【問題】脊椎拉伸器?推薦回答

作者:Energy(胡孝新)

  有多久的時間,忽略自己的身體了?   是不是讓疼痛慢慢成為常態而失去知覺、無感了呢?     關節是由肌肉與軟組織來連結,肌肉透過伸展可以變得更柔軟、透過訓練可以變得更強壯。現在就開始讓身體找回柔軟、平衡且自由的暢快感!     運動,從一開始就要做對!   保持正確的姿勢,能讓自己的體態不易變形;學會呼吸調節,能讓運動其間更順暢。許多的運動傷害、拉傷、往往都是因為...

作者:狄特里‧格內麥爾

  圖解透視‧徒手實作‧對症治療   哈佛醫學院客座教授、微型療法發明人代表著作   德國亞馬遜醫療保健前20大暢銷書、讀者好評4.5顆星   因為人類的演化,「背痛」無人可倖免,   這是身體開始有危機的求救訊號!   你可能即將頭痛暈眩,   嚴重時更會視力衰退、心血管疾病、憂鬱症等,危及性命!   運用「微型療法」,90%背痛6個月內自然痊癒!   全圖解透視   ◎專業級示範...

作者:日野秀彥

  ~疼痛改善率高達96.1%,拯救30萬人~   調整骶骨歪斜,從根本改善全身不適與疼痛   不必仰賴醫生及藥物,在家就能自己治!   您有以下症狀嗎?   .腰痛       .膝蓋痛       .頭痛/肩膀僵硬   .自律神經失調症       .四十肩/五十肩(肩關節炎)   .坐骨神經痛       .椎管狹窄       .背痛   .髖關節痛       .腿部麻痺/腳掌痛...

作者:日野秀彥

簡單運動,矯正脊椎不求人 神奇的脊椎調整術,拯救多種毛病,輕鬆舒緩你身體96%的疼痛!   據說,人的身心都感到痛苦時,脖子也會變得難以轉動。   這樣看來,可以說脖子是左右人身體舒不舒服的重要器官。   而現代有非常多人都為了肩頸僵硬、疼痛等不適感而煩惱。   肩頸的僵硬以及疼痛最後將會影響到人體其他部位。   肩頸周邊的肌肉衰弱、骨骼的移位扭曲,或是血液循環不良,將有可能導致頭痛、肩...

作者:鄭雲龍邱淑宜

YouTube千萬人見證狂推,酸麻脹痛都消失!   十九歲意外墜樓差點全身癱瘓,到成為今日的脊椎保健達人,鄭雲龍在經歷「椎」心之痛後,以自助自療後獲得最真實的健康體悟,歷經二十年精心研究最有效的脊椎保健之道,幫助無數為腰酸背痛所苦的人擺脫疼痛難耐、坐立難安甚至無法入睡的困擾。       照著書中的脊椎健康促進計畫七步驟,將讓你脫離四處求醫問診的循環,贏回功能恢復正常的脊椎,同時喚醒身體自...

作者:尹濟弼

  醫學證實!   「深層核心肌群」科學鍛鍊運動,能徹底根治身體痠.疼.麻   每日只要3分鐘,終身零痠痛!   美國職棒大聯盟全壘打王、奧運國家代表隊,唯一指定復健名醫,親自傳授!   ★ 全球醫界+體壇一致推崇!權威博士名醫的復健奇蹟見證   作者尹濟弼博士為「世界級」權威復健名醫,全球三大洲無數人們都受惠於他的醫術神技,諸多頂尖運動員更由於他的治療與指導,擺脫激烈競爭而導致的運動傷...

作者:礒谷公良

  70年歷史,200萬人見證,礒谷療法唯一創始者的著作!   日本髖關節矯正權威唯一著作!   整脊醫師,最推薦脊椎矯正手法!      礒谷公良先生創設【礒谷式力學療法】,不吃藥,不開刀,不用儀器,從小兒麻痺症、中風、半身不遂、跛腳、椎間盤突出、腰痛,以髖關節矯正方式,調整左右腳長度,恢復全身整體健康。      礒谷療法指出,萬病根源在於髖關節移位,脊椎歪斜。   你有長短腳嗎?身...

作者:鄭雲龍邱淑宜

★ YouTube影片超過1800萬觀看次數 ★ ★ Google搜尋關鍵字「脊椎保健」搜尋排行第一名 ★ 脊椎力學專家、健康書暢銷作家鄭雲龍最新力作!   健康來自正確的行立坐臥,   你的生活型態,決定你的健康狀態。   從彎腰、蹲下、由站而坐、由坐起身,到上下樓梯,這些人們習以為常的生活動作,卻最容易因為我們錯誤的行為模式,導致脊椎與膝蓋受到傷害。   脊椎的毛病,必須靠好姿勢搶...

作者:栗原隆

  飽受肩頸僵硬、腰痛所苦的人,   不妨試試運動醫師推薦,自己就能做的整體術!   一天5分鐘、一週見效,只要「爬」就能矯正歪斜脊椎!     後腰痠痛、虛冷、失眠、喘不過氣、小腹便便……   日常小小的困擾,都可能是身體歪斜的徵兆!     ★九成的肩頸痠痛,原因出在「走錯路」?   肩痠和腰痛是最為普遍的不適症,說是「國民病」也不為過,也有不少人是長期飽受頸...

作者:李容霆

  台灣脊椎側彎潛在患者,高達60萬人!   久站、坐穩、走遠、好體態、有自信,從正脊開始!   看診前,建立正確知識自我檢測,不需人云亦云,自己嚇自己!   確診後,藉由調整呼吸、改變生活習慣與姿勢,穩定控制並緩解側彎困擾。   源自德國,針對台灣人改良設計的系統整脊及構思運動,   不用開刀,就能有效改善側彎角度、姿勢、外觀及痠麻痛等問題,   三個月完整矯正療程,在家也能DIY...

作者:清水真

●「再長高一點!」每個人都想要,但你真的用對方法了嗎? ●日本13萬人親身實證的長高效果!連網友也讚嘆神奇,大推薦! ●沒有年齡限制,任何人都能做得到!跟著做,權威姿勢調整師絕對讓你「長高」超有感!   先天不良、後天失調,過了青春期想長高很難?老了很容易縮水?   錯!其實姿勢不良導致脊椎歪斜才是讓你長不高的主因,想要高人一等?「姿勢正確與否」是關鍵。   ◎只要脊椎回正,就算過了發育...

作者:日野秀彥

長期被腰痛困擾者的福音.脊椎自我調整術來了! 日本銷售量突破八萬本! 來自日本全國的感謝聲浪源源不斷!   ◎走路時,腳步變輕盈了!(80多歲.女性)   ◎很多年沒有嚴重的腰痛了。(70多歲.男性)   ◎很喜歡做一次就能放鬆身體這點,我想我會長久做下去!(50多歲.女性)   ◎腰部比以往還要輕鬆不少。(60多歲.男性)   ◎肩膀不緊了,頭痛也緩和了不少。(50多歲.女性)   ...

作者:仲野孝明

日本超強整復師,百萬患者一致盛讚的「神奇拉背法」! 生理痛、腰痛、胃痛、頸因性頭痛、高血壓、性功能障礙…… 可能都跟你姿勢不良,把脊椎弄歪壓迫神經有關? 學習仲野醫生的「拉背法」,一次30秒,隨時隨地做自己的整脊師   ■身體有這些不適,先檢查是否有些「劣姿勢」   脊椎除了支撐身體,也具有連接大腦與身體各部位的功能。長期彎腰駝背或不同型態的姿勢不良,會壓迫到不同的神經所連結到的部位,就是...

作者:王淼

  身體好不好,脊椎最知道   4種對症治療法,6招穴位按摩   強化脊椎健康觀念,破解健康與痠痛迷思     如何彎腰不傷脊椎?   落枕好難受,如何紓緩?   平時站著、走路、坐著、躺著,正確姿勢怎樣做?   床墊太軟、枕頭太高都不好,到底怎麼挑?     脊椎出問題,會壓迫神經,導致各種疾病!   本書介紹正確觀念與自我檢測,從小處做起,   保養你的骨盆和脊椎!   長時間低頭滑手機...


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