跳遠（曾稱為急行跳遠來與三級跳遠、立定跳遠區分）是一種田徑運動之中的田賽項目之一，亦是男子十項全能及女子七项全能比賽中的其中一個項目。

跳遠的距離來自於助跑所得的水平速度，加上起跳，空中和落地動作的良好配合。 三、. 動作要領：.

跳遠的動作要領. (一) 助跑—. 助跑的距離因個人而異，大約是25 公尺至30 公尺左右（17步至21. 步），一般而言，跑速快的選手助跑距離可長一些。 助跑動作重點:.

運動員的最高速度和彈跳力是這個項目的最重要元素。 跳遠基本上分為4個階段：助跑、起跳、騰空和落沙池。 每個階段對跳遠的成績都有 ...

四、簡易規則. 跳遠. 6.1 若參賽選手超過8位時，每位選手有三次試跳機會;且成績最佳的8位 ...

為了求取優異的成績，運動員必須俱備快速的助跑，良好的協調及穩定的步幅以完成起. 跳，身體在空中的平衡和有效的落地。整個跳遠動作可分為助跑、起跳、騰空 ...

跳遠運動可分為. 助跑、起跳、騰空與落地四個階段。在過去的相關研究當中，學者們大多將重點聚焦於單一. 階段技術，如助跑期或起跳期等，並未 ...