妳得設法保持清醒，把他阻隔在外，絕不能向他透露自己任何的過往，萬萬不可。 　　震撼力十足的小說，緊張到令人大呼過癮。 　　麗莎．嘉德納、傑佛瑞．迪佛、泰絲．格里森等暢銷作家熱烈推薦 　　英國知名的「理察與茱蒂讀書俱樂部」春季選書 　　即將拍成CBS電視影集 　　拘禁之初的三十二個月又十一天裡，我們有四個人在底下，後來毫無預警地變成了三個人。雖然那第四位已經數個月未發出任何鬧聲...

　　從腦科學等角度闡釋 :「成癮」其實是一種學習失調 　　你是個成癮者嗎？在下意識否認之前，讓我們先來自我診斷：或許你不菸不酒不吸毒、不依賴安眠止痛藥、也沒有催吐瘦身習慣，但你是否整天掛在微博或臉書上？搭車必滑手機、靠大吃或購物減壓？   　　常春藤名校畢業的獲獎作者瑪亞．莎拉維茲（Maia Szalavitz）以個人經歷加上 25 年研究，有意識地避用帶有刻板印象的標籤詞彙，從自然、腦...

當代傑出心靈科學家道森.丘吉，帶領你實現充滿喜悅的夢想人生！   　　本套書組合：《科學證實你想的會成真：從心靈到物質的驚人創造力》＋《超悅大腦：科學證實幸福感可以自己創造，加速實現理想人生》＋《靈魂醫療：療癒奇蹟大解密，喚醒內在豐沛的健康能量》   　　《科學證實你想的會成真：從心靈到物質的驚人創造力》   　　★科學證實想法具有不可思議的神奇力量★ 　　★美國書展獎2018年健康類最佳選...

集結台灣北中南25位精神科權威醫師，第一本具有豐富本土臨床經驗的躁鬱症指南。 　　**內容最實用！深入了解躁鬱症最新的診斷用藥、最實用的照護建議　　**作者最權威！集結台灣北中南各大醫院25位精神科權威醫師的臨床經驗 　　俗稱「躁鬱症」的雙極性情感疾患（Bipolar Disorder），　　患者情緒總是不受控制地在「躁」與「鬱」之間轉換、擺盪，　　像搭乘雲霄飛車般忽高忽低，又像坐在翹翹板...

　　★六萬本紀念版，附最新版專業訓練影片QR Code 　　一個動作，讓你腰背不再痠痛；一套伸展，讓你體能勁爆提升！ 　　在美國掀起風潮、大人小孩、男女老少都可輕易做到 　　──核心基礎運動（Foundation） 　　◎習慣久坐不動，老是腰痠背痛？ 　　◎熱愛戶外運動，卻很容易受傷：扭到腳、閃到腰、肌肉拉傷…… 　　◎有椎間盤突出或坐骨神經、骨刺問題，經常手腳麻痺？ 　　如果你有上述困...

一旦你知道自己是誰，生命中的每個難題都能迎刃而解。如果你忘了自己是誰，那麼生活永遠是個問題。 　　你的生活中有什麼問題？　　情緒問題、人際問題、金錢問題、工作問題，還是感情問題？　　其實你只有一個問題，那就是忘了「我是誰」。 　　你或許讀到一本書，聽到某人說，或是信了某個教，然後你下定決心要改變。你說：「從今以後我不要再生氣了。」但你是在說什麼呢？如果你的想法沒有改變，你的情緒怎麼可能改變，...

　　每一個足跡的背後，是人生真相！ 　　從追蹤師的視野與胸襟，看見真實的自己，重獲新生！ 　　每個人．不同年齡 　　都能在這裡找到面對世界的力量與能量！ 　　當83歲的印第安祖父「潛近狼」（Stalking Wolf），遇到了8歲的湯姆（本書作者），潛近狼就知道這個男孩是他的傳人，在他人生最後歲月中，必須將一生的知識與技能，以及阿帕契族千年文化的精髓，全部傳授給湯姆，由湯姆繼續將這古老...

轟動全球的ReCODE療法，已證實能改善阿茲海默症9成初期症狀！ 白澤醫師專為東方人體質設計的ReCODE療法進化版 　　阿茲海默症是可以治療的，現在開始改善都還來得及 　　家族裡有失智症患者的人，以前也許都會抱著絕望的心情，認為失智症是無法治療的。確實，失智症的治療非常困難，當醫療界對阿爾茨海默症束手無策時，2017年，全球公認的神經變性疾病研究權威專家戴爾‧布雷德森（Dale E. ...

　　揭秘大腦記憶原理，超強的記憶力不是天生的！ 　　科學記憶法活化大腦， 　　不需要死記硬背， 　　讓孩子擁有一顆記憶不退的完美大腦。 　　養成Ａ咖腦：健忘大腦的修復練習 　　孩子總是少根筋、丟三落四， 　　不是不聽話，一再犯同樣的錯，是因為記不住。 　　孩子的記憶力究竟可不可以透過訓練而增強？ 　　有沒有什麼方法可以幫助學習？ 　　這是許多爸媽非常想知道的重要問題。 　　學習不是只...

　　學習擁有生命力（vital principle）， 　　而人類的大腦有著巨大的可塑性—去改變它自己，以適應環境。 　　大腦具有超凡的反彈能力，即使在受到巨大的創傷，如眼盲、失去半個腦或社會孤立後，還是能發展出學習的能力。這個學習的火花並沒有被這些不幸的遭遇所熄滅，語言、閱讀、數學、藝術創造：這些人類所特有的能力，也是其他靈長類所沒有的。   　　現代學習科學的旅程包括三個部分： 　　...

　　韓國三大知名網路書店，醫學類別最暢銷書籍。 　　腰痛一定要動手術才會好嗎？ 　　腰痛應該做體前彎、躺著抬腿、威廉氏運動嗎？ 　　──答案是NO！ 　　只要知道正確的觀念、原理，做對的運動，其實98％的腰痛，不動手術也能痊癒！ 　　 　　★矯正關於腰痛的迷思： 　　腰痛是肌肉凝聚造成？ 　　移位的椎間盤，要動手術切除嗎？還是放著不理？ 　　坐骨神經痛和腰有什麼關係？ 　　腰痛時，仰...

日本熱賣20萬冊 上市4天緊急再刷 50000名諮詢者共同見證 超過1000人順利受孕 　　身體不適是因為「血虛」！ 　　中醫世家第4代傳人教你「養血」，從根本解決身體病灶 　　只要讓血流豐沛，就能改變體質，改變人生！ 　　改變飲食就能改變血流，改變血流就能改變身心 　　．腸胃不好，血流就不順 　　．構成血液的蛋白質和鐵質只能透過腸胃吸收 　　．就算吃一樣的東西，腸內細菌不同，吸收的熱...

為什麼現在人疾病越來越多，治療反反覆覆總是缺乏成效？那是因為你不懂情緒！情緒也是一種身體感覺，情緒糟，不是你的個性糟，是身體在向你發出警訊！身體要健康，心理也要排毒，《要瘦就瘦，要健康就健康！》暢銷書作者賴宇凡，結合自然醫學與行為治療，提出最全面的健康方案。 　　你知道嗎？腦部能量供應不穩定、身體組織營養供給不均衡、缺水、腸胃道問題、過敏、重金屬累積、藥物影響、日曬不足，都會讓你「有情緒」！...

【科學飲食 X好蔬生活實踐】   吃素，是因為世界需要！ 這本破除蔬食營養不良的迷思 當你自發性吃素時， 提供快速上手，無痛養成好習慣， 成就超級蔬食力！   　　■ 什麼是素食、純素、蔬食？   　　「純素」（Vegan）是完全不吃動物製品：無肉、無奶、無蛋。「素食」（Vegetarian）就是不吃肉的意思，包含純素和蛋奶素，端視有沒有吃起司等乳製品而定。有些人會說「蔬食」（plant-b...

　　你是否對人體解剖有點興趣，但又害怕血腥的畫面？　　你是否好奇自己身體的構造，但覺得兒童版的人體百科不夠專業？　　你是否喜歡看Discovery、人體大奇航、急診室的春天、白色巨塔、仁醫、整型春秋、怪醫豪斯……等節目，折服於人體的奧妙與醫師的神技？ 　　如果是這樣，那你一定會喜歡這本書。　　假使你還不確定的話，請試著回答以下的幾個問題： 　　你的肝臟在左邊還是右邊？　　你的肺葉有幾片？　　...