弦月王朝驚世王后事蹟~　　一、穿破衣的在冊封大典上受封為王后。（事實上嬌寵她的他比較丟臉）　　二、將繡給王上的合親方巾給了王上的情敵。（他打翻醋桶讓她差點下不了床）　　三、沒顧好自己，被別國王子奪去親吻。（當晚他就替她消毒,再烙下專屬印記） 　　傳言薄情的弦月王自戀上宮女玫瑰後，從此專情，更打算冊封她為王后…… 　　為了當他冶泠逍的女人，她真是受盡折磨，　　光是冊封立后大典就舉行了兩次，...

描繪真實而美麗的人體， 唯一的法則是「觀察」與「練習」   　　當我們在畫人時，往往太過重視細節， 　　費心描繪眼睛、精緻的髮流、維妙維肖的衣服摺痕， 　　從一個部位跳到另一個部位，慢慢串聯起人的特徵， 　　但最終成品看上去，卻往往缺乏「厚度」，而且肢體僵硬。 　 　　在小時候的畫作中，最常出現的題材就是人； 　　為什麼長大後，當我們更有意識地畫畫時，反而覺得人很複雜呢？   　　這是因為，...

　　本書為台灣知名手工具機隱形冠軍「偉孚興業股份有限公司」創辦人黃金城一生的奮鬥史。書中以小說的文學筆法，詳細描摹了他從小被迫作為大伯養子，一路辛勤成長、奮鬥有成的過程。全書共分三大章，七個小節，從黃金城的童年及求學時光談起，進而到他進入軍旅生涯，以及出社會如何過關斬將，四、五十年來，靠著自己的一雙黑手，白手起家的歷程。他的成長史、奮鬥史，也是台灣手工具機產業發展史最鮮明的縮影。 作者簡...

　　八○後最受文壇矚目的作家黃信恩，以醫學人的角度出發，書寫人文關懷，以知性看生死，既幽默又悲憫，文字優美，深受名家如張曉風、廖玉蕙、徐國能的喜愛，黃信恩每次出手必令人眼睛為之一亮。   　　黃信恩本次將視角拉回近身的體膚，慢慢地思索著、感受著，歷經四年書寫，八萬餘字的體膚小事終於在文字間展枝吐葉。   　　髮是他身上最敏感的地方，耳是最獨裁的，脣最富可燃性，肩具有小說的特質...

　　「這世界的現實就是人人要尊嚴，但尊嚴呢，可不是人人要得起。」 　　這是北京城裡不可言說的低端禁忌，潛居地下室的底層勞動人口悲歌 　　毛澤東曾歌頌他們，現代中國的經濟奇蹟要歸功於他們 　　但是現在，他們卻面臨被「切除、清理、掃蕩」的命運 　　《低端人口：中國，是地下這幫鼠族撐起來的》見證了這一切 　 　　北京，中國極度富有的一線大城，匯聚了所有的奇蹟。 　　大舉遷移到此的人只有一個目的，...

我不敢想像天堂，因為我知道， 地獄裡早有我的一個位子。 　　★紅爆PTT媽佛版的系列文章「接體員大小事」原作者「過水流大師兄」隆重登場！ 　　★米娜（聲音創作Youtuber）、李屏瑤（作家）、林立青（作家）動容推薦！ 　　▌吊死的叫做盪鞦韆、跳樓是小飛俠、腐屍是綠巨人、燒炭是小黑，也沒有什麼尊重不尊重，工作就是工作，該做的事情一件都不會少做。▌ 　　Case1 　　A先生的母親過世了...

　　數年前，傳說中的導演法蘭克．豪瑟，靜靜地把十二頁打字出來的筆記，拿給他當時的學生，羅素．萊克。豪瑟長期的職業生涯所累積的經驗智慧淬鍊而得的筆記，是他個人與一大群劇場和電影的大人物共同分享戲劇工作的導演心得，包括亞歷克．吉尼斯爵士、理察．波頓、茱蒂．丹契女爵士，和其他許多稱呼豪瑟為他們的導演、良師益友、或導師的人。 　　羅素．萊克以他長期與豪瑟互動、討論的內容及他自己的經驗為基礎，把這些筆...

　　第一本以學習瘦金體為目的的專門習字本，想要學寫美字、想要練成絕美瘦金體字體，《樊氏硬筆瘦金體習字帖》就是你最需要的一本書。 　　 　　由於硬筆瘦金體寫法較為特殊，因此特別收錄了《穠芳詩》及《夏日》兩首詩，並且設計四個單元，分別是：單字練習、單句練習、全詩描紅練習及全詩自我練習。而單字練習部分，亦分解成兩大部分，讀者先就某一部分（或部首）練習，緊接著全字描紅，最後是全字自我練習。認真學習前...

人類最終進化的行為模式之一，就是靠下肢直立行走，而上肢較為靈活敏捷，只起到輔助作用。手臂平衡體式和倒立體式則反轉四肢使用慣性，有助於強化上肢肌肉、骨骼和韌帶，説明神經網路向上傳輸能量，提起精神，並使心智活動回歸平靜。由於這兩類體式的動作難度較高，是瑜伽修習者念茲在茲的終極目標，因而更需要對每一個動作細節的預先理解和精准的步驟指導。在本冊書中，作者依舊是通過重要概念引述、體式概述、基本關節位置...

　　這本《攀岩技術教本》是將作者實際教學的內容編輯而成，包括基本的攀岩技術要點，解釋這些技術為何成形，盡可能以深入淺出的方式講解技巧，希望能藉此幫助讀者加深對技術的理解，並學會如何應用它們。 　　書中講述的攀岩手法腳法技巧，皆包括一些基礎物理觀念與運動生理學名詞，一定要建立基本的知識之後，才能進一步實踐，因此本書不僅僅是介紹手法腳法，還包括了技術觀念。 　　為了加深讀者對技術層面的了解，...

　　反覆出現的身體不適，不能只靠「點」，而要從筋膜針對「面」徹底改善！ 　　 　　惱人的痠痛、僵硬或輕微的身體不適，即使透過各種方式暫時改善，過了不久又再度找上門。其實真正的問題源頭，就是「筋膜」。 　　如緊身衣般覆蓋人體全身的筋膜，只要一處出現異常，就會影響到全身。現代人久坐少動、作息不規律、長期處於壓力下的生活模式，再加上不容易注意到的個人習慣動作，早已讓身體各處筋膜產生緊繃、僵硬。 ...

◆◇◆不只瘦得快又健康，更要有瘦一輩子的本事。◆◇◆ 把你的身體，成功打造成一部「燃脂機器」！ 　　教新手無壓力開始生酮飲食，讓酮友們維持好代謝， 　　幫健身和運動族輕鬆提升表現， 　　最強、最完整的增肌燃脂體態改造全書！ 　　【特別收錄】減脂期熱量計算＋空腹燃脂運動計畫 　　「生酮飲食很難維持」、「生酮就是喝油、吃一堆肉？」、「碳水循環飲食會破酮嗎？」、「不小心吃了高醣就復胖」、「16...

★當我徒手撐起身體，我的人生我做主★ 姐練的不是身體，是「突破」及「勇氣」！ 身體與內在力量的關聯，往往超乎你的想像 　　從小護士嬌嬌女，蛻變成重訓教練 　　新世代肌力女神Annie老師，教你徒手練肌力 　　由內而外改變現在的自己 　　★【Annie老師徒手鍛鍊課】收錄58個最有效的徒手運動，精準鍛鍊，3分鐘就有感！ 　　★【姿勢矯正影片（QR code）】28支影片，每個動作都附錯誤姿...

　　深度學習成功解決許多電腦上的難題，並廣泛應用於日常生活中，例如：金融、零售和醫療保健等。本書從中央處理器(CPU)、圖形處理器(GPU)和神經網路處理器(NPU)，到各種深度學習硬體設計，並列出解決問題的不同方式。   　　從這些設計中，可以發展出嶄新硬體設計，進一步改善整體效能和功耗，而本書有說明新的硬體設計，即流圖理論和三維神經處理，並提出智能機器人項目，以耐能終端智慧加速器(Kne...

★在日銷售突破35萬冊！ ★日本首席體適能訓練師，曾任桌球選手福原愛與羽球選手藤井瑞希指導教練。   　　久坐不動的上班族， 　　享用的美食彷彿都直接化為身上的脂肪，下肢也超容易水腫！ 　　明明才剛年過30，卻深感體力和身形都在日漸崩壞中！   　　日本首席體適能教練， 　　為所有久坐不動、肌肉開始流失，並經常感到身體痠痛的你， 　　量身打造一套最有效率、超易上手的下半身增肌運動。   　...