【問題】左胸骨痛?推薦回答

作者:夕蜜柑

  經過第二次活動,梅普露成了官方也頭痛的超強玩家。   渾然不覺的梅普露創立公會【大楓樹】,邀請好夥伴莎莉、高超工匠伊茲、   在冒險中認識的強力玩家克羅姆、霞等人加入,   日後玩家稱作「妖獸魔境」、「魔界」而避之唯恐不及的最凶公會就此誕生!   在這個超無敵要塞型新人追求無傷境界的冒險奇譚中,   這次梅普露不當人了,變成大開無雙的神? 本書特色       ★日本公布動畫化企劃進...

作者:蘇絢慧

  ★ 華人世界最受信賴的心理教練、傷痛療癒諮商專家蘇絢慧最新力作!   ★ 為什麼受傷的感覺總揮之不去?因為你從沒學會關照與調節自己的情緒,更不懂得即時照護那些心靈的傷!   你要自己無害與善良,卻常常感覺很受傷?   別再把世界歸類成「可惡的他人」與「可憐的自己」,   只要了解10種人際關係造成的傷與痛,   改變你的內在系統,就能告別這個容易受傷的你!   人生不可能不受傷。不僅...

作者:左大鈞

  鄰居煮飯油煙飄進我家,冷氣室外機噪音擾人不能睡,梅雨季窗戶漏水又結露、颱風一來更怕玻璃破、家裡冬冷夏熱不舒服、風聲彷彿有尖銳口哨聲…,竟全都是「用錯鋁窗」惹的禍!   第一本真正研究鋁窗的設計專書   讓一般大眾從DIY自救、認識產品到工班挑選都妥當,   讓專業設計者學習環境評估、選配產品到完美安裝,   完全致勝一本就通。   為什麼鋁窗不能隨便做?因為70%的生活品質決定在鋁窗...

作者:左軒霆蓋比.偉瑟特

百年一遇的商業大變革,萬物皆可訂閱的時代已經來臨。 史丹佛最新熱門課程、全球最大訂閱管理平台執行長 教你掌握下個十年最重要商業趨勢—— 萬物被連結,數據被秒解,競爭關鍵在服務。 最潮也最強的新商業模式,企業必懂、消費者必看!   生活大小事,只要固定支付一筆費用就能享用?   當訂閱經濟遇上新科技與消費觀念改變,變化出史上最潮也最強的商業創新。   ‧亞馬遜市值破兆,Prime超過1億的...

作者:東雨文化編輯部

  N次寫,N次擦,可重複書寫   專為學齡前幼兒所設計的環保練習本   ※每冊皆附1枝印章學習筆(顏色隨機出貨,恕不挑款)※   ﹝五大學習內容﹞   →數量大小的比較   →1-10數字與數量的學習   →5以內的數量加法   →觀察圖形的局部與整體   →上下、左右、前後等空間概念   [給家長的話]   孩子的大腦約有上千億個神經細胞,藉由學習刺激而活絡。   而人類習慣使...

作者:堀江昭佳

日本熱賣20萬冊 上市4天緊急再刷 50000名諮詢者共同見證 超過1000人順利受孕   身體不適是因為「血虛」!   中醫世家第4代傳人教你「養血」,從根本解決身體病灶   只要讓血流豐沛,就能改變體質,改變人生!   改變飲食就能改變血流,改變血流就能改變身心   .腸胃不好,血流就不順   .構成血液的蛋白質和鐵質只能透過腸胃吸收   .就算吃一樣的東西,腸內細菌不同,吸收的熱...

作者:黃齊元陳鴻基翟海文劉鏡清謝佩珊黃延聰余金樹羅仁權王可言林蔚君左典修何俊聰蕭士翔張烜煒朱正忠石志雄

  ★國內各界產業專家最新、第一手企業數位轉型分析!   ★AI只是工具,重點趨勢為數位轉型後企業融合的AI+生態系!   未來不是賽局,是融合,商業帝國會瓦解,AI+共融生態系才能創造永續價值!   我們都是和AI連結的AI+。   近年來,國內各產業吹起一股AI風,然而數位化、AI化只是起點與媒介,當各產業與異業間的大數據等資源,透過數位轉型共享與融合,即將顛覆傳統商業思維模式,形成更...

作者:東雨文化編輯部

  N次寫,N次擦,可重複書寫   專為學齡前幼兒所設計的環保練習本   ※每冊皆附1枝印章學習筆(顏色隨機出貨,恕不挑款)※   ﹝四大學習內容﹞   →基礎運筆、訓練小手肌肉   →從圖案外形,訓練觀察力和比較大小   →1-10數字與數量的學習   →從生活經驗中,培養邏輯思考   [給家長的話]   孩子的大腦約有上千億個神經細胞,藉由學習刺激而活絡。   而人類習慣使用左...

作者:東雨文化編輯部

  N次寫,N次擦,可重複書寫   專為學齡前幼兒所設計的環保練習本   ※每冊皆附1枝印章學習筆(顏色隨機出貨,恕不挑款)※   ﹝四大學習內容﹞   →基礎運筆、訓練小手肌肉   →運用觀察力,找出簡易圖案中的相異處   →1-3數字與數量的學習   →從生活經驗中,培養邏輯思考   [給家長的話]   孩子的大腦約有上千億個神經細胞,藉由學習刺激而活絡。   而人類習慣使用左...

作者:夕蜜柑

  新手梅普露在第一場大混戰活動中達成無傷擊倒二千人的創舉,   一夕之間躋身於明星玩家之列,號稱「最硬新手」。   這一次,她以稀有裝備為目標,要和好夥伴莎莉攜手參加第二場尋寶活動!   打倒玩家殺手,輕鬆碾壓原本設定為打不死的首領級怪物,   再加上稀有技能惡魔合體之後,梅普露終於成為「浮游要塞」──?   七天造就的最硬傳說,即刻開幕! 本書特色   ★新手梅普露和好夥伴莎莉攜手參...

作者:恰克‧史匹桑諾

  ★任何不是愛的行為,都是在呼求愛。   ★伴侶不是為了滿足我的需求而存在的。   ★性愛是一種溝通。   ★我期待從他人身上得到的,正是我沒給自己的。   ★快樂不囚禁任何人。      這本書像是你靈性道途中的巨大路標,以上列舉了幾個,事實上,這一路上共有366個路標──設計給一年當中的每一天(包含閏年的情形)。每個路標都各異其趣,卻又不離宗旨。這個關鍵宗旨是,如果你陷入痛苦之中,那代...

作者:陳慕純吳妍瑩

13招瑜珈伸展動作X神奇腹式呼吸法X養生排毒茶飲 輕鬆趕走壞情緒,光靠「呼吸」就能自我療癒   肩頸僵硬、頭痛暈眩、失眠多夢、腹瀉便秘、胃痛嘔吐、血壓飆高   負面情緒、記憶衰退、注意力不集中、心浮氣躁……   低頭滑手機、睡前緊盯螢幕、上班族久坐辦公桌、缺乏運動,攝取高油高糖飲食……現代人的文明病幾乎都可歸因於自律神經失調。肌肉僵硬、胸鎖乳突肌緊繃,引起頭痛、失眠等問題,進而引發負面...

作者:呂紹達

  ◎「台灣毛巾操代言人」呂紹達醫師,系列著作全球暢銷,超過50萬人都在學!   ◎最多醫生都在做的保健運動,利用一條毛巾做伸展,全家大小、男女老少都適用!   ◎引領全民運動風潮的《史上最有效 拉筋毛巾操》,特別推出「全新升級增訂版」!   ◎針對現代人痠痛問題,新增「消除三大痠痛部位」對症操式,即刻舒緩、效果持久!   ◎一本讓你「解痠痛、不衰老、防三高、擁有健美體態」的自療聖經!  ...

作者:高橋由紀

  肩膀痠痛、小腹凸出和永無止盡的疲累,   自己也不知道究竟該怎麼辦才好?!   感覺已經無法忍受、快到極限了……   親愛的,你需要放鬆筋膜黏著!   讀者A實測:   「洗澡時進行放鬆沾黏步驟,自然而然地解決浮腫問題和腿部畏寒怕冷症狀。另外,現在只要觸碰身體就可察覺身體狀況的變化,能夠自行進行調整、自我保健。排尿也變得非常順暢!」   →你的疼痛、肥胖,全都來自筋膜沾黏!   你知...

作者:日野秀彥

簡單運動,矯正脊椎不求人 神奇的脊椎調整術,拯救多種毛病,輕鬆舒緩你身體96%的疼痛!   據說,人的身心都感到痛苦時,脖子也會變得難以轉動。   這樣看來,可以說脖子是左右人身體舒不舒服的重要器官。   而現代有非常多人都為了肩頸僵硬、疼痛等不適感而煩惱。   肩頸的僵硬以及疼痛最後將會影響到人體其他部位。   肩頸周邊的肌肉衰弱、骨骼的移位扭曲,或是血液循環不良,將有可能導致頭痛、肩...


常見運動問答