肩頸背酸痛是現代人常見的病痛，特別是久坐辦公椅上工作或是白領上班族最易碰到，發生原因常常都是因為工作過度或姿勢不良所導致的肩背肌肉發炎，或是頸椎神經根壓迫症 ...復健部-肩頸痠痛頸椎神經根壓迫症-澄清醫院CHENGCHINGHOSPITAL肩頸痠痛頸椎神經根壓迫症發佈日期：2007/09/05肩頸背酸痛是現代人常見的病痛，特別是久坐辦公椅上工作或是白領上班族最易碰到，發生原因常常都是因為工作過度或姿勢不良所導致的肩背肌肉發炎，或是頸椎神經根壓迫症。

人體的脊椎骨是由31節脊椎骨重疊而成的，相鄰的脊椎骨之間會有神經孔，神經孔中有一條自脊髓分出的神經穿出，這穿出的神經在神經孔中的部分稱為神經根。

當脊椎隨著年齡老化或外傷而磨損時，神經孔便會日漸狹窄，神經孔狹窄到一定的程度便會壓迫到神經根，此即為神經根壓迫症。

從頸椎發出的神經有一部分就是支配肩、背的肌肉，所以當頸椎磨損厲害，造成頸神經根壓迫症時，便會產生肩背酸痛的現象；嚴重時甚至可能造成上肢酸麻無力等症狀。

那些人容易罹患頸椎神經根壓迫症呢？主要因素是職業危險因子，像是長期固定同一姿勢，特別是不良的姿勢，通常是指頸部前屈超過廿度，後仰超過五度或者扭轉的姿勢，還有不當施力，以及重複性的頸部動作，長時間肩膀抬舉的姿勢，還有長時間使用螢幕者、裁縫或成衣業、珠寶鐘錶業、繪圖工作、顯微鏡使用者。

治療頸椎神經根壓迫，必須針對神經根的部位治療才能見效，如果肩背酸痛症狀超過半年上，且上肢酸麻無力的情形持續，或下肢的麻、痛、無力症狀時、或有排尿困難、便秘、尿失禁等症狀時，則表示頸椎病變已相當嚴重，這時應該到醫療院所接受進一步影像檢查及手術治療，避免嚴重的脊椎或神經傷害。

頸椎神經孔的狹窄主要跟年齡老化有關，但是和日常生活中頭頸部的姿勢也有很大的關係。

所以日常生活要注意一些頭頸部姿勢以避免神經孔狹窄。

例如工作時工作姿勢前彎後仰的角度不要過大外，也不要歪著脖子做事，如果需要常常使用電話，不要用脖子夾著話筒，可以考慮使用耳機式聽筒。

還有如低頭寫字、讀書、工作等活動時，不要持續太久，最好每半小時就要讓頸部活動一下，避免對頸椎造成過度負荷，但如果已有頸痛，且在脖子前後左右活動時，疼痛反而加重，甚至引發手麻的症狀，則不可勉強。

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神經根病變（Radiculopathy）就是因為神經本身受傷引起的痛，這種痛是一種感覺異常，多半會造成不適而影響生活品質，如麻、抽(痛)、刺(痛)、癢、電擊感、 ...醫院簡介醫院簡介院長的話醫院大事紀要組織架構醫院規模在社區的角色功能交通概況財務資訊便利設施您的權利公開資訊人才招募診療服務就醫指南就醫須知病歷影印申請診療特色分科介紹新進醫師介紹出院準備整合照護模式糖尿病照護網腎臟病健康服務網路掛號檢驗報告查詢新制身心障礙專區轉診(檢)業務活動訊息最新消息社區服務衛教活動醫教活動新進醫師介紹好孕到準爸媽學堂醫療保健衛教資訊衛教單張營養園地病人安全病人安全病人權利用藥安全兒童專用藥劑預立醫療照護諮商保祿之友基金捐款保祿志工隊自殺防治專欄家暴暨性侵防治器官捐贈熱心服務事蹟熱心服務事蹟意見反應院長信箱藥物諮詢性騷擾申訴病人滿意度調查健康諮詢牧靈福傳認識天主教聖人介紹教會禮儀年院牧部介紹福傳活動社區健康社區健康整合性篩檢癌症篩檢健康講座體適能無菸檳醫院基礎救命術訓練保健諮詢都會原住民健康營造社區醫療群愛心送餐保祿月刊FB臉書新院區募款專區AAA惱人的痠麻痛-淺淡頸椎神經根病變-神經外科陳科廷醫師首頁醫療保健衛教資訊外科惱人的痠麻痛-淺淡頸椎神經根病變-神經外科陳科廷醫師2015/10/01外科「林小姐，約莫五十歲，一手提著皮包一手拎著剛買的麵包，趕場似的進入診間，從她深度的眼鏡，微微前傾的頸部和結實的手掌，大概是上班坐辦公桌處理文書，下班得兼做家務的職業婦女，坐下來醫師還沒開口她就開始抱怨：『醫師喔，我最近兩邊的肩膀都很痠，尤其是右邊，還會有一陣陣的麻痛一路牽連到前臂，讓我睡也睡不好，連工作都受到影響，而且這陣子要舉手拿櫃子上的東西覺得有點使不上力，怎麼辦？』」林小姐描述的是典型的頸椎神經根病變的症狀，根據國外的統計盛行率約為千分之一，以下用林小姐在門診問的三個問題來認識這個惱人的病徵吧！為什麼神經根病變會痠麻痛？疼痛對人類是一個保護的機轉，感覺到痛意味著身體的組織即將或正在遭受傷害，因此對疼痛最立即的反應就是躲避，遠離造成疼痛的原因。

而疼痛又分成兩種：傷害刺激受器引發的痛（Nociceptivepain）和神經受傷引發的痛（Neuropathicpain）。

神經根病變（Radiculopathy）就是因為神經本身受傷引起的痛，這種痛是一種感覺異常，多半會造成不適而影響生活品質，如麻、抽(痛)、刺(痛)、癢、電擊感、緊繃感、灼熱(痛)、撕裂痛等，有時會伴隨感覺過敏，症狀通常在晚上夜深人靜時特別明顯，甚至讓人難以入睡或痛醒。

什麼會引發神經根病變？不管是大腦發送指令或是接收周邊的訊號，除了臉部和額頭以外身體部位的感覺和運動都是透過脊髓的中繼，由脊椎神經孔穿出的神經根支配著。

而神經根一旦鑽出神經孔後就會依據分佈範圍需求的不同而有密密麻麻的分支網絡，包含感覺，運動以及自主神經。

造成神經根病變的原因很多，以林小姐為例，很有可能是第六或第七節頸椎神經根病變導致的痠麻痛，甚至肌肉無力！頸椎退化引起骨刺增生造成椎孔狹窄，以及椎間盤突出造成壓迫是最常見的兩個引發神經根病變的原因。

什麼時候需要手術治療？有效的治療來自正確的診斷，如果經檢查診斷確實有壓迫性病灶造成神經根病變，一般來說，即使在急性期給予藥物治療，適度的休息，輔以間歇的牽引復健等可能可以改善部分症狀。

倘若在保守治療過程中症狀沒有緩解甚至惡化，嚴重影響生活品質，神經學症狀加劇等，就須考慮手術治療。

「林小姐在接受頸椎手術之後肩頸痠痛緩解，手的麻痛和無力也都改善，更重要的是睡眠品質變得很好，人也輕鬆多了！」最新衛教資訊2020/10/05菸檳工地無菸檳，健康篩起來–社區健康科王曉慧護理師2020/06/18菸檳不只口腔癌吃檳榔也傷腎-社區健康科王曉慧護理師2020/03/27菸檳疫起來戒菸-社區健康科王曉慧護理師2019/10/08菸檳拒當紅唇族-社區健康科王曉慧護理師2019/01/14菸檳預防口腔癌-社區健康科王曉慧護理師健康檢查線上掛號掛號查詢看診進度自殺防治專欄家暴暨性侵防治病患滿意度調查腦中風急性後期照護計畫(PAC)介紹健保署相關政令宣傳愛心捐款醫療收費標準檢驗科服務資訊檢驗報告查詢健保自付差額醫療材料及差額負擔收費標準請選擇連結...健康存摺影音連結健保署E化圖書館影音沙爾德聖保祿修女會醫療財團法人聖保祿醫院