人到了這個年紀，能做的事情越來越有限。看得越多，敢做的就越少，這是歲月的禮物，讓我更能享受生命的平和。 　　從教職退休後，經歷許多新的人生關卡，謝芬蘭決定來一趟環遊世界一百零八天的航海旅行。她不只旅行，也在郵輪上生活，維持打坐的習慣，日日關照內心世界的轉變，寫下這本《只想成為我自己---環遊世界108天的航海日記》。 　　從日本出發後，和平號郵輪繞過赤道、印度洋、大西洋、太平洋；經過...

讀故事、看卡通、學英語！ 超過180個國家、千萬家庭的唯一選擇， 孩子生活學習的最佳良伴──粉紅豬小妹來啦！ 　　★中英雙語圖畫書 　　★全新廣開本裝訂，可攤平翻閱，精采圖畫一頁都不錯過！ 　　粉紅豬小妹佩佩是一隻非常可愛的小粉紅豬，她與弟弟喬治、爸爸、媽媽快樂地住在一起。 　　佩佩和她的朋友向羚羊老師學習如何滑雪，但是誰可以一路滑下山，贏得羚羊老師的特別獎杯呢？ 　　快點翻開書...

　　芬蘭在西元1917年脫離俄羅斯獨立後，仿效瑞典國會監察使制度，至今芬蘭實施國會監察制度已有87年歷史，是世界各國中實施監察制度僅次於瑞典的國家。本書為再版更新資料，將有助國人對國際監察制度進一步了解。

單板滑雪是一項挑戰性和趣味性的體育運動項目，其帶給身體的釋放與愉悅是其他運動難以媲美的。《單板滑雪完全自學教程(圖解修訂版)》從必要的裝備和基礎知識講起，依次講解了滑雪板和滑雪服的選擇、滑雪板的調試以及滑雪靴的穿戴等，隨後講解了正確站姿、滑行和防止摔倒等基礎滑雪動作，在此基礎上細緻解讀了具有一定難度的迴轉、跳躍和障礙物等技巧，助力練習者實現進階。 《單板滑雪完全自學教程(圖解修訂版)》...

對設計創意人來說，直覺就像是一條隱藏在黑暗中的小巷， 儘管看不見，但它一直在那裡，而且隨時準備好讓人抵達目的地。 　　@本書收錄了Marimekko歷年來最受歡迎的經典圖案，眾所期待的典藏保存版設計集！是喜歡北歐設計的讀者不容錯過的專書！ 　　@芬蘭不只有NOKIA，時裝品牌Marimekko同樣是芬蘭人的驕傲，罌粟花Unikko圖樣便是產品的正字標記。 　　@北歐設計美學裡的獨特溫暖詩...

　　現在年輕人生活裡充滿了物質、充滿了資訊，讓人心浮氣躁不安，對追求外在的種種，消耗了大部分的精力，結果反而造成了許多不快樂或冷漠，自殺事件頻傳教人觸目驚心。本書作者透過輔導青少年朋友經驗，正確引導青少年朋友處理各種人際關係、情緒管理。本書包括四大部分：從情緒是什麼、為什麼會有情緒、為什麼會情緒失控，及為什麼要避免情緒失控。全書有20個情境故事，因每個人經驗和記憶不同，產生不同的情緒感受；並...

～全新的訓練理論，打造極致體格，有效減輕板類運動的外力衝擊～ 髖關節的柔軟性×體幹穩定度×下半身的肌力 ＝跳躍力UP、穩定度UP、成功率UP！ 　　進行滑雪、衝浪、滑板等需要立足於不穩定的板子上的運動時， 　　一定要維持「正確的姿勢」， 　　若未穩固身體的出力位置，無論採取了多麼高強度的訓練菜單， 　　都無法達到理想的訓練效果。 　　本書由日本培訓領袖協會認證教師所撰， 　　旨在有效減輕...

芬蘭有個笑話是這樣講的，“一個內向的芬蘭人和你說話的時候看著自己的鞋子，一個外向的芬蘭人和你說話的時候看著你的鞋子。” 我們的主人公——馬蒂，一個典型的芬蘭人，低調內斂，喜歡安靜，重視私人空間。 馬蒂盡力做到“己所不欲，勿施於人”：尊重他人的空間，待人接物彬彬有禮，不用無聊的閒扯煩擾別人。可是，你或許也猜到了，有時候事與願違。 如果這本書能讓你會心一笑，那說明你心裡可能也有一個小馬蒂。 ...

一個人的時候，會孤獨、鬱卒、無助、不安嗎？ 　　其實，人生的路上不可能永遠有人陪伴，有些事我們一定得一個人面對，一個人處理、一個人承擔，那麼，就熱愛自己，接受一個人的事實吧！ 一個人的我也可以很快樂，不是嗎？ 　　學習和自己相處，是重要的課題，透過獨處學會不迷失，透過獨處學會活出自己。這課題是無人可以替代的，父母親如何協助小孩學習獨處，除了給予足夠的信任、提供適當的私人空間外，不過度干涉是必...

第一章 單板滑雪裝備第二章 單板滑雪基本知識第三章 單板滑雪準備活動第四章 單板滑雪基本動作第五章 移動、滑行與剎停第六章 借助機械力上山第七章 換刃轉彎連續滑行第八章 自由式基礎第九章 單板公園 　　單板滑雪運動雖然起源較晚，但迅速風靡全球，成為世界上發展最快的運動項目之一。1998年單板滑雪成為冬季奧運會正式比賽項目，進一步推動了這一運動的發展。據統計，美國從1998年 ~ 2005年...

　　西貝流士出生於醫生家庭，九歲開始學琴，十五歲學小提琴。二十歲進入赫爾辛基大學攻讀法律，後專心致力於音樂，獲得獎學金前往柏林和維也納深造。回國後開始以芬蘭民族的文化音樂素材從事創作，1899年的交響詩《芬蘭頌》就是一部鼓舞人心士氣的作品，引起世人對芬蘭抗暴運動的矚目，具有時代意義。他的作品風格雄偉壯麗，有別於北歐作曲家葛利格的秀麗清雅。 　　繪本內文  站起來吧，芬蘭人•變調的愛情•獻給...

　　芬蘭有千湖國之稱，大部分為針葉林覆蓋，十九世紀時曾鬧過大飢荒，為近代歐洲最後的大飢荒之一。這個國家位於歐陸北歐四國的東北角與俄羅斯西北方，人口約520萬人，但面積廣大，因其先天條件，有能力成為獨立的經濟體。 　　從中世紀至1809年，芬蘭是瑞典的一部分，瑞典戰敗後，曾為俄羅斯帝國下的自治大公國，當時俄羅斯的控制時緊時鬆，芬蘭當時有自己的政府，並於1906年油包刮女性在內的選民選出近代式...

芬蘭、瑞典、德國、法國、日本、義大利……的父母， 如何教出優秀的孩子？ 　　教養要有國際觀，孩子才有競爭力！ 　　這本書真是令人大開眼界！ 　　──《老虎手書》作者／任碧蓮 　 　　Amazon書店讀者★★★★大力推薦！ 　　不同的文化，形成不同的教養方式。 　　教養沒有極限，更不分國界， 　　只要適合孩子，就值得所有父母學習效法！ 　　瑞典父母相信：與父母同睡不但不會影響孩子的自...

　　在社會工作中，督導是不可或缺的重要角色，故本書邀請學術界相關專長教授及實務界資深督導們，以基礎、進階、實務三個面向作為分類，共分為十二章，討論社會工作督導實務上面臨的工作與挑戰，以及可以如何思考和尋找解決策略，期盼本書能幫助臺灣社會工作督導夥伴們，加速相關知能的傳播範圍及嘉惠更多有需要的實務工作者，成為實務工作中最佳的工具書。 本書特色 　　➥ 多年督導經驗的產出，深刻描繪於章節文字...