【問題】開合跳減肥成功?推薦回答

作者:史蒂芬.柯維

  ★ 全球銷售 2000 萬冊超級暢銷書《與成功有約》   ★ 作者柯維親自監修   ★ 44 關鍵詞索引整理   ★ 「 7 個習慣」精解   ★ 新理論「第 8 個習慣」完全追蹤   人生因7個習慣而改善!   書中的漫畫女主角七海,因為個性驕傲,才剛轉學就被其他同學討厭、排擠,她雖然明白自己出了問題,但卻不知道該怎麼拉下臉來改善人際關係。在故事中,她藉由柯維的7個習慣,每天一點一滴...

作者:中山和義富蘭克林柯維公司日本分公司史蒂芬.R.柯維

  每天一則故事,從此改變你的人生!   每一則故事,都可以創造出讓你改變的「習慣」!   《與成功有約:高效能人士的七個習慣》一書在全球發行3000萬冊,也是在日本創下高達200萬冊銷量的超級暢銷書。本書結合相關小故事,用通俗易懂的話語呈現名著中的佳言,以嶄新的方式呈現名著。   本書透過三十一段話和三十一則故事,讓大家輕鬆學習《與成功有約:高效能人士的七個習慣》的精華。   首先,...

作者:法拉.史托

  無論是備受尊敬的領袖、頂尖運動員、優秀的菁英,   一生中大多數時間都是活在「不適圈」裡,   他們比你我成功,不在處於較安逸的環境,   而在懂得如何與不適共處、不斷突破瓶頸、自我進化!   ★英國皇室法律顧問、暢銷作家、導演、超級名模、企業家等各界名人共感推薦!   ★戰或逃只是一念之間,卻決定成敗的最重要關鍵!   我們身處的工作或生活中,總是充滿了各種挑戰與困境,   有壓力...

作者:吳軍

  態度,會決定你一生的命運。   騰訊前副總裁、Google研究員、矽谷投資人吳軍 博士寫給年輕人的成長啟迪之書。   四十封有溫度的啟明家書,四十堂學校沒有教的人生課,   親授學習、理財、人際、人生課程,   帶你掌握在智慧時代不被淘汰的勝出關鍵!   一本吳軍家書,初次講述私家理念   四十則切身建議,鍛造你的大格局、高境界   六大成長主題,啟發不同角度思維   你做事的態...

作者:吳育宏

為什麼要志在B2B業務? 相較於B2C──企業對個人的銷售行為,像是賣汽車、賣保險、專櫃小姐, B2B,企業對企業的銷售,客戶規模大、單筆成交金額高(獎金多)、 買賣雙方關係久、不用天天找新案源。   因此你更有機會:       領高薪,晉升快,認識大老闆,是最快成功的捷徑!   吳育宏是誰?   在網路上搜尋B2B,十筆有八筆資料會跳出「吳育宏」,   他被譽為台灣最權威的B2...

作者:應平書著

作者從事文化工作.減肥前工作繁重,酬酢亦多.身體發福之餘,體力日感不繼,青春與美麗均飽受威脅,於是決心減肥,並試行各種減肥法.結果效果不彰,或產生了各種副作用,痛感為了減肥,真是花錢受氣,苦惱萬分. 作者分析自己及國人減肥失敗原因,終於另闢蹊徑,研究出新創的自然減肥法,特點是不打針` 不吃藥` 不節食` 不必上健身房` 不影響日常飲食,在家即可輕鬆` 快速地減肥.實施結果,三個月內...

作者:蘋果日報副刊中心

第一本結合全台50位瘦身權威觀念與方法的減肥書!40招要你非瘦不可的專家獨門撇步!   喝醋真的可以減肥?  想瘦身,你選綠茶還是普洱茶?  攝取何種營養素最能幫助減肥?  如何利用早晚溫差瘦身?  如何安排進食順序才不會胖?  哪個季節最容易減肥?  為何使用塑膠製品也會發胖?   ……   本書選自《蘋果日報》副刊「讓我更瘦」、「讓我更美」、「健康醫療」、「A版健康」專欄,  集結台灣各...

作者:木村 博文

  日本大受好評的YouTube經典引薦來台!   近年來由於網紅的崛起,   名利雙收的YouTuber已成為熱門的新興職業選項,   進而引發眾人對於YouTube應用的好奇心。   然而該如何才能拍出好影片呢?   該如何才能上傳影片到YouTube呢?   該如何才能讓人觀看自己的影片呢?   諸如此類的問題接二連三地浮現出來,   而本書就是提供解答YouTube相關疑問的最佳選...

作者:卡爾‧紐波特

世界越淺薄,深度工作的報酬就越可觀 人心越紛擾,專注產出的威力就越驚人 競爭激烈的知識經濟時代,「深度工作力」就是你的超能力!   ◤ 《Deep work深度工作力》是知識經濟的殺手級應用:   只有靠高度專注,才能嫻熟一種困難的技藝,或解決一個艱深的問題。   ——《經濟學人》   ★ AMAZON 2016年度最佳商業/領導書   ★ 權威商業書評網800-CEO-READ 2...

作者:廖學茂

幫助每個人,搭建屬於自己獨有的人脈、金脈舞台     公益達人廖學茂,整個公益生涯已經超過三十年。這三十多年來,最常幫助的就是兒童、青少年和老年人,更從其中了解到貧窮與階級對這些急需幫助的人有多嚴格,也大大限制了這些力爭上游的人的發展。這讓也是出身貧寒,15歲到台北苦讀出身,做過許多工作,創業備嘗艱辛的他,感到應該利用自身的經驗和能力,能夠發揮做公益的心和行動,集合更多社會賢達,來完成這個幫...

作者:拿破崙‧希爾

  現代最偉大的「成功學之父」拿破崙‧希爾告訴你——   勇敢做大夢,你就能做大事,賺大錢!   財富,始於你腦中的一個想法!      ★暢銷80年、銷量逾6000萬册,拯救貧困世代的跨時代經典!   ★改變3億人的命運,對美國總統羅斯福&威爾遜、發明大王愛迪生、石油大王洛克菲勒、汽車工業之父亨利‧福特……等知名成功人士影響深遠。   ★一生必讀的致富經典!讀書會指定必讀好書。      ...

作者:崔西・阿靈頓

新媒體時代,行銷自我 消費心理|網路行銷|定價策略|廣告設計|品牌定位 建立網路時代廣告手法的靈魂思想 入門廣告的基本,進階行銷的祕笈 不花高價,即刻學會專業精華 廣告人、行銷企劃、網紅、社群小編、自媒體,專業入門必備!   ▌不說不知的消費人性,不點不懂的行銷定律   越不讓消費者做什麽,消費者就越想做什麽?如何利用定價吸引顧客?想要顧客隱私,該給什麼好處來換取?讓顧客感到不好意思,商...

作者:大衛.史雲生

對於個人投資者而言,究竟是買股票好, 還是應該選擇投資債券? 又或該把錢交給績效最佳的基金經理人? 小心,你的處境如同身陷豺狼虎豹的叢林之中!   由管理超過140億美元的校務資產、20年期間創下高達16.1%年報酬的   耶魯大學投資長史雲生告訴你事實真相   「典型的投資方式,總是帶來典型的滅亡」   非典型的作法,才能帶來非典型的成功   大衛.史雲生繼以基金管理人為目標所寫的《...

作者:藤拓弘

  日本人氣鋼琴教室經營金牌講師——藤拓弘,以大量閱讀彙整的實踐知識、自身努力的成功經驗,用淺顯易懂的方式,解析音樂老師的本質「教學」,歸納統整工作心態、時間規劃、授課訣竅、職涯進修等方面的成功要點,拆解理想教職生涯的成功條件與努力目標,無論是想提升個人生涯價值、或想精進音樂教學事業的音樂教師,本書皆是最多元實用的職場指南。   金牌教師親授工作奮鬥經驗談   音樂系沒教你的職場細節、出社...

作者:梅伊・馬斯克

鋼鐵媽媽梅伊.馬斯克 與你分享一段「險中求存、如履薄冰」的人生 和那些數不盡、跌宕起伏的遭遇與個人傳承   身為當今最傑出的科技大亨之一、有「矽谷鋼鐵人」之稱的伊隆・馬斯克之母,梅伊曾開玩笑說:「伊隆成名後,我才變得有名。」不過,她比兒子更早出名,近年事業如日中天,豪不遜色,活出了自己閃耀的銀色下半生。   梅伊的童年充滿冒險色彩。她在加拿大出生,父親是脊椎矯正師、飛行員、探險家,母親是...


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