【問題】腹肌線條不明顯?推薦回答

作者:張紹強劉紀顯

廣獲各方占卜者的高度評價 全美銷量最高, 與韋特塔羅牌並列為西洋神祕學的經典之作   透過《托特塔羅入門》深入淺出、條理清晰的說明,   搭配這套融合西洋神祕學理論於一身的克勞利托特塔羅牌,   能幫助你快速掌握占卜流程與解牌知識,直指問題核心、拆解疑惑、指引超越困境的方向!   從這本書和牌開始,展開屬於你的托特塔羅牌旅程!   *《托特塔羅入門》   張紹強‧劉紀顯 著   ...

作者:B6速寫男

首度公開!超人氣速寫課講師的手繪全技巧 收錄多種實用技法懶人包,及10大主題示範步驟拆解, 漸進式的速寫技巧,初學者也能輕鬆下筆! 從小靜物、生活場景到大範圍的街景,畫出成就感。   最自由、最簡化的繪畫技法──速寫   拋開傳統繪畫的精準度,隨手拿筆畫下精采瞬間,   用速寫體驗生活的溫度,找回兒時塗鴉的手感樂趣!   原來速寫這麼簡單!   Lesson1:丟掉鉛筆,直接打稿   起...

作者:石井あすか

想要成為自然系女孩,為什麼穿起來超顯胖? 每天在鏡子前煩惱該怎麼穿才能修飾身形?   這是一本為對穿搭感到煩惱的你, 量身打造的自然風穿搭筆記。   所有年齡層的女性應該都會喜愛自然風格的裝扮吧?但淑女世代的人,若不經思索就直接穿出來,很容易顯得笨重或花俏。不論哪個年齡,只要懂得活用自然的穿搭術,穿出淑女特有的苗條與美麗,就能從上班的正式服裝到假日的休閒服裝,大幅擴展時尚裝扮的可能...

作者:朵琳‧芙秋亞思敏‧波藍

啟動星界高頻的幸福能場, 讓大天使幫助你!     大天使帶來正向的力量與訊息,星座解讀每個人與生俱來的生命之書,想不想召喚與星座對應的大天使,享受一趟更高次元的占星之旅呢?   在本書,天使夫人朵琳與暢銷占星家亞思敏攜手合作,深入連結並引介十二位神聖大天使和祂們專屬的職司,是如何與不同特質的星座相得益彰。例如:大天使亞列爾是顯化奇蹟的大天使,與春天充滿希望的牡羊座同在;大天使夏彌爾協助尋...

作者:金鐵庵湯顯三武組

  《達摩易筋經》一書為民國時期武術家金鐵庵所整理著述,民國元年由中西書局出版發行。   本版《達摩易筋經內外秘功》包括達摩易筋經外經、達摩易筋經內經、剛柔法、舒筋柔身功、撤放壯筋功、小勞養生功和調息順氣功等精彩內容,真實地再現了鼻祖創立和研習易筋經的內容精華。   整理者對原著進行了細緻地點校、勘誤和增補,並配以大量精準、美觀的插圖,使得本書更為系統完整,科學合理,更便於習練者的學習、...

作者:Anna AtkinsPrinceton Architectural Press

彷彿漂浮在寶藍色大海的草葉與花影── 以第一位女性攝影師安娜.阿特金斯的植物圖像為主視覺 限量版復刻氰顯影盒卡   【19世紀植物氰顯影圖像】   混合鐵氰化物、檸檬酸鐵銨,調成溶液,均勻塗在紙上。   待紙張風乾後,放上兩朵鳶尾或一株拖鞋蘭,   也或許是幾枝木麻黃、一束鹿角菜,移到太陽下。   當陽光將紙張慢慢染成寶藍,植物在紙面留下素白或淡藍的痕跡,   陽光穿透植物的地方,則微微...

作者:BOUTIQUE-SHA

臉讚女孩の手作大衣×生活穿搭必備潮包 日本ブティック社獨家授權繁體中文版   DIY手作族【入門/進階】兩用超聖典   「Cotton friend手作誌」是一本專門介紹各類手作的專業雜誌,從繽紛的美麗拼布、縫紉作品的教學、基礎刺繡、布偶縫製與設計、小物與家飾品的製作等,皆搭配精采的圖文詳細解說。而每集必附的原寸紙型可供縫製時描繪之用,不但能夠可縮短作品的製作期,還能自行選擇所需的規格及尺...

作者:湯顯三武組

  整理者對原著進行了細緻地點校、勘誤和增補,整編為《達摩派拳訣――拳法秘傳》《配以大量精準、美觀的插圖,使得本書更為系統完整,科學合理,圖解更為細膩,更便於習練者的學習、理解和掌握。 作者簡介 湯顯(1856—1938)   又名湯鵬超,清末民初著名武術家,擅長「達摩內功拳」,名震一時。 第一章 立正行禮勢 第二章 擺馬勢 第三章 腳步法 第四章 拳手握勢 第五...

作者:大瀧彩乃

  ◎史上第一本專屬於棉花糖女孩的穿搭聖經新登場!     「時尚不是瘦子的權利!」專門打造「日本女藝人時尚新指標」的人氣造型師大瀧彩乃如是宣告!   「彩乃教會了我挑選服飾的標準和流行穿搭的樂趣!」紅透半邊天的胖胖女明星渡邊直美這樣說!   日本人氣NO.1的服裝造型師將15年藝人造型經驗化成「素人也能變女神」的實用訣竅,   首次公開讓「不起眼女孩」變成「時尚新教主」的穿搭密技,   ...

作者:高田惠美

  在絲絹上印有美麗圖案的領巾,其本身已很有魅力,但裝飾在身上將使女性展現更美麗高雅。  領巾的魅力在於顏色、圖案和結法,他可輕易自如地改變成為中性化、女性化、俏麗化等不同的表情。只是一件洋裝即能產生2種、3種不同穿著款式出來,你是否感覺到此件衣服已褪時?只要搭配一條領巾即可轉變為「時髦」之洋裝!當天氣稍有涼意時,還可以把領巾打在領口處藉以保暖,他還可當成髮飾或腰飾帶等各種不同之用途,就看你...

作者:誠文堂新光社

  圍棋是一種傳統悠久、內涵深奧的遊戲,大眾多誤認它難以接近。為了徹底破除這個迷思,像《兒童圍棋教室》這般平易近人的入門書,的確是不可或缺的。  「對小朋友來說,哪些地方不好懂?」本書廣泛蒐集了許多小朋友的寶貴意見,並以此為編輯中心,把圍棋必懂的重點予以詳細解說。「練習題很多」是另一大特色,仔細、耐心地研讀完這些問題之後,只要把棋盤、棋子準備好,你就可以開始下棋囉! 規則只有九條規則1 下...

作者:堀川波

  日本人氣圖文作家堀川波不藏私大公開   簡約不簡單、日常不平常的穿搭提案!   14種顏色運用×10種花紋搭配   =102款有型style!   勇敢嘗試,找到最適合自己的專屬色彩!                    現正火紅的「莫蘭迪色」,要怎麼搭配出低調中不失小奢華的氣質感?   自己不喜歡的顏色,是否就等於不適合自己的顏色?   隨著年紀增長,是否就不再適合亮色系、粉色系呢...

作者:歐銀釧

〈依舊1960,香氣迎面〉   從夢境醒來,才發現時光同行。   花露水的味道從未消失。   過去、現在與未來住在同一個瓶子裡。   今天,打開1960,香氣迎面,   像從前一樣。 ──歐銀釧   █關於年記系列   由報時光與尖端出版聯合企畫,   每個年份挑選30組具有時代感以及代表性的老照片,   邀請當年出生的作者撰文而成的攝影文集,   並收錄具有代表性的老報廣告以...

作者:窪田千紘

  送給現在的妳,和未來的自己   沒有必要強迫減肥!只靠穿搭就能顯瘦五公斤!   日本時尚部落格人氣排行榜 第1名   服飾戰略造型師提出「無須減重!便宜貨OK!」的時尚新原則+109種穿搭實例   年輕不管怎麼穿,都沒有太大的問題,   就算身材稍微圓潤,或是身材比例沒有那麼完美,   然而,有一天面對鏡子,開始發現:   不管怎麼穿都會擔心:「這樣可以嗎?」   變得圓肩駝背後...

作者:金川顯教

  你讀了100本商管書(Input),然後呢?   作者金川顯教告訴你,   去執行落實(Output)才最關鍵。   改寫成功的關鍵字:Output   成功就是99.9%的Output+1%的Input   ==成果豐碩的人,都是從OUTPUT開始做起==   ★李洛克、許維真、劉奕酉,一致大推!   OUTPUT  FIRST!產出決定了人生的九成,   先產出再投入,創造工作...


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