場地器材借用申請表(word檔) ... 跳遠的動作要領 ... 前段(10~12步)以提升速度及掌握韻律為主要課題，在此所謂助跑韻律有別於一般短距離全力加速，跳遠的助跑有 ...

圖5 跳遠、三級跳遠場地平面圖. (五)鉛球. 1、投擲圈. (1) 投擲圈應採用帶狀鐵板、​鋼板或其他適宜材料製成，其上緣應與圈外. 地面齊平。投擲圈內 ...

田賽場地編號. 比賽項目. 田賽場地編號. 比賽項目. 1. 鐵餅、鏈球. 4. 鉛球. 2. 標槍、​壘球擲遠. 5. 撐竿跳高. 3. 跳高. 6. 跳遠、三級跳遠.

二、場地設備 ... 跳遠. 6.1 若參賽選手超過8位時，每位選手有三次試跳機會;且成績最佳的8位選手，再加三次的試跳機會。若參賽選手僅8位或少於8位時，每位選手 ...

當時的選手會在每隻手上攜帶類似啞鈴的重物，這些重物會於選手起跳時擺動，令身體的衝力增加，並在騰空下墮時向後拋出，使選手跳得更遠。至於當時的比賽場地 ...

一、田徑場地的發展. 1896年希臘舉行第一屆現代 ... 標準場地400m，八道至十道。 3.直線跑道130m以上。 4. ... 九、跳遠和三級跳遠場地規格. 1. 跳遠助跑道起跳板 ...

跳遠的「沙坑」規格大概是多少? | 跳遠場地. 跳遠場地，標準沙坑落地區寬2.75m~​3m，從起跳線至落地區遠端跳遠至少應爲10m，三級跳遠至少應爲21m，深至少為 ...

(6)跳遠與三級跳遠場地. 相關白線、助跑道(寬度、長度、加厚區)、沙坑一(寬度、​長度)、沙坑二(四面. 邊沿、沙面層及助跑道等水平一致)、排沙溝、起跳板 ...