作者簡介 尤志心 　　1938年生，江蘇無錫人，陳健侯女婿、關門弟子，太極文化研究者。 　　發表太極文章40餘篇，對拳理、易理、醫理相結合有較深入的研究。 孔小安 　　1945年生，江蘇鎮江人。 　　張祚玉入室弟子，武術六段，鎮江市武協副主席。 盧順生 　　1933年生，江蘇淮安人。 　　由於太極推手出色，在師兄弟中頗有威望，大家尊他為「張祚玉大弟子」。曾任鎮江市武...

　　近年來國內發生多起手拉門式升降機職災，多肇因於搭乘手拉門式門扉之升降機時，因機械連鎖或電氣連鎖安全裝置故障，造成勞工墜落於機坑死亡之案例。 　　本研究探討手拉門式升降機安全問題，參考國內外升降機製造廠資訊及相關法規，加強升降機安全設備，並進行機械及電氣式連鎖裝置安全性比較，提出改善建議，以降低勞工搭乘升降機之災害發生。 　　本研究完成：（一）國內升降機之機械式連鎖裝置（安全扣）與電氣式...

你的孩子總是在看電視、玩電腦或手機嗎？ 「我好無聊，有什麼可以玩？」 孩子這句話讓你感到疲倦了嗎？ 別擔心，本書來拯救你了！ 　　這絕對是一本消滅孩子無聊的萬靈丹。 　　作者是一位養育著兩位女兒、來自荷蘭的當地媽媽──莎拉，在荷蘭，孩子們有更多的自由與尊重，父母的教養態度開放、對孩子的教育採適性發展，也難怪聯合國兒童基金會（UNICEF）的報告指出，荷蘭是一個擁有全世界最快樂兒童的國度。...

【新春賀歲暨百大落選特別版】 隨書附贈限量貼紙！ 手寫廢棒迷你春聯*5、冬日版熊熊*1 (貼紙規格：7*10cm，模造貼紙) 　　＝＝寫給所有社畜、小廢物，與人生中的廢棒們＝＝ 　　【70%厭世 20%懶散 10%正面】 　　我是一個愛笑的人→尤其在看到別人失意時。 　　我是一個幽默的人→不管人生還是長相，都像個笑話。 　　如果別人說你做不到→那就證明給他們看，證明他們是對的。 　...

　　動機式晤談是一種以個案為中心又兼具指導性的助人技巧。助人工作者藉由表達接納及同理，讓個案感覺被理解，並相信助人工作者是與其站在同一陣線來協助解決問題。 　　過程中，助人工作者不只表達接納及同理，更為了能在短期間內觸發個案改變的動機，會適時地運用問話技巧，引發個案看到自己的不一致與矛盾之處，有效地誘發個案承諾去解決矛盾，進而產生改變。　 　　本書條分縷析動機式晤談的概念、精神、原則以及相關...

超過2000人實證有效！ 專門協助高齡者與運動員復健的物理治療師獨家研發， 只要鍛鍊日常幾乎沒在用的「偷懶肌肉」， 找回失衡的肌肉關係，便能減輕關節負擔、消除疼痛！ 不良的姿勢與動作習慣也能一併改善， 過往讓你苦不堪言的膝、腰、肩等疼痛不適便會統統消失！ 　　‧膝蓋痛，上下樓梯好吃力！ 　　‧早上起床就覺得脖子痛、肩膀僵硬！ 　　‧長年腰痛卻找不到原因！ 　　‧手腕手指無力，寶特瓶蓋也轉不...

你還在用手或按摩道具揉壓肩膀嗎？ 這種錯誤方法會使肩頸痠痛更加惡化！ 快試試看最新的痠痛治療法 主張「不揉」、「不按壓」、「不伸展」的「佐藤式淋巴痠痛療法」 　　★☆痠痛關鍵３大問題★☆ 　　．長期維持相同姿勢，使肌肉呈緊張狀態，變得硬梆梆。 　　．姿勢不良、身體老化，痠痛、疾病跟著來。 　　．體內組織液不暢通，導致養分和氧氣運輸不良。 　　消除身體痠痛的關鍵在於「淋巴」 　　佐藤...

痛的地方常常不是真正的問題所在。 導致激痛點的另有其處！！ 　　不是痛哪裡就壓哪裡、按摩哪裡， 　　找出痛的根源很重要。 　　本書介紹全身真正的激痛點，讓你的疼痛不再是你的疼痛，找到痛因，對症打擊！！ 　　隨書附：常見激痛點全身拉頁海報 　　人們常搞不清楚痛在哪裡，總覺得醫生怎麼都沒有檢查我痛的地方？ 　　但什麼是激痛點？ 　　疼痛的點，不一定是激痛點。需符合下面的三個條件才是「真的」...

  降血壓吃什麼×禁什麼，遠離併發症必備的隨身速查寶典 圖文對照‧圖表分析‧日常飲食＆健康管理最佳助手   　　深獲好評，內容再升級 　　隨書加贈「奇效降壓！彩虹式飲食與穴道按摩手冊」 　　♥彩虹式飲食法，五色食材吃出健康 　　♥有助降血壓的穴道按摩技巧   　　想調降血壓&兼顧生活品質的人必看！ 　　本書完整收錄多種有效降壓的美味食譜， 　　還有多項高血壓常識說明，飲食問答、營養攻略...

身心療癒師獨創「45式脈輪解痛伸展操」 實證有效！ 3分鐘鬆鬆筋膜就能消除痠痛 啟動七大脈輪，讓身體和心靈回到最佳狀態 免吃藥，有效改善激痛點 　　／／這裏痠那裏痛，其實是「身體出現警告訊號」 　　◎［身體的痛，是心靈的傷］ 　　無論你現在處在什麼樣的年紀，在那些我們還沒察覺與療癒的傷痛面前，你永遠只是你自己的一個孩子。我們的身體是一個無私的連結器，所有的痛、感受，都會發出訊息，警告我們身...

股價什麼叫「便宜」？什麼叫「貴」？ 這是令許多新手投資人最頭痛的事！ 　　沒有錯，有一大堆指標可以評價股價，但是都有太多的灰色空間可以「調整」。 　　這讓許多人就處在猶豫當中，低了不敢買，高了捨不得賣！ 　　本書作者是有多年操盤經驗的基金經理人。在實務上他用一個簡單、沒有灰色空間的方法來挑選「便宜」的股票，並標示「貴」的股票，所以操作當中毫無懸念。 　　你只要克服人性的弱點，就能追求到...

日本＋法國最強人氣「肌筋膜照護」暢銷書 讓世界權威專家，教會你徒手自療照護健康，全體幹痠痛麻快速解除 Step-by-step，真人動作示範X肌肉部位圖解透視 　　《肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點，對症手療身體疼痛地圖全書》 　　★日本亞馬遜書店健康類NO.1！狂銷50萬冊 　　★潛藏在不適部位的「激痛點」，一次抓出 　　◎結合中西醫理，循線找出激痛關鍵！ 　　日本脊骨神經暨整脊權威石垣英俊，...

　　「/」Slash，相信目前是最受歡迎的符號，斜槓青年們對這個符號也不陌生，為了讓自己的工作技能再次的往上提升，相信您一定不能錯過網頁設計這個專業又實用的強大技能。HTML5+CSS3+jQuery前端網頁設計三大必學基本技能。天下武功唯快不破，但是前提是您需要紮實的網頁設計基本功。本書以HTML5為網頁設計起手式，幫助初學者將網頁設計基礎打穩，接著加入CSS3樣式設計，藉由CSS3樣式組...

　　～108種療癒手印圖解＋引導式冥想～ 　　透過手印深入瑜伽的實修堂奧 　　★亞馬遜５星至高好評 　　★瑜伽手印扛鼎之作 　　——手印能夠召喚你內在本有的喜悅和歡喜， 　　它們一直都在，只是等待被喚醒。—— 　　十一世紀初，出現了對人體肉身採取正面態度的密教， 　　人身肉體被認為是靈魂聖所，是神性的縮影。 　　而要將肉身轉化成為精神廟堂，必須透過縝密的儀式， 　　隨之催生出「哈達瑜伽 ...

符合教育部108課綱STEAM教育 培養孩子「工程素養」的第一本創意遊戲書 動手體驗工程思維，讓孩子學習像工程師一樣思考！ 玩出未來創造力！發掘無限天賦！   　　★孩子的玩樂小宇宙，就是最棒的天賦！ 　　家中的寶貝是狂熱汽車迷、飛機迷嗎？ 　　孩子對機械非常感興趣，會不斷旋轉齒輪，著迷於輪子或任何會發射的東西！ 　　孩子超愛拿客廳沙發來蓋出祕密基地嗎？ 　　只要一個紙盒一枝筆，孩子就能...