保材質。
不過橡膠本身會帶有些許的氣味，且相較於其他材質，這類瑜珈墊的通常有一定的厚度與重量，較不利於搬運。
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超細纖維超細纖維是指以聚酯纖維、尼龍纖維等材質附合而成的化學纖維，高密度的纖維大幅地提升了吸水性及快乾性，可以像毛巾一樣擰乾，顏色及造型也十分多變，想要擁有跟別人不一樣的瑜珈墊嗎？這類商品絕對是你的首選！但相較於其他素質，厚度偏薄，緩衝性沒那麼好的情況下，使用時會容易陷到地板，觸感稍顯不足。
根據厚度挑選市售的瑜珈墊薄至1mm，厚至10mm都有，其中又以厚度約6mm的瑜珈墊最為常見。
6mm的瑜珈墊具有良好的緩衝性，捲起來搬運時的重量也不會過重，第一次入手、或是不知道該如何挑選的人，建議以6mm為基準來做挑選。
如果使用之後，覺得6mm還是稍顯不足，或是覺得舒適度不夠的話，可以試試看厚度更厚的產品；相反地，覺得6mm太厚重不方便攜帶的話，則可以選擇厚度更薄的款式為佳。
收納方式也很重要若僅在家裡使用的話，在收納上可能不太會有什麼問題，但如果可以的話，還是盡量摺好疊好，可以省下更多的收納空間。
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具有止滑效果的款式，使用上會更安心為了避免運動中受傷，瑜珈墊的止滑性需要特別注意。
大部分的瑜珈墊本身就具有止滑性，但是有些會再加工提升止滑效果，使用時能更加安心。
有的止滑效果是針對表面加工，有些則是針對接地面加強止滑效果，購買之前務必再次確認商品介紹或藉由網路確認有的止滑效果是針對表面加工，有些則是針對接地面加強止滑效果。
【精選特輯】專家愛用瑜珈墊推薦專家推薦ClesignProYogaMat瑜珈墊4.5mm5,280元購買連結專業高品質，防滑性極佳專業瑜珈品牌Clesign，他們家的瑜珈
5. 初學者瑜伽墊選擇四步驟– On the way to Yoga
較輕又抓地力好，止滑度夠的我會推薦agoy的瑜伽鋪巾 與迪卡儂的台灣製天然橡膠可折疊瑜珈墊(1.5mm) DOMYOS Travel ，但也因為易於攜帶， ...直接觀看文章選單開啟搜尋瑜伽墊的挑選大概是瑜伽初學者最煩惱的事情了，也是我在教學過程中很常被學生問的，想當初要入手第一塊瑜伽墊時也猶豫了超久。
瑜伽墊不僅會與我們肌膚接觸，合適的瑜伽墊可以讓人在練習中感到舒適與安全，不同的瑜伽墊有不同的功能與適合的人，確實要好好挑選啊。
本篇主要提供一個選擇的步驟與重點，至於要選哪個牌子，還是依照自己的預算與喜好！此篇主要綜合我使用過的瑜伽墊，無業配請大家放心服用。
裡面較多迪卡儂的瑜伽墊是因為迪卡儂遍佈全台，可以到店內試用並直接購買（這樣可以減少包裝，比較環保），價格也相對親民，對初學者來說較好入手。
不過裡面還是有其他我很喜歡的牌子的瑜伽墊。
＊瑜伽墊的使用還是要以自己經驗最準，以下只提供我自己的心得，不一定適合所有人唷。
＊挑選瑜伽墊四步驟第一步：你要上的是什麼類型的瑜伽課？若瑜伽課是屬於比較和緩或伸展類型的，或以坐姿和躺姿等較靜態的瑜伽課（例如：伸展瑜伽、療癒瑜伽、陰瑜伽等等），要注意「厚度」，因為和緩瑜伽停留時間可能較久，對有些人而言，在坐姿或跪姿時，瑜伽墊太薄會因為身體與地板的接觸而感到不舒服。
若是和緩型的瑜伽，基本款就很夠用，建議可以選擇5mm以上的瑜伽墊。
以迪卡儂為例，適合這兩款：附彈力束帶8mm瑜珈墊DOMYOS 自然印花瑜珈墊(8mm)DOMYOSComfort ，另外，agoy的學員瑜伽墊我認為也是很基礎入門，cp值很高，止滑效果也很不錯。
若瑜伽課類型較動態，較多手平衡的，或有許多下犬式、跳穿、站姿平衡或手撐地的動作（例如：阿斯坦加瑜伽、火箭瑜伽、強力瑜伽、流動瑜伽），有兩大重點：「止滑」、「不要太厚或太軟」。
止滑：正、反兩面的止滑都很重要，正面的止滑要確保手不會滑開，反面的止滑則是確保墊子抓地力足夠。
不要太厚、太軟：因為太厚會使得平衡較不容易，太軟在做手撐地的動作時，容易滑開或扭到，建議為5mm以內。
以迪卡儂為例，適合這系列：超止滑瑜珈墊(3mm)DOMYOS 環保材質瑜珈墊(5mm)DOMYOSClub 黃麻天然橡膠瑜珈墊4mmDOMYOS當然，預算較高的可以選擇lululemon、manduka的瑜伽墊。
第二步：你容易出手汗嗎？手容易出汗的人，要特別留意正面的止滑，建議一定要現場手撐地試試看。
這部分比較難給予建議，因為每個人的感受差異太大。
以迪卡儂為例，這幾個系列的正面止滑度都還不錯：超止滑瑜珈墊(5mm)DOMYOS 環保材質瑜珈墊(5mm)DOMYOSClub 黃麻天然橡膠瑜珈墊4mmDOMYOS。
當然，預算較高的可以選擇lululemon、manduka的瑜伽墊。
另外，agoy的瑜伽鋪巾 或agoy的星鑽瑜伽墊，都是我用過覺得很止滑好用的ps.瑜伽鋪巾不能取代瑜伽墊喔，是要放在瑜伽墊上，不僅止滑也較衛生。
第三步：你的瑜伽墊是要放在家，還是常常要帶出門？當然，有一好沒兩好，通常抓地力、止滑又強的瑜伽墊，通常會比較貴也會比較重。
如果你是常常要帶著瑜伽墊出門，建議可以挑選輕一點的，才有動力出門啊！或者如果你的瑜伽教室已經有墊子，但是覺得不衛生或是不好用，可以買類似這樣比較薄的瑜伽墊或瑜伽鋪巾放在上面。
較輕又抓地力好，止滑度夠的我會推薦agoy的瑜伽鋪巾 與迪卡儂的台灣製天然橡膠可折疊瑜珈墊(1.5mm)DOMYOSTravel，但也因為易於攜帶，非常薄，如果是膝蓋跪地會不舒服的練習者，可能需要在下面墊一個瑜伽墊。
台灣製天然橡膠可折疊瑜珈墊(1.5mm)DOMYOSTravel ：這款是我之前去印度一個月練習瑜伽帶的，跟它很有感情，陪我走過很多地方。
我是屬於比較能夠接受較硬地板的人，所以對我來說它是可以直接當瑜伽墊使用的，也是我常上山下海會帶的，當地墊也不錯，很推薦。
另外，這款也屬比較輕一點的：環保材質瑜珈墊(5mm)DOMYOSClub一個月印度的行李＋瑜伽墊 agoy的瑜伽鋪巾 則是旅行和跑課時攜帶的，也很推薦喔，因為可以直接丟洗衣機洗，而且可以摺疊放包包裡面，但它較難取代瑜伽墊喔。
另外也適合給瑜伽教室有墊子，但用起來會覺得不衛生或不習慣的，也可以用瑜珈鋪巾墊在上面喔。
agoy的瑜伽鋪巾第四步：去現場試用看看吧！瑜伽
瑜伽墊不僅會與我們肌膚接觸，合適的瑜伽墊可以讓人在練習中感到舒適與安全，不同的瑜伽墊有不同的功能與適合的人，確實要好好挑選啊。
本篇主要提供一個選擇的步驟與重點，至於要選哪個牌子，還是依照自己的預算與喜好！此篇主要綜合我使用過的瑜伽墊，無業配請大家放心服用。
裡面較多迪卡儂的瑜伽墊是因為迪卡儂遍佈全台，可以到店內試用並直接購買（這樣可以減少包裝，比較環保），價格也相對親民，對初學者來說較好入手。
不過裡面還是有其他我很喜歡的牌子的瑜伽墊。
＊瑜伽墊的使用還是要以自己經驗最準，以下只提供我自己的心得，不一定適合所有人唷。
＊挑選瑜伽墊四步驟第一步：你要上的是什麼類型的瑜伽課？若瑜伽課是屬於比較和緩或伸展類型的，或以坐姿和躺姿等較靜態的瑜伽課（例如：伸展瑜伽、療癒瑜伽、陰瑜伽等等），要注意「厚度」，因為和緩瑜伽停留時間可能較久，對有些人而言，在坐姿或跪姿時，瑜伽墊太薄會因為身體與地板的接觸而感到不舒服。
若是和緩型的瑜伽，基本款就很夠用，建議可以選擇5mm以上的瑜伽墊。
以迪卡儂為例，適合這兩款：附彈力束帶8mm瑜珈墊DOMYOS 自然印花瑜珈墊(8mm)DOMYOSComfort ，另外，agoy的學員瑜伽墊我認為也是很基礎入門，cp值很高，止滑效果也很不錯。
若瑜伽課類型較動態，較多手平衡的，或有許多下犬式、跳穿、站姿平衡或手撐地的動作（例如：阿斯坦加瑜伽、火箭瑜伽、強力瑜伽、流動瑜伽），有兩大重點：「止滑」、「不要太厚或太軟」。
止滑：正、反兩面的止滑都很重要，正面的止滑要確保手不會滑開，反面的止滑則是確保墊子抓地力足夠。
不要太厚、太軟：因為太厚會使得平衡較不容易，太軟在做手撐地的動作時，容易滑開或扭到，建議為5mm以內。
以迪卡儂為例，適合這系列：超止滑瑜珈墊(3mm)DOMYOS 環保材質瑜珈墊(5mm)DOMYOSClub 黃麻天然橡膠瑜珈墊4mmDOMYOS當然，預算較高的可以選擇lululemon、manduka的瑜伽墊。
第二步：你容易出手汗嗎？手容易出汗的人，要特別留意正面的止滑，建議一定要現場手撐地試試看。
這部分比較難給予建議，因為每個人的感受差異太大。
以迪卡儂為例，這幾個系列的正面止滑度都還不錯：超止滑瑜珈墊(5mm)DOMYOS 環保材質瑜珈墊(5mm)DOMYOSClub 黃麻天然橡膠瑜珈墊4mmDOMYOS。
當然，預算較高的可以選擇lululemon、manduka的瑜伽墊。
另外，agoy的瑜伽鋪巾 或agoy的星鑽瑜伽墊，都是我用過覺得很止滑好用的ps.瑜伽鋪巾不能取代瑜伽墊喔，是要放在瑜伽墊上，不僅止滑也較衛生。
第三步：你的瑜伽墊是要放在家，還是常常要帶出門？當然，有一好沒兩好，通常抓地力、止滑又強的瑜伽墊，通常會比較貴也會比較重。
如果你是常常要帶著瑜伽墊出門，建議可以挑選輕一點的，才有動力出門啊！或者如果你的瑜伽教室已經有墊子，但是覺得不衛生或是不好用，可以買類似這樣比較薄的瑜伽墊或瑜伽鋪巾放在上面。
較輕又抓地力好，止滑度夠的我會推薦agoy的瑜伽鋪巾 與迪卡儂的台灣製天然橡膠可折疊瑜珈墊(1.5mm)DOMYOSTravel，但也因為易於攜帶，非常薄，如果是膝蓋跪地會不舒服的練習者，可能需要在下面墊一個瑜伽墊。
台灣製天然橡膠可折疊瑜珈墊(1.5mm)DOMYOSTravel ：這款是我之前去印度一個月練習瑜伽帶的，跟它很有感情，陪我走過很多地方。
我是屬於比較能夠接受較硬地板的人，所以對我來說它是可以直接當瑜伽墊使用的，也是我常上山下海會帶的，當地墊也不錯，很推薦。
另外，這款也屬比較輕一點的：環保材質瑜珈墊(5mm)DOMYOSClub一個月印度的行李＋瑜伽墊 agoy的瑜伽鋪巾 則是旅行和跑課時攜帶的，也很推薦喔，因為可以直接丟洗衣機洗，而且可以摺疊放包包裡面，但它較難取代瑜伽墊喔。
另外也適合給瑜伽教室有墊子，但用起來會覺得不衛生或不習慣的，也可以用瑜珈鋪巾墊在上面喔。
agoy的瑜伽鋪巾第四步：去現場試用看看吧！瑜伽
6. 瑜伽墊該怎麼選擇？？「瑜伽墊介紹」踏入瑜伽世界的第一步 ...
瑜伽的練習當中，只有你、呼吸、體位法與瑜伽墊，在這專注的環境當中，可以將 ... 想要入門一項運動，就先去逛迪卡儂，真不知道迪卡儂這價格都怎麼辦到的？關閉廣告萊西瘦身瑜珈女孩Lexie'syogalive24跳到主文一位熱愛旅遊與運動的台灣女孩。
分享著運動瘦身的經驗，與各種旅遊趣事與回憶瘦身瑜珈教學，瘦身與身型雕塑。
Instagram：lexieslive24信箱：[email protected]部落格全站分類：休閒旅遊相簿部落格留言名片Aug20Tue201918:15瑜伽墊該怎麼選擇？？「瑜伽墊介紹」踏入瑜伽世界的第一步好好打造你的世界--瑜伽墊該怎麼選擇？瑜伽的練習當中，只有你、呼吸、體位法與瑜伽墊，在這專注的環境當中，可以將瑜伽墊譬喻為你的全世界，而在這個世界中你希望過得如何？這也是為什麼你必須知道瑜伽墊該如何挑選！因為一張舒適的墊子，才能給予你最佳的感受與體驗。
今天就讓我們來看看瑜伽墊到底有哪些總類吧！！ 瑜伽墊選擇重點(圖片來源：https://images.app.goo.gl/udSpt5sKkhSvT4AC8)▶大小以平躺後身體不超出墊子為主，還要思考一下練習的空間。
一般：173x61加長版：180x61加寬款：180x80 ▶厚度(圖片來源：https://images.app.goo.gl/DD6RgWkCgtZx1QsFA)以練習的瑜伽類型，還有練習瑜伽的階段，來去做選擇2.5mm~10mm，厚墊子能降低身體在地上的不適感，但也不容易平衡，與做出高難度平衡動作。
新手選擇：6mm以上的墊子中階段使用：4mm~5mm，大部分的墊子厚度進階墊子使用：3mm以下 6mm以上厚墊子：療癒瑜伽、陰瑜伽、伸展瑜伽4mm~5mm墊子：適合所有的瑜伽種類3mm以下的墊子：火箭瑜伽、阿斯坦加 ▶材質材質是最直接影響墊子效能的因素，不管是止滑性、抓地性還支撐力都是因材質而變化，還有價格也會因材質而天差地遠，所以這才是挑選瑜伽墊時的首要重點！！材質種類優點缺點NR（天然橡膠）天然環保可分解彈性好抓地力強止滑性強可以完全服貼地板吸水性強透氣易乾完全無毒橡膠味道重墊子重量重價格昂貴需常清洗亞麻墊彈力強天然纖維具拉力回復性好善熱性良好環保無毒材質輕耐磨擦表面粗糙止滑性略差不吸水厚度不足軟木墊天然環保沒有異味防滑性佳乾與濕的防滑效果極好回歸天然輕盈好攜帶天然彈性記憶透氣除臭價格昂貴易髒不易清洗TPE（現在最夯平價材質）重量輕彈性好無毒無氣味可自然分解可回收價格平價好清洗止滑性差不吸水易滑高溫易變形摩擦會有灼熱感不易服貼地板PVC（漸漸淘汰材質）可服貼地板不易變形耐磨耐用價格便宜重量重塑膠味重具有揮發性毒素無法回收無法分解止滑性不佳避免肌膚長時間接觸EVA（巧拼材質）價格便宜通常比較厚重量輕彈性差抓地力差不止滑無法分解無法回收不適合當瑜伽墊 ▶用途(圖片來源：https://images.app.goo.gl/Hn1o6xk26PLxxPms9)出外攜帶：選擇材質比較輕，容易清洗並且耐用的材質，厚度也可以選擇5mm以下的種類。
(圖片來源：https://images.app.goo.gl/vcsQs4AY5mVnaKmL8)居家使用：不用考慮重量與清潔問題，可以根據練習的瑜伽種類做出選擇，對於瑜伽進階者會推薦ＮＲ天然橡膠材質。
瑜伽墊品牌介紹 ▶Manduka(圖片來源：https://images.app.goo.gl/GiMvgJzmewv8k3kp9)價格：3500upManduka的瑜伽墊沒有一位瑜伽老師不喜歡，擁有強大的抓地力與止滑性，軟硬度適中，從新手到專業人事都相當適合，被譽為是瑜伽墊的王者，並且強打超強的耐用性，推出終身保固的服務。
以我自己在教室使用的經驗，清潔真的非常容易，不太容易卡髒污，但也是因為這樣，留太多汗時，也容易會覺得滑，我都會配合毛巾使用。
▶Taimat(圖片來源：https://images.app.goo.gl/dQUddpVEvfZX9oVaA)價格：2300upTaimat是許多專業瑜伽會館的最愛，天然橡膠的材質，既吸汗又止滑，但因為重量重不適合到處攜帶，所以成為了不會戴出門墊子的首選！也有推出兩面設計，分別針對濕與乾兩種狀況去設計，是ＣＰ值相當高的瑜伽墊品牌。
以自己在教室使用的經驗發現，用久之後背面材質邊邊會有點像脫線，但不影響使用。
▶Lululemon(圖片來源：https://images.app.goo.gl/itTWANrAcbweQ4e69)價格：1800uplululemon的墊子是近年來濕防滑
分享著運動瘦身的經驗，與各種旅遊趣事與回憶瘦身瑜珈教學，瘦身與身型雕塑。
Instagram：lexieslive24信箱：[email protected]部落格全站分類：休閒旅遊相簿部落格留言名片Aug20Tue201918:15瑜伽墊該怎麼選擇？？「瑜伽墊介紹」踏入瑜伽世界的第一步好好打造你的世界--瑜伽墊該怎麼選擇？瑜伽的練習當中，只有你、呼吸、體位法與瑜伽墊，在這專注的環境當中，可以將瑜伽墊譬喻為你的全世界，而在這個世界中你希望過得如何？這也是為什麼你必須知道瑜伽墊該如何挑選！因為一張舒適的墊子，才能給予你最佳的感受與體驗。
今天就讓我們來看看瑜伽墊到底有哪些總類吧！！ 瑜伽墊選擇重點(圖片來源：https://images.app.goo.gl/udSpt5sKkhSvT4AC8)▶大小以平躺後身體不超出墊子為主，還要思考一下練習的空間。
一般：173x61加長版：180x61加寬款：180x80 ▶厚度(圖片來源：https://images.app.goo.gl/DD6RgWkCgtZx1QsFA)以練習的瑜伽類型，還有練習瑜伽的階段，來去做選擇2.5mm~10mm，厚墊子能降低身體在地上的不適感，但也不容易平衡，與做出高難度平衡動作。
新手選擇：6mm以上的墊子中階段使用：4mm~5mm，大部分的墊子厚度進階墊子使用：3mm以下 6mm以上厚墊子：療癒瑜伽、陰瑜伽、伸展瑜伽4mm~5mm墊子：適合所有的瑜伽種類3mm以下的墊子：火箭瑜伽、阿斯坦加 ▶材質材質是最直接影響墊子效能的因素，不管是止滑性、抓地性還支撐力都是因材質而變化，還有價格也會因材質而天差地遠，所以這才是挑選瑜伽墊時的首要重點！！材質種類優點缺點NR（天然橡膠）天然環保可分解彈性好抓地力強止滑性強可以完全服貼地板吸水性強透氣易乾完全無毒橡膠味道重墊子重量重價格昂貴需常清洗亞麻墊彈力強天然纖維具拉力回復性好善熱性良好環保無毒材質輕耐磨擦表面粗糙止滑性略差不吸水厚度不足軟木墊天然環保沒有異味防滑性佳乾與濕的防滑效果極好回歸天然輕盈好攜帶天然彈性記憶透氣除臭價格昂貴易髒不易清洗TPE（現在最夯平價材質）重量輕彈性好無毒無氣味可自然分解可回收價格平價好清洗止滑性差不吸水易滑高溫易變形摩擦會有灼熱感不易服貼地板PVC（漸漸淘汰材質）可服貼地板不易變形耐磨耐用價格便宜重量重塑膠味重具有揮發性毒素無法回收無法分解止滑性不佳避免肌膚長時間接觸EVA（巧拼材質）價格便宜通常比較厚重量輕彈性差抓地力差不止滑無法分解無法回收不適合當瑜伽墊 ▶用途(圖片來源：https://images.app.goo.gl/Hn1o6xk26PLxxPms9)出外攜帶：選擇材質比較輕，容易清洗並且耐用的材質，厚度也可以選擇5mm以下的種類。
(圖片來源：https://images.app.goo.gl/vcsQs4AY5mVnaKmL8)居家使用：不用考慮重量與清潔問題，可以根據練習的瑜伽種類做出選擇，對於瑜伽進階者會推薦ＮＲ天然橡膠材質。
瑜伽墊品牌介紹 ▶Manduka(圖片來源：https://images.app.goo.gl/GiMvgJzmewv8k3kp9)價格：3500upManduka的瑜伽墊沒有一位瑜伽老師不喜歡，擁有強大的抓地力與止滑性，軟硬度適中，從新手到專業人事都相當適合，被譽為是瑜伽墊的王者，並且強打超強的耐用性，推出終身保固的服務。
以我自己在教室使用的經驗，清潔真的非常容易，不太容易卡髒污，但也是因為這樣，留太多汗時，也容易會覺得滑，我都會配合毛巾使用。
▶Taimat(圖片來源：https://images.app.goo.gl/dQUddpVEvfZX9oVaA)價格：2300upTaimat是許多專業瑜伽會館的最愛，天然橡膠的材質，既吸汗又止滑，但因為重量重不適合到處攜帶，所以成為了不會戴出門墊子的首選！也有推出兩面設計，分別針對濕與乾兩種狀況去設計，是ＣＰ值相當高的瑜伽墊品牌。
以自己在教室使用的經驗發現，用久之後背面材質邊邊會有點像脫線，但不影響使用。
▶Lululemon(圖片來源：https://images.app.goo.gl/itTWANrAcbweQ4e69)價格：1800uplululemon的墊子是近年來濕防滑