介紹‧課程尚志館介紹兒童空手道班青年及成人空手道班長者空手道班特殊空手道班空手道武器班暑期空手道班空手道集訓班私人教授空手道道場‧地點請選擇道場屯門大興體育館香港崇德社湖景綜合服務中心屯門婦聯良田婦女中心良田體育館蝴蝶灣體育館天水圍・元朗屏山天水圍體育館元朗體育館將軍澳調景嶺體育館將軍澳運動場寶林體育館其他荃灣體育館打鼓嶺嶺英公立學校比賽‧升帶試本地海外賽事及比賽成績本館定期派出學員參加不同的空手道比賽，以加強學員的技術及自信。

香港空手道比賽消息-每年香港空手道界的各種比賽消息及資訊Readmore...空手道比賽成績-可查閱過往尚志館學員歷年參加比賽成績(不斷更新中)Readmore...空手道比賽規則-了解香港空手道的比賽賽例，主要分兩類自由組手(搏擊)形(套拳)空手道比賽用具-空手道搏擊時需要的保護用具Readmore...空手道升級試內容兒童班空手道升級試內容-包括基本(拳腳動作)、移動(馬步動作)、型(套拳)、組手(搏擊)、擊碎、武器，不同級別的學員，應考不同的內容。

本館定期安排升級考試，學員可自由決定參加與否，合格者會獲發認可證書。

Readmore...青年及成人班空手道升級試內容-包括基本(拳腳動作)、移動(馬步動作)、型(套拳)、組手(搏擊)、擊碎、武器，不同級別的學員，應考不同的內容。

本館定期安排升級考試，學員可自由決定參加與否，合格者會獲發認可證書。

Readmore...升級試大約4個月一次，而黑帶升段試大約每年暑假(兒童)及年尾(青年)舉行。

而每次正式考試日期以通告為準，請有興趣升帶之學員可回道場向教練查詢或可於網上下載通告。

為鼓勵學員努力練習，能於升帶試中各項考試成績全達A級，即可跳級升帶；或一半以上達A級者可送贈色帶。

空手小百科練而學之剛柔流型(套拳)基本型普及型開手型空手道武器釵柺棍雙節棍空手道知識空手道歷史空手道流派空手道招式空手道達人空手道套拳(形)其他空手道Q&A日語教室空手道用具空手道袍搏擊用具訓練用具武器其他多媒體空手道照片雜誌報道道場練習照升級試昔日照片表演歷年比賽活動照空手道影片空手道教學片-內容包括空手道考試內容(基本動作，移動)，白帶綁帶，形(套拳)，武器基本，武器形(套拳)，空手道達人教學片，外國空手道教學片，空手道拳法，腳法，摔技，搏擊教學片。

Readmore...空手道表演，宣傳片，考試花絮，上課花絮等。

Readmore...網站連結聯絡我們歡迎Welcome!如有任何問題，歡迎以電郵、電話、Wechat或Whatsapp提出意見。

E-mail：[email protected]電話、Wechat或Whatsapp：51903810-姜教練關注我們FollowUsFacebook專頁Youtube尚志館頻道空手道尚志館IG空手道尚志館微博回到首頁空手道招式空手道技術主要將手和腳，經過鍛煉之後，就能將四肢武器化。

而使用的部位，大體可分為上肢和下肢。

上肢包括頭部、手臂、拳頭、手腕、手掌、手指、手背同指關節等；下肢包括腳、膝蓋、腿、腳背和腳底等。

這些部位有的是用來攻擊，有的是用來防守，也有兩者兼備的部位。

由於是在技術上的極限狀態使用，經過鍛煉，就能構成眾多的招式。

對於使用的部位，雖然以使用招式的目的不同而有異，但都要了解各部位的特徵和缺點。

其中，有些部位本身就是致命傷，假定以這些部位進攻，而不幸被對方擋住時，反而會受到對方的攻擊，這點必須十分注意。

此外，在使用的部位中，有些現在不太使用，有些則一向被禁止使用。

(因為這是古代師父們所編出來的招式，所以本網刊載出來給大家參考。

)基本常用的空手道技術，主分四部份。

各部份又有多種技法，每種技法根據流派的不同，其名稱也不大統一。

現根據“全日本空手道連盟”的規定名稱來名命。

下面列表分類。

(僅介紹有代表性的技法)拳部掌部臂部足部正拳手刀背小手上足底裏拳背刀內小手下足底平拳掌底表小手足刀拳槌貫手裏小手足背背手肘膝空手道使用的部位空手道攻擊技法空手道防守技法空手道使用的部位手是在搏擊中的最主要武器，如果雙手配合得緊密，則能攻守自如。

手部的攻技中包含多種拳、掌、肘、指等的多種使用法，配合著腰的轉動，穩健的馬步和強勁的手臂，就能係搏擊上取得有利的地位。

用腳攻擊可在搏擊中爭取主動的地位，它之能夠取得主動的地位是因為腳比手長，而且力量方面係手