疼痛量測表，快速檢測出自己的疼痛屬哪一類型作者親自拍攝示範圖片，教你隨時隨地簡單做，疼痛out 　　科技的進步，許多發明（例如電腦、網路、手機）讓我們生活變得很方便，但也使得越來越多的人開始漸漸出現不知名、找不出原因的「慢性疼痛」，例如頭痛、頭脹、關節痠痛、肌肉僵硬、背部緊繃、長期疲勞、下肢水腫…….等，當這些疼痛越加嚴重時，便會影響到腸胃道的健康，出現反覆性的胃痛、腹脹、腹瀉、便祕等症狀。...

本書共22章，分上、下兩冊闡述。上冊講述了民用建築構造設計的基本原理、構造方法與使用材料，共10章，即建築構造設計概論，地基與基礎，牆體，樓板層、地坪及陽台雨篷，樓梯、坡道及電梯、自動扶梯，門窗構造，屋預構造，變形縫的設計與構造，建築防火構造，建築防震設計。下冊以專題的形式闡述了民用建築構造的一些特殊問題，共12章，即建築物的防潮防水構造，建築聲學構造設計，綠色建築節能構造設計，太陽能的利用...

打造機能與舒適至上的浴廁空間 　　以前衛浴是人們在居家中最不重視的空間，它總是被塞在居家最不起眼的角落時例如樓梯下或甚至室外，衛浴空間內也只求達到其基本功能即可。隨著時代的演進，人們發現衛浴是可以讓人洗去一身疲憊、恢復元氣，甚至是一個人獨處或全家人增進感情、休閒娛樂的地方，正因這種機能需求上的轉變，也開啟了更多衛浴設計的可能性。本書蒐錄了500張衛浴設計的圖片，透過舒壓放鬆、收納儲藏、乾濕分...

動線的美學 與 空間的詩學一本最有趣的樓梯書，讓生活空間更美好的9個建築法則◎爬樓梯•畫樓梯•認識樓梯•設計樓梯……․輕鬆閱讀樓梯的類型和知識，完整掌握樓梯的門道․剖析五大建築名作樓梯設計，盡現樓梯的哲思和無限魅力․超過300張精繪插圖精準呈現空間結構，樓梯平面圖和斷面圖一目瞭然․特色印製頁面step by step精闢解說樓梯製圖，難題簡單完成․收錄學生作業範例標註容易誤解的重點，獨一無二...

　　「家的使用說明書」進階增訂版 　　跟著設計師學裝潢 　　才是真正專業又有系統的 　　「設計裝潢知識」。   　　就算你買對建材、非常懂工法、監工很高明， 　　也不一定能設計出15年都舒適的家； 　　所以要先學會「看懂」房子 　　    以及思考設計的正確「順序」。 　　 　　★★★首創居家環境體檢表，不被建商安排的格局誤導！ 　　本書獨創家的8個體檢法，尤其是房子的座向...

■2006年雄据各大連鎖書店及網路書店排行榜的暢銷書《35歲前要有錢》，2009年開春，增訂版《我收到最好的投資建議──35歲前要有錢》震撼上市！ 　　2006年，《35歲前要有錢》一上市即名列金石堂連鎖書店連續16週暢銷書，並獲博客來網路書店商業理財類暢銷書的肯定，普受各界好評。 　　為揮別2008景氣陰霾，迎接眾人期盼的2009年經濟榮景，並回饋廣大讀者，我識出版社再度邀請財富管理專家曾...

　　★專治高血壓的日本名醫教你，遠離藥物、不用忍耐、沒有挫折感，輕鬆、簡單又有效的降血壓祕訣。   　　本書是為了正為高血壓而煩惱，卻苦苦找不到合適的改善方法的讀者而寫，提供了容易且可以持之以恆的「高血壓改善方案」。     　　內容共分五章。第一章提供13種讓飲食變健康的好習慣，像是：更換醬油罐以降低鹽分攝取、把料理切大塊等，從飲食方面著手降低高血壓。      　　第二章介紹外食的9種降...

　　當你拍一部電影，你和主角同樣處於電影中，一起笑、一起哭、一起遭受苦難…… 　　那就是電影。（黑澤明） 　　進入二十一世紀，電影可說是「太多」了。今天我們可以重溫不少世界名片，新舊蝟聚，有時卻反而幸福得無從下手，不知道如何選擇才好。通過是次的整理過程，或可根據日本這些「排名」的名單，作一簡單的篩選，日後大家在選片上更容易，不至於沒有參考的基礎和指南，書後的附表也具參考價值，希望提供日本十大...

　　《方中街99號》 　　在下，小妹，我，江湖人稱「小靈通」，個性活潑大方，有那麼一點小驕傲。放心，只有一丁點，還不到討人厭的樣子。為了逃避媽媽的魔掌，無數課輔和才藝班的折磨，我藉著陪伴爺爺的名義，跟著爺爺到台東上山去義診，展開我成為小醫女的學習之旅。 　　我跟著爺爺認識中草藥，到澎湖虎井抓蜈蚣製作藥酒，還要協助爺爺看診，我也偷學了好幾招經絡穴位，偶爾還可以幫助身體不舒服的同學，同時，我...

台灣78位最有感的設計師一致推薦 325種機關設計與佈局， 隨時可以「多一間」， 收納、宴會、家事都超貼心的舒適裝潢法。 　　只能羨慕日本電視節目的機關設計嗎？ 　　其實，台灣有更高明的機關設計創意，不只為了收納，還考慮到休假日的休閒生活，甚至滿足一整個家庭30年需要的房間格局。 　　★★機關設計vs室內格局，進行前最重要的5大法則： 　　法則1. 用時間換面積 　　格局可以分成...

本書以一棟已經完工且交付使用的六層住宅樓為例，介紹了在基於BIM技術條件下使用Revit軟件建模，以及使用Revit軟件與廣聯達軟件交互算量和計價的全過程。另外，作者為本書專門錄制了16小時高品質同步配套教學視頻，以幫助讀者更加高效地學習。本書共分為9章，按照算量與計價的要求，詳細介紹了從基礎、基礎梁、框架柱、框架梁、屋面板的結構專業建模，到外牆、內牆、地面、樓面、屋頂、風道、散水、檐口、地...

「我不願意以馬虎的態度，去對待我的樓梯，與我的人生。」 原汁原味勞動者心聲‧日曬雨淋做工人心情 獻給崩世代對未來職業感到徬徨的人！ 粗壯怪異與細膩感性的絕對衝突， 他就是個「粗獷的鐵工與善感的詩人」！ 你從未看過的鐵件工法，你應該要知道的做人做事態度， 一本來自勞力基層的鐵工紀實錄！ 　　這位大叔震撼了鐵工界， 　　被臭訐譙到不行，卻也被大力推崇到極致！ 　　這個鐵工超有魅力，網路人氣超過...

　　自誕生的那一刻起，我們就不曾停止“使用”著我們的身體，其中更少不了?濫用?身體的人。多數人的使用方法都不甚正確，且保養方法也不盡理想。因此多數人的身體在使用了三四十年後，通常在彎腰、爬樓梯時不經意地發現?原來身體也是會抗議的！?。 　　也許現在你的身體沒有什麼特殊的異狀，但可能經常因為肩膀僵硬，或有時而發生的頭痛、腰痛而心煩不已。這多半是現代生活運動量大減的特徵。但無論生活型態為何，最重...

　　★英國亞馬遜5星讚譽！92%讀者熱淚推薦──失智症患者人生紀實之作！★ 　　獻給臺灣27萬個正受到失智海嘯衝擊的家庭， 　　道出失智症長者最想被兒女聽見的心聲： 　　直到失去記憶那刻， 　　父母仍放不開緊握兒女的那雙手； 　　即使忘了摯愛的名字， 　　記掛在心的，仍是永遠不變的愛……   　　❖ 　　罹患失智症的世界，並非被黑暗籠罩， 　　如果我們願意尋找光明。 　　❖   　　「有一天...

　　『家』裝潢得再美，但你住得『健康』嗎？ 　　不健康的裝潢，導致塵瞞和諸多過敏原產生， 　　壓力、文明病應運而生，一點小事忍不住就想吵架 　　你的『健康』問題原來出在『家』！ 　　 裝修前非讀不可的養命書 　　打拼買豪宅，不如用心打造『健康』宅！ 　　找出問題，選對建材、用對方法，輕裝潢、善佈置， 　　就能改善居住品質，享受慢活人生，讓全家人越住越青春。 　　第一本...