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1. 【新冠肺炎】空手道搞笑短片武術招式化作日常抗疫動作｜香港 ...
以下簡單介紹當中空手道招式的「正確」名稱及用法。
·片中空手道動作 ...港聞奧運娛樂生活科技玩物國際觀點經濟體育女生熱話社區好食玩飛中國藝文格物影像更多服務登入港聞社會新聞突發01偵查政情香港經濟天氣奧運最新焦點直播時間表香港隊專區港隊獎牌希望數據解密娛樂即時娛樂電影眾樂迷生活健康教煮親子寵物職場好生活網購攻略科技玩物實用教學數碼生活遊戲動漫國際即時國際環球趣聞國際分析世界專題觀點社論01觀點周報經濟財經快訊宏觀解讀地產樓市專題人訪體育即時體育跑步Jumper武備志女生知性女生穿搭筆記談情說性美容手帳熱話熱爆話題開罐研數所社區社區專題18區新聞隱形香港社區伙伴好食玩飛食玩買旅遊中國即時中國大國小事藝文中國中國觀察台灣新聞藝文格物一物形而藝文哲學第二身扭耳仔影像紀實動感影像熱話攝影界訂閱《香港01》周報01線報關於我們01招聘廣告查詢01App常見問題聯絡我們私隱聲明條款及細則香港01有限公司版權所有©2021登入/註冊首頁港聞奧運娛樂生活科技玩物國際觀點經濟體育女生熱話社區好食玩飛中國藝文格物影像訂閱《香港01》周報01線報關於我們01招聘廣告查詢01App常見問題聯絡我們私隱聲明條款及細則香港01有限公司版權所有©2021【新冠肺炎】空手道搞笑短片 武術招式化作日常抗疫動作武備志撰文：衛爾良2020-03-1920:20最後更新日期：2020-03-1920:23「新冠肺炎」（俗稱「武漢肺炎」）在全球大爆發，大家切記保持個人衛生。
但大家有想像過「武術動作」也可化成「抗疫大法」嗎？近日網上便流傳一條短片，片中把多種空手道招式化作「日常抗疫動作」，但當中動作你又認識多少呢？【點擊放大圖片觀看「招式」「抗疫日常」對比】+27+27+27片中主角名為AnteBrännbacka，是芬蘭一名傳統空手道習者，師從外籍沖繩空手道大師、「範士」九段PatrickMcCarthy。
PatrickMcCarthy則師從沖繩古武道大師RichardKim。
因此，PatrickMcCarthy可算是第五代沖繩空手道大師。
Ante以輕鬆有趣的手法，把不同常見於空手道形的基本動作，配合現時疫情狀況演變成各種保持個人衛生的日常動作，提示大眾養成良好習慣。
例如利用「踢擊」把「廁所板」揭開、以「肘擊」頂開「水龍頭」洗手、以「膝擊」按下電梯按扭等。
以下簡單介紹當中空手道招式的「正確」名稱及用法。
▍片中空手道動作簡介1.肘擊（肘当て，Hiji-Ate）肘擊是空手道基本動作之一。
在糸東流空手道的「肘当て五法」中，展示了「前、後、內、外、下」五種方向的肘擊。
肘擊時需要收緊手臂，配合步法，並加借助體重於打擊當中。
在不同「形」中，都會見到「肘当て」的動作。
2.下擋（下段払い，Harai-Uke）下段受和下段払本身是兩種技術，但普遍被認為是同一種。
下段受/払有摔法、格擋與擊打三種拆解。
3.前蹴（前蹴り，Mae-Keri）前蹴是空手道中最基礎的腿法，踢法簡單直接，十分實用。
它跟前撐踢（PushKick）或泰拳的正蹬（Teep）不同，前蹴的主要目標不是推開對方，而是打擊對手。
前蹴具有優異的變化能力，能夠在踢擊期間轉變成其他踢法，如著名的「巴西踢」及「三日月踢」等。
想了解更多可參閱：【前踢】各種武術常見 易學難精的實用踢技【三日月踢MikazukiGeri】半前踢半旋踢能繞過防守的踢技【巴西踢教學】以巴西命名的腳法 劃出問號的變線踢擊 4.回蹴（回し蹴り，Mawashi-Keri）據說在空手道早期發展的十餘年中，日本空手道界並不常使用下段回蹴。
但直至今時今日，回蹴已經成為空手道中最常見的踢擊。
在一般的回蹴中，會以提膝、擺髖來發力，以腳面、腳前掌或腳脛踢擊目標。
想了解更多可參閱：【旋踢／橫踢】如何在近距離踢出RoundhouseKick？【旋踢／橫踢】近距離RoundhouseKick的動作要點 5.掃踢（足払い，AshiBarai）逮住對方重心轉移的瞬間，以腳掃絆對方小腿，從而令對方失重心倒下的招式，掃踢常見於競技空手道組手比賽中。
在比賽中成功摔倒對方後打擊，能夠取得「3分」。
6.其他見於空手道「形」的動作這「搓手」的動作，見於剛柔流形「十八手」（セーパイ，Seipai）中，有分析指這其實是拆解對方擒拿的技法。
這「拿廁紙」的動作，原見於松濤館流形「鉄騎初段」中。
這「握手」動作，原見於松
·片中空手道動作 ...港聞奧運娛樂生活科技玩物國際觀點經濟體育女生熱話社區好食玩飛中國藝文格物影像更多服務登入港聞社會新聞突發01偵查政情香港經濟天氣奧運最新焦點直播時間表香港隊專區港隊獎牌希望數據解密娛樂即時娛樂電影眾樂迷生活健康教煮親子寵物職場好生活網購攻略科技玩物實用教學數碼生活遊戲動漫國際即時國際環球趣聞國際分析世界專題觀點社論01觀點周報經濟財經快訊宏觀解讀地產樓市專題人訪體育即時體育跑步Jumper武備志女生知性女生穿搭筆記談情說性美容手帳熱話熱爆話題開罐研數所社區社區專題18區新聞隱形香港社區伙伴好食玩飛食玩買旅遊中國即時中國大國小事藝文中國中國觀察台灣新聞藝文格物一物形而藝文哲學第二身扭耳仔影像紀實動感影像熱話攝影界訂閱《香港01》周報01線報關於我們01招聘廣告查詢01App常見問題聯絡我們私隱聲明條款及細則香港01有限公司版權所有©2021登入/註冊首頁港聞奧運娛樂生活科技玩物國際觀點經濟體育女生熱話社區好食玩飛中國藝文格物影像訂閱《香港01》周報01線報關於我們01招聘廣告查詢01App常見問題聯絡我們私隱聲明條款及細則香港01有限公司版權所有©2021【新冠肺炎】空手道搞笑短片 武術招式化作日常抗疫動作武備志撰文：衛爾良2020-03-1920:20最後更新日期：2020-03-1920:23「新冠肺炎」（俗稱「武漢肺炎」）在全球大爆發，大家切記保持個人衛生。
但大家有想像過「武術動作」也可化成「抗疫大法」嗎？近日網上便流傳一條短片，片中把多種空手道招式化作「日常抗疫動作」，但當中動作你又認識多少呢？【點擊放大圖片觀看「招式」「抗疫日常」對比】+27+27+27片中主角名為AnteBrännbacka，是芬蘭一名傳統空手道習者，師從外籍沖繩空手道大師、「範士」九段PatrickMcCarthy。
PatrickMcCarthy則師從沖繩古武道大師RichardKim。
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▍片中空手道動作簡介1.肘擊（肘当て，Hiji-Ate）肘擊是空手道基本動作之一。
在糸東流空手道的「肘当て五法」中，展示了「前、後、內、外、下」五種方向的肘擊。
肘擊時需要收緊手臂，配合步法，並加借助體重於打擊當中。
在不同「形」中，都會見到「肘当て」的動作。
2.下擋（下段払い，Harai-Uke）下段受和下段払本身是兩種技術，但普遍被認為是同一種。
下段受/払有摔法、格擋與擊打三種拆解。
3.前蹴（前蹴り，Mae-Keri）前蹴是空手道中最基礎的腿法，踢法簡單直接，十分實用。
它跟前撐踢（PushKick）或泰拳的正蹬（Teep）不同，前蹴的主要目標不是推開對方，而是打擊對手。
前蹴具有優異的變化能力，能夠在踢擊期間轉變成其他踢法，如著名的「巴西踢」及「三日月踢」等。
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但直至今時今日，回蹴已經成為空手道中最常見的踢擊。
在一般的回蹴中，會以提膝、擺髖來發力，以腳面、腳前掌或腳脛踢擊目標。
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在比賽中成功摔倒對方後打擊，能夠取得「3分」。
6.其他見於空手道「形」的動作這「搓手」的動作，見於剛柔流形「十八手」（セーパイ，Seipai）中，有分析指這其實是拆解對方擒拿的技法。
這「拿廁紙」的動作，原見於松濤館流形「鉄騎初段」中。
這「握手」動作，原見於松
2. 空手道招式
介紹‧課程尚志館介紹兒童空手道班青年及成人空手道班長者空手道班特殊空手道班空手道武器班暑期空手道班空手道集訓班私人教授空手道道場‧地點請選擇道場屯門大興體育館香港崇德社湖景綜合服務中心屯門婦聯良田婦女中心良田體育館蝴蝶灣體育館天水圍・元朗屏山天水圍體育館元朗體育館將軍澳調景嶺體育館將軍澳運動場寶林體育館其他荃灣體育館打鼓嶺嶺英公立學校比賽‧升帶試本地海外賽事及比賽成績本館定期派出學員參加不同的空手道比賽，以加強學員的技術及自信。
香港空手道比賽消息-每年香港空手道界的各種比賽消息及資訊Readmore...空手道比賽成績-可查閱過往尚志館學員歷年參加比賽成績(不斷更新中)Readmore...空手道比賽規則-了解香港空手道的比賽賽例，主要分兩類自由組手(搏擊)形(套拳)空手道比賽用具-空手道搏擊時需要的保護用具Readmore...空手道升級試內容兒童班空手道升級試內容-包括基本(拳腳動作)、移動(馬步動作)、型(套拳)、組手(搏擊)、擊碎、武器，不同級別的學員，應考不同的內容。
本館定期安排升級考試，學員可自由決定參加與否，合格者會獲發認可證書。
Readmore...青年及成人班空手道升級試內容-包括基本(拳腳動作)、移動(馬步動作)、型(套拳)、組手(搏擊)、擊碎、武器，不同級別的學員，應考不同的內容。
本館定期安排升級考試，學員可自由決定參加與否，合格者會獲發認可證書。
Readmore...升級試大約4個月一次，而黑帶升段試大約每年暑假(兒童)及年尾(青年)舉行。
而每次正式考試日期以通告為準，請有興趣升帶之學員可回道場向教練查詢或可於網上下載通告。
為鼓勵學員努力練習，能於升帶試中各項考試成績全達A級，即可跳級升帶；或一半以上達A級者可送贈色帶。
空手小百科練而學之剛柔流型(套拳)基本型普及型開手型空手道武器釵柺棍雙節棍空手道知識空手道歷史空手道流派空手道招式空手道達人空手道套拳(形)其他空手道Q&A日語教室空手道用具空手道袍搏擊用具訓練用具武器其他多媒體空手道照片雜誌報道道場練習照升級試昔日照片表演歷年比賽活動照空手道影片空手道教學片-內容包括空手道考試內容(基本動作，移動)，白帶綁帶，形(套拳)，武器基本，武器形(套拳)，空手道達人教學片，外國空手道教學片，空手道拳法，腳法，摔技，搏擊教學片。
Readmore...空手道表演，宣傳片，考試花絮，上課花絮等。
Readmore...網站連結聯絡我們歡迎Welcome!如有任何問題，歡迎以電郵、電話、Wechat或Whatsapp提出意見。
E-mail：[email protected]電話、Wechat或Whatsapp：51903810-姜教練關注我們FollowUsFacebook專頁Youtube尚志館頻道空手道尚志館IG空手道尚志館微博回到首頁空手道招式空手道技術主要將手和腳，經過鍛煉之後，就能將四肢武器化。
而使用的部位，大體可分為上肢和下肢。
上肢包括頭部、手臂、拳頭、手腕、手掌、手指、手背同指關節等；下肢包括腳、膝蓋、腿、腳背和腳底等。
這些部位有的是用來攻擊，有的是用來防守，也有兩者兼備的部位。
由於是在技術上的極限狀態使用，經過鍛煉，就能構成眾多的招式。
對於使用的部位，雖然以使用招式的目的不同而有異，但都要了解各部位的特徵和缺點。
其中，有些部位本身就是致命傷，假定以這些部位進攻，而不幸被對方擋住時，反而會受到對方的攻擊，這點必須十分注意。
此外，在使用的部位中，有些現在不太使用，有些則一向被禁止使用。
(因為這是古代師父們所編出來的招式，所以本網刊載出來給大家參考。
)基本常用的空手道技術，主分四部份。
各部份又有多種技法，每種技法根據流派的不同，其名稱也不大統一。
現根據“全日本空手道連盟”的規定名稱來名命。
下面列表分類。
(僅介紹有代表性的技法)拳部掌部臂部足部正拳手刀背小手上足底裏拳背刀內小手下足底平拳掌底表小手足刀拳槌貫手裏小手足背背手肘膝空手道使用的部位空手道攻擊技法空手道防守技法空手道使用的部位手是在搏擊中的最主要武器，如果雙手配合得緊密，則能攻守自如。
手部的攻技中包含多種拳、掌、肘、指等的多種使用法，配合著腰的轉動，穩健的馬步和強勁的手臂，就能係搏擊上取得有利的地位。
用腳攻擊可在搏擊中爭取主動的地位，它之能夠取得主動的地位是因為腳比手長，而且力量方面係手
香港空手道比賽消息-每年香港空手道界的各種比賽消息及資訊Readmore...空手道比賽成績-可查閱過往尚志館學員歷年參加比賽成績(不斷更新中)Readmore...空手道比賽規則-了解香港空手道的比賽賽例，主要分兩類自由組手(搏擊)形(套拳)空手道比賽用具-空手道搏擊時需要的保護用具Readmore...空手道升級試內容兒童班空手道升級試內容-包括基本(拳腳動作)、移動(馬步動作)、型(套拳)、組手(搏擊)、擊碎、武器，不同級別的學員，應考不同的內容。
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這些部位有的是用來攻擊，有的是用來防守，也有兩者兼備的部位。
由於是在技術上的極限狀態使用，經過鍛煉，就能構成眾多的招式。
對於使用的部位，雖然以使用招式的目的不同而有異，但都要了解各部位的特徵和缺點。
其中，有些部位本身就是致命傷，假定以這些部位進攻，而不幸被對方擋住時，反而會受到對方的攻擊，這點必須十分注意。
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各部份又有多種技法，每種技法根據流派的不同，其名稱也不大統一。
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手部的攻技中包含多種拳、掌、肘、指等的多種使用法，配合著腰的轉動，穩健的馬步和強勁的手臂，就能係搏擊上取得有利的地位。
用腳攻擊可在搏擊中爭取主動的地位，它之能夠取得主動的地位是因為腳比手長，而且力量方面係手
3. 【空手道】 空手道的基本介紹@ 小哈哈的部落格:: 痞客邦::
空手道，亦稱空手，舊稱唐手，是發源於琉球王國（今琉球群島）的一種 ... 空手道到現在還是有區分流派的，對打看不出來了因為很多招式被禁止 ...關閉廣告小哈哈的部落格跳到主文本部落格專門存放各種歷史以及武術相關資料。
如果喜歡的話按個贊或者分享出去吧，有問題可以留言給我，不歡迎無理頭的謾罵但可以討論部落格全站分類：運動體育相簿部落格留言名片公告版位我們只有看見海浪上的魚跳起也只知道海裡有魚卻不知道這海到底有多深你以為你身處在光明之處你只是沒看見這周遭的黑暗有多龐大Oct27Mon201418:39【空手道】─空手道的基本介紹空手道，亦稱空手，舊稱唐手，是發源於琉球王國（今琉球群島）的一種武術。
日文唸做からて（空手）其中KARA的漢字(空)跟(唐)念法一樣叫做KARA (卡拉ㄊㄟ)關於空手道的起源眾說紛紜。
通常在大家的認知上，空手道是從中國那邊學來的，屬於中國南派的武術，在古代也就是大約在清朝還明朝的那時候，台灣的住民跟琉球(現沖繩)的居民交流密切。
空手道有許多流派，而且每一種流派思想也都不一樣，不同流派的空手道程度上可稱別種武術了。
空手道有些流派的型也是學習於台灣人，比如說剛柔流的型「安南」有一說此型是學自於台灣有個叫做「阿良師」的人，當時對外交流密切的中國人多數為福建，順帶一提台灣在清朝是屬於福建省，所以就是都是說閩南話的。
(安南↓)糸東流的「公相君」則也有可能也是用閩南語發音的人士，姓洪或者許等等之類的人士。
再來提到空手道與跆拳道的差別，這是許多人分不清楚的，其實也跆拳道的始祖催泓熙去日本學了松濤流回去改一改變成跆拳道的，所以會有一堆動作都很像，但是又不太像，最好分辨的就是衣服以下是空手道的衣服。
據說他有練到黑帶三段，結果後來與人結仇被追殺逃回韓國的。
以下是跆拳道的道服 空手道服是像古代的衣服穿法一樣左手右手穿入袖子後在綁起來在琉球王國時代，史料中沒有關於空手道道服的記載。
在太平洋戰爭之前的相片中，習武者大多是赤裸上身練習空手道。
在1929年發表的《拳法概說》中，喜屋武朝德提到赤裸上半身的目的是為了練習皮膚的強韌性。
然而，在1921年日本裕仁皇太子訪問沖繩之際，由容宜仁(即船越義珍)指揮的首里城正殿演武中，人們穿著白色上衣練習武術今日的空手道道服是1922年船越義珍在講道館演武之際，從神田的生地問屋買入白木棉地，參照柔道道服的風格親手縫製出來的。
這是文獻上記載最早的空手道道服。
可是跆拳道的服裝卻是直接套進去的所以不用綁，最明顯的就是跆拳道有個黑色的V字領子 空手道的位階目前來說，只有進陞黑帶也就初段必須要去協會考試，剩下的位階通常都是由道館館長自己看該學員程度給予。
空手道的技術從表現的形式上共分為型（形）和組手兩種。
型是將空手道技術合理組織、配套練習的一連串動作組合，包括攻擊、防禦等各種技法，一般用於單人練習。
形在中國武術來講就是套路 現今的空手道道館中，型的練習往往是按順序依次演練，每種型打完的時間都不一樣有長有短有難有易，而且打完會回到原位。
型的練習熟練後，才開始練習空手道的基本組合術，也就是組手。
在古代琉球人對打練習是打一招結束不傷人且寸止不限用什麼招式，但是沒人在自由對打練習的，你去找他自由對打這意思是要跟他決鬥的意思，沒有寸止了直接揍爆對方的概念。
目前來講空手道有分為四大流派，而且每個流派思想與樣子都不一樣。
松濤館流：長橋大馬、大幅度的甩動手臂，手腳當作刀子在砍人一樣用。
剛柔流：樸實渾厚，打起來穩重，頗像南派的鶴拳以及太祖拳那種技法。
糸東流：動作靈敏、迅速，與其兩派相較之下動作小且迅速。
和道流：唐手與合氣道的結合流派，強調腳下的圓形移動技法。
空手道到現在還是有區分流派的，對打看不出來了因為很多招式被禁止使用，頭錘、手刀、手指不得使用，從型倒比較容易區分，每個流派都會有自己獨立的型，共通的型每個流派打起來也都不一樣。
第一個空手道之父就是船越義珍(話說這名子還真難唸) 少年時先後拜「琉球拳法唐手」大師安里安恒與糸州安恒為師，將「唐手」改名「空手」成為日本之武術與其他「空手」武道家將二百個以上的「型」加以整理，且確定名稱，制定出現今空手道「基本」與「組手」（對打）之教材，並訂出松濤二十訓給後世。
是一位武道家、教育家，雅號「松濤」，其著名格言「空手無先手」與「
如果喜歡的話按個贊或者分享出去吧，有問題可以留言給我，不歡迎無理頭的謾罵但可以討論部落格全站分類：運動體育相簿部落格留言名片公告版位我們只有看見海浪上的魚跳起也只知道海裡有魚卻不知道這海到底有多深你以為你身處在光明之處你只是沒看見這周遭的黑暗有多龐大Oct27Mon201418:39【空手道】─空手道的基本介紹空手道，亦稱空手，舊稱唐手，是發源於琉球王國（今琉球群島）的一種武術。
日文唸做からて（空手）其中KARA的漢字(空)跟(唐)念法一樣叫做KARA (卡拉ㄊㄟ)關於空手道的起源眾說紛紜。
通常在大家的認知上，空手道是從中國那邊學來的，屬於中國南派的武術，在古代也就是大約在清朝還明朝的那時候，台灣的住民跟琉球(現沖繩)的居民交流密切。
空手道有許多流派，而且每一種流派思想也都不一樣，不同流派的空手道程度上可稱別種武術了。
空手道有些流派的型也是學習於台灣人，比如說剛柔流的型「安南」有一說此型是學自於台灣有個叫做「阿良師」的人，當時對外交流密切的中國人多數為福建，順帶一提台灣在清朝是屬於福建省，所以就是都是說閩南話的。
(安南↓)糸東流的「公相君」則也有可能也是用閩南語發音的人士，姓洪或者許等等之類的人士。
再來提到空手道與跆拳道的差別，這是許多人分不清楚的，其實也跆拳道的始祖催泓熙去日本學了松濤流回去改一改變成跆拳道的，所以會有一堆動作都很像，但是又不太像，最好分辨的就是衣服以下是空手道的衣服。
據說他有練到黑帶三段，結果後來與人結仇被追殺逃回韓國的。
以下是跆拳道的道服 空手道服是像古代的衣服穿法一樣左手右手穿入袖子後在綁起來在琉球王國時代，史料中沒有關於空手道道服的記載。
在太平洋戰爭之前的相片中，習武者大多是赤裸上身練習空手道。
在1929年發表的《拳法概說》中，喜屋武朝德提到赤裸上半身的目的是為了練習皮膚的強韌性。
然而，在1921年日本裕仁皇太子訪問沖繩之際，由容宜仁(即船越義珍)指揮的首里城正殿演武中，人們穿著白色上衣練習武術今日的空手道道服是1922年船越義珍在講道館演武之際，從神田的生地問屋買入白木棉地，參照柔道道服的風格親手縫製出來的。
這是文獻上記載最早的空手道道服。
可是跆拳道的服裝卻是直接套進去的所以不用綁，最明顯的就是跆拳道有個黑色的V字領子 空手道的位階目前來說，只有進陞黑帶也就初段必須要去協會考試，剩下的位階通常都是由道館館長自己看該學員程度給予。
空手道的技術從表現的形式上共分為型（形）和組手兩種。
型是將空手道技術合理組織、配套練習的一連串動作組合，包括攻擊、防禦等各種技法，一般用於單人練習。
形在中國武術來講就是套路 現今的空手道道館中，型的練習往往是按順序依次演練，每種型打完的時間都不一樣有長有短有難有易，而且打完會回到原位。
型的練習熟練後，才開始練習空手道的基本組合術，也就是組手。
在古代琉球人對打練習是打一招結束不傷人且寸止不限用什麼招式，但是沒人在自由對打練習的，你去找他自由對打這意思是要跟他決鬥的意思，沒有寸止了直接揍爆對方的概念。
目前來講空手道有分為四大流派，而且每個流派思想與樣子都不一樣。
松濤館流：長橋大馬、大幅度的甩動手臂，手腳當作刀子在砍人一樣用。
剛柔流：樸實渾厚，打起來穩重，頗像南派的鶴拳以及太祖拳那種技法。
糸東流：動作靈敏、迅速，與其兩派相較之下動作小且迅速。
和道流：唐手與合氣道的結合流派，強調腳下的圓形移動技法。
空手道到現在還是有區分流派的，對打看不出來了因為很多招式被禁止使用，頭錘、手刀、手指不得使用，從型倒比較容易區分，每個流派都會有自己獨立的型，共通的型每個流派打起來也都不一樣。
第一個空手道之父就是船越義珍(話說這名子還真難唸) 少年時先後拜「琉球拳法唐手」大師安里安恒與糸州安恒為師，將「唐手」改名「空手」成為日本之武術與其他「空手」武道家將二百個以上的「型」加以整理，且確定名稱，制定出現今空手道「基本」與「組手」（對打）之教材，並訂出松濤二十訓給後世。
是一位武道家、教育家，雅號「松濤」，其著名格言「空手無先手」與「
4. 日本空手道基本功训练图解招式大全
空手道基本拳法和肘臂技术： 正直拳： 空手道基本招式训练之正直拳的技术动作图解背拳： 空手道基本招式训练之背拳的技术动作图解立掌： ...散打空手道巴西柔术柔道自由搏击格斗术自卫术卸骨术擒拿术八卦掌女子防身术点穴术以色列格斗术合气道摔跤肘击古武网>防身术>空手道>日本空手道基本功训练图解招式大全2018-06-3007:09作者：admin来源：古武网空手道基本拳法和肘臂技术：正直拳：空手道基本招式训练之正直拳的技术动作图解背拳：空手道基本招式训练之背拳的技术动作图解立掌：空手道基本招式训练之立掌的技术动作图解反掌、指拳：空手道基本招式训练之反掌和指拳图解铁锤拳、掌根、刀锋手：空手道基本招式训练之铁锤拳和掌根和刀锋手图解平板拳、拱拳：空手道基本招式训练之平板拳和拱拳图解肘部、前臂：空手道基本招式训练之肘部和前臂的技术动作图解空手道基本腿法：脚刃外缘：空手道基本功腿法训练之脚刃外缘技法图解正脚踢打：空手道基本功腿法训练之正脚踢打技法图解脚背、足弓：空手道基本功腿法训练之脚背和足弓图解脚跟、膝部：空手道基本功腿法训练之脚跟和膝部图解更多空手道教学请访问古武网空手道目录上一篇：空手道基本功腿法训练之脚跟和膝部图解下一篇：空手道实战散打武技十招图解教学空手道相关热文日本空手道平安三段分解慢动作图解和教学视频日本空手道平安四段分解慢动作图解和教学视频日本空手道平安五段分解慢动作图解和教学视频日本空手道铁骑初段分解慢动作图解和教学视频空手道实战散打武技十招图解教学日本空手道摔技实战图解教学日本空手道足倒摔技和近身实战图解教学日本空手道实战之一人打二人练习图解教学日本空手道实战之一人打三人练习图解教学日本空手道女子防身术之逆手手刀打扫一下手机阅读空手道相关图文日本空手道教学视频和空手道型图解教学大全日本空手道基本功训练图解招式大全日本空手道实战训练图解招式教学大全日本空手道平安一段平安初段分解慢动作图解和教学视频日本空手道平安二段分解慢动作图解和教学视频
5. 空手道常用招式
在战术上，实战空手道选手常以之对付那些踢法比手法好的对手。
空手道常用招式3、刀侧击. 手刀挥动与手刀下劈相同，因为是打击对手的太阳穴或 ...散文吧网站海不择细流，故能成其大。
山不拒细壤，方能就其高。
空手道常用招式发布时间:2017-03-2018:20相关话题体育运动武术武术基础空手道基本招式空手道招式空手道基本招式图片空手道六个基本招式空手道招式图解空手道基本招式视频空手道基本招式图解空手道所有的招式图解空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。
唐手是中国武术传入琉球，结合当地武术琉球手发展而成的，而日本本土人又将九州、本州的摔、投等格斗技与唐手相结合，最终形成空手道。
二战之后通过美军宣传而在全世界广泛传播。
空手道当中包含踢、打、摔、拿、投、锁、绞、逆技、点穴等多种技术，一些流派中还练习武器术。
下面是小编为专门您整理好的：空手道常用招式。
空手道常用招式1、手直拳后手直拳即右架选手的右手拳，动作要点略同于前手直拳，但后手直拳发拳距目标远，出击力距更大，力量更猛，威胁性更强，有一击必到的功用，通常被称为实战空手道的重拳或主力拳，中距离使用效果最佳。
空手道常用招式2、膝冲顶膝又称前顶膝或正顶膝，是实战空手道最常用、最实效的攻击膝法。
攻击接触面为膝关节正面突出部位，动作路线为从下到上垂直上提顶撞，或从下向正面前上顶撞。
在战术上，实战空手道选手常以之对付那些踢法比手法好的对手。
空手道常用招式3、刀侧击手刀挥动与手刀下劈相同，因为是打击对手的太阳穴或颈部，所以要画弧打人。
这时，左手同手刀下劈，收回到左胸侧。
空手道常用招式4、手切击伸展四指，拇指弯曲贴于手侧，触打部分是从小指的根部和手腕的中间部分到手腕。
注意手指与手指要紧紧相扣，否则在用力击打时手容易被震麻。
直接将手刀举起到头的后方，同时右手放在右肋，沿中心线(合掌从颜面前垂直下画的一条线)下劈。
迅速将左手收回到左胸侧护肋。
空手道常用招式5、手道的前踢：前踢是从上段到下段，攻击对手的正面、脸部、胸部、腹部等技法。
力点通常在虎趾部位(前脚掌)，用背足(脚背)成足枪(脚尖)也可以。
“步法”：自然体闭足步。
“预备式”：以提着盛水的水桶的感觉，将手向两旁张开，膝稍弯曲。
“屈抬腿”：右脚上抬至左膝旁，脚底与地面平行，脚趾向上翘。
“踢”：以把膝撞向目标的意图击出，同时利用膝关节的反弹力踢击。
这时绷直脚踝，突出虎趾非常重要。
“收腿”：踢后立即返回屈抬腿姿势。
脚落地返回到预备式。
注意点：(1)支撑腿常常弯曲;(2)踢击时要向前送腰;(3)前锋腿在踢击瞬间伸的笔直;(4)屈腿收腿时，要气沉丹田，以免摇晃不稳;空手道常用招式6、手道的横踢：横踢是伸展膝部，踢击侧面的上段、中段、脸面、胸部、心窝等处的腿法，力达足刀。
横踢的练习：“步法”：骑马步—骑马步。
“预备式”：骑马步站立，脸向踢击方向，即左方，左手斜伸，右手护中段;上体不动，保持膝部角度，右脚向左脚左前方移动交叉屈腿，身体不要直起来，左脚在右膝旁高高收屈，腰向正面。
“左横赐”：腰向右侧回转，同时左膝尽量伸展踢入，这时扩胸;“收腿”：左脚回收至右膝旁，左脚旁跨一步落地，再次成为骑马步。
注意点：(1)横上踢是用膝的反弹力踢，横踢则是展膝(即膝部伸直)踢击，要明确此不同点;(2)移动过程中，腰不能上下起伏;(3)利用转腰力量踢。
空手道常用招/7、道的前回踢：前回踢是用虎趾部分(脚前掌前端)从外往内弧形踢击侧头部、肋腹等处的腿法。
利用膝关节的反弹力和腰的回转发力摆踢。
下面为前回踢的练习方法：“步法”：前屈步;“预备式”：左前屈步，左下段格挡姿势;“屈抬腿”：侧身朝前不变，抬起右脚至脚跟触及臀部，膝部外顶;“踢击”：转腰，施展膝关节的反弹力，从外弧形踢击;“收腿”：立即将腿收回使脚跟触及臀部。
“落脚”：返回预备式姿势反复练习。
注意点：屈抬腿尚未完全收腿时，支撑腿必须稍屈，重心完全落于该腿，不要被前锋腿所动摇。
空手道常用招式8、手道的后踢后踢是向后攻击脸面、心窝等处的腿法。
受力部位是脚后跟。
把腿往后笔直伸开，强行挤
空手道常用招式3、刀侧击. 手刀挥动与手刀下劈相同，因为是打击对手的太阳穴或 ...散文吧网站海不择细流，故能成其大。
山不拒细壤，方能就其高。
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唐手是中国武术传入琉球，结合当地武术琉球手发展而成的，而日本本土人又将九州、本州的摔、投等格斗技与唐手相结合，最终形成空手道。
二战之后通过美军宣传而在全世界广泛传播。
空手道当中包含踢、打、摔、拿、投、锁、绞、逆技、点穴等多种技术，一些流派中还练习武器术。
下面是小编为专门您整理好的：空手道常用招式。
空手道常用招式1、手直拳后手直拳即右架选手的右手拳，动作要点略同于前手直拳，但后手直拳发拳距目标远，出击力距更大，力量更猛，威胁性更强，有一击必到的功用，通常被称为实战空手道的重拳或主力拳，中距离使用效果最佳。
空手道常用招式2、膝冲顶膝又称前顶膝或正顶膝，是实战空手道最常用、最实效的攻击膝法。
攻击接触面为膝关节正面突出部位，动作路线为从下到上垂直上提顶撞，或从下向正面前上顶撞。
在战术上，实战空手道选手常以之对付那些踢法比手法好的对手。
空手道常用招式3、刀侧击手刀挥动与手刀下劈相同，因为是打击对手的太阳穴或颈部，所以要画弧打人。
这时，左手同手刀下劈，收回到左胸侧。
空手道常用招式4、手切击伸展四指，拇指弯曲贴于手侧，触打部分是从小指的根部和手腕的中间部分到手腕。
注意手指与手指要紧紧相扣，否则在用力击打时手容易被震麻。
直接将手刀举起到头的后方，同时右手放在右肋，沿中心线(合掌从颜面前垂直下画的一条线)下劈。
迅速将左手收回到左胸侧护肋。
空手道常用招式5、手道的前踢：前踢是从上段到下段，攻击对手的正面、脸部、胸部、腹部等技法。
力点通常在虎趾部位(前脚掌)，用背足(脚背)成足枪(脚尖)也可以。
“步法”：自然体闭足步。
“预备式”：以提着盛水的水桶的感觉，将手向两旁张开，膝稍弯曲。
“屈抬腿”：右脚上抬至左膝旁，脚底与地面平行，脚趾向上翘。
“踢”：以把膝撞向目标的意图击出，同时利用膝关节的反弹力踢击。
这时绷直脚踝，突出虎趾非常重要。
“收腿”：踢后立即返回屈抬腿姿势。
脚落地返回到预备式。
注意点：(1)支撑腿常常弯曲;(2)踢击时要向前送腰;(3)前锋腿在踢击瞬间伸的笔直;(4)屈腿收腿时，要气沉丹田，以免摇晃不稳;空手道常用招式6、手道的横踢：横踢是伸展膝部，踢击侧面的上段、中段、脸面、胸部、心窝等处的腿法，力达足刀。
横踢的练习：“步法”：骑马步—骑马步。
“预备式”：骑马步站立，脸向踢击方向，即左方，左手斜伸，右手护中段;上体不动，保持膝部角度，右脚向左脚左前方移动交叉屈腿，身体不要直起来，左脚在右膝旁高高收屈，腰向正面。
“左横赐”：腰向右侧回转，同时左膝尽量伸展踢入，这时扩胸;“收腿”：左脚回收至右膝旁，左脚旁跨一步落地，再次成为骑马步。
注意点：(1)横上踢是用膝的反弹力踢，横踢则是展膝(即膝部伸直)踢击，要明确此不同点;(2)移动过程中，腰不能上下起伏;(3)利用转腰力量踢。
空手道常用招/7、道的前回踢：前回踢是用虎趾部分(脚前掌前端)从外往内弧形踢击侧头部、肋腹等处的腿法。
利用膝关节的反弹力和腰的回转发力摆踢。
下面为前回踢的练习方法：“步法”：前屈步;“预备式”：左前屈步，左下段格挡姿势;“屈抬腿”：侧身朝前不变，抬起右脚至脚跟触及臀部，膝部外顶;“踢击”：转腰，施展膝关节的反弹力，从外弧形踢击;“收腿”：立即将腿收回使脚跟触及臀部。
“落脚”：返回预备式姿势反复练习。
注意点：屈抬腿尚未完全收腿时，支撑腿必须稍屈，重心完全落于该腿，不要被前锋腿所动摇。
空手道常用招式8、手道的后踢后踢是向后攻击脸面、心窝等处的腿法。
受力部位是脚后跟。
把腿往后笔直伸开，强行挤