他出生於1941年8月7日，77歲的他還經常和施瓦辛格相約健身房一起鍛煉。

弗蘭克·薩恩是三次奧林匹亞先生。

他一絲不苟地專註於對稱性和比例， ...最新消息《影武者3》8分鐘實機演示！新關卡/武器/敵人展示進口啤酒被“篡改”日期，沃爾瑪為何沒發現？廣州新增1例確診病例1地風險升級，全國現有22個中風險區卡普空推出《魔物獵人：崛起》第四彈特別活動任務！動畫「瓦尼塔斯的筆記」公開先導PV黑曜石工作室正為未公開開放世界新作招募人才！新冠疫苗一針、兩針、三針有啥區別？專家回應安徽肥西首批141名集中隔離醫學觀察人員解除醫學觀察傳說中的花枝亂“顫”！動圖誰的吉爾都別想放假賽博朋克漫畫風動作《止贖》上架steam！8月12日發售丁肝新藥研發過程，遇到兩個阻礙，直到科學家發現阻斷NTCP機制_病毒哀悼！“中國肝膽外科之父”吳孟超逝世來，看看“智慧”的一天怎麽過柯瑞最強一年遇到悲壯結局這一季的勇士講不出再見長期佩戴口罩會捂出“痘痘”嗎？皮膚科專家這麽說健美讓人短命？看看早期健美冠軍的壽命！公開日:2018-11-27近些年，很多健美運動員年紀輕輕就離開人世。

一些人開始批判健美，認為健美一點都不美，而且還讓人短命，這樣的競技比賽到底有何意義？健美運動員看似強壯，卻在健美舞台暈倒，這種現象時有發生！八屆健美冠軍羅尼庫爾曼，一身威猛肌肉，被稱為健美皇帝！他那句口號「耶巴蒂！萊維貝貝」，激勵無數人！訓練時不懼怕重量、不懼怕肌纖維撕裂的痛苦，因為只有這樣才能刺激肌肉更好的生長，才能變的更大。

然而，羅尼庫爾曼現在病痛纏身，已經動過好幾次手術！難道健美真的是在摧毀健康嗎？其實，任何競技，挑戰極限的運動都不利於身體健康，但是健美的傷害真的不大。

真正傷害他們的可能不是健美本身，而是過度藥物的使用。

早期的健美冠軍，他們身材健美，肌肉發達，而且也挺長壽！比如拉裡·斯科，他在1965，1966年獲得了奧林匹亞先生大賽的冠軍。

他出生於1938年10月12日，2014年3月8日逝世，享年75歲。

塞爾吉奧·奧力瓦，是1967、1968、1969年的奧林匹亞健美冠軍，人稱「神話」的古巴健美運動員。

他出生於1941年7月4日，逝世於2012年11月12日，享年71歲！健美傳奇阿諾德·施瓦辛格，相信大家很熟悉，他出生於1947年7月30日，71歲的他依然活躍在健身房，老當益壯！弗蘭柯·哥倫布，施瓦辛格的好哥們，他身高165厘米，卻奪得兩次奧林匹亞健美大賽的冠軍。

他出生於1941年8月7日，77歲的他還經常和施瓦辛格相約健身房一起鍛煉。

弗蘭克·薩恩是三次奧林匹亞先生。

他一絲不苟地專註於對稱性和比例，他的體格被認為是健美史上的完美形體。

他出生於1942年6月28日，76歲的他依然十分健朗，身體也保持得非常好！克里斯·迪克森是1982年的奧林匹亞健美大賽冠軍，他出生於1939年8月25日，79歲的他依然熱衷於健身事業，鼓勵激勵年輕人多多鍛煉。

塞米爾·彭諾德是1983年的健美冠軍，生於1955年11月7日，63歲的他依然十分健康！塞米爾·彭諾德和女兒合影！李·哈尼是上世紀最偉大的健美運動員之一，他開創了「哈尼」時代，八屆奧林匹亞健美大賽的冠軍，出生於1959年11月11日，59歲的他依然強壯！多裡安·耶茨出生於1962年，曾連續獲得六屆奧林匹亞先生，1998年因傷退役，現在美國經營健身房和健美營養品生意。

這些早期的健美冠軍沒有一個英年早逝，而且還有幾個已經70幾歲了堅持健身，身體十分健康。

早期健美運動員大部分沒有使用藥物，就算使用了也是非常少量，他們單純地通過抗阻訓練和營養補充獲得健美形體。

所以，真正讓人短命的不是健美本身，而是過度使用藥物！TAG:|相關文章身高165厘米的肌肉男，當史泰龍教練，站施瓦辛格的肩膀上！2018-12-02奧林匹亞健美大賽的冠軍是健美界最高的榮譽，施瓦辛格曾7次獲得冠軍。

施瓦辛格身高188厘米，賽季體重超過200斤，在那個時代無與倫比。

那是健美輝煌的時代，不僅有施瓦辛格，還有很多優秀的健美運動員。

施瓦辛8屆奧林匹亞先生羅尼庫爾曼給健身新手的6句忠告句句震撼！2018-10-03相信任何了解健美的人都不會不知道一個人，阿諾德施瓦辛格？不，某種意義上來說他比阿諾德更加傳奇，他就是「羅尼·庫爾曼（RonnieColeman）」曾經連續奪得8屆奧林匹亞先生（MrOlympia）深蹲800磅的男人，肌肉比施瓦辛格威猛，現在拄拐走路！2019-02-22奧林匹亞先生是健美界至高無上的榮耀，施瓦辛格曾經7次獲得奧林匹亞健美冠軍，被稱為健美界的傳奇。

施瓦辛格被稱為傳奇，是因為他對健美發展作出的貢獻。

無數人因為施瓦辛格認識健美，走上健美之路。

從獲得的奧林匹大腿比腰粗的男人，四屆健美冠軍，網友：竟然沒禿頭！2018-12-03喬卡特憑藉威猛的肌肉，曾四次獲得奧林匹亞健美大賽的冠軍。

他身高178厘米，體重卻是僅次於羅尼庫爾曼的肌肉巨獸，震撼的肌肉讓人過目不忘。

大多數肌肉巨獸是禿頭，喬卡特卻和施瓦辛格一樣，擁有一頭濃密的頭髮，世界健身名人系列之一終結者施瓦辛格成長史2019-06-14阿諾德.阿洛伊斯.施瓦辛格出生於1947年7月30日，奧地利裔美國演員、電影製片人、商人、作家、慈善家、活動家、政治家，曾是職業健美運動員和舉重運動員。

他曾2003年到2011年擔任加州第38任州長。

肌肉巨無霸，體重達到300斤，網友：手比我腿粗！2019-03-04奧林匹亞健美大賽是健美界最高界別的大賽，獲得冠軍的選手也代表的著最高的健美水準。

我們可以發現一個現象，奧林匹亞冠軍獲得者的身高通常不會超過180厘米，施瓦辛格是個例外，身高達到188厘米。

通常來說，奧全球最強十大筋肉人，個個都是肌肉大神，施瓦辛格最有型！2019-06-13李·哈尼（LeeHaney），健美非常有建樹，獲得無數獎項，柯林頓總統甚至還任命他為體育運動總統理事會主席。

格雷格·普萊（GregPlitt）健美狂人，08年為了證明自己，他與火車賽跑，不幸的是全世界練得最好的肉體在哪裡？2018-09-20怎麼樣算「練得好」，在每個人的觀念裡都不一樣。

漂亮的腹肌、瘦削的四肢，還是發達的胸肌、強大的力量感......你第一次感覺到「哇這個人是肌肉練得最好的地球人了」是什麼時候？相信有很多人的答案會是施瓦辛71歲施瓦辛格手術後迅速恢復健身，網友：老施，你應該靜養了2018-08-19施瓦辛格是健美界的老前輩了，19歲時便獲得了「歐洲先生」的稱號，20歲獲得「環球先生」稱號，1970-1980年期間，連續7次登上「奧林匹亞先生」大賽的王者寶座。

如今的施瓦辛格已經71歲了，但他對於健施瓦辛格和弗蘭克·贊恩，兩個把一生都獻給健美的人！2018-07-15施瓦辛格和弗蘭克·贊恩，都是健美界的頂尖運動員，他們把一生都獻給了健美事業見證了早期健美到現代健美的過度發展。

雖然他們體型和肌肉維度並沒有現代健美運動員那麼誇張，但是他們是公認的最符合大眾審美的健美運獲得更多的PTT最新消息按讚加入粉絲團

除此之外，阿羅基薩米曾經5度代表國家參加「環球健美先生（Mr ... 訓時，他們的預期壽命會大大提高，表明健美運動確實對老年人有健康益處。

太報更新於03月30日07:27•發布於03月30日07:27•張佩雯從小夢想成為運動員的阿羅基薩米（A.Arokiasamy）是馬來西亞知名的健美運動員，讓人驚訝的是，現年72歲的他仍持續每天重訓，精壯的肌肉不輸年輕人，全身都充滿活力。

72歲的阿羅基薩米至今仍持續每天重訓。

（圖片來源／翻攝自YouTube）夢想成為運動員、獲「東南亞運動會」健美冠軍阿羅基薩米出身在一個貧窮的家庭，11歲就從學校中輟，必需出外工作養活自己。

對運動有著濃厚興趣的他，嘗試了曲棍球、羽毛球及足球，卻沒有順利成為球類運動員。

後來，阿羅基薩米透過劈柴鍛鍊自己的力量，因此有了練「健美」的想法。

他去了家附近的健身房開始鍛鍊肌肉，1968年初試啼聲就在家鄉霹靂州的比賽中獲得健美金牌，之後多次代表馬來西亞參與國際比賽，並在1981年於菲律賓舉辦的「東南亞運動會」上贏得冠軍。

除此之外，阿羅基薩米曾經5度代表國家參加「環球健美先生（MrUniverse）」選拔，他最大的心願是，若能進入決賽，就有機會與他的偶像阿諾史瓦辛格（ArnoldSchwarzenegger）見面，然而，他卻總是無法晉級決賽，成為他這一生最大的遺憾。

靠舉重訓練、均衡飲食對抗新冠肺炎如今子孫滿堂的阿羅基薩米，有7個子女、5個孫子，他還在社區經營一間健身房、開放給民眾來運動，每天收費僅1美元，他也常常在裡面傳授健身技巧給大家。

他對法新社說：「舉重和運動可以減緩衰老並保持健康」，對於新冠肺炎（武漢肺炎、COVID-19）全球大流行衝擊年長者的健康，他認為：「雖然這個致命疾病正在威脅著我們，但我們可以透過舉重保持健康來與之對抗。

」除了堅持鍛鍊之外，阿羅基薩米還說，他會透過「吃得好」來維持自身健康：「我過著簡單的生活，並努力保持均衡飲食，甚至為此種了自己的蔬菜。

我不吃糖和垃圾食品，也不會使用毒品及類固醇。

」究竟健美與老年人的健康是否有關？美國賓州大學醫學院曾追蹤3萬多名老年人的15年的健康數據，發現當65歲以上的人每週至少進行兩次重訓時，他們的預期壽命會大大提高，表明健美運動確實對老年人有健康益處。

更多太報報導想報恩也為家鄉做點事！桃園95歲榮民700萬房產全捐：跌倒受傷發燒住院都是志工幫忙花蓮88歲「鳳梨嬤」失蹤5天被尋獲！靠吃芒草心、躲草叢撐過連日大雨低溫奇蹟生還查看原始文章#薩米#健康#肌肉#運動#健身房國際

健美這項運動總是充滿了總總爭議，但卻有無數的勵志故事在這項運動中誕生。

他的名字叫Manohar Aich，身高150cm，1912年出生，逝世於2016年，從12歲 ...　請稍候網頁載入中:秒世界「最高齡的健美先生」，103歲仍然能夠秀肌肉令人敬佩！健美這項運動總是充滿了總總爭議，但卻有無數的勵志故事在這項運動中誕生。

他的名字叫ManoharAich，身高15...忽略，關閉視窗先熱門排行最新趣味文新聞熱門分享趣味影片love我的收藏首頁世界「最高齡的健美先生」，103歲仍然能夠秀肌肉令人敬佩！ Love分享觀看數：1250人世界「最高齡的健美先生」，103歲仍然能夠秀肌肉令人敬佩！觀看數：1250人健美這項運動總是充滿了總總爭議，但卻有無數的勵志故事在這項運動中誕生。

他的名字叫ManoharAich，身高15...　世界「最高齡的健美先生」，103歲仍然能夠秀肌肉令人敬佩！觀看數：1250人　健美這項運動總是充滿了總總爭議，但卻有無數的勵志故事在這項運動中誕生。

 他的名字叫ManoharAich，身高150cm，1912年出生，逝世於2016年，從12歲開始便顯示出比常人更強的力量，少年時期用手臂掰彎鋼筋是他最喜歡做的事情。

 他那個年代，並沒有任何的藥物和健身器械，每天靠做俯臥撐、雙槓臂屈伸以及用扛重物做深蹲訓練，練就了一身肌肉，因為他的身高，所以被人稱為口袋大力士。

 1952年獲得了宇宙先生稱號，但不久後因反殖民被投入監獄，從此便開始自己囚徒健身的生涯，他能在監獄每天訓練接近12個小時，很多獄警們甚至都在學習他的健身動作，讓自己練的更強壯。

 出獄後，他陸續參加了多次健美比賽，獲得過多次亞洲健美錦標賽冠軍，而他那時候甚至窮的連健美用的塗油都買不起，妻子和孩子省吃儉用多出來的錢，給他買雞蛋健身。

sponsoredadssponsoredads 他幾乎從來不吸煙不喝酒，靠著日復一日自創俯臥撐、引體向上和深蹲方式來練肌肉，一直持續到2015年，這是他在102歲高齡之際再次登上健美舞台展示自己的肌肉。

雖然這肌肉早已皺巴巴的，但還是受到了觀眾和評委的尊重，取得了第三名的好成績。

 人生彌留之際，他的肱二頭肌還是如此強健，也許很多人都曾經在質疑，健美這項運動存在的意義是什麼？但其實健身是一種生活態度，無論何時都不能放下對自己的要求，至少這位健美者，他是這麼想的，至於到底有沒有意義，也許沒有健身的人是體會不了的吧！ 　　　　 　　　熱門推薦月亮真的掉下來了！33層樓高的全新地標！17787觀看Share太好了！苦瓜這樣切、這樣炒…就不會苦了！6種方法又脆又甘甜喔！940觀看Share女人絕對不要跟前男友做的3件事！再捨不得都不要...16777觀看Share水養富貴竹總是很快枯？瓶裡放「2個小藥片」，一年四季不黃葉！1543觀看Share無法無天！性侵女學生強逼洗下體黑幫大哥還反控誣告！7878觀看Share我娶了女同事她是個啞巴，婚後我們一直很相愛，幾年後我患病，她竟開口說話！8850觀看Share富豪花了800萬美元收藏了巨大鯊魚屍體，大家都笑他是被坑錢的傻瓜！沒想到最後的結局卻讓他們都嚇傻了！7705觀看Share皮膚病流浪狗被人發現時「眼神抑鬱絕望充滿悲傷」，現在他的模樣會讓你大喊「原來真面目這麼帥氣」！1216觀看Share如何完美取出「盒裝豆腐」？超簡單的兩招，連阿嬤看到後都直呼「太厲害了！」1437觀看Share你切水果的方法錯了好久！哈密瓜芒果鳳梨西瓜這樣切，超好拿啊984觀看Share這個NBA球星一知道「醫生檢查出妻子有腦瘤」，他寧願失去最愛的籃球也要專心照顧妻子！850觀看Share人生不如意事十之八九，測測你最近會有哪種煩惱？測過的人都說有凖！685觀看Share「寶貝、親愛的、老公」！12星座喜歡怎麼「稱呼」另一半！3264觀看Share在烏克蘭住宿，導遊：晚上女孩敲門別開，遊客開了後滿臉後悔_15018觀看Share男人真正放不下一個女人，都會有這5大表現，是「裝」不出來的！8373觀看Share要求員工別上班！張柏芝開店「大放有薪假」虧數十萬不在乎員工感動「自動幫忙打掃」互動超有愛270觀看Share她是「川普的前妻」，從模特兒到豪門貴婦...如今她「感謝小三」讓她過得比第一夫人還幸福！5051觀看Share史上最美混血兒長大了！但現在怎麼變這樣。

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經由訓練 ... 健美先生壽命通常較短？ 這也都是以訛傳訛的傳言，基於體適能的角度 ...網站地圖聯絡我們協會介紹協會簡介協會章程組織簡介協會紀事會務消息會內發佈會外消息教練講習健身體適能教練講習重量訓練教練講習 功能性懸吊訓練教練講習體適能運動中心設施管理師年度行事曆2015年度行事曆歷年會史記錄健康體適能專欄體適能訓練飲食建議學術專欄健身體適能教育學院介紹北區學院中區學院南區學院東部學院 體適能訓練飲食建議學術專欄  身材肥胖的人從事健身運動(尤其是進行重量訓練)前需要先減肥?肥胖體態的人通常生理基礎代謝率較低，對於運動的興趣及體能也較差，甚至於忍受美食當前而不心動的自制力通常也不好，所以要先將體重降下跟本是天方夜談，所以還是採取行動加入健身運動的行列，你的身材才能有所改變。

身材肥胖的人身上的脂肪組織經由訓練會便成肌肉？這種匪夷所思的想法尤其女性更為嚴重，脂肪組織與肌肉組織是完全不同的組織，不可能以運動的方法相互轉變。

健美先生如果不持續鍛鍊身體的肌肉會下垂?肌肉組織的成長是經由長期的訓練，經由訓練給予的壓力強迫肌肉組織肥大成長而來，期間需要配合更多的必需補充食品才能得到。

一旦庭停止訓練肌肉便因為外來壓力及肌肉組織血流量減少，造成肌肉組織無法維持生理代謝條件而開始萎縮變小，除非你身體內部的體脂肪因為運動量降低而增加，不然肌肉是不會垂下來的。

健美先生壽命通常較短？這也都是以訛傳訛的傳言，基於體適能的角度體重是身體健康的重要參考依據，一般上健美先生得體重通常過重，但是其體脂肪卻很低，反而不會有一般體重過重的人常見的三高慢性病。

內會造成此傳聞的源因到底是為何呢？筆者認為可能是健美先生通常會攝取過高的食物，甚至使用不該用的藥物，造成身體無法負荷過多的壓力而導致死亡。

女性從事重量訓練會變的與男性一樣壯？肌肉組織的成長肥大必須要下列幾項因素配合：1.長期超負荷的重量訓練.2.肌肉生長所需要的內分泌激素，例如雄性激素、生長激素等.3.日常飲食攝取肌肉成長所需要量的肉類蛋白質.4.攝取肌肉成長所需要量的運動補給食品。

就以上幾點便是女性運動員肌肉組織無法發達的主要因素，反而是從事重量訓練健身能夠有效修飾體型，將身體內影響身形美觀的惱人脂肪組織去除，並藉由運動增進細胞代謝能力，去除體內過多的廢物、身體健康肌膚美麗有光澤。

想要減肥的人不能吃肉？肉類經過人體消化系統消化後可以得到下列營養素，胺基酸（人體在組合成各類功能性蛋白質）、維生素、脂肪及少量礦物質。

除了脂肪會讓你的減肥計畫受阻礙外，其餘的營養成分及消化作用過程反而是有利於減少體內脂肪組織，只要儘可能攝取低脂肪的肉類並於正確的時間點食用，肉類會是你減肥過程裡美麗的助益。

體內功能性蛋白質：酵素肌動蛋白、肌原蛋白組織蛋白、胰島素膠原、角質素、彈力蛋白血紅素、脂蛋白、鐵蛋白、甲狀腺素、生長激素免疫球蛋白、干擾素、血纖維蛋白攜鈣素組織蛋白。

少吃多運動才會瘦?此一通俗講法只能說對一半，食物攝取量的多與少與食物中所包含的熱能卡路里數並不相同，大多數的人以為吃一碗泡麵量很少，其實其內含的熱量很高（油脂量高），消化少量食物所需損耗熱能低，對於身體代謝率而言反而不會提升，所以攝取多量低熱量食物及高耗能性食品（蛋白質），對提升身體代謝率是有用的，有利於減重。

運動的選擇也一樣，運動過程帶給身體的壓力，即使於運動結束後依然持續，因為身體須將運動過程中損耗的體力及輕微受損的組織修復。

你所選擇的運動項目就很重要，因會有些運動對身體的損耗壓力很低（散步、健走），但有些運動對身體的損耗壓力很高（重量訓練、鐵人三項運動），運動結束後身體依然持續工作損耗熱能，所以運動項目的選擇也是讓自己能否事半功倍的重點。

身材肥胖的人身上的脂肪組織經由訓練會便成肌肉？這種匪夷所思的想法尤其女性更為嚴重，脂肪組織與肌肉組織是完全不同的組織，不可能以運動的方法相互轉變。

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許多男性沉迷於身體的鍛鍊，想擁有跟健美先生一樣的好身材！但你知道有一項研究指出「猛男」雖然較容易獲得女性的青睞，不過不到最後一刻 ...關閉新冠肺炎即時展開子選單即時首頁熱門政治生活社會娛樂體育財經國際兩岸科技軍事健康專輯政治展開子選單政治首頁總覽言論展開子選單首頁總覽中時社論旺報社評工商社論快評時論廣場尚青論壇兩岸徵文史話海納百川無色覺醒生活展開子選單生活首頁總覽玩食消費時尚專輯新冠肺炎校園Campus娛樂展開子選單娛樂首頁總覽華人星光哈燒日韓西洋熱門綜合星聞專輯財經展開子選單財經首頁總覽要聞證券金融產業國際展開子選單國際首頁總覽政治圈開眼界美大選專輯兩岸展開子選單兩岸首頁總覽政經社會萬象社會展開子選單社會首頁總覽刑案地方萬象法庭中心軍事展開子選單軍事首頁總覽專輯科技展開子選單科技首頁總覽行動裝置電腦硬體網際網路電玩娛樂專輯體育展開子選單體育首頁總覽高爾夫棒球籃球足球其他專輯時來運轉網推展開子選單網推首頁總覽萌寵搜奇歷史有影展開子選單有影首頁總覽中天新聞中視新聞政新鮮街頭大聲公玩FUN飯旗開得勝無色覺醒追劇健康展開子選單健康首頁總覽新聞快遞時人真話名醫名家養生健體醫病百科心靈關係慢老無齡健康規劃局運勢展開子選單運勢首頁總覽星座生肖風水寶島展開子選單寶島首頁總覽台北基宜花新北金馬桃園竹苗台中彰投台南雲嘉高雄屏東澎孝親報報汽車房產職場首頁生活FacebookMessengerLineWeiboTwitterTelegram複製連結字級設定：小中大特許多男性沉迷於身體的鍛鍊，想擁有跟健美先生一樣的好身材！但你知道有一項研究指出「猛男」雖然較容易獲得女性的青睞，不過不到最後一刻，贏家是誰還有待觀望，瘦小的男人最終在求偶的競賽卻不一定是輸家。

因為「猛男」們免疫力較女性和體形瘦小的男人弱，因此壽命可能會較短。

根據美國一項全國衛生與營養調查機構的研究數據顯示，男性為了維持肌肉不僅花費昂貴，而且可能會影響到健康狀況。

該機構在6年間調查了1.2萬名美國男女，結果顯示男人對卡路里的需求比女人多50%，即使經過不同活動水平的調整之後也是。

研究還顯示，男人的肌肉量是他們攝取卡路里的最重要量度指標，比他們身高體重指數(BMI)來的更重要。

另外還有一個代價，因為「猛男」花太多營養去維持肌肉強健，其免疫力遠較女人遜色。

因此，肌肉越多、密度越高的猛男，其免疫力就會越低，壽命可能也較短。

文章來源：sina中台韓貨幣強升干預恐招惹美訂單滿手晶技Q4營收衝新高(中時新聞網)#猛男#壽命臺大實驗林蔡明哲推廣優質國產材04:102020/12/11投資理財鋼價漲聲四起業者盈面大04:102020/12/11證券．權證淘帝違反重訊遭罰30萬04:102020/12/11證券．權證住22樓體驗6.7強震！驚悚短片曝光屋主嚇到顫抖10:532020/12/11生活中捷綠線共構土地開發招商04:102020/12/11產業．科技中年轉業釀酒吳明龍開創第二春04:102020/12/11地方新聞熱門股－中鴻價量齊揚多頭續攻04:102020/12/11證券．權證台灣大CDPA級企業二連霸04:102020/12/11產業．科技女學生夢周公睡過站中市警速尋返校學子10:102020/12/11社會國人今年刷卡可望破3兆元04:102020/12/11金融．稅務開啟善意對話是美中台共同目標04:102020/12/11時論廣場鄭文燦拆籃框現場照流出網一看全愣住：他真的GG了-生活他問400＋321等於多少網回7字全場笑翻-生活別看翡翠水庫水多鄭明典揭1弱點：一缺水比其他水庫更慘-生活水庫解渴倒數二波鋒面接力襲台雨量值得期待-生活青海7.4強震台灣11縣市有感鄭明典驚呼不祥-生活留言規則中時新聞網對留言系統使用者發布的文字、圖片或檔案保有片面修改或移除的權利。

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那當年的奧賽先生，當退役後停止使用類固醇，肌肉會變成什麼樣？ ... 獲得三屆奧賽冠軍，除了奧賽冠軍他的職業生涯總計獲得20個職業健美賽冠軍，天賦異稟！搜索首頁減肥正文2019年08月24日18:39:061772views摘要菲爾西斯曾說過，肌肉只是一個符號，遲早要萎縮，但收穫強大內心才是一生最寶貴的財富。

1955年出生，作為亞洲唯一一名奧賽先生，他曾經接受施瓦辛格的指導，擁有黃金時代最完美的肌肉形體。

菲爾西斯曾說過，肌肉只是一個符號，遲早要萎縮，但收穫強大內心才是一生最寶貴的財富。

那當年的奧賽先生，當退役後停止使用類固醇，肌肉會變成什麼樣？壽命又怎樣呢？這些人告訴你答案SamirBannout，1955年出生，作為亞洲唯一一名奧賽先生，他曾經接受施瓦辛格的指導，擁有黃金時代最完美的肌肉形體！退役後的他，依然保持著帥氣的肌肉體態，令人絲毫看不出他已63歲！Jaycutler，1973年出生，作為羅尼庫爾曼的勁敵之一，cutler大方承認了自己使用類固醇的事實，退役後的他如今怎麼樣了呢？右圖是他在網路上曬出的一張健身照，無疑是驚呆眾人，沒想到狀態保持的如此之好，cutler坦言自己從不會因為退出競爭奧賽先生，而放棄健身。

SergioOliva，1941年出生於古巴，曾獲得三屆奧賽冠軍，除了奧賽冠軍他的職業生涯總計獲得20個職業健美賽冠軍，天賦異稟！因為腎衰竭，他是第一位去世的奧賽先生，享年71歲，所以從這個角度來看，奧賽先生普遍都很長壽，並不是很多人認為的使用藥物會折壽。

DorianYates，1962年出生，6屆奧賽冠軍，曾多次對健美如今的現狀深感不滿，認為如今健美圈取得職業卡實在是太簡單了，跟自己當年的努力差距甚遠。

56歲的他沒有了當年的圍度，卻依舊保持著基本的健身訓練，尤其是他每天早上都會起床練習瑜伽，大腿後側肌肉真的很強壯！FrancoColumbu，1941年出生，是施瓦辛格的摯友，曾獲得兩屆奧賽冠軍，如今77歲的他依舊和施瓦辛格相約去健身房鍛煉。

老當益壯的他，肌肉不減當年，身材依舊健碩，精神狀態很好。

從他身上可以看出，健身從不會奪走你的壽命，尤其是當你老了，便會發現肌肉的作用了！RonnieColeman，作為上個世紀的巨獸代表人物，Ronnie一直被很多人視為激勵自己的偶像，他的「萊維貝貝」已成為很多人的口頭禪。

但8個冠軍，卻是用隨後的10個手術換來的，今年後背的螺絲經過了數次斷裂，而額外增加了兩次手術令他痛苦不堪，可喜的是手術圓滿成功！奧賽先生退役後，儘管會因為停止使用類固醇而肌肉萎縮，但他們都擁有強大的內心，能將健身堅持到年老，並受益於肌肉強壯，他們的壽命也普遍較長！責任編輯：健網文章轉自網路健網，如有侵權請聯繫我們刪除版權聲明：本文源自網路，於2019年08月24日18:39:06，由天天要聞整理髮表，共941字。

轉載請註明：健身運動員退役後停止使用類固醇，肌肉會萎縮嗎？壽命又怎樣呢？|天天要聞精彩評論~肌肉男2019年08月17日16點37分健身最終得收穫就是有一顆強大的內心，持之以恆的精神！eltongs2019年09月17日22點58分運動員終生服藥，性腺已經不工作了武松3084001489812019年10月09日11點39分現在運動員用的葯，是上一代奧賽選手的幾百倍公道話至尊2019年09月23日21點14分避重就輕，舉的都是特例。

羅尼避不過了，就避實就虛。

全民愛肌肉女2019年09月18日17點50分喜歡這樣的美女CP832150142019年09月28日13點42分看身體的耐藥性吧，多數死掉的就不說了相關文章推薦~足球運動員退役後做了什麼？運動員巔峰退役好，還是打不動再退役好？首位因奧運延期退役的運動員出現丹麥老將彼得森宣布將退役承認霸凌同學！這些運動員道歉、退役！尷尬！惠若琪退役後堅持健身，現身活動卻面部圓潤發福明顯家長注意！這幾種兒童退燒藥被註銷，請立即停止使用停止健身後身體會怎樣？腹肌男停練2年成啤酒肚大叔運動員退役後能拿多少錢？看看郭晶晶的退休金，令人意想不到張國偉想參加選秀當愛豆，退役做網紅？網友：退役運動員賺錢難！早上空腹運動有利健康嗎？醫生：出現3種癥狀，要立即停止運動過度運動有損健康，防止越運動身體越差，要做三件事這位健身教練停止健身半年，用13天能否練出腹肌？他進行了挑戰美食頻道膠原蛋白飲品能抗衰老？營養專家提醒：補充膠原蛋白5大關鍵竅門清蒸黃翅魚不要直接上鍋蒸，記住這步，鮮嫩去腥還入味，值得收藏新蒜大量上市，教你2個保存技巧，趁著新鮮多買點，夠吃一整年餐飲競爭如此激烈，你的店如何脫穎而

史考特很久沒動筆了，一回來就要報導一篇爭議性的新研究：這是2016年由Gwartney等人發表在「泌尿學期刊」的研究，調查男性健美運動員的 ...VVIP會員會員專區支持我們新聞新聞總覽政治國際軍事國內中港澳重磅專訪專題歷史調查風數據運動風民調地方新聞風影音公民運動立院直播公共政策評論評論總覽風評專欄投書風書房文化財經重磅財經下班經濟學名人真心話科技冷戰1%Style房地產生活風生活職場旅遊美食健康品味生活科技娛樂居家汽車華爾街日報華爾街日報選文風編輯導讀支持我們電動車論壇新冠肺炎Search»蔡英文買房台積電房地產台灣歷史美股理財定期定額投資立即登入帳號維護會員資料會籍管理序號兌換咖啡贊助贊助紀錄作者專區支持我們登出會員中心會籍管理序號兌換咖啡贊助贊助紀錄WSJ訂閱支持我們現正熱映中熱門文章更多文章熱門分享健美運動的一些傳統作法也可能影響選手健康！(示意圖非本人取自youtube)史考特很久沒動筆了，一回來就要報導一篇爭議性的新研究：這是2016年由Gwartney等人發表在「泌尿學期刊」的研究，調查男性健美運動員的死亡率。

[啟動LINE推播]每日重大新聞通知研究方法研究者蒐集了1,578名在1948年至2014年間曾比賽過的「職業」男性健美運動員名單，並找到其中597位的死亡或存活證明。

在597人中，58位已不幸身故。

將這些已故健美選手的死亡年齡與美國全國平均比較，我們有了以下發現： 如果我們將30歲至50歲的區間放大，會發現職業健美選手的死亡率幾乎都高出平均值不少，在其中兩組還達到了統計上顯著差異（打*號）。

 問題來了，健美選手日夜都在健身房裡重量訓練、有氧運動。

回到家花椰菜、雞胸肉樣樣來，不喝酒、不熬夜，還把維他命魚油當糖果在吞。

這麼多健康的習慣加總在一起，怎麼死亡率會比沙發馬鈴薯們高呢？可能的解釋作者Gwartney在內文指出，職業健美界的藥物濫用問題可能是主因。

史考特不是「體能增強藥物」，或某些朋友喜歡說的「黑魔法」專家，但對禁藥的潛在副作用稍有瞭解：雄性荷爾蒙，例如：Testosterone、Nandrolone、Stanozolol等藥物，常以超出生理範圍的十倍甚至百倍地被濫用。

其非法的特性，使這方面的科學研究數量稀少。

就現有的觀察性研究，我們知道雄性荷爾蒙濫用與低HDL、高LDL有關，這象徵著使用者的心血管風險增高。

也有案例報導雄性荷爾蒙使用者產生心律不整、甚至猝死。

另外口服的雄性激素幾乎都有肝毒性，長期使用可能造成肝臟損傷。

除了藥物外，健美運動的一些傳統作法也可能影響其選手健康：脫水：健美選手在登台前會以極端手段降低皮下組織的含水量，這包括了調整飲水、鹽分、大量流汗、利尿劑使用。

脫水到一定程度，可是會對腎臟產生傷害的！健康人的腎臟雖可以在補充水份後順利恢復功能，但職業選手生涯裡一場場的比賽累積下來，對腎臟的傷害可不小。

體重循環：傳統健美運動有所謂「增重期」與「減重期」，學界對於不停增重減重的健康影響尚未有定論，但有一派認為這樣的作法長期下來是對身體有害的，這點史考特之前也曾介紹過。

心理健康：健美比賽是一個由選手外形來決定輸贏的運動，其選手當然必須非常注意自己的外表，這可能也增加了暴食、厭食症的風險。

結語這篇並不是要勸各位停止重量訓練，相反地，我認為重量訓練是最安全，且最能促進健康的運動，沒有之一。

真正有問題的是藥物濫用，以及數種可能傷害健康的極端備賽手段。

另外，這是一篇針對「男性職業選手」，規模相對小的觀察性研究。

如果您不是職業選手，或是有在用「黑魔法」，千萬別因為這篇而放棄健身房的會籍！本圖/文經授權轉載自一分鐘健身教室（原標題：【新知】健美運動提高死亡率？）王思恒(史考特醫師)最近三則報導別再用「冒煙當作油鍋夠熱」了！當高溫炒炸時，最適合選用的4種油台灣人的老舊思維！別再說運動傷膝蓋了，復健科醫師：退化性關節炎成因其實很複雜你想活多久？你想「健康」得活多久？醫師說：有種幸福，用金山、銀山也換不來的…看更多相關報導上班族訓練肌力的大好機會！爬樓梯外，請在辦公室做這2招為何好不容易肌肉練大了，頭卻禿了？毛髮醫學專家：重訓＋高蛋白＝髮線倒退嚕用BMI數字評斷健康準嗎？真正懂健身、運動的人才不看這項指標，因為...勤做仰臥起坐、TABATA也練不出川字腹肌、馬甲線？醫師：市面上90%速成祕訣不正確吃高蛋白質容易洗腎？醫師：對「健康的」腎臟來說至少兩年內安全，除非…為了好身材一定要餓肚子？醫師：原始人吃飽、耍廢，平

傳奇健美運動員斯科特威爾遜生命定格於67歲,健美是否影響壽命? ... 他職業生涯的巔峯時期拿到最好的成績是2003年奧林匹亞先生的第四名。

人人焦點影視健康歷史數碼遊戲美食時尚旅遊運動星座情感動漫科學寵物家居文化教育故事健美運動員平均壽命僅50歲,爲何還有那麼多人堅持?2020-12-13東方體育健美運動員平均壽命僅50歲，爲何還有那麼多人堅持？活動、運動、健身、健美，這是一個層層遞進的關係，而很多人爲了追求高層次的肌肉美感，卻付出了自己生命的代價。

去年八月5日，中國健美傳奇吳瓊老師去世，年僅39歲二十天之後，比吳老師名氣更大的巨臂哥RichardPiana，也掛了，年僅46歲。

同樣是這個八月，天才少年麥卡弗，年僅26歲，26歲啊!也沒了。

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以至於2017年的8月，被健美界稱作黑色八月。

那麼問題是，他們爲什麼去世了呢？這裡引用施瓦辛格的一句話：「健美圈有很多人去世了，但確切死因尚未得知。

」但他接著說到，「你可以這樣說，是因爲用藥過量，或者因爲使用了藥物而失控，或者未做充分的研究就使用他們並不了解的東西。

」·大家熟知的「巨臂哥」連續27年使用類固醇。

45歲涼了。

他自己曾經就說過「如果你能夠在服用類固醇和自然狀態之間做選擇的話，那還是選擇自然狀態吧。

類固醇會對你的身體造成很大傷害。

但如果你想成爲一名職業健美運動員，你可能不得不這麼做，你沒有別的選擇。

相關焦點不喝酒不抽菸的健美運動員,平均年齡到底如何,真只有50歲?除此之外，我們也總能聽到很多健美運動員離世的信息，那此時有人會問，難道職業健美運動員的生命如此脆弱嗎？他們的平均年齡到底如何呢？網傳健美運動員平均年齡真只有50歲？這是一則研究，對1578名職業健美運動員（有過用藥史）進行了跟蹤調查，他們在1948-2014之間參加職業健美比賽。

傳奇健美運動員斯科特威爾遜生命定格於67歲,健美是否影響壽命?就在施瓦辛格剛剛擊敗了自己的心臟問題不久後，比他還小几歲的3歲的健美傳奇，卻不幸離世。

他的名字叫斯科特威爾遜，1950年出生於加利福尼亞州聖地亞哥，身高178cm，體重爲96公斤，臂圍51cm，擁有完美的身體線條，是和施瓦辛格同一時代的老派健美運動員。

健美的七八十年代，是無數人懷念的時代，那個年代的健美者沒有太多的收入，單純的是因爲愛好，他們每天都在瘋狂訓練，他們展現出了何爲真正意義上的健美！狂吃狂練的大肌肉男,壽命長嗎?爲什麼健美冠軍30多歲就走了著名健美運動員MikeMatarazzo，享年48歲24歲時贏得了自己的第一個冠軍。

他成爲1985年麻薩諸塞州金手套輕量級冠軍。

19歲大學生再登頂,肌肉維度不輸世界頂級健美運動員!19歲的年紀，不算小但也絕對不老，倒不是說相澤隼人在國內大學生健美系列拿到冠軍有多牛，但是當人們看到這位年輕人身上的肌肉維度之後冥冥之中感覺他會成爲健身界的一個傳奇，而他本人也是這麼自信的認爲，在拿到國內健身冠軍之後，相澤隼人自信又期待的表示，將來會繼續努力，未來在職業健身要拿到亞洲冠軍，然後要拿到世界冠軍。

用藥7年的健美運動員告訴你,類固醇對他的影響有多大?他的名字叫金東賢，29歲，來自韓國。

大約用了7年的類固醇，他是一名健美運動員和體適能教練。

健美運動員肌肉很大,力量爲何不是最強?健美發展初期，其實是一些其他體育項目的運動員來參加，他們的肌肉塊頭往往代表著他們的力量和運動能力。

簡單點說，就是肌肉越大，力量也越大。

隨著健美的發展，人們發現通過舉重獲得的肌肉量遠超其他體育項目，再加上健美裁判偏愛壯碩的體形，健美運動員就開始通過舉重來發展肌肉，而不是其他體育項目。

人需要那麼多肌肉乾嘛?脫水脫鹽脫碳,健美巨獸變虛脫,甚至死亡人好像總喜歡去追求一些完美的東西，只是這些東西到達了那個程度真的完美嗎？例如零脂肪這個東西，不知道多少健美大將想達到這麼一個程度，因爲這樣能展現出完美的肌肉！但是這樣真的好嗎？我國的功夫之王李小龍就因爲含脂量太低而死亡，有時候肌肉呈現的不是美感而是一種後怕！退役健美運動員:健美競技並不高尚,參賽不用藥就像考試不帶筆!職業健美運動員真的喜歡健身嗎？參加比賽的選手是不是都用藥了？健美真的離不開類固醇？退役健美運動員的回答：職業健美競技並不高尚，參賽不用藥就像考試不帶筆！前健美冠軍：李磊，今年40多歲，他從

免加水電池壽命在2年左右，到期就要檢查電瓶空載電壓和啟動電壓等性能，必要時即時更換。

第三步，如果 ... 備賽2021台灣健美先生錦標賽心得進入內容區塊Togglenavigation:::網站導覽│回首頁│電子報│消防發爾麵臉書│一般民眾│專業人士關於我們活動花絮相關法令組織架構組織架構局長副局長主任秘書簡任技正專門委員第一救災救護大隊第二救災救護大隊第三救災救護大隊第四救災救護大隊第五救災救護大隊第六救災救護大隊第七救災救護大隊特搜大隊救災救護指揮中心車輛保養中心資通管考科火災預防科災害搶救科緊急救護科教育訓練科火災鑑識中心危險物品管理科民力運用科整備應變科消防宣導科減災規劃科秘書室人事室會計室政風室督察室榮耀事蹟消防榮譽榜消防楷模義消楷模績優人員優秀人物看板事蹟年度辦理業務辛勞或推動專案有功人員業務涉及個資聯絡我們局長簡介組織沿革及歷屆首長訊息發布公告事項消防新聞廉政櫥窗徵才公告業務專區火災預防審勘及檢修申報防火管理線上申報住宅用火災警報器大型群聚活動申請非供公眾使用建築物申請住宅用火災警報器證明住宅用消防設備合格廠商查詢防火宣導自衛消防編組應變能力驗證要點懶人包危險物品燃氣熱水器瓦斯安全爆竹煙火防範一氧化碳中毒災害搶救民間救難組織專區消防車輛救災活動空間審查專區狹小巷道火災搶救不易地區禮讓救災車輛通行宣導緊急救護其他線上申辦救護宣導新北市救護車裝備捐贈芳名錄民力運用簡介民力園地義勇消防總隊義消救護大隊義消防宣大隊民間緊急救援隊消防車輛救護車捐贈芬芳錄火災鑑識防範縱火申請火災證明火災調查資料申請影音專區整備應變資訊服務下載專區下載專區本市避難弱勢場所減災應變講習資料政府資訊公開廉政園地公務機密及安全維護專區廉政倫理專區廉政會報專區陽光法案專區廉政宣導活動專區廉政案例分享檢舉管道廉政防貪指引性別主流化專區性別平等專案小組性別主流化實施計畫性別平等意識培力性別影響評估性別統計與分析性別平等宣導性別預算性別歧視防治性騷擾防治CEDAW宣導媒材性平亮點重要連結友站連結Q&A統計資料歷年重大災害一覽表成立災害應變中心一覽表火災統計比較分析救護統計比較分析為民服務統計比較分析統計年報新北市政府消防局多維度統計資料庫大事紀國家賠償處理事件統計表新北市政府消防局預告統計資料發佈時間表新北市政府消防局職務上應用統計分析彙編消防統計通報新北市政府消防局109年統計工作稽核實施計畫經費報支市民健康資料登載人事園地本局退休人員退休所得重新審定案復審救濟專區年度推薦專書員工協助方案專區北海E月報北海HOT新聞好康報恁知救災救護急先鋒防災妙錦囊消防新知e把罩北海特派研究員消防英雄陣線聯盟消防心‧義消情交流園地防災專區組織及政策本市災害防救組織簡介新北市災害應變中心新北市災害防救辦公室新北市專家諮詢委員會新北市地區災害防救計畫教育宣導常見問題下載專區新北市市民防災手冊防火宣導防災資訊防災資訊公告雨量查詢環境輻射氣象查詢地震查詢水情資訊防災公園新北市地區災害潛勢地圖資訊2020研討會-簡報核安專區核子事故緊急應變核能問答集核能資訊透明化資訊系統核能電廠運轉即時資訊新北市核能安全監督委員會網網相連烏來區萬里區金山區貢寮區雙溪區平溪區八里區石門區三芝區坪林區石碇區深坑區林口區泰山區五股區瑞芳區淡水區三峽區鶯歌區汐止區樹林區蘆洲區土城區新店區新莊區永和區中和區三重區板橋區SearchUnitedStatesNavyCIMSS熱帶氣旋集團臺灣地質知識服務網國家地震工程研究中心災害示警公開資料平台防災社區學習網臺北翡翠水庫管理局新北市資訊服務站第十河川局交通部中央氣象局行政院農業委員會水土保持局內政部消防署行政院原子能委員會Nationalweatherservice日本國際氣象局災害潛勢地圖網站新北市一週天氣預報臺北市防災資訊網法規查詢中央法規新北市法規標準作業程序災害防救會議專區災害防救會報四方會議專家諮詢委員會議防災地圖新北市氣象土壤液化專區房屋健檢專區地震體驗車線上申請防災士培訓消防據點EnglishBriefIntroIntroductionCommissionerOrganizationStructureOurServicesHowtoCallFireUnitsinDifferentAreasMapAnalysisOfDrowningAnalysisofDrowningLocationsHowtoDiagnoseFireSafetyWhileBuyingHotlinetoPreventCarbonMonoxidePoisoningRestrictedAreaswhileTyphoonApproachingFireTrucksFireTrucksAmbulancesRescueEquipmentStatisticsOverviewTa

死因：2013年11月22日午夜，心脏衰竭去世。

→Daniele Seccarecci，享年33岁. 丹尼尔（Daniele）是欧洲排名第一的健美先生，还是世界上双臂 ...下载搜狐新闻客户端首页要闻正文狂吃狂练的大肌肉男，寿命长吗？为什么健美冠军30多岁就走了瘦龙健康.2020/08/1417:58版权声明：本文首发自：瘦龙健康，中国肥胖问题的死磕侠，我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权行动。

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=========================满身肌肉，更爷们。

作为一个健身爱好者，健身给我带来的好处非常多，我变瘦了，体脂更低了，肌肉量更多了。

我也曾经期望自己变成大肌肉男，霸气都走在大街上。

我也崇拜过很多健身爱好者，他们身上的肌肉，让很多男人羡慕不已。

慢慢的了解到，练肌肉，长肌肉，真心不容易。

为了追求非常大块的肌肉，为了参加比赛，追求成绩，很多健美运动员，不惜一切代价，让肌肉变得更大，更壮。

他们通过大量吃，大量练，很多时候还要吃补剂，明明知道有很多副作用，还是冒着生命危险去锻炼。

我们之前写过文章，肌肉对于健康很重要，但是，肌肉多，就更加健康吗？肌肉男是不是像铜墙铁壁一样，百毒不侵？或者，他们的寿命怎么样呢？那些英年早逝的健身教练最近，我看到一篇文章，里面的很多案例，让我对彻底失去了对大肌肉男的向往。

①→著名健美运动员MikeMatarazzo，享年48岁24岁时赢得了自己的第一个冠军。

他成为1985年马萨诸塞州金手套轻量级冠军。

死因：心脏病突发→健美运动员DallasMcCarver，享年26岁达拉斯·麦卡弗（DallasMcCarver）很早就开始职业生涯，在2012年至2015年的IFBB比赛中，他赢了5场比赛中的3场比赛。

2017年8月22日凌晨1:03，达拉斯死于家中，地板上散落着食物，可能一边吃东西，一边死亡。

死因：长期与上呼吸道感染作斗争，尸检发现肝脏、肾脏肿大。

→奥地利健美运动员AndreasMünzer，享年31岁以其极度完美的体格闻名，他的首次亮相是在1986年的欧洲业余锦标赛上。

多次参加了包括奥林匹亚先生和阿诺德经典赛在内的众多比赛。

死因：1996年3月12日，内脏出血而死。

→安东尼·达雷佐（去世享年44岁）毕业于波士顿大学，并曾担任私人教练超过十年，1997年获得了新英格兰全面冠军。

死因：尸检结果，死于心肌病。

1997年，训练时撕裂肱三头肌，不得不进行手术，两年，他回到了健身房，2002年，医生诊断出他患有先天性心脏病。

→NasserElSonbaty，享年47岁他连续参加了10届奥林匹亚先生比赛，并参加了9届奥林匹亚先生比赛，被称为“奥林匹亚王冠先生”。

死因：肾脏和心力衰竭而在睡眠中死亡→格雷格·科瓦克斯（GregKovacs），享年44岁加拿大健美运动员，身高1.93米，肌肉质量为400磅，是一个难得的健美运动员。

死因：2013年11月22日午夜，心脏衰竭去世。

→DanieleSeccarecci，享年33岁丹尼尔（Daniele）是欧洲排名第一的健美先生，还是世界上双臂最大的男子（55厘米/21.65英寸）同时也是《吉尼斯世界纪录》的保持者。

2011年，因非法行销类固醇罪名被捕，并短暂遭到家庭拘留。

死因：2013年9月4日，心脏病发作，昏倒了，撞到了头。

…………其实，在国外，有非常多这样极端的案例和故事，大家可以去谷歌一下：deadbodybuilder。

看着让人有点害怕，这么大量的训练，再吃那么多的食物，身体可能真的受不了。

实际上，在2016年的一项相关研究中，科学家分析了1948-2014年，参加比赛的所有1578名职业男性健美运动员的健康数据，结果发现：该队列中，健美运动员的死亡率，比同年龄段的美国普通男性人群，高34%。

Mortalityratesofbodybuilderswithinthecohortwere34%higherthanthoseinanage-matchedgeneralU.S.male

成為好的健美運動員，你需要付出很多犧牲，近10年因健美離世的5名肌肉巨獸。

Sunday,May23,2021首頁健康美食時尚運勢娛樂旅遊動漫家居科學文化歷史時尚健美界的狂人，為練肌肉不惜一切代價，壽命短是他們的特徵2019/03/22 來源：AX猛虎健身健美只是熱愛，要忍受痛苦，才能生長肌肉，才能得到想要的體型！成為好的健美運動員，你需要付出很多犧牲，近10年因健美離世的5名肌肉巨獸。

...1、NasserElSonbaty肌肉巨獸，非賽季體重約300斤，賽季體重約260斤！2013年他離世，他說健美是孤獨而艱難，但他一直證明自己是最棒的那個。

......2、ArtAtwood在奧賽最好成績是12名，非賽季體重300斤，強悍的大腿，令人震撼。

他2011年因心臟病離開了，他的成績雖然不好，無法阻擋他的健美夢想！......3、GregKovacs非賽季體重達到380斤，賽季體重有310斤，身高193厘米的肌肉巨獸！他2013年心臟衰竭離世，他的塊頭相當強悍。

......4、Richpiana是「巨臂哥」猛男，他受健身圈尊敬，一直在鍛鍊他的巨臂！他2017年離世，查不出原因，之前身體很糟糕，卻不願意就醫。

......5、DallasMcCarver1991年出生的小伙，很有潛力，卻在比賽中暈倒了！他2017年離世，因為心臟病和動脈粥樣硬化就離開了。

......他們想練成這樣圖什麼？一直筋疲力竭，到最後還是犧牲了自己！健身乾貨，增肌減肥公眾平台：AX猛虎健身喜歡這篇文章嗎？快分享吧您可能感興趣近10年為健美離世的5名肌肉巨獸，這是一項孤獨而艱難的競技運動美國大兵痴迷健身，吃成265斤肌肉巨獸，直言生活遠比健美重要！元老級健美女老漢！吃漢堡神似王思聰，大腿肌肉像巨錘！斯洛伐克巨臂哥臂圍60cm，堪比大力水手，自認不輸奧賽先生厲害了！這個肌肉猛男不僅是健美冠軍，還是一名警察！肌肉男新境界：大到無邊的肌肉坦克，看著像牛蛙巨臂哥生前好友，痴迷健身臂圍56cm，網友：演獸人角色非常適合健身界被評用藥太多的年輕人TOP6，你能看出他們僅20多歲？26歲小伙因用藥早逝，為了肌肉賭命值得嗎？民間健美大神TOP5，退出健美舞台多年，塊頭卻不輸奧賽選手免責聲明：本文內容來源于AX猛虎健身，文章觀點不代表壹讀立場，如若侵犯到您的權益，或涉不實謠言，敬請向我們提出檢舉。

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