日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法， 　　有效改善糖尿病、高血壓、肥胖、中性脂肪、腰痛，消除身體積累的疲勞！ 　　★日本出版3個月即7刷，熱銷超過10萬本！ 　　★桌球選手福原愛、羽毛球選手藤井瑞希等都受其指導 　　★超詳細圖解+影片示範，所有動作一次到位 　　■為什麼明知道該運動，卻不願意運動呢？ 　　不少人接受健康檢查後，往往會聽到醫生對自己說：「請運動吧！」，卻幾乎沒有...

　　◎科學橋梁書「來自星星的小偵探」系列超精采完結篇！ 　　◎書末附有彩色漫畫及星星偵探番外篇，超值內容一次收錄！   　　林光明和陳俊宇來到香港偵辦詭異的外星人死亡事件， 　　死者的大腿上有奇怪的燒焦痕跡及傷口， 　　整起事件居然和非洲豬瘟及外星人入侵地球有關！ 　　外星人身分曝光的林光明娓娓道出地球的環境汙染問題， 　　並決定尋找一位兒童文學作家寫下四位科學小偵探的故事……   　　小偵...

中陰救度的根本教義是， 如果我們能一眼認出中陰境相示現的諸佛， 就能當下覺悟； 反之，則將一再輪迴於六道。 　　蓮花生大師所著的《西藏度亡經》，敘述死亡與轉生之間的中陰境相，藉以開示臨終者和死者，以度過中陰險境，同時也指導生者認識死亡，為死亡早做準備。本書所闡釋的臨命中陰和投生中陰的大部分內容，是《西藏度亡經》所沒有輯錄的，值得仔細詳讀。 　　中陰救度的根本教義是，如果我們能一眼認出中陰...

★《以小搏大，格鬥技全圖解》暢銷全新封面版！ ★史上第一本告訴你格鬥技「科學原理」的實戰教本，一天看懂，馬上能用！ ★日本理學權威教授＋100張格鬥技專業圖解，無私公開職業選手的致勝關鍵！ 　　危險時刻，如何以小搏大？ 　　只要掌握身體架構和力學原理， 　　就能輕鬆破解對手的攻擊，保護自己，也保護家人！ 　　空手道、跆拳道、柔道、中國功夫……你所看到的華麗對打都不是偶然， 　　擒拿、勾拳...

我們的能量從哪裡來？為什麼會有兩種性別？我們為何會成長、死亡？ 這所有問題的解答，都是——粒線體。   ◎魏耀揮（台灣粒線體醫學暨研究學會創辦人）專文推薦 ◎科普書最高榮譽英國皇家學會科學圖書大獎決選入圍 ◎Pansci 泛科學選書推薦 ◎《經濟學人》2005年度好書   　　本書作者尼克．連恩是榮獲英國皇家學會科學圖書大獎的生化學家，在這本《能量、性、死亡》中，他以一個非常微觀的角度（十億...

　　★從「生物的老化」到「死亡的過程」，以生物學角度來探討人體結構的「死」，解釋「為何人會死」，以及人類死亡時身體內部的變化，也會討論「為什麼人會殺人或自殺」。 　　★日本牛頓獨家授權，高解析度精美圖片解說，帶您一窺死亡的祕密。   　　生老病死，是生命必然的循環；而在今天的社會，死亡也不再是禁忌的話題。透過對死亡的認識，更能提升生命與生活的品質。「生死學」不只探討心理層面，而是建立在醫學...

　　給熱血的跆拳、柔道、角力、搏擊、柔術、混合武術等格鬥者 　　許多人認為只要練就卓越的格鬥技巧，就足以克敵制勝，沒必要特別額外花時間做肌力訓練。但如果對手的格鬥技巧與你的程度相差不多時，你該如何取勝？ 　　顯然誰擁有更強的肌肉爆發力，出拳或踢擊帶給對手的傷害與威嚇力更大。在壓制與被壓制時，誰的肌耐力強，往往可以彌補技術上的不足而笑到最後。 　　格鬥運動需要的肌力訓練 　　健美與健身的肌...

　　KRAV MAGA (克拉夫瑪迦) 也稱為以色列格鬥術，以簡潔俐落的動作快速解決攻擊者。本書包含如何在生活中實際運用以色列格鬥術，如果你無法理解暴力衝突形成的原因、不理解其中包含的條件，即便學會許多格鬥技巧，也很難化解現實生活中發生的衝突。 　　以色列格鬥術是一種實戰技術，必須能在現實生活中應用 　　本書中的示範，全都是真實的衝突形成過程，以及如何在這些情況下應用以色列格鬥術。本書的...

富豪、名人接連死亡，這是有心人匠心獨具的策畫，還是既得利益者的弄虛作假？   　　◎已出版《美麗危肌》、《揮別不孕 輕鬆當媽媽》的作者，將多年在保健醫療範疇所累積的知識加上對小說的熱愛，推出第一本長篇小說力作。   　　◎在多方通力合作下，試圖打造集結醫學、生命主題等的懸疑、推理小說。   　　◎本書是筆者從工作撰稿中獲取創作靈感，靈光乍現產出書名，正如小說有自己的生命和時運，當它想朝哪方向...

強力出擊！彷彿聽見畫裡發出熱血出拳咻咻聲！ 肌肉線條．骨骼平衡．力道呈現 實用系繪畫技巧 筋肉爆發的絕美體態構圖．格鬥動作技巧呈現 全解析動作、角度、肌肉紋理、面部線條，完整寫實場面   　　本書中記載了單獨對施展招式的角色進行解說的「施技者類別」，以及連同受到招式攻擊的角色也一併解說的「施技者和受技者雙方類別」這兩種。 　　畫技分析 　　【身體構造分解】 　　利用人形，對描繪插畫時必須理...

印度瑜伽大師－斯瓦米‧拉瑪 生前最後著作 帶你了解生命的真相，擺脫對死亡的恐懼   身體的死亡並非靈魂的終結， 而是靈魂拋掉身體這一件外衣。 當我們認知到「真實本我（阿特曼）永恆不朽， 其他萬事萬物都會朽壞滅亡」的基本事實， 就能夠征服死亡。   　　「生」與「死」就像是一對伴侶，彼此為對方提供了連貫性的情節。 　　死亡並非一個終止的句號，而是長途旅程中短暫停歇的逗號。   　　◎《卡陀奧義...

為什麼情投意合、論及婚嫁，卻始終壓抑按捺，不敢跨越親密關係最後一道防線? 為什麼圓滿成家、有兒有女，腦海卻時不時浮現槍殺妻小、然後自我了斷的念頭?   死亡藍調 愛倫坡獎終身大師獎得主卜洛克於八十二歲生日自費出版的全新獨立作── 「不管其他人喜不喜歡，我這把年紀寫出這樣一本得意之作，夫復何求？」 「創作這本最新的小說，遠遠出乎我的意料之外。歷經這麼久的創作歷程，我一度以為我跟小說已經絕緣。但...

父親過世時，我沒掉一滴淚。我曾對妹妹說：「輪到媽媽時，也會是一樣的。」  但這一次，絕望超出了我的控制，在我心中，有某個不是我的人，正在哭泣。  我將媽媽的唇貼在我的臉頰上，下意識地模仿它的動作。  她整個人、她的全副生命都在其中具體顯現，而憐憫之情使我心碎。   沙特譽為西蒙・波娃最好的一部作品 以哲學家之心，文學家之筆 獻給母親與妹妹的哀悼日記 全新法文直譯・繁體中文首次出...