【問題】跪姿伏地挺身有用嗎?推薦回答

作者:林凱沁

一定要原諒嗎?先聽故事再決定 5個步驟4個歷程6個決定 重新理解自己 與世界相親相愛   人際關係中,不是被人錯待,就是錯待他人,   主動原諒他人對自己的冒犯和誤解?多委屈啊!   堅持不原諒?憤慨多了不免遷怒,也就開始錯待他人,   錯待與被錯待的惡性循環,留下多少難免遺憾的故事:   24小時貫徹夙夜匪懈要求的軍事化家庭;   恨鐵不成鋼、冷嘲熱諷加體罰的嚴厲管教;   承擔家有...

作者:艾胥莉‧

學校沒有教的多元性別讀本 112個性別關鍵字+性別光譜全彩圖解+39位多元性別者的分享 英國《獨立報》彩虹書榜(Rainbow List)年度Top10 甫出版即衝上美國亞馬遜書店網站「青少年LGBT議題」分類榜首No.1 美國亞馬遜網站評價五顆星、Goodreads網站1,211位讀者評價4.3顆星 專業審定  楊幸真  高雄醫學大學性別研究所教授 熱情推薦 尤美女  人權律師,前立法...

作者:粘忘凡

★繪本得獎作家孫心瑜與番薯姊姊粘忘凡最新突破之作★   每個人都是特別的,   多一點包容、少一點界限,世界會更寬闊!   羊媽媽出門前對七隻小羊說:「不要讓大野狼進來喔!」   「叩叩叩!我可以進來嗎?」大野狼來敲門,   七隻小羊說:「NO!不可以!你是大野狼。不讓你進來!」   「叩叩叩!我可以進來嗎?」醜小鴨來敲門,牠想和天鵝做朋友。   「NO!不可以!你長得太醜了,和我們不是...

作者:朴午下

老是被說心思太細膩、玻璃心、想太多…… 啊,那又怎樣啦! 你們眼中的小事,對我來說都是大事啊!   ★韓國YES24讀者評價五顆星   ★20、30、50歲讀者讀後感想回饋9.4分   ◎你會不會常有這樣的心情   *總是希望能符合周遭多數人的期待。   *不喜歡麻煩別人。   *常被身旁的人說:想太多!   *也許在他人眼中是小事,對我而言卻覺得深受打擊。   *容易覺得內疚。   *...

作者:江守山

是藥三分毒,腎臟科醫師最知道, 慢性病長期吃藥會帶來多少副作用?   ▌國人平均1年看診高達15次,是美國的5倍!   ▌藥越吃越多,劑量越來越重,身體卻越來越差!   「生病了,該怎麼辦?」得到的答案不外乎:看醫生呀、吃藥囉、不舒服不能拖,要及早檢查治療等等的回應。很多人一生病的立即反應,不外乎是找醫生開藥治病。   以三高為例,台灣醫師通常都告訴你:「最好馬上吃藥控制,不然血管受...

作者:高大永

  ★韓國小學圖書館必選書籍   ★國小低年級推薦讀物   ★現代父母讚聲最大的繪本   孩子被欺負了,該怎麼辦呢?   不要理他就好(x)——喜歡欺負人的孩子,越不理他,越想欺負你。   去跟老師說(x)——欺負人的孩子,會找老師看不到的地方。   →面對這個難題,我們得教導孩子的態度是:「我們不惹事,但也不怕事!」   同學一直故意欺負我,   跟老師說也没用,我該怎麼做才好?  ...

作者:艾絲特.凡登伯格

孩子對第一天上學的想像,總是充滿恐懼、抗拒 直接以繪本讓孩子看到第一天上學的情形,是最有效的安慰方式     今天是羅賓第一天去上學,他不是很想去,但還是決定試試看。   結果,他玩得好開心!羅賓和同學一起跳繩、做手工藝,他蓋了一座積木塔,還自己一個人上廁所……     本書為孩子清晰地列出去上學會發生的事,告訴他們,其實,學校就是這麼回事,有好多好玩的事可以做!故事裡,鳥寶寶羅賓由一開始的...

作者:茱莉亞‧庫克

美國獲獎兒童繪本作家、兒童教育專家 ★茱莉亞‧庫克﹝溫暖創作﹞★ 心理學家&正向心理學提倡者 ☆莎莉˙史賓賽-湯瑪斯﹝專業推薦﹞☆ 闡述 抗壓性、心理健康、自殺防治 之正向主題繪本 教孩子建立自信與希望、懂得向外界求助   【尋求幫助/分享希望】     小蠟燭覺得她今天過得很糟糕,   沒有一件事情是順利的,   她覺得自己什麼事都做不好,   被媽媽責備、考試成績不理想,   在學校...

作者:侯鐘堡

痛的地方常常不是真正的問題所在。 導致激痛點的另有其處!!   不是痛哪裡就壓哪裡、按摩哪裡,   找出痛的根源很重要。   本書介紹全身真正的激痛點,讓你的疼痛不再是你的疼痛,找到痛因,對症打擊!!   隨書附:常見激痛點全身拉頁海報   人們常搞不清楚痛在哪裡,總覺得醫生怎麼都沒有檢查我痛的地方?   但什麼是激痛點?   疼痛的點,不一定是激痛點。需符合下面的三個條件才是「真的」...

作者:吉竹伸介

  暢銷繪本作家的腦袋裝什麼?   所有創意都收錄在這本書裡!     獻給所有想太多的人   說不定會改變你的人生喔!     他永遠隨身帶著紙筆,記錄腦袋裡的胡思亂想。   包括觀察入微的日常小劇場、   抱怨的小碎念、正經的人生哲學,   還有令人捧腹大笑的任性妄想……   有一點害羞,但是萬分誠摯地與你分享。     ◎想耍廢時→   ...

作者:Koi

  ★日本動畫化超好評!可愛萌系聲優強勢萌化你的心!     心愛的姊姊現身!?   絕對不能錯過超萌的兔子小鎮!!   越讀就越覺得這絕對就是「一見鍾情」!     以天真浪漫、過於無拘無束的少女.心愛為中心的咖啡店日常生活物語──   可愛的畫風、故事等一切都已經是理所當然,   而且絕對不會讓人認為「沒梗」,令人會心一笑的四格漫畫。 作者簡介   Koi      日本知名插畫家。 ...

作者:艾倫‧雷諾茲

Macmillan集團重點推薦 《紐約時報》暢銷作者、凱迪克獎兒童繪本創作大師☆艾倫‧雷諾茲 普立茲社論漫畫獎畫師☆麥特‧戴維斯 聯手闡述﹝霸凌﹞﹝包容﹞﹝友誼﹞之主題繪本   【拒絕霸凌 / 接納不同】   書呆子小鳥的眼鏡太大、翅膀太小,   喜歡看書、打電動,和看跟電動有關的書。   酷酷鳥外表酷炫,很會打獵,很會唱歌,舉手投足間都讓鳥為之瘋狂。   書呆子小鳥覺得酷酷鳥很酷,想...

作者:片田珠美

  你是受忽略的孩子嗎?你曾被父母侵犯隱私嗎?   你曾聽過「我都是為你好!」、「我是你媽媽,難道會害你嗎?」嗎?   你曾感覺被父母傷害了嗎?你被家人情緒勒索了嗎?   直擊「好父母」最黑暗的心理層面!   想脫離這樣的父母魔掌?不想成為這樣的恐怖父母?   暢銷作家、精神科醫師片田珠美以犀利的角度分析這些父母的動機與意念,   並提出解方,撫慰我們內心那個受傷的小孩。   ◎大吼大叫...

作者:張閔筑

「我學心理學,是為了拯救我自己!」 教室內不可言說的霸凌、不被同儕理解的孤獨、無法交集的平行線父母, 活下去,是厭世者最積極的努力。   「我常在想,如果那時候,有人能知道我發生什麼事,拉我一把就好了。」   「要是那時候,我有能力保護好自己,就好了。」   「有人陪,不代表不寂寞;當他們發現真實的我,還會繼續當我的朋友嗎?」   ►「自殺」已成台灣青少年第二大死因。~衛生福利部20...

作者:劉白閔林怡萱

為什麼「保險」是人生必修課? 重大疾病、重大傷病聽起來都一樣, 長照、類長照、失能扶助讓人霧煞煞, 保險種類那麼多,到底該怎麼買?   幼兒階段規劃的保單一生最便宜,   中壯年階段壽險不可或缺,   中老年退休規劃很重要,   不同人生階段到底要有哪些保險?   現代人活得長壽,但未必活得健康,   發生在別人身上的叫「故事」,發生在自己身上的叫「事故」;   面對人生的無常,人人都...


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