【問題】後腳抬高蹲好處?推薦回答
2010年「搞笑諾貝爾獎」得主★首部科普著作 獵奇指數滿點!不能只有自己看到! 讓科學控、不良科青們興奮不已的超古怪心理學實驗 人類惡習的隱形好處大噴發,一秒幫你的壞習慣強力漂白 先別急著改掉壞習慣!因為壞習慣其實可能並不壞。 就讓科學家幫你背書,請放心地死性不改吧! 【Bad Is Good! 不正經心理學實驗室】 ★你腦子裡常在想色色的事嗎?你都用下體思考...
現代人生活太嘈雜,當人真正處於靜默中時,能「聽」到甚麼?作者帶著這個問題,到一個安靜的避靜中心,與世隔絕,展開一段心靈的旅行。 基督徒的「避靜」,英文寫做retreat,最深的根源是效法耶穌。三部福音書中都記載,耶穌受洗後,被聖神引領到曠野中四十天之久,在那裏受到魔鬼的試探。 基督宗教的靈修傳統中,有很多的沙漠教父或教母,幾千年來無數放棄世俗在曠野中苦修的人,舉一位在曠野中修...
畢淑敏執筆30周年白金紀念版,親筆序言推薦(含畢淑敏親筆簽名100冊),贈藏書票。問世以來累計加印43次,累計銷量突破1,200,000冊。經典篇目全收錄,精美四色印刷,斬獲海內外多個獎項,毫無爭議的畢淑敏代表作。縱有千間房屋,夜間無外一床安宿,縱有萬畝良田,一日終究只需三餐。幸福是一種心的富足,不以物質的多寡來衡量,它是付出、分享和愛的感受。恰到好處,是一種哲學和藝術的結晶體。它代表的豁達...
我們追求的是具體的目標,不是遙遠空虛的願望。我們的字比較大,文筆比較好,內容比較充實,故事比較精彩;光看文筆,就值得收藏;本書創作的目的,在與眾不同,目標是心靈百萬富翁(Millionaire):擺脫貧窮,邁向富有!最在意的是深層的探討,就像英國詩人波普說──: A little learning is a dangerous thing. Drink deep, or taste...
本書以獨到的視角,字字珠玉的文筆,看似隨意塗鴉卻寓意深刻的繪畫,饒有趣味地表達了所有「單身汪」的小心思,小情緒……在忙碌和疲憊的生活中,我們極易陷入孤獨,甚至發出「為什麼只有我活得這麼累」的呼喊。在這本書里,你將找到共鳴,找到回應,並會心一笑,不再感到孤單。它讓我們能夠從更廣闊更深遠的角度反思自己的人生,抱著一種積極的態度面對生活。 【韓】盧秀峰,廣告公司策劃人。她在工作之...
科學證明,黏土是很棒的礦物質來源, 為我們帶來生命力! 數千年來,無論內服或外用, 在補充營養與排毒上都能發揮奇蹟般的功效! ★葛森研究所強力推薦書單。 ★詹森博士《救命大清腸》、雷久南博士都推薦用白土奶(黏土水)淨化腸道。 ★印度聖雄甘地曾經推薦食土來治療便祕問題。 ★雪琳•伍德莉、柔伊•克拉維茲、艾拉•麥克弗森等演員、超模也在用吃土淨化法。 失落的自然療法祕方, ...
本書是儒勒·列那爾的散文集,包括了自傳體故事集《胡蘿蔔須》、優秀散文集《自然紀事》。後者彙集了一些描寫動物的精煉短文,這些短文曾由莫里斯拉威爾譜成歌曲。前者則改變成劇本,在劇場和電影院都上演過,作品文筆犀利、語言生動幽默。
.活用語言魅力,把意見滲透到別人心裡 作家柯立芝曾說:「言語是人類心智的軍火庫,藏著以往的戰利品,更藏著征服未來的武器。」 要讓語言這項武器發揮最高戰力,就要懂得站在對方的角度,說對方最聽得進去的話語,間接傳達自己想要傳達的意思。 每個人都喜歡聽好聽的話,說好話絕對比做好事更容易達成溝通的目的;想成功,在溝通的過程中,如何把話說到別人的心坎裡,絕對是必修的一門學分。 ...
★台灣乳癌名醫.咖啡養生權威著作★ 從咖啡樹到咖啡豆,從產地到咖啡桌,你對咖啡認識多少? 如果你懂得正確喝咖啡,咖啡不僅能使你放鬆、幫你提神, 還能助你養生、抗癌、抗百病! 大家都說喝咖啡有益健康,是真的嗎? 一天喝幾杯咖啡對身體有益無害? 身體有病痛的人可以喝咖啡嗎?該怎麼喝呢? 發現讓咖啡兼具健康與風味的秘訣! 根據統計,台灣咖啡的年產值超過700億元...
本書教你以「同理心熱身操」「實境對白演練」「怎麼說怎麼做同理行為速查小抄」, 提高情商,擺脫說不出口的窘境,在恰當時刻當個稱職的安慰者! 面對親友同事的困境,我們都想要幫上忙、說上話, 但從來沒人教我們該怎麼辦,甚至一不小心就讓善意走了樣…… 這時,到底「說什麼」才能撫慰那些受傷的心? 「怎麼做」,才能向所愛之人表達剛剛好的關心? 每個人一生中,總會有某一刻為「不知...
借用各種食材的甜味,帶出成品的自然甘甜 運用各種鹹酸苦香味,凸顯感受砂糖的甜味 「甜味」是甜點不可欠缺的重要元素。講到「甜味」時,大家很容易只想到糖的甜,但其實甜味有各式各樣的種類,各司其職,且味道複雜又深奧。 控制最少的所需糖分,才能保有糖的力量。充分運用能帶出甜味的食材,並不蓋過材料的風味,更能嚐到食物真正的滋味! →→綜合起司磅蛋糕 減糖50%、統整味道的少許鹽,...
本書特色 作者年過五十五,在塵世間的紛擾中打滾,了悟了,就讓一切都回歸平凡。在他的各本散文集中,都有許多篇章寫孝父愛母(本集如:「奮起啊!老爸」、「疼惜溫情慈母心」)、敬妻愛女的動人內容、與同事友朋或官長互動熱絡的記述(如:(「太座出遊記」、「家有二女萬事足」,而『旅次』一輯中,記與共遊的友人不少);這些都不在話下。我很喜歡他這些方面的好文章,每每感動;例如:「有汝在身邊」、「回鄉的我...
★全球120國學前教育、小學、國高中的情緒教育課綱★ 本書獻給該快樂時卻有罪惡感不懂享受、 該悲傷時卻想太多不敢表達的人, 唯有學會適切無礙表達各種情緒, 你才能成為「完整的你」! ★讓達賴喇嘛真心感動,親筆撰寫專文推薦! ★臉書追蹤人數超過2,000,000人、「快樂計畫」創辦人 ★榮登《歐普拉雜誌》、《赫芬頓郵報》、《瑜伽雜誌》封面故事 ★親身採訪美國知名導演喬...
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極致完美表現,緊張不可或缺 「緊張」非但不能消除,還是一種優勢, 腦科學教你與緊張為友,提升雙倍能力,發揮極致表現。 日本亞馬遜商業實用類暢銷書◆讀者5顆星推薦,一致實用好評 日本精神科名醫告訴你,「緊張」不是阻力,而是助力,適度的緊張感會比全然放鬆狀態更能激發出能力,讓你面對考試、面試、簡報、發表、體育競賽等重要場合時都可以超常發揮。 好評推薦 王介安 GAS口語魅力培訓®創辦人/...