【類別】. 奇穴。

【釋名】. 膝關節之髕骨下兩側有凹陷形如眼窩，穴在其上，故名膝眼。

【位置】. 屈膝，在髕韌帶兩側凹陷處，在內側的稱內膝眼，在外側的稱外膝 ...醫 砭沈藥子流感.腸病毒.各種病毒型感冒.中醫比西醫更精緻.無毒.有效中醫治異位性皮炎比西醫的僅治標更全面.無毒.更有效字型大 中 小色系● ● ●首頁關於服務條款看診地點預約掛號全站搜尋會員登入經穴庫(500穴) 經絡 筆劃 ㄅㄆㄇ 部首 搜尋  穴名膝眼 (國際代碼EX-LE5)  網路上的圖片別名膝目經絡經外下肢現代研究|針灸大成|我的觀點|他人觀點【類別】奇穴。

【釋名】膝關節之髕骨下兩側有凹陷形如眼窩，穴在其上，故名膝眼。

【位置】屈膝，在髕韌帶兩側凹陷處，在內側的稱內膝眼，在外側的稱外膝眼。

2017年「前瞻基礎建設」計8年舉債8824億，其中編列2507億改善水環境，今已邁入第4年，結果是一年沒颱風登陸就缺水、限水、休耕，有颱風登陸就淹水，治水的2507億都花到哪裡去了？【解剖】在髕骨韌帶內外側各一橫指處；有膝關節動靜脈網；淺層分佈有隱神經的髕下支、股外側皮神經分支，深層有脛腓總神經分支。

【操作】針5分。

局部有酸脹感覺。

艾灸3～5壯。

【功效】鶴膝風，疥癩，腿疼，中風，腳氣，膝關節炎。

【配穴】鶴膝風：膝眼、鶴頂、陽陵泉。

遍身生疥癩：曲池、合谷、足三里、絕骨、膝眼。

頁首 回前頁 嚴選上等鮮素材袪寒添暖不上火馥郁可口老少宜提供必需的營養維持健康的視野3C族的清晰法寶轉骨健腦調體質天然漢方增助力贏在人生起跑點促進代謝助排便舒緩放鬆增體力常保青春又美麗

膝眼穴。

... 膝眼穴. 屈膝，在髕韌帶兩側凹陷處。

在內側的稱內膝眼，在外側的稱外膝眼。

定位. 膝蓋彎曲時，膝蓋兩側的凹陷處即是本穴。

取穴. 膝痛、腿痛、腳氣 ...膝眼穴首頁/經絡/經外奇穴/膝眼穴膝眼穴屈膝，在髕韌帶兩側凹陷處。

在內側的稱內膝眼，在外側的稱外膝眼。

定位膝蓋彎曲時，膝蓋兩側的凹陷處即是本穴。

取穴膝痛、腿痛、腳氣。

主治經外奇穴指不歸屬於十四經，但具有一定名稱、固定位置和一定主治作用的腧穴。

簡稱為奇穴。

四神聰穴太陽穴耳尖穴金津玉液穴牽正穴安眠穴子宮穴三角灸穴定喘穴腰痛點穴落枕穴四縫穴膝眼穴膽囊穴十二經絡經絡是經脈和絡脈的總稱，是人體聯絡、運輸和傳導的系統。

十二經脈是手三陰經（肺、心包、心）、手三陽經（大腸、三焦、小腸）、足三陽經（胃、膽、膀胱）、足三陰經（脾、肝、腎）的總稱。

十二經脈是經絡系統的主體，故又稱為正經。

十二經脈在體表左右對稱，分布於頭面、軀幹和四肢。

與五臟對應的經脈為陰經，分布於四肢內側和胸腹；與六腑對應的經脈稱為陽經，分布於四肢外側和頭面、軀幹。

在四肢，陽經的位置為陽明在前，少陽在中，太陽在後，陰經的位置為太陰在前，厥陰在中，少陰在後（特例是足三陰經在足內踝上８寸以下為厥陰在前，太陰在中）。

手太陰肺經手陽明大腸經足陽明胃經足太陰脾經手少陰心經手太陽小腸經足太陽膀胱經足少陰腎經手厥陰心包經手少陽三焦經足少陽膽經足厥陰肝經督脈任脈經外奇穴 內科、婦科、兒科、傷科、針灸科中國的醫學師法天地，講究內外調和，順應自然：一如仁心醫療體系之所以以仁心為名，即是感念天地有情，令萬物生生不息，仁心聯醫立願以醫術濟世，創造更完善、親切的醫療服務與文化，以滿足大眾對於醫療、健康與養身的需求。

今天是農曆辛丑年四月初五2021年05月16日DOWNLOADAppiPhone/iPadDOWNLOADAppAndroid仁心中醫 主治項目了解仁心中醫的主治項目 特色醫療了解仁心中醫的特色醫療 收費標準了解仁心中醫的收費標準 安心公告國內ＧＭＰ大藥廠合格中藥 常見問題關於中醫的一些常見問題分院資訊 院所介紹我們在新北市、桃園市、台中市設有服務據點中壢仁人堂 八德仁安堂 沙鹿仁人堂三重仁安堂 大里仁心堂 土城仁安堂大甲仁恩堂 東勢仁祐堂 東勢仁心堂台中公園仁心堂 清水仁合堂台中崇德仁心堂 清水仁安堂 門診時間例假日及國定假日無休，全心為您服務中壢仁人堂 八德仁安堂 沙鹿仁人堂三重仁安堂 大里仁心堂 土城仁安堂清水仁安堂 東勢仁祐堂 大甲仁恩堂台中公園仁心堂 東勢仁心堂台中崇德仁心堂 清水仁合堂 預約掛號方便的線上預約掛號，初診或掛號時提醒事項 看診進度手機APP、電話查詢看診進度，快速又方便 交通資訊了解如何開車、騎車、坐車抵達仁心中醫診所中壢仁人堂 八德仁安堂 沙鹿仁人堂三重仁安堂 大里仁心堂 土城仁安堂清水仁安堂 東勢仁祐堂 大甲仁恩堂台中公園仁心堂 東勢仁心堂台中崇德仁心堂 清水仁合堂醫師資訊 醫師陣容專業博碩士中醫師群聯合診治中壢仁人堂 八德仁安堂 沙鹿仁人堂三重仁安堂 大里仁心堂 土城仁安堂清水仁安堂 東勢仁祐堂 大甲仁恩堂台中公園仁心堂 東勢仁心堂台中崇德仁心堂 清水仁合堂 案例分享透過真人體驗分享認識仁心 諮詢醫師歡迎您在線上諮詢我們專業的醫師團隊最新消息 分院活動快訊關注仁心中醫各分院活動中壢仁人堂 八德仁安堂 沙鹿仁人堂三重仁安堂 大里仁心堂 土城仁安堂清水仁安堂 東勢仁祐堂 大甲仁恩堂台中公園仁心堂 東勢仁心堂台中崇德仁心堂 清水仁合堂 活動消息最新最值得關注健康的活動 線上活動關注我們的官方粉絲專頁養生保健 二十四節氣自然界的周期性節律性變化，影響著人體 十二經絡一日之中循行運轉規律，以經絡為據 五季養生春養肝、夏養心、長夏養脾、秋養肺、冬養腎 百草學堂百草之類，皆有補益，醫人採掇，成為良藥 仁心食堂藥食同源，空腹食之為食物，患者食之為藥物 新型冠狀病毒(COVID-19)如何預防感染新型冠狀病毒仁心聯醫仁心聯合醫療體系品牌故事專業團隊媒體報導影音資料庫連絡仁心聯醫總管理處教育培訓仁師傅訓練學院台灣中醫藥醫學會仁傳醫療文教基金會人才招募福利制度工作職缺校園徵才活動仁心中醫診所徵才即時資訊美仁心健康美妍SPA館徵才即時資訊0800013513仁心中醫社群平台仁心中醫Facebook粉絲專頁仁心中醫LINE行動官網仁心中醫Instagram商業帳號仁心中醫YouTube頻道美仁心美仁心健康美妍SPA館聯絡仁心中醫0800-013-513仁醫

這3個穴位可一起按摩，按摩方法：坐在椅子上，雙腿下垂自然屈膝，一隻手的食指點在鶴頂穴，另一隻手的拇指和食指分別點在內、外膝眼穴。

正|簡×搜尋首頁>副刊>生活>健康1+1>中醫養生>養生保健>正文膝蓋酸痛是老化前兆？常按3穴位和酸痛拜拜文／杜美賢（中醫師）按摩三個膝關節穴位，有助於解決膝蓋的疼痛、酸軟。

(Shutterstock)膝關節是人體最大的負重關節，也是站立和行走的重要關節。

保護我們的膝蓋，真的很重要。

按摩三個膝關節穴位，有助於解決膝蓋的疼痛、酸軟，在家就可以做。

膝關節退化的早期症狀膝關節退化的早期症狀包括：●膝蓋鈍痛或酸痛。

●早上起床時或休息一段時間後關節僵硬，活動後症狀逐漸舒緩。

●關節活動時出現各種響聲。

●膝蓋見風就疼，上下樓梯時疼痛，上樓梯邁不開步，坐時間長了站不起來，上廁所蹲不下去。

3個特效穴位 緩解膝關節酸痛如果你經常受上述問題的困擾，那麼就記住下面三個特效穴，平時可以自己按，緩解膝關節炎，讓你腳步靈活走路輕快。

常按膝蓋穴位：鶴頂穴、內膝眼穴、外膝眼穴，改善膝關節酸痛。

（Shutterstock/大紀元製圖）1.鶴頂穴在膝上部，髕底的中點上方凹陷處。

有通利關節、祛風除濕、活絡止痛的功效。

2.內膝眼穴屈膝，在髕韌帶內側凹陷處。

主治膝腫痛。

3.外膝眼穴與內膝眼穴相對，在膝蓋外側。

主治關節炎、膝蓋酸痛、蹲不下去的症狀。

這3個穴位可一起按摩，按摩的方法是：坐在椅子上，雙腿下垂自然屈膝，一隻手的食指點在鶴頂穴，另一隻手的拇指和食指分別點在內、外膝眼穴。

三根手指一起用力，點按這3個穴位3～5分鐘；然後改為揉，用掌心輕揉膝蓋3～5分鐘，重複操作5～8次。

每天堅持，一定能緩解你膝關節痛的苦惱。

此外，經常拍打膝關節，會刺激血液供應，增加關節液的產生。

在平時生活中也要注意訓練肌肉，增加下肢的肌肉跟核心的肌群的力量，可減少關節損傷、退化的機率。

避免做一些增加膝蓋壓力的動作；上下樓梯不宜跑步，速度要慢，腳尖向前，避免內八或外八，如此可以保護膝關節。

※看7月主題：這樣做，讓膝關節回春· 40歲後易膝關節疼痛常做3動作預防膝蓋退化 · 類風濕性關節炎的10種天然療法· 預防坐骨神經痛中醫師教按摩三穴道責任編輯：李清風◇相關文章每天10分鐘「跪膝按摩」能讓膝關節「回春」  2017-12-03手指掰得咔咔響會得關節炎嗎？圖 2018-10-16經常按摩五大穴位腰痛不再來圖 2018-10-19運動會不會造成膝蓋退化？醫師完整解析圖 2018-10-26跨國企業總經理修煉法輪功受益無窮圖 2018-12-23保養膝關節的8個秘訣不讓膝蓋早衰老圖 2019-07-08飛蚊症能治癒？2碗藥膳告別眼睛老化和飛蚊  2021-05-08立夏睡午覺、吃紅色食物養心2類人不宜睡太久圖 2021-05-05【重播】逆轉脂肪肝！保肝妙招大公開  2021-05-04馬鈴薯上榜？五種養胃食物這樣吃改善胃潰瘍防胃癌圖 2021-05-03最新文章膝蓋退化、疼痛鍛鍊臀肌才治本1動作最推薦專家：不用做高強度運動也能減肥而且很有效腸躁症有5大症狀！便祕、拉肚子2招改善【重播】印度新冠感染持續不降藏一重大隱患全球疫苗接種最高的兩國家疫情走勢兩級編輯推薦警惕！打疫苗後出現2大症狀恐是血栓心臟驟停有3症狀2招急救防猝死！急救方法全圖解中醫推薦「養脾胃三寶」擺脫疲勞、胃病又降壓半夜肩膀痛醒？2個動作遠離五十肩蕁麻疹癢到睡不著？醫師6招保養改善蕁麻疹大紀元頭條甩鍋境外勢力？成都49中事件曝中共危機應對中共威脅美MQ-4C無人機首度駐防日本大法日美宗教自由辦公室發推聲援法輪功【首播】專訪余茂春：中共統治模式威脅世界用美經費為中共服務美華裔教授被判刑鍾原：習近平戴口罩透露疫情或有多嚴重涉嫌殺耶魯華裔生MIT研究生潘勤軒被捕【一線採訪】安徽兩地突全封半夜核酸檢測評論「大紀元將選取精彩讀者評論在全球報紙版面上刊登，請您与我們一起記錄歷史」「大紀元保留刪除髒話貼、下流話貼、攻擊個人信仰貼等惡意留言的權利」我們使用cookies來了解您如何使用我們的網站並改善您的用户體驗。

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膝眼穴位置圖解| 膝眼穴疼痛| 中醫經外穴道作用與功效| 膝眼穴道按摩與穴道引導| 膝眼穴位痛病症.HeaderAds首頁Home/健康資訊/經外下肢/經外穴/經絡穴道/膝眼穴位置|膝眼穴痛-穴道按摩與穴位引導經絡功效圖解|外膝眼穴膝眼穴位置|膝眼穴痛-穴道按摩與穴位引導經絡功效圖解|外膝眼穴健康資訊,經外下肢,經外穴,經絡穴道膝眼穴位圖解位置 |外膝眼穴膝眼穴位依據經絡與穴位紀錄膝眼穴位置在於屈膝，在髕韌帶兩側凹陷處，在內側的稱內膝眼，在外側的稱外膝眼。

膝眼穴隸屬於經外穴中的下肢部穴。

下肢部穴經絡脈總共計有30個穴位，若膝眼穴痛即發生於此經脈部位。

膝眼穴亦稱外膝眼穴、犢鼻穴。

膝眼穴英文名稱：EyeofKnee，經外穴標準定位編號：EX-LE5來源:中醫百科膝眼穴痛膝眼穴疼痛位於下肢部穴脈絡中，應多留意是否出現鶴膝風，疥癩，腿疼，中風，腳氣，膝關節炎等相關疾病症況。

任何膝眼穴位痛疑問，建議向中醫師諮詢病症。

膝眼穴道按摩與療法按摩膝眼穴建議雙掌貼於膝蓋上，用中指腹按壓或按揉穴位，按摩時間約2分鐘即可，早晚各一次；或用手腕敲擊膝眼穴位。

具有緩解治療膝痛、下肢麻痺、屈伸不利、腳氣、痠軟無力等作用功效。

膝眼穴針灸療法：針5分，局部有酸脹感覺膝眼穴艾灸療法：用艾條迴旋灸治5~10分鐘，一天一次，可以治療屈伸不利、腳氣來源:經絡穴位網膝眼穴作用與功效主治病症：腿膝疼、膝關節炎、下肢麻痺、腳氣、水腫、膝腳無力，不能久站、大便失禁、腹脹、便秘作用功效：清刷膝關穴節中的脾土微粒，保證膝關穴節的伸縮自如；消腫止痛、舒筋活絡等臨床運用：膝部神經痛或麻木，下肢癱瘓，常為輔助用穴下肢部穴道經絡髖骨穴、鶴頂穴、百蟲窩穴、內膝眼穴、膝眼穴、膽囊穴、闌尾穴、內踝尖穴、外踝尖穴、八風穴、獨陰穴、氣端穴、環中穴、邁步穴、陵後穴、腦清穴、關儀穴、營池穴、女膝穴、內太衝穴、里內庭穴、足大趾橫紋穴、跟緊穴、四強穴、跟平穴、委上穴、糾外翻穴、糾內翻穴、內麻點穴、外麻點穴膝眼穴配伍穴道為搭膝眼穴配髀關穴、伏兔穴治腿膝疼；配會會陰穴大便失禁。

以上為下肢部穴膝眼穴位經絡圖解、膝眼穴痛可能相關症況、穴道效用作用與穴道按摩與穴道經絡引導資訊彙整與介紹。

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了解腳底穴道名稱與反射區對應部位，進行腳底按摩好處多。

腳底按摩好處能除了能幫助長高、改善便秘，還具有保健膀胱與子宮等諸多功效，因此腳底穴位具有相當重要的養生作用。

最全經絡高清動圖，所有穴位都有！再也不怕找不到穴位了！傳瘋了中醫養生保健，最重要的不是學會艾灸，而是了解自己的經絡穴位，哪個器官不舒服了，你敲敲跟這個器官相關的經絡穴位就會舒服。

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10張動圖教你打通經絡，記得每天做一遍(排火氣和毒素)關於如何疏通經絡，推薦大家10組動態圖，每天做一遍，經絡通暢百病消！背部穴道圖大全，人體背部穴道按摩指壓、酸痛反射穴位詳解背部穴道是督脈、膀胱經、小腸經分布的主要區域，其中上背穴道包含膏肓、天宗、肩貞都是主要經絡按摩的穴位之一。

背部穴道圖分布上焦主掌心肺功能；中焦主掌肝膽胃脾；下焦主掌腎腸腹，因此背部經絡按摩可說是養生保健的主要區域，自古流傳養生先養背，可見背部按摩好處甚多。

背部穴...手把手教你看懂中醫舌診人的舌頭與五臟六腑的關係中醫認為，舌為心之竅，脾胃之外候。

人體的五臟六腑通過經絡和經筋的循行，直接或間接地與舌有聯繫。

如《靈樞·經脈》中說：“手少陰之別……循經入於心中，系舌本”《靈樞·營衛生會》中說：“上焦出於胃上口……上至舌，下足陽明。

”身體的十大“止痛開關”(足跟痛)當我們的身體出現疼痛時，總是習慣性的去打針吃藥。

其實，在我們的身體裡，有一些天然的“止痛開關”，可以幫我們止住身體某些部位出現的疼痛。

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按摩膝眼穴. 身體坐下，腳彎曲讓膝蓋90度，手虎口向前放於膝蓋最高處，拇指與食指尋找 ...【最後倒數】保存期限長達5倍~訂早安健康一年送超值4千藍白真空機+真空保鮮罐3入+保鮮袋*5組合!立即搶購X為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。

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膝眼穴。

... 膝眼穴. 屈膝，在髌韧带两侧凹陷处。

在内侧的称内膝眼，在外侧的称外膝眼. 定位. 膝盖弯曲时，膝盖两侧的凹陷处即是本穴. 取穴. 膝痛、腿痛、脚气.膝眼穴首页/经络/经外奇穴/膝眼穴膝眼穴屈膝，在髌韧带两侧凹陷处。

在内侧的称内膝眼，在外侧的称外膝眼定位膝盖弯曲时，膝盖两侧的凹陷处即是本穴取穴膝痛、腿痛、脚气主治经外奇穴指不归属于十四经，但具有一定名称、固定位置和一定主治作用的腧穴。

简称为奇穴。

四神聪穴太阳穴耳尖穴金津玉液穴牵正穴安眠穴子宫穴三角灸穴定喘穴腰痛点穴落枕穴四缝穴膝眼穴胆囊穴十二经络经络是经脉和络脉的总称，是人体联系、运输和传导的系统。

十二经脉是手三阴经（肺、心包、心）、手三阳经（大肠、三焦、小肠）、足三阳经（胃、胆、膀胱）、足三阴经（脾、肝、肾）的总称。

十二经脉是经络系统的主体，故又称为正经。

十二经脉在体表左右对称，分布於头面、躯干和四肢。

与五脏对应的经脉为阴经，分布于四肢内侧和胸腹；与六腑对应的经脉称为阳经，分布于四肢外侧和头面、躯干。

在四肢，阳经的位置为阳明在前，少阳在中，太阳在后，阴经的位置为太阴在前，厥阴在中，少阴在后（特例是足三阴经在足内踝上８寸以下为厥阴在前，太阴在中）。

手太阴肺经手阳明大肠经足阳明胃经足太阴脾经手少阴心经手太阳小肠经足太阳膀胱经足少阴肾经手厥阴心包经手少阳三焦经足少阳胆经足厥阴肝经督脉任脉经外奇穴 内科、妇科、儿科、伤科、针灸科中国的医学师法天地，讲究内外调和，顺应自然：一如仁心医疗体系之所以以仁心为名，即是感念天地有情，令万物生生不息，仁心联医立愿以医术济世，创造更完善、亲切的医疗服务与文化，以满足大众对于医疗、健康与养身的需求。

今天是农历辛丑年四月初五2021年05月16日DOWNLOADAppiPhone/iPadDOWNLOADAppAndroid仁心中医 主治项目了解仁心中医的主治项目 特色医疔了解仁心中医的特色医疔 收费标准了解仁心中医的收费标准 安心公告国内ＧＭＰ大药厂合格中药 常见问题关于中医的一些常见问题分院信息 院所介绍我们在新北市、桃园市、台中市设有服务据点中坜仁人堂 八德仁安堂 沙鹿仁人堂三重仁安堂 大里仁心堂 土城仁安堂清水仁安堂 东势仁佑堂 台中公園仁心堂大甲仁恩堂 东势仁心堂 清水仁合堂台中崇德仁心堂 门诊时间例假日及国定假日无休，全心为您服务中坜仁人堂 八德仁安堂 沙鹿仁人堂三重仁安堂 大里仁心堂 土城仁安堂清水仁安堂 东势仁佑堂 台中公園仁心堂大甲仁恩堂 东势仁心堂 清水仁合堂台中崇德仁心堂 预约挂号方便的线上预约挂号，初诊或挂号时提醒事项 看诊进度手机APP、电话查找看诊进度，快速又方便 交通信息了解如何开车、骑车、坐车抵达仁心中医诊所中坜仁人堂 八德仁安堂 沙鹿仁人堂三重仁安堂 大里仁心堂 土城仁安堂清水仁安堂 东势仁佑堂 台中公園仁心堂大甲仁恩堂 东势仁心堂 清水仁合堂台中崇德仁心堂医师信息 医师阵容专业博硕士中医师群联合诊治中坜仁人堂 八德仁安堂 沙鹿仁人堂三重仁安堂 大里仁心堂 土城仁安堂清水仁安堂 东势仁佑堂 台中公園仁心堂大甲仁恩堂 东势仁心堂 清水仁合堂台中崇德仁心堂 案例分享透过真人体验分享认识仁心 咨询医师欢迎您在线上咨询我们专业的医师团队最新消息 分院活动快讯关注仁心中医各分院活动中坜仁人堂 八德仁安堂 沙鹿仁人堂三重仁安堂 大里仁心堂 土城仁安堂清水仁安堂 东势仁佑堂 台中公園仁心堂大甲仁恩堂 东势仁心堂 清水仁合堂台中崇德仁心堂 活动消息最新最值得关注健康的活动 线上活动关注我们的官方粉丝专页养生保健 二十四节气自然界的周期性节律性变化，影响着人体 十二经络一日之中循行运转槼律，以经络为据 五季养生春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺、冬养肾 百草学堂百草之类，皆有补益，医人采掇，成为良药 仁心食堂药食同源，空腹食之为食物，患者食之为药物 新型冠状病毒(COVID-19)如何预防感染新型冠状病毒仁心联医仁心联合医疔体系品牌故事专业团队媒体报导影音数据库连络仁心联医总管理处教育培训仁师傅训练学院台湾中医药医学会仁传医疔文教基金会人才招募福利制度工作职缺校园征才活动仁心中医诊所征才即时信息美仁心健康美妍SPA馆征才即时信息0800013513仁心中医社群平台仁心中医Facebook粉丝专页仁心中医LINE行动官网仁心中医Instagram商业帐号仁心中医YouTube频道美仁心美仁心健康美妍SPA馆联系仁心中医0800-013-513仁医生-我医生周一至周六8:30am-9:30pmLINE联络我们 官方LINE脸书私讯我们 F