專為台灣人常見的筋骨關節問題，量身打造的保健指南， 讓你無論活到幾歲，都能大步走路， 身體能屈能伸不疼痛，享受生龍活虎的人生！ 　　打個噴嚏就閃到腰？筋骨關節問題不可輕忽！ 　　在日常生活中，你是不是曾經發生過－－①太專注打電腦，結果一回頭就扭到脖子？②一早醒來，發現手指彎曲無法伸直？③肩膀痛到手抬不起來，連穿衣服都困難？④一下床腳踩地就痛，甚至痛到無法站立？還是⑤抱一下小孩，整隻手...

　　醫學證實！ 　　「深層核心肌群」科學鍛鍊運動，能徹底根治身體痠．疼．麻 　　每日只要３分鐘，終身零痠痛！ 　　美國職棒大聯盟全壘打王、奧運國家代表隊，唯一指定復健名醫，親自傳授！ 　　★ 全球醫界＋體壇一致推崇！權威博士名醫的復健奇蹟見證 　　作者尹濟弼博士為「世界級」權威復健名醫，全球三大洲無數人們都受惠於他的醫術神技，諸多頂尖運動員更由於他的治療與指導，擺脫激烈競爭而導致的運動傷...

　　上肢肌肉 　　上肢是由可自由活動的身體部位所組成（特別是手臂、前臂、手部），並在與肩膀同高之處，跟肩帶（肩胛骨、鎖骨）的關節相連。 　　手臂骨骼在外側平面上，呈現平坦的圓狀物，而圍繞在肱骨上的肌肉可分成兩個肌群：前側（屈肌）、後側（伸肌）。 　　前臂骨骼的形狀在前後方向裡，呈現平坦的圓錐體。環繞尺骨（中間的地方）和橈骨（側面）的肌肉為屈肌，這塊肌肉位在肘關節旁邊，薄肌腱部分鄰近手腕（包含...

專為台灣人常見的筋骨關節問題，量身打造的保健指南， 讓你無論活到幾歲，都能大步走路， 身體能屈能伸不疼痛，享受生龍活虎的人生！ 　　打個噴嚏就閃到腰？筋骨關節問題不可輕忽！ 　　在日常生活中，你是不是曾經發生過－－①太專注打電腦，結果一回頭就扭到脖子？②一早醒來，發現手指彎曲無法伸直？③肩膀痛到手抬不起來，連穿衣服都困難？④一下床腳踩地就痛，甚至痛到無法站立？還是⑤抱一下小孩，整隻手就痠...

　　牡蠣因外殼呈不規則形狀，故無法開發良好的機器進行牡蠣剝肉工作，因此牡蠣剝肉工作主要以人力為主；又因牡蠣剝肉工作耗時，工作者需要長時間久坐與手部重覆性動作，且常採用不適當的姿勢以進行工作，故常會有肌肉骨骼不適的情況發生。為瞭解牡蠣剝肉工作者因工作而導致肌肉骨骼不適之盛行率與成因，本研究招募台灣西部沿海地區(雲林、嘉義、台南) 牡蠣剝肉工作者，完成234份有效問卷，並由234名參與者徵求27...

　　本研究利用北歐肌肉骨骼調查問卷 (Nordic Musculoskeletal Questionnaire，NMQ) 對工作滿半年以上之汽車修護員進行肌肉骨骼危害之風險評估。共寄出問卷700份，回收553份（回收率為79.1%），有效問卷為476份（有效回收率為59.5％）。回收後的問卷以SPSS 10.0統計套裝軟體分析，結果顯示汽車修護人員自覺肌肉骨骼不適之盛行率均高達90%以上(相...