肋骨發炎是指肋骨與胸骨中間的肋骨軟骨發炎或肋骨肌肉發炎，最常見發生於第5節至8節的肋骨軟骨。

荃灣港安醫院骨科顧問醫生霍偉明表示， ...更新時間(HKT):2015.10.2605:20霍偉明AAA肋骨發炎是指肋骨與胸骨中間的肋骨軟骨發炎或肋骨肌肉發炎，最常見發生於第5節至8節的肋骨軟骨。

荃灣港安醫院骨科顧問醫生霍偉明表示，不少肋骨發炎病例成因不明，病人「多數唔記得幾時整親」。

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非心絞痛的前胸肌，尤其左側胸肌痛常被誤診為心絞痛。

... 治療筋膜炎的傳統處理方式，諸如使用消炎止痛藥、肌肉鬆弛劑，或是熱敷、冰敷、神經電刺激等的物理 ...陳俊峰醫師的部落格歡迎光臨陳俊峰醫師的部落格，陳醫師專精於星狀神經節阻斷療法、穴位注射以及應用5D-MRA於許多疑難雜症的診斷及治療。

陳俊峰診所:地址:台中市烏日區仁德街130號電話:04-23382079禁止任何網際網路服務業者轉錄本網路資訊之內容。

日誌相簿影音好友名片200804191015常見之肩胸背部肌筋膜疼痛?肌筋膜疼痛症候群 常見之肩胸背部肌筋膜疼痛 肩胸背部的疼痛，為患者在門診常見的主訴，個別的肌肉有不同的激痛點及不同的轉移痛分布區，本節就此區域常見的肌肉作逐一的介紹。

1.斜角肌(Scalenemucscle)手指酸麻無力最常見的源頭，偶見手指關節痛及晨間僵直，而被誤診為類風濕性關節炎，不得不慎。

 2.上肩脊肌(Supraspinatusmuscle)五十肩的秘密客，肩關節內收動作困難，無法側面上舉。

 3.下肩脊肌(Infraspinatusmuscle)無法側睡的肩關節痛，向後不能，向前困難。

 4.小圓肌(Teresminor)後肩痛，不動比動痛。

 5.擴背肌(Latissmusdorsimuscle)惡性的中胸部背痛 6.大圓肌(TeresMajor)後肩痛，動比不動痛。

操作無動力方向盤大貨車尤其明顯。

 7.菱狀肌(Rhomboideusmuscle)痛入膏肓而非病入膏肓 8.三角肌(Deltoidmuscle)肩部運動傷害最常見的肌肉 9.胸大肌及胸小肌(Pectorismajorandminor)非心絞痛的前胸肌，尤其左側胸肌痛常被誤診為心絞痛。

 pectorismajormuscle胸大肌 pectorisminormuscle胸小肌10.胸骨肌(Sternalis)不因活動影響之胸骨下疼痛，為持續性疼痛與休息或運動無關。

 11.前後鋸肌(Serratusanteriorandposterior)猛烈咳嗽或長期咳嗽後的胸痛。

疼痛型態如同在胸部側面側面縫線 serratusanteriormuscle 前鋸肌 serratusposteriormuscle後鋸肌治療筋膜炎的傳統處理方式，諸如使用消炎止痛藥、肌肉鬆弛劑，或是熱敷、冰敷、神經電刺激等的物理治療，能發揮一部分舒緩功能，對初期或輕症患者有所幫助。

但是其作用時間短暫，而且僅止於治標，重症或慢性患者往往必須長期依賴藥物，甚至需要長期復健，時間上難以配合。

這時候，我會推薦激痛點注射療法。

以藥物直接進入激痛點的方式，一方面加速推動氣血循環，一方面借用藥物的有效成分，強化組織新陳代謝。

   drchen888168/Xuite日誌/回應(0)/引用(0)沒有上一則|日誌首頁|沒有下一則回應PoweredbyXuitedrchen888168's新回應沒有新回應！關鍵字加我為好友我的經歷:1.台中林新醫院胃腸科主任2.林口長庚醫院肝膽科研究員3.沙鹿光田醫院內科主治醫師4.中華民國內科專科醫師5.中華民國胃腸科專科醫師6.出國深造各種疼痛治療  日誌相簿影音我的相簿drchen888168's新文章陳俊峰診所要搬新家了癌症有真的那麼可怕嗎？（2）癌症有真的那麼可怕嗎？（1）基因表現可以由「愛」來改變發燒：是敵人還是朋友？人類的生育只是在繁殖下一代嗎?醫學新觀點:精卵的結合受孕，精子們是競爭還是合作呢？不管多汗症或者是無汗症,星狀神經節阻斷療法全部搞定陳俊峰醫師的免費醫學講座,歡迎參加神奇的星狀神經節阻斷療法---憂鬱症患者大量使用安眠藥的病例分享全部展開|全部收合

誤以為是乳房疼痛，常見成因有胸骨與肋骨之間的軟骨發炎，一壓就痛；過分運動造成胸口肌肉拉傷，痛感輻射到乳房；乳房遭外力撞傷；或是胸大肌、前胸壁肌筋 ...為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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心臟問題也很容易被誤判為乳房疼痛肌筋膜疼痛症候群MyofascialPainSyndrome肌肉一旦受傷或過度緊張，肌肉纖維會形成敏感區域，這些敏感區域稱為「扳機點」，可能會導致整個肌肉拉傷和疼痛。

當疼痛持續惡化，就會出現肌筋膜疼痛症候群小便疼痛Dysuria（PainfulUrination）小便疼痛又稱為解尿疼痛、排尿疼痛，就是排尿時出現刺痛、灼熱感，且排尿困難，常會合併其他症狀出現，如噁心、下背痛等。

膀胱、尿道發炎或是結石都有腰痛日常運動提供移動性，例如：彎腰撿拾東西或扭腰擺臀。

當進行這些動作時，腰部肌肉需要收縮與舒張，會旋轉臀部，同時神經也要感覺與傳遞訊息協調運動腰部、骨盆、下肢。

通常可用疼痛時間的長久及疼痛部位或椎間盤突出活動的功能，協助維持整條脊椎的穩定度，並兼有避震的效果。

當椎間盤受到不正常的外力擠壓，就可能外殼破裂，產生突出物，這就是椎間盤突出。

突出物有可能會壓迫到附近的神經與肌肉，造成神經疼痛、肌肉運動傷害／樂觀／心肺循環／運動）。

,不同種類的運動傷害有不同的症狀：拉傷：症狀包括疼痛、肌肉痙攣、無力及腫脹。

扭傷：關節受到拉扯或活動時會有疼痛感，外觀可能有輕微瘀血跳躍膝Patellartendinopathy（Jumper'sknee）跳躍膝，醫學上也稱為髕骨肌腱炎，肌腱是連接肌肉與骨骼的帶狀纖維組織，肌腱如果過度使用或是施力不當，就可能發生肌腱炎。

髕骨落枕Stiffneck落枕是中醫的詞彙，對應西醫則是「急性頸椎關節周圍炎」。

臨床症狀是急性頸部肌肉（主要是胸鎖乳突肌、斜方肌、肩胛提肌）痙攣、痠脹、疼痛以致單邊轉動困難，甚至斜頸。

病人頭部如果向肩頸痠痛neckandshoulderpain肩頸痠痛常是一種很普遍的慢性疼痛之一，慢性疼痛的特徵是痠痛感可能會持續3～6個月以上，因為疼痛時間歷時較久，多半是日積月累所形成，其成因多元：長期不良間質性膀胱炎InterstitialCystitis膀胱是一個空心的肌肉器官，主要功能是儲存尿液。

當尿液累積到一定程度後，膀胱會發出信號通知大腦，大腦會自行判斷後發出訊號提醒需要進行排尿。

間質性膀胱炎是更多知識庫內容筋肉媽媽：懂肌肉就能練好胸型不管活到幾歲，擁有堅挺的美胸是許多女性的夢想，但隨著懷孕、哺乳或老化，胸部不可抗拒的會開始下垂、鬆弛。

除了求助醫美手術，其實鍛練胸肌，也能讓你保有年輕時的豐滿挺拔。

影音唐幼馨：用瑜伽提斯，解你身體說不出的痛02:49沒睡好「落枕」怎麼辦？「聞腋」青年舒緩脖子疼痛|康健陪你練03:19拿個重物、打噴嚏就「閃到腰」？3招伸展運動緩解疼痛！|康健陪你練03:05樂活小學堂／做對這４式，遠離運動後鐵腿！康健來了／久站伸展操！徹底放鬆緊繃的雙腿樂活小學堂／全面腰部伸展，紓緩腰背痛３招有效！02:48樂活小學堂／拋開止痛藥３招紓緩膝蓋痛02:40樂活小學堂／訓練４大肌群，幫你提升骨密度、遠離骨鬆！02:57樂活小學堂／保護關節、遠離骨鬆　這２招有效增加肌力！00:55TRX手臂肌肉緊實超簡單|康健陪你練更多影音肌肉、骨關節疼痛，該怎麼辦？隨著年紀愈來愈大，幾乎沒人能倖免於肌肉、骨關節的老化。

什麼是肌筋膜疼痛症候群？肌筋膜疼痛症候群（MyofascialPainSyndrome，MPS），其實不是一種特定疾病的名稱，指的是人體的肌肉長期處於緊張狀態下所出現症狀的總稱。

疼痛科，究竟是哪一科？「疼痛科」專

胸肌可說是許多健身男女重訓時的必練部位，許多男性朋友更是瘋狂地要練出傲人的胸部曲線以展雄風! 但在臨床上，我們往往會發現胸肌壯碩的人 ...繁簡繁/簡登入成為作者籃球棒球健康生活網球足球賽車跑步戶外更多運動專題圖輯作者群PODCAST運動市集排球羽球NFL格鬥/摔角自行車鐵人三項高爾夫桌球田徑開箱/收藏綜合運動運彩請繼續往下閱讀林聖涵頭推黃卉君感謝您的支持!!!希望之後也會有肩推或胸推?!收藏留言 胸肌可說是許多健身男女重訓時的必練部位，許多男性朋友更是瘋狂地要練出傲人的胸部曲線以展雄風!但在臨床上，我們往往會發現胸肌壯碩的人常有1.圓肩2.肩關節舉不直(正常要能輕鬆上舉肩外展180°)，且可能會導致肩關節周圍疼痛產生3.站立時雙手自然垂放卻無法保持在身體兩旁，手碰不到口袋的情況發生! 這一切其實都跟傲人的胸肌有關!!! 原因主要包含兩個1.胸肌唯我獨強，打破了肩關節周圍的肌肉張力平衡2.胸肌練得太勤，卻忘了伸展，肌纖維變短將肱骨往前移要了解為什麼有上述的三種常見問題就要先從胸肌的解剖學與肌動學開始講起。

 胸肌解剖與肌動學一般所謂的胸肌主要包含淺層的”胸大肌”及較深層的”胸小肌”。

胸大肌(Pectoralismajor) 肌肉起點:   鎖骨端:鎖骨前方的內側表面  胸骨端:胸骨前方表面，六根上部軟肋骨肌肉終點:  肱骨上的隆間溝(bicipitalgroove)肌肉動作:  肩關節曲屈(flexion)、內轉(internalrotation)、內收(adduction)胸小肌(Pectoralisminor) 肌肉起點:  第三至五肋骨，近肋軟骨處肌肉終點:  肩胛骨喙突內上緣(coracoidprocess)肌肉動作:  將肩胛骨向前(anteriorly)向下(inferiorly)放拉，使肩胛骨穩定從肌肉的解剖與產生的動作就可以知道為什麼練胸肌要有推的動作(如伏地挺身等，含肩曲屈、內轉與內收)，就是因為這就最能誘發該肌肉的動作~但!!! 如果練太多，肌肉太強壯，或是太緊的話會變成怎樣呢?從上述的解剖來看，在身體中軸不動的情況下，遠端肢體將會因為肌肉的拉力，而導致1.胸大肌把肱骨往前拉(因為肌肉終點在肱骨)2.胸小肌把肩胛骨往前往下拉(因為肌肉終點在肩胛骨喙突)如此一來必然產生圓肩與手碰不到口袋的情況發生!那麼為什麼會舉不高呢?!接下來我們就要來討論肩關節的穩定!肩關節穩定一般所說的肩關節主要為盂唇關節，但其實肩關節主要由四個關節所組成，包含(1)盂唇關節、(2) 胸骨鎖骨關節、(3) 肩胛胸廓關節及(4) 肩峰鎖骨關節。

  這四個關節在一般肩關節活動時個扮演不同角色，如在自然外展的過程中，盂唇關節會包辦前0°~120°的活動，而之後的120°~180°則為肩胛胸廓關節掛帥，且此時胸骨鎖骨與肩峰鎖骨關節則需各自旋轉與上移才能呈現一個完美的180°上舉! (延伸閱讀: ScapulohumeralRhythmShoulderAbductionwithMuscularAnalysis，影片30s~1’25s)因此完美的動作都需要來自於各個骨頭及關節在各自專屬的崗位上才得以圓滿達成，而如果胸小肌太緊的話，則將會把肩胛骨往前拉!!!您可以想像好比蓋房子一樣，一旦一個牆面歪了，整棟建築物就會不穩!!!肩胛骨離開原本的位置後，就會導致完美的180°有了缺憾，不然您可以試試看讓自己在很駝背的情況下，模擬肩頰骨非常往前跑，此時相信您的手也會舉不高!而這樣的不良姿勢，除了一般辦公室族群因為打電腦所導致的圓肩情況外，老年人因老化肌力不足的關係，也會容易有駝背的問題，此時我們也很容易發現肩關節肌腱炎也常同時發生，這就是結構不良，骨頭排列不到位所間接容易導致的!另外，還有一個重點!!!在肱骨與肩峰(acromion)處，有一個名為肩峰下關節腔(Subacromialspace)的神祕空間，正常為1cm左右的高度，主要用來緩衝肱骨剛開始上舉時不讓肱骨撞到肩峰，此時棘上肌(supraspinatus)會扮演關鍵角色將肱骨頭下壓，避免兩個骨頭相撞!但倘若肱骨頭無法正常往下跑的話，就會導致硬碰硬的下場!!!即會產生疼痛，也就是所謂的”夾擠症候群”。

(延伸閱讀: 正常肱骨頭下壓活動，影片20~23秒處肩關節夾擠症候群Shoulderimpingementsyndrome)12標籤重訓胸肌肩關節健身黃卉君特約名家最新文章狂練胸肌，肩膀可能壞光光?!-禁止酒駕未滿十八歲禁止飲酒-熱門文章健康生活【享受人生EP.3】腳痛不能忍！足踝科醫師破解足部迷思，教你走出知「足」好生活健康生活孩子近視了？眼科醫師：「控制好；不持續加深才是最重要的！」健康生活傷害預防【2020最新】阿基里斯腱後腳筋疼痛，復健

另外，胸肋關節若因姿勢不良，不在正確的位置上，而包覆它的肌肉筋膜和韌帶等軟組織，也被不當拉扯甚至發炎，肌肉又為了保護受損組織而 ...【最後倒數】保存期限長達5倍~訂早安健康一年送超值4千藍白真空機+真空保鮮罐3入+保鮮袋*5組合!立即搶購X為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。

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意见建议：考虑可以在医生的指导下进行治理恢复正常的，一般考虑可以使用病毒灵进行治理的，较严重的病情需要住院观察治理。

胸肌炎会出现胸痛，呼吸困难，胸式呼吸减弱，缺氧等症状，有时疼痛向肩部或背部放散。

 意见建议：建议在医生的指导下对症治疗，可服用止痛药物，可加用强的松消炎止痛。

胸肌炎有胸痛，呼吸困难，胸式呼吸减弱，可出现缺氧的症状意见建议：1服用止痛药物，可加用强的松消炎止痛。

2.抗病毒药物。

病毒灵0.1g，每日3次。

3.局部时用奴夫卡因和强的松龙封闭建议检查是否与肋软骨炎有关。

肋软骨炎是一种软骨非化脓性炎症，有人认为可能为病毒感染。

诊断要点1．唯一症状是局部疼痛，有时向肩部或背部放散。

以第2、3肋软骨多见。

咳嗽和上胶活动时，疼痛加重。

2．检查可发现患处肋软骨肿胀，隆起并有压痛。

治疗原则1．对症治疗，服用止痛药物，可加用强的松消炎止痛。

2．抗病毒药物。

病毒灵0.1g，每日3次。

3．局部时用奴夫卡因和强的松龙封闭。

 胸肌炎会出现胸痛，呼吸困难，胸式呼吸减弱，缺氧等症状，有时疼痛向肩部或背部放散。

胸肌炎有胸痛，呼吸困难，胸式呼吸减弱，可出现缺氧的症状。

这种病可以是病毒性的，也可以是风湿性的，还可以是中毒性的等，原因很多，需要检查鉴别。

所以建议应该尽快到当地正规医院胸外科就医。

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