【問題】快速下樓梯?推薦回答

作者:游淑慧

面對家中不斷增加的物品, 櫥櫃設計天后說:比「斷捨離」更有效的是:了解櫥櫃。 一櫃多用途、收納不用記 精準設計,驚奇的機能, 連設計師都該學, 重量級的百變風格櫥櫃施工書。   從東京到台灣,15年研究收納心得   網路票選最受歡迎、櫥櫃設計最強天后游淑慧,在東京學習設計時,就已經深入了解「收納與家庭生活」的研究,回到台灣研究過數百個煩惱收納的家庭,歸納出56款「風格+光線+動...

作者:保羅.海涅

愛問怪問題的人一定要看!! 英國年輕人愛問怪問題── 放臭屁可不可以生火? 哪種恐龍最笨?恐龍便便長什麼樣子? 魚會不會吐?會不會睡覺?會不會得關節炎? 蜘蛛是不是像蜘蛛人一樣射出蜘蛛網快速移動? ?頭有沒有頭皮屑?耳屎真的很難吃嗎?   保羅.海涅充分利用英國知識查詢網站「科學線上」的廣大資料庫(超過16,000條問答集),從中挑出最吸引他,還有答案最特別、最出人意料的問題,用深入淺出、幽...

作者:白乃遠曾奕霖

  手機遊戲APP超音速開發   Corona就是要你從開發到上架「快、狠、準」   具備靈活、簡單、跨平台等特性的Corona SDK,非常適合開發人員在這個競爭激烈的遊戲APP紅海中,做為殺出重圍的神兵利器。本書用了8個大家耳熟能詳的經典遊戲做為示範,包括撞球台、打磚塊、太空射擊遊戲、打地鼠遊戲、小朋友下樓梯、跑酷遊戲、憤怒鳥以及平衡乒乓球等,並且提供不同的遊戲主題素材讓讀者進行套換...

作者:尖端編輯部

  想減肥,該做什麼運動?該怎麼做運動?該找什麼時間做運動?唉~這麼忙,怎麼有時間塑身呢!?從早到晚,不管做什麼,只要小小的動作,再輔以穴道按摩,就能隨時隨地輕鬆瘦囉!史上無敵輕鬆,瘦身內容大公開: ■Good Morning輕鬆瘦:伸懶腰、洗臉、刷牙、穿襪子…;踏出家門,走路、坐公車、上樓梯…;這些習以為常的生活習慣,花點小心思就能輕鬆瘦喔!■Good Day輕鬆瘦:上班天,不管是傳真、坐...

作者:久野譜也

  .爬完樓梯時會氣喘吁吁。  .最近常常跌倒或滑倒。  .很難持續行走十分鐘以上。  .動不動就想坐下來。  .不知不覺間變得彎腰駝背。  .下樓梯時常常扶著握把。  如果有上述情況,請留意自己的關節狀態。   除了股關節,一旦感覺腰部、膝蓋疼痛時,必須掌握一大原則,請將消除疼痛視為第一優先考量,畢竟按摩、針灸、止痛貼布雖然可以暫時緩解疼痛,仍然是治標不治本。原因在於,隨著年齡增長,身體...

作者:原點編輯部

好生活,從改變格局開始!漏財、口角、陰暗、髒亂、狹窄、不方便,全是隔間問題!   .浴室太窄小,老是側身進門縫  .廚房悶又亂,燒菜燒出一肚子火  .房間沒有窗,情緒低落惹病氣  .進門即見窗,左手入帳右手花光  .走道不順暢,一家老小常撞傷   快給家格局健診,9大常見NG格局大檢視……  .不是開窗越多,就越通風  .坪數抓不準,家具不是太小就是太大  .「純走道」的面積比房間還大  ....

作者:具恩愛

韓國2012年健康美容類銷售排行TOP 7!!   【每個女孩兒都能走向美人之路!】   不必太羨慕渾然天成的美麗,妳也能夠靠後天讓自己閃閃發亮。   跟著具恩愛實踐日常美學法則,從此培養出美麗DAN,舉手投足都迷人!   很多人都認為「美麗是天生」,其實後天的培養與打造更重要!   以獨特的魅力與曼妙的體態成為韓國人氣名模的具恩愛,   正是從小立定志向要成為模特兒,並有計...

作者:板倉弘重

超恐怖!台灣洗腎率全世界第一! 小心!糖尿病一不小心就洗腎,而且一洗就是一輩子!   愛吃愛喝又不愛動的糖尿病患有救了!   跟著醫學博士用對方法吃對食物〜血糖值就也能漸漸往下降!   日本狂銷25萬冊!!糖尿病權威醫師幫你揪出隱藏版健康殺手   莫名頭暈、健檢血糖值出現異常或紅字了嗎?請快快服用本書   失明、洗腎、腳部壞死、神經障礙、腦中風……   這些高血糖引起的恐怖併發症,一輕忽...

作者:美化家庭編輯部

  好設計應該懂你的需求,  也要讓你輕鬆讀得懂。   ■裝修O經驗,一本就會通:免除裝修糾紛的最方便的手冊,不管找設計師、還是自己找工班,避免溝通霧煞煞。   ■找出家人需求,輕鬆又快速:每個人都有自己的願望和生活方式,本書從玄關到配電,幫你找出自己需求,對應最適合的設計,因為好的設計就是最懂你的人。   ■住宅知識王:特設住宅知識王BOX,將所有居家惱人問題,圖解方式一次稿定!   ■達...

作者:槙孝子

  ★★★日本狂銷超過46萬冊!獨創「小腿力」健康法!★★★   70%的血液都集中在人體「下半身」,天天按摩小腿,疾病就會慢慢改善!   ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓   高血壓‧糖尿病‧癌症‧心肌梗塞‧過敏性皮膚炎   氣喘‧腰痛‧膝蓋痛‧肩膀痠痛   手腳冰冷‧失眠掉髮‧更年期‧老年痴呆   自按、全家保健,18招全彩圖解「增強小腿力對症指壓」大公開!  ...

作者:青栁幸利

STOP!別再錯誤運動了! 醫學博士提出嚴正警告!       有良好的運動習慣可以維持長壽、只是單純散步也可以讓身體保持在健康的狀態,這些話相信各位都常聽,總歸一句想要健康,運動就對了!但是,你有想過,「錯誤」的運動可能導致反效果嗎?「錯誤」的運動可能會讓身體從健康狀態漸漸變得不健康!       青栁幸利博士所提倡的「代謝當量保健法」,經5000人實驗歷經10年的追蹤調查實證。所謂的「...

作者:安迪.格里菲斯泰瑞.丹頓

準備好想像力,啟動好奇心,歡迎來到「瘋狂樹屋」! 最無厘頭的雙人組合,展開翻天覆地大冒險, 在這裡,所有想像都能成真!     本套書內含8部作品: 瘋狂樹屋13層:安迪和他的祕密實驗室 瘋狂樹屋26層:海盜船與死亡迷宮 瘋狂樹屋39層:月球上的屎比頭教授 瘋狂樹屋52層:潛入蔬菜王國大冒險 瘋狂樹屋65層:驚奇時空歷險記 瘋狂樹屋78層:誰是電影大明星? 瘋狂樹屋91層:潛入海底兩萬哩 瘋...

作者:權尾珍

  累死人的減肥閃邊去!   1天5餐、每天動10分鐘,輕鬆瘦50公斤。   沒挨餓、不復胖,甚至越減越開心!   風靡韓國的肉肉女爆笑激瘦日記,   103變51公斤的祕密,都在本書裡!   「透過尾珍的快樂瘦身法,我們都輕鬆瘦下來了!」粉絲們的真心話:   *再也不用餓肚子,一天還能吃5餐。   *每天只要動10分鐘,連討厭運動的我都能上手。   *沒想到刷牙、看電視時也...

作者:珍妮佛.史密斯

榮登排行榜NO.1,風靡全美的綠色蔬果昔減肥法! 超過365天長踞Amazon Top 100,全美銷量近百萬冊 售出超過25國版權,超過4900位Amazon書迷留言實證! 專業營養師調配,超過100道神奇的綠果昔食譜, 短短10天就能大幅改善健康!   在短短十天內,大家都瘦了五到七公斤,還能大幅改善健康……每天都有很多人因為綠果昔改變了一生,包括我自己的家人朋友。──作者珍妮...

作者:清田真未

  想要瘦身減重,不用特地上健身房,   打掃工具就是最佳健身器材!   不忌口、不挨餓,不用特殊器具、不挑時間場所,   我家就是全年無休的0元健身房!   頑固水桶腰→扭腰擦桌強化核心肌群   鬆垮蝴蝶袖→伸展擦窗美化手部曲線   健壯大象腿→深蹲擦地打造纖腿美臀   陳年龜背肉→跨步吸地重現美人背影……etc.   抹布是我的啞鈴,吸塵器是我的戰繩!   利用家中現有的掃除工具,打...


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