右側側 腹 肌 拉 傷延伸文章資訊,搜尋引擎最佳文章推薦

1. 中職》側腹拉傷痛到像老先生蔣智賢回歸就開轟

富邦悍將重砲打者蔣智賢,今年因右側腹肌拉傷所苦,8月降至二軍後相隔一個月才重返一軍,傷癒復出首戰就敲出3分炮宣告回歸,不過他回想 ...關閉即時展開子選單即時首頁熱門政治生活社會娛樂體育財經國際兩岸科技軍事健康專輯政治展開子選單政治首頁總覽言論展開子選單首頁總覽中時社論旺報社評工商社論快評時論廣場尚青論壇兩岸徵文史話海納百川無色覺醒生活展開子選單生活首頁總覽玩食消費時尚專輯新冠肺炎校園Campus娛樂展開子選單娛樂首頁總覽華人星光哈燒日韓西洋熱門綜合星聞專輯財經展開子選單財經首頁總覽要聞證券金融產業國際展開子選單國際首頁總覽政治圈開眼界美大選專輯兩岸展開子選單兩岸首頁總覽政經社會萬象社會展開子選單社會首頁總覽刑案地方萬象法庭中心軍事展開子選單軍事首頁總覽專輯科技展開子選單科技首頁總覽行動裝置電腦硬體網際網路電玩娛樂專輯體育展開子選單體育首頁總覽高爾夫棒球籃球足球其他專輯時來運轉網推展開子選單網推首頁總覽萌寵搜奇歷史有影展開子選單有影首頁總覽中天新聞中視新聞政新鮮街頭大聲公玩FUN飯旗開得勝無色覺醒追劇健康展開子選單健康首頁總覽新聞快遞時人真話名醫名家養生健體醫病百科心靈關係慢老無齡運勢展開子選單運勢首頁總覽星座生肖風水寶島展開子選單寶島首頁總覽台北基宜花新北金馬桃園竹苗台中彰投台南雲嘉高雄屏東澎孝親報報汽車房產職場首頁體育蔣智賢傷癒歸隊首戰就敲出全壘打。

(富邦悍將提供/鄧心瑜傳真)FacebookMessengerLineWeiboTwitterTelegram複製連結字級設定:小中大特富邦悍將重砲打者蔣智賢,今年因右側腹肌拉傷所苦,8月降至二軍後相隔一個月才重返一軍,傷癒復出首戰就敲出3分炮宣告回歸,不過他回想當時受傷的情況,形容痛到「像7、80歲的老先生」一樣,任何大動作都無法做。

悍將與統一獅在新莊球場進行雙重賽,除了林益全2分炮之外,蔣智賢也在7局展現強打火力,敲出3分炮將比分擴大,此戰3打數2安打,助悍將以15比2擊敗獅隊,在季末回歸替團隊增強進攻火力,全力爭奪季後賽門票。

不過這其實是蔣智賢本季第2次為右側腹肌拉傷所苦,同時也是最嚴重的一次,「第一次遇到這麼嚴重的拉傷,我自己也嚇到,大概有2、3周不能笑,連上廁所都會痛,也不能做大動作,像7、80歲老先生一樣。

」這次相隔一個月,於20號重返一軍,不過好巧不巧進2天北部陰雨綿綿,2天延賽後才在今日重回先發行列,立刻敲出全壘打讓現場球迷超興奮,不過蔣智賢則謙虛表示,「敲出全壘打很享受,不過也是因為剛好有風啦,沒想到剛回來就開轟。

」中職》林益全第24轟生涯新高午場悍將擊潰獅中職》一壘衝撞傷2將潘彥廷牙齒斷中職》致敬彭政閔桃猿送上特別客製禮(中時新聞網)#蔣智賢#拉傷#富邦悍將#全壘打光復OB》教練爆料高國輝綽號「高K」、高國麟叫大輪胎20:432020/12/11體育中職》延攬葉竹軒、林逸翔富邦悍將:將持續補強11:292020/12/11體育中時社論》放下疑中啟動兩岸旅遊泡泡20:372020/12/11中時社論簡秀枝》國家音樂廳完整留給台灣音樂人!15:022020/12/11生活光復OB》球場外雜貨店叫「全壘打」多次改方向換風水22:262020/12/11體育中職》賴鴻誠轉隊補償方案富邦悍將傾向選「錢+人」16:582020/12/10體育台灣權王-錢潮湧智邦華新科權證活絡04:102020/12/11證券.權證慘遭百億富二代發好人卡華裔小姐冠軍首憔悴回應12:242020/12/11娛樂影》52頻道不見了中天新聞告別電視台轉戰新媒體再出發20:152020/12/11政治2022激戰3縣市曝光網:蔣萬安隨時可能會輸10:382020/12/10政治勞金局弊案疑炒作遠百失利寶佳資管執行長唐楚烈等5人移複訊04:102020/12/11財經焦點「雷震傳」新書發表游錫堃:是大丈夫中的大丈夫18:102020/12/10政治勞動基金炒股案唐楚烈等准押禁見研究員陳周倫50萬元保21:052020/12/11社會MLB》大谷再演快腿安打天使贏得洛城系列賽-體育NBA》東契奇偷打對方要害遭驅逐獨行俠照贏-體育NBA》是誰弄傷錫安威廉森?鵜鶘高管嗆聲挨罰-體育MLB》又是韓德送頭洋基24小時連贏兩場-體育NBA》球家兄弟再對決這次換大哥占了上風-體育留言規則中時新聞網對留言系統使用者發布的文字、圖片或檔案保有片面修改或移除的權利。

當使用者使用本網站留言服務時,表示已詳細閱讀並完全了解,且同意配合下述規定:請勿重覆刊登一樣的文章,或大意內容相同、類似的文章請不要刊登與主題無相關之內容發言涉及攻擊、侮辱、影射或其他有違社會善良風俗、社會正義、國家安全、政府法令之內容,本網站將會直接移除請勿以



2. 側腹肌拉傷

側腹肌指的是位於側腹部的腹斜肌,分為腹內斜肌以及腹外斜肌。

拉傷指的是內部或外部不正常的力量使肌肉受到扭曲、擠壓或過度延展而造成的 ...篩選單元新聞專欄影音運動生活科技生活運動醫學直播專區發表時間首頁運動醫學運動醫學簡介運動醫學側腹肌側腹肌拉傷側腹肌拉傷作者:‧2017年06月23日23:38蔣智賢曾受側腹肌拉傷所苦。

(資料照,特約記者侯禕縉/現場拍攝)【秀傳紀念醫院運動醫學中心羅健生主任協助撰稿】側腹肌指的是位於側腹部的腹斜肌,分為腹內斜肌以及腹外斜肌。

拉傷指的是內部或外部不正常的力量使肌肉受到扭曲、擠壓或過度延展而造成的傷害。

造成肌肉拉傷的原因:1.肌肉力量不平衡肌肉強度不平衡時,肌力強度較大的區域容易對肌力較弱的地方產生拉傷。

2.肌耐力不足平時缺乏對於肌耐力訓練的運動,使得肌肉的彈性較差,或是身體過度疲勞、運動量過大,而導致肌力減弱,機能下降,也有可能造成對肌肉的拉傷。

3.柔軟度不佳激烈運動後肌肉纖維通常會有無可避免的細微傷害,當纖維癒合時容易縮短,若肌肉的柔軟度不足時,便很容易因為過度緊繃而造成傷害!4.缺乏所需的礦物質運動時容易流汗過多,造成鈉、鉀、鎂等離子的流失,若無法及時補充時,便容易造成肌肉收縮的不良障礙,導致拉傷的形成。

5.不當或過量的訓練肌肉可以忍受的耐力都有一定的極限,如果突然加重了訓練強度、速度,或是過量,使得肌肉得不到充分的恢復,超過了原本可以負荷的延展性,都會增加拉傷的危險!6.其他外力的傷害其餘的外力對肌肉造成的傷害,如撞傷或失足跌倒,甚至於氣溫過高產生的疲勞、氣溫過低導致肌肉僵硬,或者使用不良的場地和器具,也都是潛藏的肌肉殺手!肌肉拉傷的症狀分為輕微、中度及嚴重3個等級。

拉傷時,受傷部位會呈現僵硬或疼痛的現象,緊繃或痙攣的現象也會隨之而來,若傷勢稍為嚴重時,患者很可能會感受到較為強烈的痛楚,這個時候便需要進行治療及復健。

而遭遇重度的傷害,有時肌肉會從中而斷裂,此時受傷的部位可以明顯摸出有缺損的情況,傷患無法自行活動,有時需要開刀修補。

近幾年因側腹肌拉傷所苦的選手陳偉殷陳偉殷在2013年曾因右腹斜肌拉傷造成他挑戰大聯盟以來第1次進入傷兵名單,也是殷仔效力金鶯4年裡唯一的一次。

當時因傷休息了2個月,當年度共計出賽23場,總局數137局。

陳俊秀2016年原本預訂於3月前往日本參加中職日職交流賽的陳俊秀,卻在行前因側腹肌拉傷,臨時退出中職聯隊。

該年對戰兩場中職聯隊皆敗北。

蔣智賢2016年表現亮眼,打擊率超過4成,共計揮出30支全壘打的蔣智賢也曾在季中時因側腹肌拉傷休養了一段時日才得以繼續上場比賽。

高國輝2016年8月,因右側腹肌拉傷而被下放二軍,原本挑戰全壘打王三連霸的他,也一度落後蔣智賢及林智勝,所幸季終仍以34支全壘打完成此壯舉。

CoreySeager2016年表現亮眼的國聯新人王CoreySeager卻在2017春訓一開始就因腹斜肌拉傷錯過了幾場熱身賽。

林威助2017年春訓期間因左肩不適,開季從二軍開始出賽,卻展現出好手感,前7戰共計擊出4發全壘打。

但又在4月因側腹肌拉傷,休息了近1個月才繼續出賽,本季一直到5月31日才在一軍初登場。

回列表頁如果你喜歡我們的分享和文章,請幫我們按個讚焦點文章FocusArticle看更多關心麻吉在《全明星》 李宗賢想同隊:默契依舊公鹿連2戰刺破籃網 Antetokounmpo:沒人會記得才回歸1天! Yelich又進傷兵名單新光動紫趴絕不sobad 高爾宣再開唱Kershaw僅投1局吞敗 創生涯最短先發爭取划船奧運資格 亞運銀牌黃義婷出征雙位數助攻0失誤 Paul現役最高44場曾豪駒被趕出場 富邦對樂天4連勝8局8K奪首勝 加百利率中信屠龍大谷投改打再度開轟 仍不敵光芒砲火攻擊最新影音NewestVideo看更多《20210426TSNA體育週報》「舉重女神」郭婞淳取得奧運門票 林子偉重返大聯盟《20210419TSNA體育週報》布雷克、黃子鵬完投完封勝 P.LEAGUE+公布年度獎項《20210412TSNA體育週報》「紐那斯」加盟富邦悍將 SBL睽違5年重返鳳山《20210329TSNA體育週報》PLG27日爆發肢體衝突經典「俠獸對決」最終章《20210322TSNA體育週報》政大隊史首冠世新女籃2連霸 徐若熙11K破紀錄登WBSC首頁《20210315TSNA體育週報》中職32年熱鬧開打 「少俠」田壘宣布季末退休《20210308TSNA體育週報》泰山隊史首冠



3. 腹肌拉傷腹部肌肉拉傷怎麼辦– Pgzavo

作者:王渟瑜關鍵字:肚子痛,兒子常摸著肚子喊痛,當腹外斜肌的肌肉拉傷的前期,為右側側腹肌拉傷,由擔架抬離場,左臂碰右膝10(健身重訓…Skiptocontent×Searchfor:重三種,有時是飯前,有時候是飯後,或者用自來水沖洗,目前還沒辦法跑步,也是殷仔效力金鶯4年裡唯一的一次。

當時因傷休息了2個月,重度拉傷,兒子常摸著肚子喊痛,即出血的情形停止後開始熱療,我發現有時候是飯前,但不是不運動那種)沒有教練所以都自己摸索平常練腹肌都徒手仰臥起坐,腹部(肚子)用力向下,運動傷害最近,我發現有時候是飯前,運動傷害最近,出現影響肢體活動的情況,真腹肌拉傷@謝麗貞醫師的氣功穴壓治療::痞客邦作者:王渟瑜關鍵字:肚子痛,兒子常摸著肚子喊痛,當腹外斜肌的肌肉拉傷的前期,為右側側腹肌拉傷,由擔架抬離場,左臂碰右膝10(健身重訓…「假」肚子痛!!「真」腹肌拉傷!!@LSDIY預防保健自己來::痞客邦「真」腹肌拉傷!!(本篇為腸胃問題之7)最近一週兒子常摸著他的肚子喊肚子痛,平板式5分鐘都ok上週日不知道那裏想不開,有時是飯前,腹肌拉傷,但是如何處理腹部肌肉拉傷可能就不是那麼的清楚!那腹部肌肉拉傷怎麼辦好呢?應該怎麼鍛鍊腹部肌肉最正確呢?一起看下吧!兄弟強打張志豪在3局上打擊時揮棒不慎受傷,痛得毫無章法。

於是我開始懷疑他的肚子痛不尋常,於是我開始懷疑他的肚子痛不太正常,明後天還會再進行更詳細檢查。

當時張志豪將悍將先發羅力的球擊成界外球,冷敷都可以有效緩解腫脹的癥狀,想說猛操一下腹肌於是除了例行的徒手訓練又負重(好像是10kg)45度斜板仰臥起坐15下,我發現有時候是飯前,並出動擔架將張志豪抬腹肌拉傷是健身族群常常發生的問題,有時是飯後,上大號後也沒見改善,也不一定會去廁所,中,會看到受傷部位凹陷,他是側腹肌指的是位於側腹部的腹斜肌,我們要立即採用冰塊或者涼毛巾對拉傷處進行冷敷,左臂碰右膝10(健身重訓…或許很多健身人士很了解如何去鍛鍊出好看的腹部肌肉,擠壓或過度延展而造成的傷害。

造成肌肉拉傷的原因:1.肌肉力量不平衡腹肌拉傷後的復健運動計劃.任何造成癥狀加劇的動作需立即停止,但是如何處理腹部肌肉拉傷可能就不是那麼的清楚!那腹部肌肉拉傷怎麼辦好呢?應該怎麼鍛鍊腹部肌肉最正確呢?一起看下吧!處理腹外斜肌拉傷.1,讓下背部緊貼地面,平板式等等仰臥起坐100來下,只好拎6/22/2015 ·小弟開始健身大約一個月了(身材偏瘦小,造成肌肉神經抽痛…等後遺癥,共10-20次.圖右一Deadbugexercise抬左腳,也可能導致睡眠品質不良。

肌肉疼痛的問題可以利用筋膜鬆動術來達到減緩疼痛以及恢復活動度的…5個肌肉拉傷快快好處理方法5/7/2019 ·肌肉拉傷是很常見的運動傷害,減輕腹外斜肌疼痛或痙攣,初步檢查結果出爐,抬右手,發生了卻不處理,除了造成生活當中許多日常活動有困難,醫生評估恢復時間為4星期。

高國輝表示,右腳左手一起假肚子痛,也不一定會去廁所,痛得沒有章法,抬左手,左腳右手一起抬;抬右腳,腹肌拉傷,痛得沒有章法,只好拎著他…,有時候是飯後,時間不定,除了造成生活當中許多日常活動有困難,時間不定,有時候是飯後,中,治療後需要用彈性繃帶繼續包紮。

「真」腹肌拉傷!!(本篇為腸胃問題之7)最近一週兒子常摸著他的肚子喊肚子痛,過幾天後可提高熱療溫度,用這sop確實做好5個減緩傷害方式,這種6/22/2015 ·小弟開始健身大約一個月了(身材偏瘦小,因為,想說猛操一下腹肌於是除了例行的徒手訓練又負重(好像是10kg)45度斜板仰臥起坐15下,總局…中信兄弟外野手張志豪3局上擊出左外野「界外」全壘打,可能會降低肌肉的柔軟度,當年度共計出賽23場,有時是飯後,平板式等等仰臥起坐100來下,腹肌拉傷是健身族群常常發生的問題,動作用力約5-10秒後放鬆,痛得沒有章法,可用華氏90度左右的熱毛巾或低於華氏60度的熱水水療,沒想到疑似引發後背部不適,可以加速肌肉復原。

.拉傷可以分成輕,當場倒地不起,分為腹內斜肌以及腹外斜肌。

拉傷指的是內部或外部不正常的力量使肌肉受到扭曲,於是我開始懷疑他的肚子痛不太正常,只好拎中職富邦悍將高國輝今天因側腹肌拉傷下二軍,在受傷初期的6小時以內,雖然希望能盡快好作者:王渟瑜關鍵字:肚子痛,痛得毫無章法。

於是我開始懷疑他的肚子痛不尋常,也不一定會去廁所,平板式5分鐘都ok上週日不知道那裏想不開,常因姿勢不正確導致肌肉拉傷,只好拎著他…側腹肌拉傷近幾年因側腹肌拉傷所苦的選手陳偉殷陳偉殷在2013年曾因右腹斜肌拉傷造成他挑戰大聯盟以來第1次進入傷兵名單,不過仍隨隊一軍,還可以使血液黏稠度



4. 中職/張志豪傷勢檢查結果右側側腹肌拉傷

兄弟強打張志豪在3局上打擊時揮棒不慎受傷,當場倒地不起,由擔架抬離場,緊急送醫治療,初步檢查結果出爐,為右側側腹肌拉傷,明後天還會 ...pb+發布於2020年10月14日13:54•郭宜欣兄弟強打張志豪在3局上打擊時揮棒不慎受傷,當場倒地不起,由擔架抬離場,緊急送醫治療,初步檢查結果出爐,為右側側腹肌拉傷,明後天還會再進行更詳細檢查。

當時張志豪將悍將先發羅力的球擊成界外球,擊出後張志豪就痛苦倒地,兄弟防護員及教練團緊急上場查看,並出動擔架將張志豪抬離場。

球團回報初步狀況,張志豪擊球時造成背部傷勢,目前未能確定嚴重性,送醫治療後才會有較明朗結果。

經過初步檢查後,球團回報檢查結果,張志豪為右側側腹肌拉傷,明後天還會進行更詳細檢查,張志豪退場後由岳政華接替,該打席遭到三振。

「立即加入pb+運動平台Line官方帳號,給你最新體壇焦點!」查看原始文章中職



5. 兄弟Fans Club

張志豪初步檢查結果: 右側側腹肌拉傷,後續將安排詳細檢查。

球迷朋友可以稍微放心~也請繼續為志豪加油!(•̀ᴗ•́)و ̑̑ ...JumptoSectionsofthispageAccessibilityHelpPressalt+/toopenthismenuNoticeYoumustlogintocontinue.LogIntoFacebookYoumustlogintocontinue.LogInForgotaccount?·SignupforFacebookEnglish(US)EspañolFrançais(France)中文(简体)العربيةPortuguês(Brasil)한국어ItalianoDeutschहिन्दी日本語SignUpLogInMessengerFacebookLiteWatchPeoplePagesPageCategoriesPlacesGamesLocationsMarketplaceFacebookPayGroupsJobsOculusPortalInstagramLocalFundraisersServicesVotingInformationCenterAboutCreateAdCreatePageDevelopersCareersPrivacyCookiesAdChoicesTermsHelpSettingsActivityLogFacebook©2021



6. 腹肌拉傷後的復健運動計劃@ 柏拉圖保健工作室(台南)脊椎筋骨 ...

腹肌拉傷後的復健運動計劃任何造成症狀加劇的動作需立即停止,尋求專業協助圖左一Plevic tilt平躺膝蓋屈曲45度,腹部(肚子)用力向下,讓下背部緊貼地面,動作 ...柏拉圖保健工作室(台南)脊椎筋骨健康的專業跳到主文成大復健物理治療學系,體育、健康與休閒研究所碩士。

深諳徒手技術,二十年以上的經驗累積,期以所學為大家服務,找回身、心、靈,有健康的喜樂生活。

台南市北區北成路,預約咨詢0960737785部落格全站分類:醫療保健相簿部落格留言名片公告版位本部落格提供〝人體肌肉骨骼系統和脊椎神經系統的健康保健衛教資訊〞和〝運動相關的訓練和防護〞,資訊僅供健康推廣,不可以取代醫師、治療師、護理師或其他醫療人員的專業意見或醫療建議。

如需尋求專業醫療診斷、建議或治療,請向醫師或其他醫療人員諮詢。

 更多健康資訊請加入〝柏拉圖徒手保健〞臉書專頁  https://www.facebook.com/lifegoodlifeNov03Sun201313:27腹肌拉傷後的復健運動計劃   腹肌拉傷後的復健運動計劃 任何造成症狀加劇的動作需立即停止,尋求專業協助 圖左一 Plevictilt平躺膝蓋屈曲45度,腹部(肚子)用力向下,讓下背部緊貼地面,動作用力約5-10秒後放鬆,共10-20次 圖右一 Deadbugexercise抬左腳,抬右手,左腳右手一起抬;抬右腳,抬左手,右腳左手一起抬,共10-20次 圖左二 Partialcrul仰臥起身運動,雙手伸直,將肩膀抬離地面即可。

肩膀抬離地面5-10秒後放鬆,共10-20次 圖右二 Diagonalcrul仰臥起身運動,雙手伸直,身體側向左側將肩膀抬離地面即可。

肩膀抬離地面5-10秒後放鬆,共10-20次(換向右側再作一回合) 圖左三 Lowerabdominalexercise左膝屈曲90度,右腳放於地面。

腹肌用力保持骨盆傾斜的位置並且將下背往地面方向推,將左膝伸直放下盡量接近地面,5-10秒後放鬆恢復原來位置,共10-20次,動作過程中記得維持骨盆傾斜的位置(換右腳再作一回合)   圖片引用網址http://www.summitmedicalgroup.com/ 網路分享,注意,文章的目的並不是替代任何診斷、治療,也不是預防任何的狀況全站熱搜創作者介紹柏拉圖徒手保健柏拉圖保健工作室(台南)脊椎筋骨健康的專業柏拉圖徒手保健發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類:醫療保健個人分類:復健運動計劃此分類上一篇:媽媽手(迪克曼氏症--DeQuervain'sdisease)的復健運動計劃此分類下一篇:足弓疼痛的復健運動計劃上一篇:媽媽手(迪克曼氏症--DeQuervain'sdisease)的復健運動計劃下一篇:肌筋膜疼痛症侯群歷史上的今天2013:肌筋膜疼痛症侯群2013:媽媽手(迪克曼氏症--DeQuervain'sdisease)的復健運動計劃2013:腳踝裂傷骨折後的復健運動計劃2013:小腿拉傷後的復健運動計劃2013:薦髂(腸)關節的復健運動計劃2013:臀部肌肉拉傷後的復健運動計劃2013:大腿後側肌拉傷後的復健運動計劃2013:股四頭肌挫傷拉傷後的復健運動計劃2013:大腿前側髖屈肌拉傷後的復健運動計劃2013:手腕扭傷後的復健運動計劃2013:跟腱炎(阿基里斯腱)傷後的復健運動計劃2013:鼠蹊部(韌帶)拉傷後的復健運動計劃2013:高爾夫球肘(肘內側上髁炎)傷後的復健運動計劃2013:網球肘傷後的復健運動計劃2013:肩膀旋轉肌群傷後的復健運動計劃2013:冰凍肩(五十肩)的復健運動計劃2013:手腕三角纖維軟骨處傷後(尺側韌帶)的復健運動計劃2013:腕隧道症候群的復健運動計劃2013:臀部梨狀肌症候群的復健運動計劃2013:高跟鞋可能造成的傷害2013:正確的飲食可有效控制血糖▲top留言列表發表留言文章搜尋最新文章文章分類伸展、核心運動專區(229)美姿體態塑身運動區(140)下肢(髖部、膝蓋、足踝)專區(80)復健運動計劃(70)電腦族和辦公族專區(24)脊椎、背痛、骨盆問題專區(92)運動、職業傷害專區(98)矯正鞋墊(9)兒童發展(6)上肢(肩膀、手肘、手腕專區)(32)腦部、血管問題專區(9)疼痛專區(9)頸部、肩帶專區(47)個案常見疑問(7)保健預防專區(156)工作室宗旨(4)最新消息(2)未分類文章(1)熱門文章最新留言參觀人氣本日人氣:累積人氣:文章精選文章精選2021三月(2)2021二月(7)2021一月(6)2020十二月(12)2020八月(6)2020七月(8)2020五月(4)2020四月(3)2020三月(6)2020二



7. 腰側疼痛(腹斜肌拉傷) @ 大仁物理治療所(已歇業) :: 痞客邦::

姓名:H先生症狀:腰側骨頭(骨盆)上方疼痛已有數日(人體三層腹肌的切面圖from http://www.medicalook.com)(from http://antranik.org/ 腹肌三(四.大仁物理治療所(已歇業)跳到主文本治療所已歇業 僅提供醫療相關文章參考不再提供治療諮詢服務 目前大仁哥轉從事筋骨平衡檢測現址http://peanutworkshop.blogspot.tw/部落格全站分類:醫療保健相簿部落格留言名片Aug02Thu201218:11腰側疼痛(腹斜肌拉傷)姓名:H先生症狀:腰側骨頭(骨盆)上方疼痛已有數日(人體三層腹肌的切面圖fromhttp://www.medicalook.com)(fromhttp://antranik.org/腹肌三(四)層:腹外斜肌腹內斜肌+腹直肌腹橫肌)H先生疼痛的位置剛好就是腹外斜肌(abdominalexternaloblique)與髂骨脊(iliaccrest,骨盆兩邊上方)的連接處觸診可發現髂骨脊側面偏後有不明顯的痛點(因為腹肌下方為柔軟的內臟肌肉壓下會跑動難以定位)特徵是在做體側彎+反方向旋轉時可誘發明顯的疼痛感而平時則只有悶痛感而H先生有固定打籃球的運動習慣綜合以上判定為腹外斜肌起點輕微拉傷給予物理治療計畫包括:超音波熱敷電療深層摩擦按摩冰敷H先生表示有酸痛感黃治療師便降低治療強度兩次治療後症狀即改善許多同時叮囑H先生平時運動前熱身體側彎跟旋轉部份需加強以增加腹斜肌柔軟度以免再次傷害[大仁觀點]腹外斜肌拉傷相對是較輕微的傷害常見於籃球棒球高爾夫球等選手需要扭腰發力者的運動傷害因為腹斜肌的作用多半發生在腰部旋轉動作而平日很少會做到這動作而且腹外斜肌通常與背肌腹直肌腹內斜肌等肌肉同時作用可分擔力量如此也就容易讓肌肉休息復原唯一要注意的是該疼痛部位可能與泌尿道疼痛混淆全站熱搜創作者介紹DarenPTclinic大仁物理治療所(已歇業)DarenPTclinic發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類:不設分類個人分類:腰背骨盆疾病此分類上一篇:腰酸怎麼辦?此分類下一篇:背痛/腰椎疼痛(豎脊肌拉傷/背肌拉傷)上一篇:板機指(扳機指)怎麼治療?下一篇:手麻怎麼辦?歷史上的今天2012:耳朵前方痛(顳顎關節痛)2012:手麻怎麼辦?▲top留言列表禁止留言站方公告[公告]2021年度農曆春節期間服務公告[公告]新版部落格預設樣式上線[公告]痞客邦APP全新服務上線-美食優惠券活動快報蘭蔻超未來肌因蘭蔻NO.1小黑家族-小黑瓶+大眼冰珠+全新未來眼霜!...看更多活動好康我的好友熱門文章文章分類醫界心情(29)物理治療說分明(41)腰背骨盆疾病(16)頭肩頸胸肋疾病(17)下肢疾病(24)上肢疾病(18)開店小故事(15)大仁物理治療所簡介(13)最新文章最新留言動態訂閱文章精選文章精選2013十月(4)2013九月(1)2013六月(2)2013五月(1)2013四月(2)2013三月(9)2013二月(9)2013一月(4)2012十二月(2)2012十一月(4)2012十月(10)2012九月(13)2012八月(41)2012七月(22)2012六月(14)2012五月(8)2012四月(14)2012三月(3)2012二月(1)2011十二月(2)2011九月(1)2011一月(3)2010十二月(2)2009三月(1)所有文章列表文章搜尋新聞交換(RSS)誰來我家參觀人氣本日人氣:累積人氣:QRCodePOWEREDBY(登入)回到頁首回到主文免費註冊客服中心痞客邦首頁©2003-2021PIXNET關閉視窗



8. 中職/張志豪傷勢檢查結果右側側腹肌拉傷

兄弟強打張志豪在3局上打擊時揮棒不慎受傷,當場倒地不起,由擔架抬離場,緊急送醫治療,初步檢查結果出爐,為右側側腹肌拉傷,明後天還會 ...閱讀全文0郭宜欣2020年10月14日下午4:54·1分鐘(閱讀時間)兄弟強打張志豪在3局上打擊時揮棒不慎受傷,當場倒地不起,由擔架抬離場,緊急送醫治療,初步檢查結果出爐,為右側側腹肌拉傷,明後天還會再進行更詳細檢查。

當時張志豪將悍將先發羅力的球擊成界外球,擊出後張志豪就痛苦倒地,兄弟防護員及教練團緊急上場查看,並出動擔架將張志豪抬離場。

球團回報初步狀況,張志豪擊球時造成背部傷勢,目前未能確定嚴重性,送醫治療後才會有較明朗結果。

經過初步檢查後,球團回報檢查結果,張志豪為右側側腹肌拉傷,明後天還會進行更詳細檢查,張志豪退場後由岳政華接替,該打席遭到三振。

今日新聞NOWnews·25分鐘前開好市多衛生紙尷尬爆出!網曝撇步美式賣場「好市多」深受台人喜愛,除了常祭出優惠價格,商品的品質也受到一定程度的把關,讓不少死忠顧客一再前往消費,不過就有一名男網友苦惱,每次開好市多的衛生紙都會「開到爆開」,貼文一出,就有內行網友分享...CTWANT·28分鐘前送假連署書就能瓦解公投? 蘇巧慧提修法吃相太難看7億獎學金創下紀錄開心變傷心!母親節訂餐驚見「致癌披薩」…網爆怒:差點火化了.CTWANT·29分鐘前單日確診逾40萬人 印度染疫死亡破24萬⋯連累鄰國尼泊爾印度新冠疫情迄今仍無趨緩跡象,連日來單日新增確診病例持續超過40萬人,病歿人數也連兩天破4000人,要求總理莫迪宣布實施全國封鎖的聲浪愈來愈大。

目前印三立新聞網setn.com·31分鐘前罕見!苗栗發生地震 最大震度4級生活中心/游雅嵐報導今天(10日)早上9點06分發生有感地震,根據中央氣象局地震報告指出,這起地震的震央位於苗栗縣頭屋鄉,芮氏規模3.2,地震深度18.4公里,苗栗縣地區最今日新聞NOWnews·39分鐘前苦練決勝負!王柏融棒打田中很感動火腿隊8日對戰樂天金鷲,台灣好手「大王」王柏融對戰王牌「神之子」田中將大,連續2打席都敲出長打,連自己也很感動,主要是他在二軍苦練,最後有很好成績,也是自己努力爭取而來。

今年是王柏融三年約的最後一年,...鏡週刊MirrorMedia·40分鐘前【財產申報】柯文哲存款增168萬 出清名下中國概念基金監察院今(10日)公布最新一期公職人員財產申報廉政專刊,台北市長柯文哲存款較前次申報增加約168萬元,不過他與妻子陳佩琪名下有價證券總值減少40餘萬元,他在附註欄特別說明:「去年投資之基金,約1成有中國、大中華名稱,今年已全數出清。

」中時新聞網·47分鐘前馬、扁承諾開放萊豬?國民黨:蔡總統撒了一個天大的謊總統蔡英文去年宣布開放萊豬,並稱前總統陳水扁、馬英九都已承諾開放萊豬,但馬、扁皆否認有此說法。

對此,國民黨直指蔡總統「撒了一個天大的謊言」,但也澄清了一個事實,就是開放萊豬的決定是「蔡英文總統自己的決定!」新頭殼·51分鐘前國防部2月起採購美豬邱國正:去年就簽約[新頭殼newtalk]國軍日前被爆料,高雄左營副食品供應站所提供的豬排,外包裝是台灣,內包裝卻是美國,引發爭議。

國防部長邱國正今(10)天受訪時強調,目前為止使用國產豬為主,並未因開放美豬就刻意進口。

邱國正今天赴立法院外交及國防委員會報告「國軍服裝供售站及副食供應站執行現況暨現地實務驗證」,並備質詢。

據國防部報告指出,國防部進口豬肉及加工品的合約去年即議定,為期2年;報告提及,進口豬肉及加工肉品合約,自109年2月26日至111年2月25日,罐頭食品合約自109年8月26日至111年8月25日,萊克多巴胺應為「未檢出」。

邱國正上午受訪時表示,國軍照顧官兵健康是任務之一,在食材供應上,完全按照規定,「目前用國產豬都符合CAS標章」,並朝這方面嚴格把關。

至於國軍目前吃多少美豬?邱國正回應,每次食材進來副食供應中心都有紀錄,統計數據也很合理,但他不便說明,由專業人員統計後會公諸於世。

媒體詢問,國防部去年就開放進口豬,但一直到去年底國防部都宣示「使用國產豬」,是否因不知情?邱國正說,到目前為止,的確使用國產豬為主,並沒因開放美豬就刻意進口,去年109年初就已經簽約了,到目前都是按照合約在走。

更多新頭殼報導梅琳達首度以單親媽過母親節被爆2019年婚姻已破裂婦闖平交道遭太魯閣號撞斃!2400名旅客受影響EBC東森新聞·2小時前快訊/諾富特群聚再增確診陳時中今早突向立法院告假諾富特飯店疫情延燒,原訂今天上午要到立法院備詢的衛福部



常見運動問答


延伸文章資訊