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做1個瑜伽動作很棒，「流動瑜伽」把動作串連起來，效果更驚人！   凱蒂老師全新編排的序列，立即體驗一對一私人課程！ 15個基本體式完全解說、10~60分鐘的序列組合， 滿足減壓解痛增肌減脂的多元需求。   　　★15個基本動作拆解，日常練習&疼痛修復的串連，找方便的時間地點，安排想做的課表！ 　　〈基本瑜伽體位〉 　　解析每個動作的魔鬼細節，做到位、效果更好。 　　‧平板式：單獨練習能鍛鍊...

　　法務部廖前部長正豪為政剛正不屈，於擔任法務部長期間，檢討並修訂國家刑事政策，提倡兩極化刑事政策，奠定今日台灣刑法、刑事訴訟法與刑事政策之基礎；主張「公平正義」，尤以掃除黑金等工作受譽為「掃黑英雄」，最為全國民眾愛戴。 　　恭逢廖前部長七秩華誕，特邀各界同道及後學晚輩為文祝壽，共分刑法、刑事訴訟法、犯罪學與刑事政策三卷出版，以此一祝壽論文集做為答謝廖前部長對國家社會的超凡貢獻於萬一。 ...

正念芳療就像你的心理醫生！ 清空心裡的煩惱，用精油獲得最佳的靜心效果。 　　如果你身心疲憊， 　　如果你有社交焦慮， 　　如果你覺得生活被困住， 　　如果你事業、家庭兩頭燒， 　　如果你最近常常情緒失控， 　　每天在床上，用精油靜心10分鐘，就能擺脫這些困擾。 　　你將會體驗到「我的心很清爽、內心更平靜，表情變溫柔了」的境界。 　　睡前用正念芳療讓全身放鬆、為身心靈排毒，就會一夜好眠...

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‧肢體復健運動　‧臉部復健運動　‧行走能力訓練 ‧抗失禁運動　‧抗排泄運動　‧善用輔具　‧關鍵營養選擇 本書集結職能＆語言治療師、營養師、諮商心理師等專家， 提供中風後各階段的復健運動、居家環境調整及飲食原則， 並提出減少患者與照顧者雙方負面情緒及照顧壓力等建議， 協助中風患者對抗後遺症，重拾自理能力，提升生活品質。 中風可能會出現以下障礙： ‧動作失能　‧吞嚥障礙　‧認知障礙　‧語...

全日本第一個為慢性腎臟病患者打造「腎臟復健運動療法」 多人已改善，蛋白尿減少、血清肌酸酐指數下降、遠離透析、還能預防心血管疾病！ 輕鬆運動就能防止病況惡化，扭轉腎臟病！   　　實踐腎臟復健運動療法後，驚人的改善案例 　　【案例一】腎功能恢復到正常值，還成功減重12公斤！血壓也正常了（69歲男性） 　　【案例二】不再排出尿蛋白，對於透析的不安也消失了！（71歲女性） ...

整形前感到困擾的疑問、好奇卻問不出口的業界內幕……只看網路傳言，你能百分之百相信嗎？韓國首席諮詢師教你悄悄變美的成功關鍵！從此邁向幸福人生！微整、微塑，是新一代的進階保養風潮，準備好為自己變美了嗎？沒有天生完美，但可以後天完整！別花冤枉錢，不怕副作用，零失敗整形由此開始！※透過本書，你可以看到：✔ 62種從臉到全身的整形、微整、醫美解密：手術原理、效果、恢復期……✔ 63項術前術後的必知醫美...

　　她這庶女能嫁狀元郎，別人都說她上輩子燒好香， 　　還說他連公主都看不上，只鍾情於她，她自己也直想謝菩薩， 　　當初南下巧遇他，受他許多幫助讓她早就對他芳心悸動， 　　就算他家後宅鬥得厲害，她也會坐穩正妻位，替他掌好房中事， 　　可婆婆卻當她是空氣，讓她在婆家沒地位， 　　她只好靠生嫡子來鞏固，誰知和他夜夜努力肚皮依然沒動靜， 　　面對長輩和小嬸子的刁鑽難纏她實在很沒力， 　...

　　本書作者做到了其他作家都不想聽見的事： 　　這些故事會讓人看到睡著。 　　──《出版者週刊》 　　全球百萬失眠焦慮者、亞馬遜讀者五顆星高度推薦！   　　你是否還記得兒時聽床邊故事、 　　心滿意足地入睡的感覺？ 　　為什麼長大後，就沒有床邊故事可聽了？   　　看見周遭許多人為失眠所苦，教授瑜伽與正念冥想多年的作者，想到了為大人錄製床邊故事的點子。《大人的床邊故事》（Nothing Mu...

　　◎系統綱要＋課前導讀，架構清晰提綱挈領！   　　本書由權威名師陳月娥老師，分章分類細分整理。在準備考試的重點上，社會學的古典四大理論：功能論、衝突論、互動論及交換論是非常重要的內容，是社會學的基礎所在，讀者應對其論點與應用加以瞭解，並以每一章的系統綱要為參考架構，自行整理重點筆記，方能有綱舉目張之效。   　　各章之首皆有「系統綱要」及「課前導讀」，不僅有提綱挈領之效，更可作為考前速記...

　　法務部廖前部長正豪為政剛正不屈，於擔任法務部長期間，檢討並修訂國家刑事政策，提倡兩極化刑事政策，奠定今日台灣刑法、刑事訴訟法與刑事政策之基礎；主張「公平正義」，尤以掃除黑金等工作受譽為「掃黑英雄」，最為全國民眾愛戴。 　　恭逢廖前部長七秩華誕，特邀各界同道及後學晚輩為文祝壽，共分刑法、刑事訴訟法、犯罪學與刑事政策三卷出版，以此一祝壽論文集做為答謝廖前部長對國家社會的超凡貢獻於萬一。 ...

　　臺北市立美術館自2010年開始，為深化籌辦「臺北美術獎」之重要性及意義，自2011年「臺北美術獎」開始，提供當屆的首獎獲選者於本館舉辦個展，藉以觀察及獎掖藝術家後續的創作發展。2012年臺北獎首獎獲選者周育正受本館邀請，於2014年10月至11月在本館地下樓EF展覽室展出《莫里諾――周育正計畫》，與一位出生於1951的英國藝術家桀夫．莫里諾（Geoff Molyneux）為合作對象，周育...

本書特色 　　次法的熏修是學佛的基礎建設，非唯求人天之善者所修，解脫道學人欲求斷結證果，乃至大乘佛菩提道中求明心見性的菩薩行者，更需要具有相應的次法作為依憑，才能有解脫見道乃至佛菩提道實證的福德因緣；因此，次法的正確知見對一切學人都至為重要。「施論、戒論、生天之論」的修學內涵對不同階段的學人則有淺深狹廣的差別，本書內容深入淺出分別作了詳細的整理介紹；不僅援引聖教中諸多開示以及故事作為例證及...

　　台灣農村再生轉型後，處處呈現活潑飛動、色彩聲情的繁榮景象，成為美鄉土、善人情，令人神馳嚮往的寶地。在豐碩成果的背後，有著農民攜手奮鬥、勇敢打拼的感人故事。《寄情山水─6位文學家的水土保持駐村故事》一書，就一點一滴的寫出了這些農村生活的真實，訴說著牧歌般美好的有情世界。