包含了詠春拳樁馬、步法及拳套小念頭的練法與用法，而單雙藕手訓練更具獨特實效性，更有尋僑拳套及腳法的練習與運用，揭示了詠春藕腳的獨特練習方法，而對尋橋拳套每節動作的實戰運用作了詳細講解。王德生主編的《詠春拳入門必學招式》語言方面盡量做到言簡意賅，以大量的實際圖片對每個動作進行詳細示范和說明。 第一章 詠春拳的發展第二章 詠春拳的特點第三章 小念頭第四章 樁馬練習第五...

　　空手道目前分成數個流派，各流派有各自的技術體系。在招式的表現上，又分為直接擊打對手身體的直接打擊式，和擊中對手身體前一寸處即停止的寸止式兩種……

講述了來自2032年的飛龍博士為了阻止羅泰破壞未來世界，帶着奇博和擁有最新科技的機器人飛爵、雷凌和藍瑟穿梭時空，回到了2012年的廣州，希望尋找到擔負起拯救世界的勇者。而羅泰和凱克、歐薩飛也追擊着飛龍，誓要阻止他。 第1集時空穿越 第2集一場沒有輸贏的比賽 第3集初遇飛龍博士 第4集羅泰大人駕到

　　半座終於如願加入空手道社，　　但是緊接著而來的是激烈的基本招式指導與基礎練習！ 　　討厭半座的穗波故意藉著指導之便不斷攻擊半座，　　打算讓他知難而退，然而半座卻越挫越勇！ 　　咬牙接受所有磨練的半座將會有什麼改變？　　穗波會因此對他刮目相看嗎？ 　　燃燒！高中空手道社血戰錄 !!!!!!

由艾利克．古德曼醫師親自帶領解說，100分鐘專業訓練課程， 讓你輕鬆掌握核心基礎運動所有動作的要領！ 　　一個動作，讓你腰背不再痠痛；一套伸展，讓你體能勁爆提升！ 　　在美國掀起風潮、大人小孩、男女老少都可輕易做到──核心基礎運動（Foundation） 　　在台灣，【核心基礎運動】這本書已經成為最多健身房教練指定學員學習、閱讀的教材。學習這套運動的人至少超過二十五萬！坊間、網路上面，...

輕松掌握必修技術，快速提高實戰技巧! 空手道是日本的拳術，也可稱之為空手武術。是由距今五百年前的古老格斗術和中國傳入日本的拳法揉合而成的。 本書通過連續的照片詳細地講解了從空手道的基本套路、基本進攻技法︰包括︰手技、足技以及格斗、移動等內容，並對空手道的流派、內涵、國際組織等都做了詳細的介紹。 書中的30多幀全彩圖片展示了其動作細節，圖文並茂、循序漸進，不僅讓你...

只要方法用對，沒有把不到的妹！！！ 【雙封面書衣設計】都能讓你帶回家！   　　身為《花花公子》雜誌記者的奧利佛‧庫恩，身邊總是圍繞著完美無暇的美麗女人，可是他卻拙於贏得女人之心。「我父親曾教我開車，教我如何一口氣喝完一杯啤酒，但要如何迷惑女人，他卻未曾向我透露。調情的技巧是祕密，那些調情大師大多也將此祕密一並帶入棺材裡。」奧利佛很感慨的說。 　　某個晚上他瀏覽到一個名為「把妹達人」（PU...

　　半座面對體型比自己大上許多的對手木田，　　究竟會採取什麼樣的攻擊方式來扭轉乾坤呢 !? 　　而後出場的番場則遇上擅長假裝受到對手犯規攻擊，以得到分數的本鄉！　　面對對手卑鄙招式不斷，番場要如何贏得勝利 !? 　　另一方面，藤木會在女子個人組手賽中有什麼樣精湛的表現呢？ 　　猛烈！高中空手道社血戰錄 !!!!!!

　　這是那本傳說般的素描入門書『超級素描技法』作者，所獻上的一本用以描繪動作場面的最新技法書。動態素描的真髓即將公開。 　　活用素描用「瓜魚人」人型！ 　　所謂的「瓜魚人」，是指作者所發明出來的素描用人型素體。只要將複雜的人體替換成極為簡單的形狀來迅速抓出構圖，那麼就算是仰視視角跟俯視視角這些具有極端透視效果的大膽姿勢，意外地也能夠很輕易就描繪出來。 　　基本動作要從「奔跑」開始描繪起！...

2020看奧運，有這本就GO！ 獻給觀賽新手的最強懶人包 史上最有系統、最完整的運動觀賽指南 一起來為台灣之光加油！ 　　想看懂比賽卻沒門道？靠上網查卻找不到有系統的資訊？ 　　本書收錄60種運動賽事從場地、基本規則、招式到專門術語一應俱全 　　有你一定要知道的賽事看點，更有別人不知道的運動雜學 　　一舉傳授愈懂愈有趣的運動知識錦囊 　　不論國內外大小運動賽事，通通一冊搞定！ 　　◎從常...