【問題】銀髮族健身器材?推薦回答

作者:伊都勝

  妮娜的錢掉進水溝裡,因而認識了剛好出來買冰淇淋的亞里沙,不但吃到了美味的霜淇淋也成了好朋友。她想要看日本的恐怖電影,於是要求修太郎跟他一起看,結果卻因為太恐怖讓她不敢獨自睡覺。修太郎無意間看到公告欄的徵人廣告,在妮娜的激勵下決定開始找工作。

作者:余金燕林婉玉

  讓長者擁有不老、青春是種態度,如何透過有創意性的活動或遊戲,來吸引長者進行健康促進活動則是潮流之一。有系統、有組織的活動設計可以增進老年身體、心理的健康,以及擴大社交圈子給人快樂、喜悅,更能促進身體功能、形成與人互動元素,進而提升心理滿足感。   銀髮族活動設計主要是著重於老人能力,而不是受限「非老即病」老化的刻板印象,宜尊重長者意願,進而達到寓教於樂的效果。從專業活動帶領的角度來看,...

作者:伊都勝

  修太郎到東京工作因為公司被併購而遭到裁員,如今失業不得已只好回到老家。開門卻看到一個銀髮碧眼的外國女孩,原來她是已經離婚大姐的女兒‧妮娜,音為大姐無法照料才請她到日本來投靠親人。而失業的修太郎就順理成章地成了褓姆的最佳人選。修太郎要如何面對一個年僅十歲還對日本充滿好奇卻一無所知的10歲女孩呢?

作者:北中南榮總與國內高齡醫學專家等21位醫師

高齡者常見病症/就醫/用藥/營養/運動/生活照顧指南 面對超高齡社會,提供全方位身心靈照護知識   老,是一門高深奧妙的學問,包含老人自己與照護者都必須學習與認真看待!   老年人的健康照護重點為多重疾病健康管理與失能預防,以提升整體生活品質、回復最大生活功能為目標~   在老年醫學的分類中,65歲以上即稱為「老年人」,但在目前平均年齡已達到80歲的狀況下,老年人又被分為三類:初老(6...

作者:吳東權

  銀髮族面臨兩項生活上的苦惱,一是身體多病、二是心緒,無聊。   生活上覺得缺乏生機、沒有意思、毫無興趣、呆板單調,簡而言之,就是風光不再,老友凋零,枯躁乏味,悒鬱寡歡,所以覺得煩惱。   有些老人家沒有了老伴,生活孤單寂寥,縱然有子女,可是都各奔前程,散作九洲蓬,難得相聚,所以感到寂寞無聊。   有些老人家雖然有老伴相隨,但是猶如累贅,整日嘮叨,喋喋不休;或是毫無情調,相敬如冰,家中死氣...

作者:孫慶龍巫秋田郁德芳潘廣雄鄧武來賴銀柳伊誕‧巴瓦瓦隆

  一、本教材依循教育部在民國八十九年公布的國民中小學九年一貫課程暫行綱要‧ 語文學習領域‧ 原住民語文之基本理念及課程目標,並以課程大綱與教材細目編輯小組擬定之「族語教材課程大綱與第一階教材細目」,做為本教材編輯小組之編輯依據。二、本教材依40種話各編為一種版本,每種版本皆包含學習手冊及教師手冊,各版本並分九階編輯,本階為第一階教材。三、本教材第一階分為三大單元,分別是:(一)上學去(第1...

作者:陳秀玲、林洺秀

  運動器材製造過程包含器具切割、噴漆、銲接、零件組裝、拋光、品保品管等,其中以銲接作業與噴漆為主要之工作型態,勞工所暴露之危害物質也較為廣泛,包含金屬粉塵、臭氧、活性含氧物種 (Reactive oxygen species, ROS)、揮發性有機化合物 (Volatile organic compounds, VOCs)等。   本研究以外銷健身器材之製造公司為主要研究場所,進行作業環境...

作者:多湖輝

  我在去年,提前兩年左右退休,離開了工作崗位大學教授的生涯,開始第二個人生。現在的生活是真下的快樂與充實,但這並不代表以前的工作俗不可耐,我仍是有我獨特的生活方式。  無官一身輕是任職時代想做也做不到的事情;如今天天都可以為新的工作或遊戲挑戰,過著快樂無比的生活。周圍的人也都訝異得說我連臉色都開朗了許多。  一般在日本聽到「退休」這句話,總覺得會很寂寞。日本人喜歡用各種名詞來稱呼退休後的年...

作者:孫慶龍巫秋田洪麗萍潘廣雄鄧武來賴銀柳阿邁‧熙嵐

  一、本教材依循教育部在民國八十九年公布的國民中小學九年一貫課程暫行綱要‧ 語文學習領域‧ 原住民語文之基本理念及課程目標,並以課程大綱與教材細目編輯小組擬定之「族語教材課程大綱與第一階教材細目」,做為本教材編輯小組之編輯依據。二、本教材依40種話各編為一種版本,每種版本皆包含學習手冊及教師手冊,各版本並分九階編輯,本階為第一階教材。三、本教材第一階分為三大單元,分別是:(一)上學去(第1...

作者:黃勝雄等

  門諾新書【退休新學堂-迎接銀髮新天地的14堂課】的企劃,以聯合國大會相同精神規劃以下五章:1.總論2.獨立3.健康與關顧4.自我實現5.最後一程,邀請牧師、財經專家、學者、安養機構執行長、記者等共12人,撰寫出14篇文章,並以門諾醫院優勢,提供「門諾保健室」有關慢性病正確保健方法的14篇短文,共同集結出版。   我們期盼,每一位讀者都能藉由閱讀本書後,在自己的人生都能邁向成功的老化,過著...

作者:大愛電視台羅秉龍

  ◎回收紙,回收人生,也回收歡喜歲月。  ◎做環保,就是愛護大地,為子孫留下美好環境。  ◎分類回收,再細心拆解分類,兩次貢獻它的價值。   人生不僅要「活到老,學到老」,慈濟的銀髮環保志工們更奉行「活到老,奉獻到老」的善念精神。老菩薩們的身軀或傴僂、或挺拔,腳步或蹣跚、或輕健,他們皆身體力行「愛地球、愛世界」的生活哲學。不論是遭逢愛子自盡悲痛的寶貝阿嬤,從小就送人當童養媳的林綢阿嬤、年輕...

作者:古倫神父吳信如

  台灣有許多地方教會都會投入長者關顧的事工。   教會大多是透過探訪、協助獨居或行動不便的長者出門或購物,或邀請長者到教會參加各種松年活動。   但是,在這些外在的具體事工項目之外,我們往往忽略了長者的心靈關顧面向。   長者心靈關顧的主要任務就是,陪伴與幫助長者,以美好的方式享受身心靈整全的銀髮之路。   其核心在於:用信仰的角度來瞭解與處理長者的負面生命經驗:疾病、抱怨、孤獨、...

作者:伊斯塔‧安塔瑞斯

請拿起這本書,你會知道你是誰,並取回自己的力量!     這是一部難得一見的,也是一本星星人類/新人類/所有人類必備的轉變指導手冊及揚升工具書。書中不僅揭露宇宙及地球真相,並教導有別於傳統的心靈知識。     伊斯塔.安塔瑞斯的書包含了極其豐富的宇宙知識,這些知識令人非常吃驚,但有很強的邏輯性和連貫性,不是現在任何教科書所能涉及到的。其所帶來的是真正意識上的轉變,能幫助更多的人從中覺醒。  ...

作者:吳東權

壹 銀髮族是有魅力的貳 銀髮族魅力的源泉參 銀髮族魅力之所在後記

作者:孫慶龍、巫秋田、洪麗萍、潘廣雄、鄧武來、賴銀柳、阿邁.熙嵐

  本教材的編寫,以學生的興趣及需要為主,課程主題與體裁以「實用性、多樣性、生活化、趣味化」為原則,使學生得以輕鬆自然學習族語。本套教材之課程設計以溝通式教學觀為原則,每課內容涵蓋主題、溝通功能和語言結構三者,並將其融合串連。詞彙、句型之介紹採循序漸進、由易漸難、螺旋向上之模式,並請教學者適時安排復習課程,提供學生反覆練習的機會,並提供插圖,以提升學習興趣。


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