【問題】柔道寢技?推薦回答

作者:大坤出版社

作者:劉玉香

《青少年柔道運動從入門到精通(全彩圖解視頻學習版)》由現國家女子柔道隊主教練劉玉香親自進行內容講解和動作演示。《青少年柔道運動從入門到精通(全彩圖解視頻學習版)》共分為4章,第1章介紹了柔道的道場、道服、禮儀規範、熱身和體能訓練等基本知識;第2章介紹了基本身體姿勢、抓手位置、基本步法和受身練習等柔道基本動作;第3章和第4章對柔道基本技術進行了詳細講解,包括手技、腰技、足技和捨身技等立技技術,...

作者:劉玉香

柔道是一項對抗性很強的競技體育運動,在比賽過程中雙方選手始終進行著發揮與反發揮、制約與反制約的鬥爭。柔道不僅可以幫助練習者增強身體素質、提高反應靈敏度,還可以幫助他們提高自我保護能力。《跟冠軍學柔道(全彩圖解視頻學習版)》由現國家柔道隊教練劉玉香老師傾力打造,圍繞柔道的基本知識、立技、寢技、連絡技以及針對柔道的體能訓練這5個方面進行了細緻講解。《跟冠軍學柔道(全彩圖解視頻學習版)》不僅配有高...

作者:木村 紺

  高瀨雅用寢技向學姊萌挑戰,看似居於優勢,其實實力遠不及萌。比嘉聖跟高瀨雅一同去健身房,透露了九□京國小時的英勇事蹟;月考成績放榜,九□京七科滿分高居榜首,令一心想當第一的次田,心有不甘;大賽快到了,萌學姊為了減重而吃盡苦頭…


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