【問題】腹直肌分離治療?推薦回答

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  《藝術治療取向大全:理論與技術》將多變的理論取向匯集在一起,提供多種挑戰理論轉譯成技術的解法。每一篇文章均由此領域中最傑出的學者所執筆,為特定的理論或關注的範圍提供了一個明確的定義和方向。第三版除了保留那些藝術治療先驅們重要且歷久彌新的文章外,也新增了幾篇主題廣泛,包括冥想(contemplative)取向、辯證行為治療 (DBT)、神經科學以及心智化(mentalization) 的素...

作者:亞伯‧艾里斯

世界三大心理治療師亞伯‧艾里斯,歷久彌新的溫暖力 與焦慮和解,克服不安、完美主義、負面思考、情緒陰影…… 讓自己快樂,而且困擾大減的自助智慧 (你可以,而且一定做得到!)   ★ 理情行為治療之父艾里斯大師經典之作,風靡全球20年,繁中版全新上市!   ★ 理情行為治療(REBT)──世界上最廣泛實踐的心理治療形式之一。   ★ 想法情緒行為,任何人都適用的簡單心理治療法!適用範圍廣、...

作者:歐文.亞隆

「我認為這本優異的著作將成為所有臨床人員和研究心理治療者的經典。但是若以為這本書只限於精神治療和心理學的範疇可就錯了──任何對人類行為感興趣的人都會從本書得到助益。我發現它如此吸引我,一旦閱讀就很難放下。」--羅洛‧梅(Rollo May)「對於每天面臨眾多工作的心理治療者而言,本書提供許多價值……對於每一位省思人類生活寬廣議題的人,也將是極豐富的閱讀經驗。」--約翰霍普金斯大學精神科教授傑...

作者:希拉莉.雅各.亨德爾

你逃避的情緒,在說些什麼? 和引發你憂鬱和焦慮的往事晤談, 對於童年和成年曾受傷的自己給予同情, 才能從情緒傷痛中脫困。   生活真的很艱難,沒有人能躲掉痛苦。當負面情緒來襲時,大多數人都是選擇逃避、忽視或轉移。然而,忽略情緒一定會產生後果,我們會難以透過進入及接觸核心情緒,感受到真我,也會無法與人產生親密的連結,因此全世界焦慮和憂鬱的人數不斷持續上升。   此外,迴避情緒也會耗費大量成...

作者:史蒂芬‧海斯史賓賽‧史密斯

.了解為什麼人類語言的本質會使人遭受苦難 .脫離名為「逃避」的陷阱 .培養接納痛苦經驗的意願 .練習正念技巧,接觸當下的存在 .探索你真正認為有價值的事物 .許下承諾,活出有生命力和價值的人生   接受與承諾治療(ACT)是一種有科學根據的心理治療法,讓你用全新的觀點來看待苦難。   ACT不是教你如何對抗痛苦,而是帶著你萌生出意願,讓你得以擁抱生命給予你的每一種經驗;它也不要你抵制情緒...

作者:吳明富徐玟玲

  藝術治療是從使用媒材開始。因此,認識和理解藝術媒材的屬性與特質,並學習如何因「材」施「療」將媒材應用於諮商輔導和心理治療情境中,以及如何將媒材活用建構出具療癒性的處遇介入和團體歷程,是藝術治療師的基本素養與重要專業知能。   本書內容分成三大部分:第一部分透過文獻探討和反思論述來介紹藝術治療媒材應用的概念與理論;第二部分是根據作者帶領工作坊和課程教學的實務經驗,有架構地整理出各類及不同...

作者:維克多‧法蘭可

將一場看來毫無意義的受難,轉變成真正的人性成就。─維克多‧法蘭可   本書是二十世紀瑰寶級人物、意義治療大師法蘭可九十歲時出版的自傳。法蘭可在心理治療界地位非凡,不單因為他繼佛洛伊德、阿德勒之後開創「第三維也納治療學派」,更因為其特殊的人生經歷——自納粹集中營倖存。他在集中營飽受摧殘,又失去了妻子、家人,就在絕望之際,內心卻浮現:「我是為某事而存在的……」這樣的呼喚。在絕境中傾聽天命的召喚...

作者:J. William Worden

  《悲傷輔導與悲傷治療》第五版修訂及更新了悲傷、失落和喪慟處遇的內容,繼續為相關系所學生和實務工作者提供最新的研究及實務的資訊。在第五版中,作者更新了哀悼的任務和影響要素、提供新的個案研究資源、倡議喪慟者的衍生照顧,以及掌握有效干預和預防性治療的知識和技巧。此外,作者亦提出社交媒體和線上資源對「網路哀悼」的影響、DSM-5的修訂內容對喪慟工作的影響、哀悼的另類模式,以及有關各種悲傷特質的新...

作者:艾莉絲.摩根

透過故事,理解並經歷我們的生命  每天的生活中,我們經驗許多事件,如何將某些事件串連起來,並賦予意義,決定了我們如何發展自己的生命故事。  當一個人決定找治療師諮商時,通常是因為正經歷某個創傷或難題。此時,往往會將自己與困境緊緊纏繞,如同藤纏樹,樹纏藤。敘事治療是藉由讓人和問題分開,外化提供空間,探究人和問題之間的關係。當我們記得人和問題之間存在著特別的關係,就會打開重寫對話的可能性,在新的...

作者:佩特.德寧珍妮.利特

  ★最務實、最有效的成癮治療專業手冊,為成癮防治帶來嶄新曙光   ★拋開「完全戒除」的迷思,與個案共同合作,探索「將傷害減到最低」的治療方案     什麼是減害心理治療?   減害心理治療是一種針對物質濫用者的整合性治療法,目標在於減少物質對個人、家庭與社群所造成的傷害,並非僅指減少物質的使用量。其所最關心的,是濫用與戒斷時所造成的傷害,而非物質使用本身。戒除癮頭,只是減害心...

作者:傑弗瑞‧薩德

  心理治療中的改變最好是透過個人生活經驗誘發,而不是透過知識理解。──傑弗瑞‧薩德(Jeffrey K. Zeig, PhD)   有別於著重探究生命過往的心理治療門派,本書作者薩德主張一種快速而有效的心理治療模式,稱之為「經驗式治療」。他認為治療是一種「醒覺」經驗的誘發──當個案感受到自己「狀態不一樣了」,苦惱也就解除了。   然而要做到這一點,治療師不只要學習治療技巧,更應成為「治...

作者:歐文‧亞隆

  存在主義心理治療大師歐文‧亞隆   影響深遠的短期團體治療實務之作   「形成議題」這個簡單的動作並非真的那麼簡單;它讓病人不得不面對埋藏於焦慮深處的各種課題,深達他最根本的存在基礎。──歐文‧亞隆   1960 年代末期,美國的精神醫療方式轉向住院病人照顧,並以促使病患返回社會接受家庭照料、定期回診追蹤為目標。然而當時的住院病人團體治療方式不僅未跟上改變步伐,實際進行方式也令人莫衷...

作者:沈瑞琳

繼園藝治療專業暢銷書《綠色療癒力》之後, 沈瑞琳老師以香草植物作為園藝療癒主題, 分享怎麼透過「眼耳鼻舌身意」,啟動一個個感人的生命, 從認識香草植物、種植技巧、生活運用、分享、打造自己專屬的療癒花園, 每一個過程,都是香草植物療癒你、我、他的契機。   香草擁有啟發五官六感的能量,除了靠「視覺」去辨別葉型、葉色、花型、花色、尺寸大小……等,還需要加入「觸覺」,去感受葉片有毛無毛、光滑與否、...

作者:黃盛璘黃盛瑩蔡祐庭

  很多植物都很想照顧我們,只是我們不知道……──黃盛璘   照顧與觀察另一個生命,能幫助我們面對自身的生命瓶頸,「園藝輔助治療」(簡稱園療)的目的,便在於利用園藝活動發揮植物的療癒力,促進人們身、心、靈的健康。無論是高齡長輩、早療幼童、身心疾患者、特殊生,甚至一般民眾,都能由此獲得多面向的助益。   這本《綠生活療癒手冊》是台灣園藝治療師們致力園療本土化的心血結晶,由台灣第一位獲得認證...

作者:卡爾.羅哲斯

  這不是一本勸善文,也不是一本勵志文集,也不是一本自助手冊。   本書的目的,是要拿我這個人的某些部分來與你分享。   這是我在現代生活的叢林中所體驗到的一些東西;   這是我所看到的;這是我終於相信的;   這也是我所面對的困惑、疑難、關懷和不確定。   但願在這分享的過程中,你會發現,有些東西正是針對著你而說的。 ─羅哲斯   《成為一個人》在1961年的出版,為羅哲斯帶來了全國...


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