... 提供骨折癒合材料；五穀雜糧類含有各種維生素，能維持身體良好的吸收與代謝；豆魚蛋肉可補充蛋白質，更提供人體製造膠原蛋白的材料；蔬菜、水果中 ...

因此，若是擔心因吃香蕉會引起不良反應就不要吃。香蕉屬於水果，主要是醣類、維生素和礦物質，我們只要在水果類中選擇其他的水果，例如以維生素C高 ...

鹿筋、豬筋、鹿肉、鵪鶉、鴿子、干貝、海參、蝦、魚、蛋、核桃、栗子。 ... 中性或溫性水果，如：山楂、鮮棗、桂圓、荔枝、櫻桃、桃子、李子、杏、芒果、金 ...

1、骨折對水果是沒有什麼禁忌的，都可以吃的，不用過於擔心。你現在沒有食慾，可能是由於臥床休息，消化系統受到影響的原因。 · 2、不要吃過於油膩的食物， ...

骨折後還要多吃些富含維生素C的食物。水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑桔等，蔬菜則有黃花苜蓿、辣椒、甜椒、 ...

維生素C－維生素C可以幫助結締組織、膠原蛋白增生，幫助破裂的骨頭癒合增生，富含維生素C的食物大多是水果類，例如維生素C之王－芭樂，以及奇異果、柑橘類 ...

腿骨折吃什麼水果堅硬的骨骼癒合時間長,對人體生理干擾較大。做好飲食調配,可以減輕痛苦,促進癒合。維生素是人體健康的必要營養,而水果是補充維生素的重要 ...

骨折後還要多吃些富含維生素C的食物。水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑桔等，蔬菜則有黃花苜蓿、辣椒、甜椒、油菜苔、花椰菜、孢子 ...

骨折後2至3天，骨折部位會形成膠原蛋白，需要大量的膠原蛋白，維生素C能夠加速傷口及骨折癒合，促進形成膠原蛋白，幫助組織修復及骨再塑，促進血管 ...