【問題】自律神經修復?推薦回答

作者:乾亮介

一「趴」除百病!肩頸僵硬、腰痠背痛、肌少症、失眠、手腳冰冷…… 從「骨骼肌肉」到「自律神經」都能調節改善! 本書獨家傳授「正確趴」的技巧,讓你不藥而癒、重拾健康人生! ★台灣名醫 黃如玉、林頌凱、謝明儒 聯合推薦★   16年資歷的物理治療師從臨床研發,比伸展更容易的健康法, 可消除各種因「脊椎歪斜」導致的不適症狀, 不論是老年人甚至是臥床的人都能輕鬆實踐! 只需「趴1分鐘」,就能讓身體越變...

作者:福田稔、福田理惠

體溫超過39.9度(瞬間體溫,不是發燒的高溫),癌細胞就會死亡。日本免疫權威教你33個簡單方法,半身浴(10分鐘就夠了)、按摩,「血液循環」好,病自己會好。   有感冒前兆(吞口水會痛、流鼻涕、頭暈……),你的第一個反應是什麼呢?看醫生?買成藥吃?其實,你的身體都知道你感冒了。與其急著吃化學藥劑,不如回家泡個腳、按按穴道、洗個熱水澡……,只要「提高身體溫度」,自癒力就能被啟動,你,為什麼不做...

作者:小林弘幸福辻銳記

  ★日本狂銷超過150萬冊!!回饋愛用者,好評新色推出!   ★內附裸粉色日本進口VENEX神奇頸帶!親膚舒適、好用好看!   來自日本的神奇頸帶,   其特殊PHT材質含有奈米鉑和天然礦石,   能使你身心放鬆、身體溫暖,容易進入睡眠。   順天堂大學醫學部教授 小林弘幸 綜合監修x ASUKA針灸中醫院 福辻銳記 方案製作   為深受疲勞所苦的你帶來 方便、快速、有效的消除疲勞提案...

作者:木村容子西澤實佳

  想瘦,就要一次到位、不做白工!   以中醫的「養腎」原理,打造易瘦、不腹胖的逆齡體質。    ◎詳解3大肥胖類型,對症治「胖」,減肥才不做白工。   【吃太多、吃太飽=食毒體質】   -容易便秘,常常吃太多,喜愛炸物,肉食主義,內臟脂肪過高。   ‧每餐留「一口」不吃,從快走、早一站下車等方式稍微增加活動量。   【體內循環不良=瘀血體質】   -血液循環不良導致代謝不佳,容易肩頸痠...

作者:奈良信雄菅本一臣

  日本銷售突破35萬本!   醫生臨床解說最佳圖解示範,專業醫護人員指定參考用書,   從中小學生生物健康教育課,到攻讀博士,   看3D互動立體動畫與圖解,秒懂。        ‧看電腦看到一半覺得眼壓高、想嘔吐,如何判斷是眼睛疲勞還是青光眼徵兆?   ‧身體呈現僵直感,其實不是骨骼有毛病,可能是帕金森氏症?   ‧高齡者常倦怠、整天睡、記憶力低下,你以為失智,其實...

作者:陳鴻烈

  適度結合遠紅外線、負離子、電解水,   利用溫熱療法與華佗夾脊穴手法,   有助於排除活性氧、體內廢物與毒素,   保持自律神經穩定,具有修復細胞、促進健康的作用。   許多慢性病都與感冒未治好有關,   一旦有病邪入裡,務必要將其逐出體表,   才不會留下後遺症,包括新冠肺炎在內!   雖然說「現代社會沒有一個完全健康的人」,其實只要懂得利用負離子、遠紅外線與好水,幫助排毒、修復細胞...

作者:林彥璋林子宸

肌筋膜沾黏,小心全身毛病連連!   慢性疼痛、呼吸中止睡眠障礙、鼻炎過敏……難以根治?   關鍵在於「肌筋膜沾黏」!   減量呼吸X頂舌縮腹X善用咬力,讓你人不老、百病消!   ◆「呼吸」與「筋膜」是影響全身細胞與組織最重要的關鍵   筋膜就像滿佈人體的電線與網絡,供應能量與傳遞訊息,影響細胞活性,如同細胞的管家。一旦筋膜不通、受迫或緊繃,細胞就會開始鬧彆扭,成為讓你生病老化的根源。而...

作者:許瑞云鄭先安

為什麼病老是看不好?為什麼吃了藥還是無法根治? 絕大多數疾病,與心念和情緒的糾結有關。 治病要治心;學習調整心念,才能啟動自癒力,把健康找回來!   暢銷作家 / 知名醫師許瑞云、鄭先安最新力作   突破中醫、西醫,獨創不靠藥物根治疾病的「心療法」   眾多真實案例故事,親身見證心念醫療的力量!   15種「心念練習」及示範影片,簡易可行有效,每天照顧健康   行醫多年,讓我深刻體會心念...

作者:謝明儒

  明星模特兒圈瘋傳、國內外企業名人爭相預約!   治癒台灣、歐美、東南亞、中國世界各地疼痛患者!   長達20~30年的疼痛重症者,不必打針吃藥都有機會痊癒!     「這本《醫學瑜伽 解痛聖經》裡埋了許多寶藏,極有可能就埋了解決你多年疼痛的那把鑰匙。」──名模、演員 蔡淑臻   【常年痠麻、嚴重疼痛患者的唯一救星──醫學瑜伽】   ●你是常年痠疼麻痛的資深患者?   ●你曾遍尋名...

作者:張立人

 ──這是個減壓技能比工作技能更重要的時代──   頂尖人才的「腦‧身‧心」深休息   ──疲勞歸零╳睡眠修復╳抗壓減重╳提升專注──     斜槓青年、多工處理、AI衝擊……這是我們面對的職場真相,   但更可怕的真相是──多數人拚命努力,但過度疲勞的大腦再也跟不上,   才會健忘、焦慮、難眠、覺得累,身體老是不對勁,卻找不出原因。   問題就在──你累的不是身體與情緒,是大腦!     ...

作者:毛利博

  高血壓是「沉默殺手」,易導致失明與中風   日本血液專科名醫,多年臨床經驗總結——   今天起,定時量血壓×改變生活習慣,不吃藥也能降壓    ★心臟內科林謂文醫師盛讚:「這是一本很好的衛教書!」★    警訊!全台高血壓患者直逼500萬人,而且易被輕忽,你得要留神!    肩頸僵硬、頭部沉重、爬樓易喘、視力模糊,    高血壓前兆難察覺,別等倒下才知道!    ★血壓控制不...

作者:小林弘幸福辻銳記

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作者:張適恆

那些你在吃的東西,正在殘害你的健康! 腸道對健康的影響,比你知道的多更多!   ★該吃的,你吃夠了嗎?不該吃的,有忌口嗎?   ○絕大部分的「保健品」其實就只是食品,不具功效或療效,嚴格來講並不能稱為「健康食品」。   ○「原味爆米花」的多酚含量高,遠高過大部分的水果,它還具有膳食纖維高、而卡洛里低的優點。   ○「抗氧化物」不但不能延長人的壽命或是預防某些癌症,相反的,還發現補充抗氧化...

作者:根來秀行(Negoro Hideyuki)

《哈佛醫師的荷爾蒙抗老法則:搞懂內分泌,掌握時間醫學!》大受好評新裝版! 老化不可避免,但不必要的「病理性老化」,完全解除!   世界最先進哈佛醫學院、美國抗老醫學會   時間醫學最新研究!   順應生理時鐘時間表,活化荷爾蒙,   深度睡眠,進入人體維修模式。   突然一下子老了十歲?   為什麼渾身懶洋洋?   為什麼變得容易生病?   決定你年輕健康的關鍵就在荷爾蒙!   人體依...

作者:小林弘幸福辻銳記竹井仁

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