【問題】跪姿伏地挺身ptt?推薦回答

作者:桂乾元

《千姿百態看德國》是為了滿足我國廣大德語學習者學好德語和瞭解德國的需求編寫的中德雙語閱讀叢書。本分冊為該系列的社會篇,從德國的報刊和網站等媒體上選編了20篇短文,每篇短文簡單介紹了德國社會上某種或時尚或熱議、或可喜或可歎、或可贊或可鑒的現象:比如電子支付、共用經濟、老少同住、同性婚姻合法、購物方式革命等最新趨勢,又如長壽老人、超重減肥、男女平等、嗜酒喪命、街頭塗鴉、未婚先孕等老話新說,還有如...

作者:黃厚銘黃上銓林意仁蕭煒馨李紹良

如果你是批踢踢老鄉民,請來看看這本屬於我們的青春紀事。 如果你不認識批踢踢,請讓我們告訴你批踢踢20年的大小事!     20年歲月中不斷演進的PTT(批踢踢實業坊),在臉書、LINE等數位科技不斷推陳出新下,儘管科技老舊,整個社群平台卻依舊屹立不搖,堪稱台灣網路史上最大的謎團!     PTT到底怎麼做到的?鄉民到底是什麼族群?在工程師的努力下,PTT容納了數萬群眾互動,這數萬「鄉民」情感...

作者:(美)瑞隆

展示了如何將解剖學、生理學知識與流瑜伽及站姿體式相結合。首先,本書將討論如何將解剖學、生理學知識應用到流瑜伽練習中,之后是對站姿體式的介紹。學習哈他瑜伽,就是從這些基礎姿勢入門的,通過這些姿勢拉伸和強化下肢肌肉,打開髖部和骨盆,日常的站立行走等活動會變得更舒適輕松。 簡 介 1如何使用本書 2練習指南 4關鍵概念 5主動肌和拮抗肌的關系:交互抑制 6關鍵肌肉分離 8肌肉共...

作者:曾姿穎

  穿越多重疊時空,就在當下遇見你     2020年對很多人來說,或許是一個特別的年。但對整個時空來說,這只是一個當下。   在每一個當下所經驗的一切而言,是無法重來的。     所以善用身心靈瑜珈之法,藉由有形、無形的因緣,重新覺照自己的身心,重新認識自己的身心,重新瞭解自己的身心,每一個當下都有新的領悟,也是轉化與重生的契機。     你若與身心靈瑜珈有緣,請愛惜和把握,不要讓錯過再成...

作者:桂乾元虞龍發

這套《千姿百態看德國》叢書為了滿足我國廣大德語學習者學好德語和瞭解德國,進而促進中德交流的需求而編寫。本書系叢書中的分冊文體篇,共二十篇短文,每篇短文簡單介紹了德國璀璨的文體世界的部分情況,比如文藝方面有德國文化概述、瓦格納節、柏林電影節、柏林交響樂團和諾貝爾文學獎得主等,體育方面有德國足球和德國足球隊、車賽楷模舒馬赫、德國瑜伽熱、自行車王國、漫遊健身和桌面遊戲等,以及麵包文化、博物展館、時...

作者:雷‧隆

  帶著你的瑜伽墊,本書就是你一生的瑜伽老師!!   轟動美、台、中瑜伽界的暢銷書作者   瑜伽教室熱門用書   生物力學+生理學+解剖學   以圖像直接記憶,適合任何程度的瑜伽練習者   可一邊翻閱一邊練習   . 西方骨科醫生+師事瑜伽大師艾揚格=這本瑜伽墊上解剖書   骨科醫生所撰寫的瑜伽解剖書,夠專業、夠正確!又師從東方首屈一指的瑜伽大師,直指瑜伽體位法的要義。 ...

作者:修申智

  風靡韓國,50萬粉絲連線敲碗求更、追蹤插畫版主婦明燈!   韓國最大網路書店Yes 24讀者20~40世代近滿分狂讚點評!   獻給每一個身處家庭中的女性,   婆婆、媳婦、妻子、小姑與女兒,   所有關於「妳」的故事——   「我明明也是我爸媽的寶貝女兒,   怎麼會變成一個不想被婆家討厭,想被稱讚,   最後連想說的話都說不出口的人呢?」     閔思琳與大學同學武具榮偶遇、相戀...

作者:尼可拉斯‧羅曼諾夫寇特.布倫加

暢銷經典《跑步,該怎麼跑》作者新作 美英俄鐵人三項國家隊技術指導顧問 尼可拉斯.羅曼諾夫博士 改變世界觀念的革命性跑步技術──「姿勢跑法」 逾百張真人圖解&線上影片教學課程 全方位輔助初階~高階跑者需求   「完全沒有跑步經驗,也能從零自學正確的跑步方式嗎?」   「聽說跑步傷膝蓋,有不會造成運動傷害,而且輕鬆有效率、能夠長期持續的跑步姿勢嗎?」   「參加馬拉松、路跑、鐵人三項,我...

作者:愛生活編輯部

「永字八法」跟著寫,筆順對了,字就好看! 「鋼筆」是最適合兒童學寫中文的學習工具 《永字練習帖》×【兒童正姿鋼筆】=寫好字的最佳選擇!   一、《永字練習帖》   標準的筆畫是寫好字的基礎,「永」字囊括點、撇、捺、鉤等八大運筆技巧,自古被書法家奉為圭臬,跟著練習帖臨摹,讓小朋友輕鬆學會正確筆畫,掌握按壓的力度,把字寫得端正漂亮,輕鬆打好寫字基本功!   ◎八大筆畫練習:快速掌握「永」字基...

作者:劉冠吟

穿梭於人妻、人母、媳婦等角色間,女人究竟多麼心累? 是社會給了女人框架,或是女人心裡也有打不開的結? 女人們的美麗與氣場,其實都是來自千錘百鍊的戰鬥! ★《小日子》社長首度書寫女性心聲,五月重磅登場★   「再瘦一點就好了。」「再漂亮一點就好了。」   ──女人為什麼要限於外在的框架?   「你工作起來真不像女人!」「聽說女老闆都比較歇斯底里耶!」   ──職場厭女症比兩性平權議題更...

作者:長沼毅武田正倫土田真二

【繁中版僅見、唯一一本給孩子們的深海生物大百科】 發光魷是為了要隱形才發光? 「管蟲」一生都不必吃東西也不會大便? 腔棘魚的外表居然三億五千萬年來都沒有改變? 為什麼會這樣?   ◤深海,是遠比陸地更廣闊的世界!◥   揹著氧氣瓶的潛水員最深潛水紀錄只有332.35公尺,   但海洋最底處足足有10911公尺;   就算把珠穆瑪朗峰倒過來,   都還碰不到馬里亞納海溝最深處!   佔地表...

作者:阿晧(漿爸)

千呼萬喚,百萬漿絲引頸期待! 豆漿娘娘第一本寫真書華麗登場!     ★跟浪貓打架、貓咪走失……不為人知的豆漿故事首度揭露!   ★屁萌小豆漿如何蛻變成穩重娘娘?理工男科學養貓法大公開!     ───|隨書附贈|───   喵界林志玲超可愛貼紙     一個標準的理工宅男,   幾年前在一個下著雨的夜晚,   遇見了一隻無家可歸的白貓。    ...


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