《迷上曼陀羅鉤編——花式坐墊、地墊、桌墊1天完成》里面各種色彩搭配堪稱絕美的圓形坐墊、地墊、桌墊讓人愛不釋手，每一件都想擁有。這不是件難事，下班後的你就開始一款溫馨地墊的鉤編吧，兩三個小時已經足夠，從起頭到完美收針，一晚上成就的完美之作令人心滿意足，也會成為居室中最耀眼的點綴。這些圓墊的鉤編方法是初學者也可以輕易勝任的，無限的創意成就在你的指尖。

　　本書為張立在《信報》「商心國是」專欄的結集。全書分成兩輯：〈港人港事〉和〈世局變幻〉──既講香港問題，又看世界大事，即所謂「立足香港，放眼全球」。隋著資訊和交通的高度發達，世界愈變愈小，成了名副其實的「地球村」，「全球一體化」。香港是亞洲的金融中心、中國的南大門，是高度現代化的都會，世局變幻對香港有影響是正常的，香港人關注世界政治、經濟的風雲變幻是應該的。當然，香港人更貼身、更加息息相關...

本書介紹了舉重運動概述；競賽動作的技術；輔助運作；舉重教學法；舉重訓練法舉重運動員的選材等內容。 本教材是為體育學院學生提供的通用教材，它既能滿足舉重專業學生的專修課教學訓練之用，也能滿足其他專業學生舉重普通教學的需要，它還是廣大舉重教練員、運動員、裁判員重要的參考書。 第一章　舉重運動概述 第一節　舉重運動的概念、特點和作用 第二節　舉重運動發展簡況 第二章　...

《體育院校通用教材:舉重運動教程》內容包括七章，分別是舉重運動概述；舉重競賽技術；力量訓練理論與方法；舉重技術規則與競賽的組織等內容。《體育院校通用教材:舉重運動教程》由楊世勇主編。 《體育院校通用教材:舉重運動教程》為舉重高等學校教材。叢明禮為《體育院校通用教材:舉重運動教程》的責任編輯。劉泉為《體育院校通用教材:舉重運動教程》的美術編輯。筱蘭為《體育院校通用教材:舉重運動教程》的技術編...

　　舉重並非是蠻力的較量，而是場展現肌肉之力與美的競爭。本書著重說明舉重標準動作與學習方法。藉由本書，讓讀者也能實現擁有強大力量的夢想，並且練就一身強健的體魄。

舉重運動在我國有著悠久的歷史，它是我國的傳統體育項目，中國女子舉重囊括了從1987年至今歷屆世界女子舉重錦標賽團體冠軍，中國男子舉重隊獲得了1995年和1997年世界男子舉重錦標賽團體冠軍。我國獲得奧運會舉重冠軍的運動員有曾國強、吳數德、陳偉強、姚景遠、唐靈生、佔旭剛、楊韋、陳曉敏、林偉寧、丁美媛等。 隨著我國舉重運動的不斷發展，我國每年都組隊參加世界舉重錦標賽和亞洲舉重錦標賽及其...

水泥，是連浩延實踐建築觀點的材料篤定，是選用水泥的先決條件“古今的文明裡，從跨越時空的「游牧」，到安土成家的「定居」，不論形式是演化遷徙、旅行經商、求學遠足，或租屋買房、挑選家具、佈置裝潢，所為的，是甚麼？機緣有很多，目的也不少，但心靈深處的答案，恐怕都是尋找幸福。關於這個人類生活的最大信仰，卡繆（Abert Camus）曾說：「幸福不是一切，人還有責任。」很清楚地，幸福是感受，不是終極；幸...

獵人打獵途中偶遇一隻膘肥體壯的大狗熊，狗熊對獵人虎視眈眈。在危機時刻，獵人想起了一個傳聞：公狗熊在求偶期嫉妒心特別重，總想找個對手顯示自己神奇的力量，如果一時找不到合適的對手，甚至會纏住路過的大象一比高低。識別了公熊的這個弱點，獵人機智地展開了與狗熊的舉重比賽，最終將狗熊累得奄奄一息……沈石溪，原名沈一鳴，1952年生於上海，祖籍浙江慈溪。1969年初中畢業赴西雙版納插隊，在雲南邊疆生活了十...

　　舉重是體育院校的專業課程之一，對於增強學生體質，發展力量，提高競技能力有重要作用。本章主要介紹舉重運動的定義、特點和價值；世界舉重運動的起源、傳播與發展；女子舉重的興起與發展；國際舉重聯合會、亞洲舉重聯合會；中國古代、近代、當代舉重運動的發展歷程及成就，舉重運動的現狀及發展趨勢。學習本章內容有助於學生更好地掌握舉重運動的基本理論，培養參與或從事舉重運動實踐的能力。 　　《舉重運動教程》...

　　雖然年輕，但是他智慧無窮， 　　擁有遠勝同輩的自信，以及面對現實與未來的無畏      　　辛苦就是支付，是為了將來支付的代價。 　　年輕人的家鄉位於偏僻的山谷裡，因為生活很辛苦，從小就不斷思考人生的問題。為了脫離這讓人快要窒息的山谷，他日夜尋找  神…… 　　看到他度過這麼辛苦的修道生活，人們勸他不要再犯傻。許多人說要幫助年輕人脫離乞丐般的生活，讓他不再挨餓。有的要年輕人跟著他去種...