【問題】開合跳減肥成功?推薦回答
★ 全球銷售 2000 萬冊超級暢銷書《與成功有約》 ★ 作者柯維親自監修 ★ 44 關鍵詞索引整理 ★ 「 7 個習慣」精解 ★ 新理論「第 8 個習慣」完全追蹤 人生因7個習慣而改善! 書中的漫畫女主角七海,因為個性驕傲,才剛轉學就被其他同學討厭、排擠,她雖然明白自己出了問題,但卻不知道該怎麼拉下臉來改善人際關係。在故事中,她藉由柯維的7個習慣,每天一點一滴...
每天一則故事,從此改變你的人生! 每一則故事,都可以創造出讓你改變的「習慣」! 《與成功有約:高效能人士的七個習慣》一書在全球發行3000萬冊,也是在日本創下高達200萬冊銷量的超級暢銷書。本書結合相關小故事,用通俗易懂的話語呈現名著中的佳言,以嶄新的方式呈現名著。 本書透過三十一段話和三十一則故事,讓大家輕鬆學習《與成功有約:高效能人士的七個習慣》的精華。 首先,...
無論是備受尊敬的領袖、頂尖運動員、優秀的菁英, 一生中大多數時間都是活在「不適圈」裡, 他們比你我成功,不在處於較安逸的環境, 而在懂得如何與不適共處、不斷突破瓶頸、自我進化! ★英國皇室法律顧問、暢銷作家、導演、超級名模、企業家等各界名人共感推薦! ★戰或逃只是一念之間,卻決定成敗的最重要關鍵! 我們身處的工作或生活中,總是充滿了各種挑戰與困境, 有壓力...
態度,會決定你一生的命運。 騰訊前副總裁、Google研究員、矽谷投資人吳軍 博士寫給年輕人的成長啟迪之書。 四十封有溫度的啟明家書,四十堂學校沒有教的人生課, 親授學習、理財、人際、人生課程, 帶你掌握在智慧時代不被淘汰的勝出關鍵! 一本吳軍家書,初次講述私家理念 四十則切身建議,鍛造你的大格局、高境界 六大成長主題,啟發不同角度思維 你做事的態...
為什麼要志在B2B業務? 相較於B2C──企業對個人的銷售行為,像是賣汽車、賣保險、專櫃小姐, B2B,企業對企業的銷售,客戶規模大、單筆成交金額高(獎金多)、 買賣雙方關係久、不用天天找新案源。 因此你更有機會: 領高薪,晉升快,認識大老闆,是最快成功的捷徑! 吳育宏是誰? 在網路上搜尋B2B,十筆有八筆資料會跳出「吳育宏」, 他被譽為台灣最權威的B2...
作者從事文化工作.減肥前工作繁重,酬酢亦多.身體發福之餘,體力日感不繼,青春與美麗均飽受威脅,於是決心減肥,並試行各種減肥法.結果效果不彰,或產生了各種副作用,痛感為了減肥,真是花錢受氣,苦惱萬分. 作者分析自己及國人減肥失敗原因,終於另闢蹊徑,研究出新創的自然減肥法,特點是不打針` 不吃藥` 不節食` 不必上健身房` 不影響日常飲食,在家即可輕鬆` 快速地減肥.實施結果,三個月內...
第一本結合全台50位瘦身權威觀念與方法的減肥書!40招要你非瘦不可的專家獨門撇步! 喝醋真的可以減肥? 想瘦身,你選綠茶還是普洱茶? 攝取何種營養素最能幫助減肥? 如何利用早晚溫差瘦身? 如何安排進食順序才不會胖? 哪個季節最容易減肥? 為何使用塑膠製品也會發胖? …… 本書選自《蘋果日報》副刊「讓我更瘦」、「讓我更美」、「健康醫療」、「A版健康」專欄, 集結台灣各...
日本大受好評的YouTube經典引薦來台! 近年來由於網紅的崛起, 名利雙收的YouTuber已成為熱門的新興職業選項, 進而引發眾人對於YouTube應用的好奇心。 然而該如何才能拍出好影片呢? 該如何才能上傳影片到YouTube呢? 該如何才能讓人觀看自己的影片呢? 諸如此類的問題接二連三地浮現出來, 而本書就是提供解答YouTube相關疑問的最佳選...
世界越淺薄,深度工作的報酬就越可觀 人心越紛擾,專注產出的威力就越驚人 競爭激烈的知識經濟時代,「深度工作力」就是你的超能力! ◤ 《Deep work深度工作力》是知識經濟的殺手級應用: 只有靠高度專注,才能嫻熟一種困難的技藝,或解決一個艱深的問題。 ——《經濟學人》 ★ AMAZON 2016年度最佳商業/領導書 ★ 權威商業書評網800-CEO-READ 2...
幫助每個人,搭建屬於自己獨有的人脈、金脈舞台 公益達人廖學茂,整個公益生涯已經超過三十年。這三十多年來,最常幫助的就是兒童、青少年和老年人,更從其中了解到貧窮與階級對這些急需幫助的人有多嚴格,也大大限制了這些力爭上游的人的發展。這讓也是出身貧寒,15歲到台北苦讀出身,做過許多工作,創業備嘗艱辛的他,感到應該利用自身的經驗和能力,能夠發揮做公益的心和行動,集合更多社會賢達,來完成這個幫...
現代最偉大的「成功學之父」拿破崙‧希爾告訴你—— 勇敢做大夢,你就能做大事,賺大錢! 財富,始於你腦中的一個想法! ★暢銷80年、銷量逾6000萬册,拯救貧困世代的跨時代經典! ★改變3億人的命運,對美國總統羅斯福&威爾遜、發明大王愛迪生、石油大王洛克菲勒、汽車工業之父亨利‧福特……等知名成功人士影響深遠。 ★一生必讀的致富經典!讀書會指定必讀好書。 ...
新媒體時代,行銷自我 消費心理|網路行銷|定價策略|廣告設計|品牌定位 建立網路時代廣告手法的靈魂思想 入門廣告的基本,進階行銷的祕笈 不花高價,即刻學會專業精華 廣告人、行銷企劃、網紅、社群小編、自媒體,專業入門必備! ▌不說不知的消費人性,不點不懂的行銷定律 越不讓消費者做什麽,消費者就越想做什麽?如何利用定價吸引顧客?想要顧客隱私,該給什麼好處來換取?讓顧客感到不好意思,商...
對於個人投資者而言,究竟是買股票好, 還是應該選擇投資債券? 又或該把錢交給績效最佳的基金經理人? 小心,你的處境如同身陷豺狼虎豹的叢林之中! 由管理超過140億美元的校務資產、20年期間創下高達16.1%年報酬的 耶魯大學投資長史雲生告訴你事實真相 「典型的投資方式,總是帶來典型的滅亡」 非典型的作法,才能帶來非典型的成功 大衛.史雲生繼以基金管理人為目標所寫的《...
日本人氣鋼琴教室經營金牌講師——藤拓弘,以大量閱讀彙整的實踐知識、自身努力的成功經驗,用淺顯易懂的方式,解析音樂老師的本質「教學」,歸納統整工作心態、時間規劃、授課訣竅、職涯進修等方面的成功要點,拆解理想教職生涯的成功條件與努力目標,無論是想提升個人生涯價值、或想精進音樂教學事業的音樂教師,本書皆是最多元實用的職場指南。 金牌教師親授工作奮鬥經驗談 音樂系沒教你的職場細節、出社...
鋼鐵媽媽梅伊.馬斯克 與你分享一段「險中求存、如履薄冰」的人生 和那些數不盡、跌宕起伏的遭遇與個人傳承 身為當今最傑出的科技大亨之一、有「矽谷鋼鐵人」之稱的伊隆・馬斯克之母,梅伊曾開玩笑說:「伊隆成名後,我才變得有名。」不過,她比兒子更早出名,近年事業如日中天,豪不遜色,活出了自己閃耀的銀色下半生。 梅伊的童年充滿冒險色彩。她在加拿大出生,父親是脊椎矯正師、飛行員、探險家,母親是...