中国武术招式名称- 形意拳招式名称大全1．进退连环立正起势上步劈拳白鹤亮翅拗步炮拳进步崩拳※ 并步盖掌狸猫上树退步崩拳退步崩拳退步钻拳 ...首页文档学前教育基础教育高校与高等教育语言/资格考试实用模板法律建筑互联网行业资料政务民生说明书生活娱乐店铺文档工具更多搜索文档续费VIP立即续费VIP会员中心VIP福利社VIP免费专区VIP专属特权客户端看过暂无浏览记录店铺后台店铺首页个人中心会员中心消息收藏意见反馈退出登录中国武术专业资料中国武术招式名称4.4分（超过78%的文档）3.9W阅读546下载2012-03-18上传14页收藏分享转存举报认领APP客户端打开  形意拳招式名称大全 1．进退连环  立正起势  上步劈拳  进步崩拳※    退步崩拳  顺步崩拳  白鹤亮翅    拗步炮拳  并步盖掌  退步钻拳     提步横拳  落步劈拳  冲步横拳    狸猫上树  进步崩拳   狸猫倒上树  （反复）  进步崩拳  退步崩拳    立正收势   2．鸡形四把  立正起势  上步劈拳  鸡  步※    鸡  形  金鸡扦米  履手横掌    并步马形  乌龙搅柱  上步横拳     金鸡报晓  金鸡扦米  捋手掖掌    转身蛇形（2） 乌龙搅柱 （反复）  转身钻拳  上步钻拳    转身提步钻拳   落步劈拳  立正收势    3．八式  立正起势  上步劈拳  坐盘蹲捶※    青龙出水  进步崩拳    退步崩拳     顺步崩拳  白鹤亮翅  拗步炮拳    拧身滚肘    退步鹰捉   冲步横拳    上步踢打  顺步崩拳  白鹤亮翅  青龙出水   弓步钻拳  转身钻拳    捋手掖掌  燕子抄水    捋手横掌     （反复）  顺步炮拳  进步崩拳    退步崩拳    立正收势      4．熊形  立正起势  出 洞 式※  入 洞 式    上步托掌  搂  膝    进步崩拳    退步崩拳  顺步崩拳  武松铐打    猛虎扑食   关于作者1224311024文库新人文档20粉丝0等级Lv1关注个人主页

在小時候翻看各種武術書籍的時候，會發現傳統武術的套路里招式名稱多是很花哨的，什麼狸貓上樹，黑虎掏心，劍術的話就跟多了，什麼長虹貫 ...在小時候翻看各種武術書籍的時候，會發現傳統武術的套路里招式名稱多是很花哨的，什麼狸貓上樹，黑虎掏心，劍術的話就跟多了，什麼長虹貫日、橫掃千軍。

而現在編出來的國家標準套路是什麼名稱呢：上步撩劍，虛步勾拳，退步推掌，等等。

當時就奇怪，為什麼古時候的人要給招式取一個這麼花哨的名字？有什麼用呢？很多小朋友當時都在抨擊古人窮酸，沒事兒整些花里胡哨的東西，有什麼用呢。

然而是這樣嗎？經過十幾年的練武術和學文化，時到今日才明白，當時的理解太淺薄了，古人這麼做是有其道理的。

1.文化濡染。

這就像古詩一樣，為什麼要寫詩，為什麼不直接用白話描述描述呢。

因為文化底蘊不同，傳武植根於傳統文化當中，訓練武術的同時也從傳統文化當中汲取養分，形成武術的魂，賦予了武術精神層面的東西，而且是互相融合的非常好。

所以古人做一個招式的動作，想到的不是簡單的動作，而是文化思想和意境。

這裡我想起了一個段子，為什麼要讀書，因為當你看到夕陽餘暉…你的腦海浮現的是：「落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色」，而不是：「臥槽，這麼多鳥，真好看，真他媽太好看了!」。

就像醉八仙的套路一樣，在練拳的時候，你得知道八仙是哪八仙吧，然後這八仙都是什麼形象，然後這八仙如果喝醉了又都應該是個什麼形象。

然後在練武術的過程中，名字當中所蘊含的典故、人物、神話等傳統文化知識就耳濡目染的影響了自己，無形中增加了自己的修養。

如果通通換成什麼上步勾拳，抱頭頂心之類的名字，那如何吸取古代文化呢？武術也是一種文化，我認為武術是傳統文化的集大成者，如果練了好多年武術，傳統文化一點都沒感受到，剔除了能體現傳武博大精深的部分，那其實就是學流氓打架，有何意義呢？...2.取形練勁。

古人對世界和自然的理解水平遠遠趕不上現代人，其自然的認知和知識水平也不如現在。

我們現在可以用力學結構、物理名詞等解釋武術當中的很多道理，而古人卻不行。

因為武術當中的勁力有很多都是不能言傳的，自己的體悟很清楚，但是用語言描述不出來。

說出來的一定就錯了，這跟佛家講的「不可說，不可說，說即是錯」是一個意思。

那既然不能用自然科學知識來解釋明白武術的勁力，那古人就找到了一種很簡單的方法，那就是象形比喻。

舉個例子，就說描述一下虛領頂勁這個要領，用現代知識重力、結構、脊椎等知識就可以解釋清楚，但是古人不懂這些科學術語。

所以古人從生活領域取材讓徒弟明白，好像頭頂頂一張紙，好像肉鉤子勾著肉的那種感覺。

如果沒有體悟是不明白的，但是體悟到了以後會發現，古人的這些描述非常的精準，一語中的。

八極拳力的「猛虎硬爬山」，聽聽這招式名稱，一聽就能感受到八極拳的威猛和兇悍的氣勢對嗎？這招式裡頭的勁力，先輩們很形象的找了一個形象，就是猛虎爬山時的形象來說明。

猛虎爬山要用前爪牢牢抓住山體，然後把自己沉重的身體往上拽，這前爪抓山體的力量需要怎麼發出來，這就是這個招式需要的發力方法了。

而且前輩們還加了一個「硬」字，其霸氣不言而喻。

如果改個現代名稱，上步挑掌落掌，你能知道勁力怎麼發放，能感受到演練招式里蘊含的霸氣嗎？3.象形合意。

我們知道所有的武術招式，都可以分成兩個部分，一個是動作，一個是動作上蘊含的意。

這個「意」，可以是攻防也可以使勁力，總之是精神層面上的東西。

古人給招式起個花哨名字的意圖，很大一部分原因是根據招式勁力、攻防等因素的精神層面的意義來取的。

以此來做到形與意合，從而發出超常的勁力。

這個其實是最重要的一個意圖，就是給招式加意念。

一旦招式加了意念，所能發放的勁力要比普通情況大的多，如果在搏鬥過程中能激發自己超常的能量。

記得《精武家庭》這部電影里最後有一個片段，主角被圈在一個玻璃罩子裡，怎麼發力都打不破玻璃，當他爸爸在玻璃上畫了一個圈，圈內點了一個點之後，他一拳就打破了玻璃。

當然這是電影橋段，我引用這個，只是要說明給招式加了意念以後能發揮超常勁力的這個道理的。

至於電影里片段設計的合理性不去考慮。

我們再拿黑虎掏心這個招式名稱來舉例，黑虎掏心的動作很簡單，其實就是直拳攻擊對方胸口。

然而，如果你這招叫弓步直拳的時候，你攻擊

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太極拳招式名稱名詞趣談 @ @ hiwanze. ... 意味著，人還騎在馬背上，有不契合實際的感覺；若以「蹲馬式」名之，可與古時武者以坐馬姿勢，作為鍛鍊武術招式， ...中華民國熊氏太極拳協會本協會以發揚祖師爺熊公養和（1889-1981）所傳授的太極拳等武術拳械為主旨，為紀念熊公對中華武術之卓越而豐富的貢獻，故隨一般武術界尊稱為『熊氏太極拳』，目前由第一代掌門林朝來老師為總主持，舉凡與本門（含：楊家老架熊氏太極拳、基本樁、太極氣功、、、等，歡迎諸先進同好們，一齊共襄盛舉。

日誌相簿影音好友名片200903081136太極拳招式名稱名詞趣談?歷史傳承 太極拳招式名稱名詞趣談                                                                     擎宇山人撰  2008.08.01   記得小時跟隨師父習拳時，常用一般土語說話，諸如：「我要去打拳」，「打了一次太極拳」…..等等，師父聽了會糾正說：「是叫練拳，不叫打拳，拳不是用打的；『練』的意思是『鍛鍊、複習、研究、精進、求心得。

』而光打拳就沒有這些內涵的存在了。

」；「練了『一趟拳』或練了『一套拳』才是正確的說法，『一趟』是練了一遍接著還有別的拳要練，或還繼續要練的意思；『一套』是表示各種拳術套路的總和體，意味著有始有終。

練拳的人若以一次、二次計算的話，就顯得太勉強了，那終究會有厭倦和結束的一天，而變成半途而廢。

」這使我發覺說詞用字間，竟然有如此大的學問；從此，啟發了我對於練武過程中，將所使用的各招式名稱、名詞，與實際應用及理論上，相互間之因果關係，加以鑽研和探討。

玆將拙見提供一二，共餉同好參考：壹、馬 步：不論練習那門武術，「馬步」是不可缺少的基本樁法，練者往往稱其為「坐馬式」「騎馬式」「蹲馬式」….。

此式初創源自，人騎在馬上，能奔馳曠野，四面八穩而不落地，尚可射箭、打仗、工作…因而引用此勢。

然「坐馬式」「騎馬式」之稱呼，似乎仍然意味著，人還騎在馬背上，有不契合實際的感覺；若以「蹲馬式」名之，可與古時武者以坐馬姿勢，作為鍛鍊武術招式，而力求功架四平八穩之原意，較為吻合與貼切。

貳、 弓箭步：係前腳踏出而彎屈似弓，後腳伸直扺住似箭；使身體重心能平穩，而分散於雙腳掌之間；身體重心借運用前後腳之轉移過程，使身體快速前進或後退，便於使雙手之勁道，如彎弓射箭隨勢而發，達其攻擊防禦之目的。

在武術中，弓箭步與馬步同屬不可或缺之樁法。

一般稱為「弓步」「弓箭步」「前弓後箭步」…..；然詳析之，「弓步」慬以前腳的動作而稱之，稍嫌有點偏沉；「前弓後箭步」雖已表明弓在前箭在後而得名，但弓箭步本來就是弓前箭後的動作，再加以貫上前後，倒有點劃蛇添足；「弓箭步」雖已稱出全名，但弓箭步有左右之分，又覺不夠明確；假設老師教拳時，能以「左弓箭步」、「右弓箭步」來示意學生踏出左步或右步，可較為明確快捷。

參、 虛實步：有人稱為「雞行步」「三七步」「四六步」「釘字步」「正釘字步」「倒釘字步」「丁字步」「正丁字步」「倒丁字步」係採一腳重心較重，另一腳重心較輕，陰陽互換的姿勢，而便於腳步前進、後退、提腳、踢腳、轉變方位、閃化、進攻。

「虛實步」為以上各步之統稱；但其稱呼與各招式應用間，又有其相互不同之區別，茲分析如下：一、雞行步：雞覓食時，常以一腳提起，一腳踏地而琢食，方便天敵來襲時，另一腳隨機點地，借其彈力起飛避敵，或使另一腳伸出，以爪應敵，是故人們採其姿勢練功。

常見於較古老拳架招式名稱上，如形意拳即以「虎抱頭、龍腰、熊背、鹰爪（捉）、雞行。

」來形容形意拳之特色，且其拳套步法大部份均採雞行步法進退。

我國最古老劍法之一「青萍劍」亦多採用「雞行步法」練劍。

二、「三七步」「四六步」：常見於跆拳道腳步名稱，或拳師教徒時，方便要求學生，功架重心分配之比例，如三七步即是前腳踩三成重力，後腳存七分重心；四六步即是前腳踩四成重力，後腳存六分重心。

三、「丁字步」「正丁字步」「倒丁字步」：雙腳重心前虛後實，腳掌平貼地面，不分踩三七配或四六配，均以「丁字型」展現，稱為「丁字步」；然前腳掌為「竖」如「︱」向前伸出，後腳掌為「橫」如「一」坐實，雙腳掌成「⊥」形組合，稱為「正丁字步」；反之，前腳掌為「橫」向內扣，如「一」，後腳掌為「竖」如「︱」配合，雙腳成「ㄒ」形組合，後腳再反向180度轉身伸出，其進行過程中之丁字步，稱為「倒丁字步」。

如太極拳之十字手變轉身撇身捶，演練過程中，即包含此二種步

青龍出水 12.燕子抄水13.左右攔掃 14.小魁星15.長虹貫日 16.撥草尋蛇17.魚腹藏劍18.靈貓捕鼠19.蜻蜓點水20.黃蜂入洞 21.童@ 太極拳武術養生健身@ mstrantsai.太極小龍女大家好！這裡登錄了有關太極拳＆武術的點點滴滴！會在此佈告『太極拳總會民生分會』,太極拳總會,或其他各太極拳＆武術團體……的訊息（講習進修,比賽,表演活動,新開課程……等等）歡迎各位時常進來看看,瞭解一下狀況,並歡迎留下您的回應給我。

編輯日誌相簿影音好友名片201309231400六十四式太極劍招式名稱?課程教學        六十四式太極劍 1.預備式  2.起式  3.抱劍為禮  4.鳳凰展翅   5.仙人指路  6.三環套月 7.回頭望月 8.起身合劍 9.射雁式  10.大魁星 11.青龍出水 12.燕子抄水13.左右攔掃 14.小魁星15.長虹貫日 16.撥草尋蛇17.魚腹藏劍18.靈貓捕鼠19.蜻蜓點水20.黃蜂入洞 21.童子拜佛 22.長虹貫日23.大鵬展翅 24.右旋風  25.小魁星      26.左旋風 27.釣魚式 28.烏龍擺尾 29.懷中抱月 30.藏劍蹬腳    31.旋劍迴身   32.宿鳥投林   33.青龍出水   34.風捲荷葉 35.獅子搖頭   36.虎抱頭     37.野馬跳澗   38.翻身勒馬   39.進步指南針 40.迎風撢塵   41.交步撩陰   42.指襠三劍    43.順水推舟   44.天馬行空   45.起身挑簾   46.正轉車輪    47.倒轉車輪   48.流星趕月   49.鳳凰三點頭  50.鷂子翻身  51.犀牛望月   52.青龍探爪   53.右左跨欄    54.白猿獻果 55.夜叉探海   56.左右落花   57.二郎擔山    58.烏龍攪柱  59.朝天一柱香  60.老叟攜琴   61.遍地梅花    62.雙捧牙笏  63.進身刺     64.抱劍合太極小龍女/Xuite日誌/回應(0)/引用(0)第十二届全運会武術套路比赛男...|日誌首頁|中日文化交流活動上一篇第十二届全運会武術套路比赛男子太極劍前四名...下一篇中日文化交流活動回應太極小龍女太極課程表太極小龍女(Yahoo)加我為好友日誌相簿影音mstrantsai's新文章武韻太極109年全民運新增套路孫氏雙人太極表演貴州之旅(三)---黃菓樹瀑布,貴陽市景點貴州之旅(二)---峽谷,萬峰林,青巖古鎮貴州之旅(一)---苗寨,下司古鎮,溶洞秋遊日本東北2019太極風華表演--《四方雲動問天下誰是英雄》《2018太極風華》表演2019三蘆鬆柔盃太極拳創意雙人組比賽冠亞軍2019年政大盃太極武藝音樂會全部展開|全部收合關鍵字mstrantsai's新回應沒有新回應！[此功能已終止服務]

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　　　　Qiu：　　乾坤无极，狮子揉球，猴Wang献桃，金刚举鼎，双龙戏珠，女娲补天，Bai蟒缠身，犀牛望月，燕子抄水，太极归Dan。

　　　　剑：　　白虹贯日，天Wai飞仙，甩手剑。

　　　　抚花手，漩涡步，金Gang指，金刚腿，金刚定，寸发拳，神意眼，闷雷声Liu合八法拳：临崖勒马野马追风鸿雁Shuang飞伏虎听风孤雁出群青龙探爪燕子超水Deng三盘十二式：龙战虎贲鹤列豹掌、、、、、、Zuo盆。

太极：揽雀尾求经典的武功招式名称我来回答　　少林七十二绝技介绍　　　　一、拳法　　　　1、Shao林罗汉拳：罗汉拳和金刚掌同为少林入门功夫，但Xiu习到高深境界，最普通的拳掌亦能成为最Li害的武功。

正印证了“大智若愚，无巧不拙”的Qian古道理。

　　　　2、光明拳：当年五大门Pai集会黄山，我佛光明拳在天都峰大展神Wei，夺得“天下第一拳”美誉，可惜如今Yi不幸失传。

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　　　　3、闯少林三十San路神拳：罗汉堂专研。

　　　　4、Pian花七星拳：绝招是“七星聚会”。

罗汉堂Zhuan研。

　　　　5、左右穿花手：罗汉堂专Yan。

　　　　6、少林双圈手：罗汉堂专Yan。

　　　　7、大摔碑手：罗汉堂专研。

　　　　8、Bo罗密手：又称少林风云手，罗汉堂专研。

　　　　Er、掌法　　　　09、大力金刚手：Jin刚掌是少林寺基本武功之一。

般若堂专研。

　　　　10、Ban若禅掌：有“少林第一掌”之称，般若堂专研。

　　　　11、Wei陀掌：有“灵山礼佛”、“恒河入海”等招Shu。

般若堂专研。

　　　　12、少林神掌Ba打：有分解掌、封闭掌、裂心掌等八种。

般Ruo堂专研。

　　　　13、千手如来掌：Ban若堂专研。

　　　　14、大慈大悲千Ye手：般若堂专研。

　　　　15、少林Long旋掌：般若堂专研。

　　　　16、少林散Hua掌：掌风推动落下的花瓣攻向敌人。

类Si于“飞花摘叶”的功夫。

　　　　17、少林Wo石掌：即少林绵掌，轻轻握石而化石为粉。

　　　　18、Yi拍两散掌：般若堂专研。

　　　　三、指法　　　　19、Cheng静指：以静制动，后发制人。

达摩院专研。

　　　　20、Mo柯指决：绝招是“三入地狱”。

达摩院Zhuan研。

　　　　21、去烦恼指：绝招是“Wu忧无虑”，达摩院专研。

　　　　22、多Luo叶指：十指轮弹，如波罗花绽开。

达摩院专Yan。

　　　　23、无相劫指：佛家无色无相的最Gao境界。

达摩院专研。

　　　　24、拈花指：Zuo叶尊者拈花微笑状。

达摩院专研。

　　　　25、Da智无定指：源自《大智度经》，达摩院专研。

　　　　26、Yi指禅功：被称为“少林第一指”，能隔空伤人。

Xu有深厚的铁指禅劲功夫为基础。

　　　　27、Tie指禅劲：一指禅的基础内功，练到登峰Zao极时五指可随意插入石碑之中。

　　　　四、抓Fa　　　　28、少林十三抓：摹仿“龙蛇虎豹鹤Yuan鹰”等十三种动物的形态创出的一套轻灵翔动的Zhua法　　　　29、寂灭抓：般若堂专研。

　　　　30、Yin陀罗抓：

武術招式名稱. 小弟剛開始寫武俠小說，可是有很多招式名稱都不知道. 想請各位知道的大大幫忙小弟羅列出太極拳，八卦掌，通臂拳，永春拳，鷹爪功，不管什麼 ...知識+網站關閉知識+網站已於2021年5月4日關閉。

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