【問題】距骨突出?推薦回答

作者:廣戶聰一

~所有運動員和指導員必備的一本書~ 透過【四姿勢理論】了解自己的身體,發揮最大潛力! 奧運指導員熱烈支持與推薦!   本書作者廣戶聰一在過去40年,作為整復師,曾為將近50萬人進行臨床治療。   在治療的過程中,發現所有人都透過「五基準點」形成軸心,   並且有固定的身體使用方式以控制動作。   依據四個足底重心位置來分類人類的站立姿勢,   會發現人類的動作特性也依四種類型而各有各的特徵...

作者:JOYCE YANG

60個全球中英文遠距工作職缺平台大彙整 10個遠距工作者必備的高效工作法 6個找到遠距工作的祕訣   面對全球化數位複合式工作來臨,你準備好了嗎?     在全球新冠肺炎大爆發之前,大多數的人們還是習慣於傳統形態、在辦公室裡工作;2020年一場全球大流行的疫情,把「遠距工作」推到了大眾的視線焦點。各國企業,如Google、IBM、Twitter……等,紛紛祭出在家遠距工作的相關措施,這就是現...

作者:太田博明

日本骨科博士經過數十年研究, 一天只需100秒的「超級回春法」, 無論幾歲都能打造健康不老的身體! 骨骼,是決定「身體年齡」的關鍵! 無論是女性或男性,「老化」都是從「骨骼」開始。 一旦骨骼變得脆弱,身體機能就會開始衰退; 如果骨骼夠健康,就能維持年輕又有活力的狀態!   骨骼決定了身體的青春、強韌、美麗,其祕密就在於造骨細胞分泌的「骨鈣素」!   「骨鈣素」能活化全身器官、預防肥胖、...

作者:原島廣至

  ~依詞源記誦解剖學名詞~   ★日本醫學排行NO.1   ★連年高居亞馬遜暢銷排行榜!   ★醫學、推拿、護理、健身、藝術解剖專科必不可少!   ★國立成功大學基礎醫學研究所博士、長庚科技大學副教授 鄧志娟審定   ◆◆依詞源記誦解剖學單字◆◆   【解剖學單字大全】為楓書坊最新出版的醫學名詞專書,   以圖解指出專有名詞代表部位,並標示「中、英、日」三國語言以利對照。   當今的國...

作者:提姆.寇金茲

★2019年Foreword INDIES年度最佳商業財經圖書獎 ★2019年IndieReader年度最佳商業發現獎 ★2019年艾瑞克.霍夫獎   AMAZON網路書店4.9顆星評價   CNBC、Business Insider獨家報導   ★彙整5大研究精華、25個簡報訣竅,成為簡報高手不是夢   無論公司規模或職位高低,職場上要做簡報的時刻難免少不了,究竟該怎麼讓看似枯燥無聊的...

作者:安保雅博中山恭秀

你不是老,是不會走路! 正確走路是預防腦中風、失智症、骨折, 強健血管、肌肉、骨骼最有效的日常運動!   日本復健醫療先鋒醫師安保雅博、中山恭秀,   近30年來診斷超過10萬人的結論──   每天好好走路,老後就不會臥床不起!   現代社會少子、高齡化,高齡者越來越多,也就意味著生活有障礙的人越來越多。   高齡者最常問:「怎麼做才不會臥床不起?」、「怎麼樣才能常保健康?」、「吃什麼...

作者:八千子

謎團交織的神性X人性!   在大家樂、六合彩盛行的時代,   村子迎來了一位「萬神」的巫女……   ★文化部長大好評合影介紹!   本系列《地火明疑》、《天雷無忘(上)(下)》獲得文化部青年創作補助。   ★人氣插畫家VOFAN擔綱人設、封面!   解決柳家的事件後,我和一槭再度接到委託,對方告訴我們故鄉出現了一座無主墳,希望我們能替他挖開墳墓,好確定那裡埋葬的究竟是不是他幼時便辭世的...

作者:八千子

  謎團交織的神性X人性!   ──太白鄉的千萬神祇,   都依附在名為「萬神」的巫女身上。   ★文化部長大好評合影介紹!   本系列《地火明疑》、《天雷無忘(上)(下)》獲得文化部青年創作補助。   ★人氣插畫家VOFAN擔綱人設、封面!   那是被稱為「共同祭」的慶典,選在春節之後、元宵之前,   過去是為了讓每一個村人都能祭祀家主神而舉辦,如今已成為村裡最盛大的祭神活動。   ...

作者:坂井建雄

~快樂探索學習系列~ 日本人體解剖學權威坂井建雄教授監修 台北慈濟醫院骨科周博智醫師審定 帶領大小朋友一起探索 從身體外部看不到的人體奧祕, 了解骨頭的祕密!   骨頭隱藏著什麼祕密?   ‧骨頭的裡面到底長什麼樣子呢?   ‧身體有哪些機制呢?   ‧長大之後,骨頭的數量會變少?   ‧頭部到底有幾塊骨頭?   ‧手臂負責扭轉手腕?   ‧人類可以站得直挺挺的祕密   ‧打造強壯骨骼的祕...

作者:高橋由紀

  肩膀痠痛、小腹凸出和永無止盡的疲累,   自己也不知道究竟該怎麼辦才好?!   感覺已經無法忍受、快到極限了……   親愛的,你需要放鬆筋膜黏著!   讀者A實測:   「洗澡時進行放鬆沾黏步驟,自然而然地解決浮腫問題和腿部畏寒怕冷症狀。另外,現在只要觸碰身體就可察覺身體狀況的變化,能夠自行進行調整、自我保健。排尿也變得非常順暢!」   →你的疼痛、肥胖,全都來自筋膜沾黏!   你知...

作者:池井戶潤

沒有這本書,就沒有半澤直樹!     ★發行超過60萬部!《半澤直樹》系列作者池井戶潤,最經典的硬派商業小說!   ★榮獲第31回吉川英治文學新人獎,「小蝦米力抗大鯨魚」的典範作品!   ★日本亞馬遜讀者五星滿分評價!最貼近社會現實的共感重擊!     ▍三次連續劇改編紀錄!小池徹平、神木隆之介出演主角!   二○一○年,改編為同名電視劇,由小池徹平主演,於NHK播放   二○一四年,由日、...

作者:木崎 ちあき

久違的「博多豚骨拉麵團」,回來制裁罪惡了!   據說人口有百分之三是殺手的城市──博多。   找到新工作而樂不可支的齊藤在研習期間失蹤,同時,受重松之託調查連續失蹤案的榎田,查出了傳聞中僱用殺手殺員工滅口的公司。   另一方面,出於懺悔而尋找舊友弟弟的大和,在對方斷了音訊的地點,意外遇上榎田。雙方利害關係一致,素來不對盤的兩人組成臨時搭檔,而執行另一樁委託的林也被他們拖下水。   地...

作者:林勝傑(延勝)

──睽違六年,少林傳人林勝傑全新力作── 史上第一本結合「肌肉透視圖」的氣功八段錦 舒筋活血、強健肌力、消除痠痛,一次搞定!   你可能知道,「八段錦」是流傳千年的養生氣功,   練了讓你氣血暢通、提升免疫,遠離慢性病和文明病的威脅;   但你可能不知道,八段錦也能讓你變年輕有型,擁有人人稱羨的理想體態,   還能搭配平時喜愛的運動,選招健身,大大提升運動表現!   ▌為什麼要學「八...

作者:許美陸

骨骼影響人一生的健康 從頭到腳的養骨方案 觀念決定健康‧養骨防病治病 嚴選從頭到腳簡易養骨法 美體護脊,讓身體年輕10歲、身材不變形!   ●按摩是養護骨骼的核心方法?   ●養骨應該攝取哪些營養?   ●頭痛、暈眩,可能是脊椎問題所引起?   ●每天勤敲大腿根部,能增強性功能?   健康最的重要任務是養骨   五十肩‧骨質疏鬆‧退化性關節炎‧骨刺‧長短腳   坐骨神經痛‧膝蓋軟骨退化‧...

作者:陳信助趙貞怡李佳融宗靜萍李佳玲羅素娟柴昌維趙貞和

  針對後疫情時代的來臨,本書聚集八位學養豐富,在各公私立大學任教之教授,結合理論與實務應用,基於教學立場,帶有研究精神,以親身經歷與觀察,分享其在師培教育、武術教育、傳播科技、語文教學、通識教育、工程、商管等,多元領域的遠距教學設計與執行經驗,探討此波遠距教學風潮,與其在高等教育環境中產生的衝擊與影響,提供各方參考,盼能做出些許貢獻,以縮短高等教育與遠距教學之間略感遙遠的距離。 作者簡...


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