【問題】距骨骨折復健?推薦回答

作者:劉燦宏黃惠如黃惠宇李杰

功能肌力才是你的實際年齡! 台灣第一本集結醫學、營養、運動,立基於科學證據下的50+增肌指南     熟齡世代,練肌力不是看線條,而是要腿力強、臂力強、功能強!   現在就開始把正確訓練放入日常,50+的生活一樣靈活自在     怎麼瓶蓋這麼緊、一個個罐頭都好難打開,爬個樓梯也氣喘吁吁?   不知道從什麼時候開始,站起來都要偷扶桌邊或椅背,為什麼?   天氣冷,爸爸的棉被竟然掉在床下一夜也沒...

作者:鍾杏梅、操少榮、李文軍

◎骨折的治療原則 ◎牽引術在骨科臨床中的應用與護理 ◎小夾板固定術與護理   本書就創傷骨折常見病、多發病等作為範疇,根據疾病症狀、發展狀況、處置等過程中出現的護理問題為依據,以病人為中心,以護理程序為框架,將救護、健康教育和康復的觀點貫穿於臨床護理全過程中。 第一章 總 論 第二章 上肢骨折 第三章 骨盆骨折 第四章 下肢骨折 第五章 脊椎骨折與脊髓損傷 第六章 手外傷 第七章 斷肢...

作者:花蓮慈濟醫學中心 腎臟科&復健醫學部&營養科醫療團隊

國內第一本經醫療評鑑最專業的腎臟病照護團隊 親授指導慢性腎臟病友的復健運動訓練大公開 護腎又強心,運動可降低共病症發生率 做對運動,讓您贏得「腎」利人生  台灣的腎臟病盛行率與透析盛行率,皆是高居世界排行第一名,腎臟保健的確不容忽視,預防腎臟惡化除了吃藥打針及透析治療之外,其實還可進行國際醫學證實有效的規律運動逆轉病況,以及提升透析期間身體的健康指數。 「運動療法」對於多種慢性疾病的治療與預...

作者:惟生醫學文教基金會

  爺爺摔了一跤骨折!醫生用石膏固定了。歡歡安安不知道怎樣才能修補骨折,讓爺爺早日能趴趴走! 作、繪者簡介 惟生醫學文教基金會   歷時五年,由台大醫院教授顧問群指導的「元氣寶寶VITA」終於出版囉!每個單元有好看的醫學卡通DVD,輔以書籍幫助孩子獲得正確醫學觀念,最適合全家共同觀賞。   醫學指導:台大醫院骨科部副教授江鴻生醫師。   安安不收拾玩具,到處亂丟,害爺爺踩到摔跤,...

作者:柯龐齊

~最具學術影響力的骨關節生物力學巨作~ ★11種語言、改訂7版,暢銷全球的骨關節生理學叢書! ★繁體版由康富物理治療所創辦人.蔡忠憲物理治療師 審定     【本冊內容】   髖、膝、踝、足、足弓、行走     《骨關節解剖全書》是一套系統全面、提綱挈領、深入淺出的經典叢書。   法國柯龐齊醫師於40年前構思這套專門講述生物力學的巨作,   在此之前,此主題往往只在解剖學課本中略為一題,  ...

作者:王柏堯&楊昀霖等7位中風復健專家

‧肢體復健運動 ‧臉部復健運動 ‧行走能力訓練 ‧抗失禁運動 ‧抗排泄運動 ‧善用輔具 ‧關鍵營養選擇 本書集結職能&語言治療師、營養師、諮商心理師等專家, 提供中風後各階段的復健運動、居家環境調整及飲食原則, 並提出減少患者與照顧者雙方負面情緒及照顧壓力等建議, 協助中風患者對抗後遺症,重拾自理能力,提升生活品質。 中風可能會出現以下障礙: ‧動作失能 ‧吞嚥障礙 ‧認知障礙 ‧語...

作者:布萊德.華克

本套書組合:《痠痛拉筋解剖書(升級增訂版)》+《痠痛拉筋解剖書2:運動傷害復健書》     《痠痛拉筋解剖書(升級增訂版)》      暢銷20萬冊,大幅增修升級版!   博客來、金石堂、誠品──健康保健類長銷No.1   痠痛拉筋必備聖典,上萬讀者熱烈迴響:   「只要照著書上的動作自己拉筋,就能獲得深層的放鬆,   家裡一定要有這本書!」     找出疼痛源頭,5分鐘舒通關鍵肌群,徹底擺...

作者:劉宗瑀

我們都有需要「看醫生」的時候, 但你可曾真正「看」到醫生的內心? 醫生、護理師、病人,有時還有猛獸(?)的大亂鬥 第一手揭露偏鄉小醫院的真實面貌!   史上最暴走的女外科下~鄉~啦~!   首先是前所未聞的急診百態──   阿婆緊急送醫,原來是被大豬公撞到倒地不起!   手被咬得深及見骨、腳腫成蜂窩性組織炎的小鮮肉,兇手竟是虎鯨與「屁股」?!   一椅難求的「家屬陪伴椅」隱藏大商機...

作者:松尾タカシ

  三萬人親身實證!日本身體矯正專家告訴你   舒展腳掌,是最好的復健   釋放痛症.骨架回正.消除腰痠背痛     ◎為什麼要「練腳掌」?腳掌是穩定全身的力量   穿高跟鞋、運動傷害、老化等等,90%的人腳掌都是不平的!腳掌主要用來保持平衡,也是踩踏地面並驅動前進的力量,腳掌不平不正,全身就會跟著歪斜,伴隨而來的是腰痠背痛。     「臀部是引擎,腳掌是輪胎」,即使...

作者:安保雅博中山恭秀

你不是老,是不會走路! 正確走路是預防腦中風、失智症、骨折, 強健血管、肌肉、骨骼最有效的日常運動!   日本復健醫療先鋒醫師安保雅博、中山恭秀,   近30年來診斷超過10萬人的結論──   每天好好走路,老後就不會臥床不起!   現代社會少子、高齡化,高齡者越來越多,也就意味著生活有障礙的人越來越多。   高齡者最常問:「怎麼做才不會臥床不起?」、「怎麼樣才能常保健康?」、「吃什麼...

作者:柯龐齊

~最具學術影響力的骨關節生物力學巨作~ ★11種語言、改訂7版,暢銷全球的骨關節生理學叢書! ★繁體版由康富物理治療所創辦人.蔡忠憲物理治療師 審定      【本冊內容】   脊柱、骨盆帶、腰椎、胸椎和胸腔、頸椎、頭部     《骨關節解剖全書》是一套系統全面、提綱挈領、深入淺出的經典叢書。   法國柯龐齊醫師於40年前構思這套專門講述生物力學的巨作,   在此之前,此主題往往只在解剖學課...

作者:張振澤洪肇欽

  YouTube頻道「中華六合精武協會」總觀看次數破668萬!   數十萬讀者期盼多年的「徒手療法」聖經,重磅上市!   以人體5大部位逐層剖析,搭配55種症狀說明,   結合「按摩」「拔罐」「伸展」「重訓」,   針對現代人的痠痛、運動傷害、亞健康,給予最有效的全身保健計畫。     身體經常這裡痠、那裡痛?其實都是「肌肉勞損」惹的禍!   打破坊間傳統推拿以「穴位」、「經絡」定位的迷思...

作者:趙玉學

  手法診斷(簡稱手診)似乎是不可思議又很神奇,雖然難以掌握,卻是在臨床診斷疾病的實踐中不可或缺的檢查手段。《手診.手法整骨----診治骨關節脫位、半脫位、錯位》揭示了手診的可行性及其理論依據,實踐顯示了手診在臨床診斷學上的非凡價值。   全面闡述了依據手診和手法整復診治全身常見骨關節脫位、半脫位及錯位。詳實地記述了各關節脫位等的解剖、病理、病因、病機、臨床表現與診斷,重點以文字和200餘...

作者:DK Publishing

  戴資穎 2019 腳踝受傷、背傷   楊俊瀚 2019 鼠蹊部受傷連帶造成足底筋膜炎   盧彥勳 2018 肩膀受傷進行微創手術   鄭兆村 2018 手肘韌帶撕裂傷   許淑淨 2017 手臂肌肉韌帶撕裂傷   鄭韶婕 2015 右膝傷復發   郭婞淳 2014 右大腿肌80%斷裂   林書豪 2012 左膝半月軟骨撕裂    曾雅妮 2012 腳踝扭傷    陳偉殷 2011 大腿內...

作者:袁方

  作者是陜西中醫學院附屬醫院骨傷科醫師。這是全中國目前骨傷科第一部大型彩色圖譜。本社出版者為獨家修訂增補版,較原版加了很多篇幅。  全書包括總論及各論兩大部分內容。總論為第1~4章,分別介紹了古今整骨手法及辨證施治、骨折外觀畸形、骨折合併損傷、檢查與治療原則等。第5~17章為各論,主要分述了四肢各部位骨折和關節脫位的治療方法、整復標準、手法整復要點、固定方法、術後處理、預後及典型病例,還介...


常見運動問答


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