【問題】彈力帶推薦?推薦回答

作者:雙雪濤

◎ 台北文學獎、華文世界電影小說獎首獎、華語文學傳媒大獎「年度最具潛力新人」得主雙雪濤最新作品。   小說帶著人飛行,讓每天的苦痛摔下去一點   男人受雇去刺殺小說家,因為其小說竟在現實生活裡威脅到雇主的性命。男人找到了小說家,卻被小說家的作品感動⋯⋯   相依為命的兄妹倆,意外發現暗殺了他們牧師的人,追隨的過程卻掉進了奇妙的異次元空間⋯⋯   《飛行家》是當前備受期待的小說家雙雪濤...

作者:平井信義

  教養不是「管理技巧」!   請停止過多命令,不出聲地守護      兒童學研究會長40年親身實踐   教出自主與好情緒的孩子      這些情況,爸媽最煩惱……   孩子情緒失控,無理取鬧時,該怎麼辦?   知道要有耐心,卻又破口大罵而後悔不已   想讓孩子自主學習,最後依舊忍不住出手幫忙   該嚴格管教,還是放手自由,哪一種比較好?      ★教養不是「管理技巧」,管得越多,將來麻煩...

作者:孫菊君

  面對AI新世界,藝術力是關鍵!     只有學科能力絕對不足以應對遽變的未來,   藝術課堂是翻轉教學前哨站,   以藝術課堂的多元視野啟發創意、追隨熱情,   培養「深度學習力」和「視覺思考力」!     SUPER教師孫菊君首部力作,張輝誠撰序推薦     你曾在藝術課因為習得無助而留下陰影嗎?   你曾以為藝術課是可有可無的附屬科目嗎?   這本書讓你重新體會學習藝術的積極價值。 ...

作者:鄭多燕

只有鄭多燕才能打敗鄭多燕! 史上第一本!塑身女皇瘦身工具書! 隨書附贈塑身女皇費盡心思、親自研發設計的 鄭多燕獨家特製【魔瘦彈力帶】! 超輕阻力,輕鬆打造出360度美麗又性感的身材! 一次完成肌力訓練、有氧運動和伸展運動! 多燕迷親身使用見證!一個月腰圍-15CM! 握拉魔瘦彈力帶伸展,更勝鄭多燕瘦身操! 不論幾歲都可以重返年輕! 創造「掰掰蝴蝶袖、塑造美麗的腰背線條、美胸...

作者:宮部美幸

我從未放棄幸福, 卻被幸福狠狠拋棄—— 宮部美幸光芒初綻的社會派推理短篇集 第106屆直木獎入圍傑作 描繪都會男女絕境逢生的人生轉瞬 遇上渣男的失戀女子、受到年齡歧視的上班女郎、 與子分居的獨居老人、債台高築的拜金卡奴、 在都市奮鬥卻漸漸失去自信的窮酸打工仔…… 誰不是賭上一切,也要換取美好人生, 但為何明明繁華炫目的東京, 卻像一座失落的孤島,任他們被幸福遺棄。 六篇由謎團構成的人生物語,...

作者:謝宗翰

XS小姐不是夢  衣褲馬上小一號 不只風行全亞洲 連歐美國也盛行 700萬讀者實際體驗 美國脊骨醫師+專業運動員 一致推崇使用 史上最強超級瘦身書重磅登場! 獨家創新「180cm加強版彈力帶」,3分鐘激瘦效果200%   美國脊骨權威教你–只要一條帶子   拉一拉淋巴順、綁一綁脊骨正、動一動瘦更快   每1次伸展,都是其它瘦身法的8倍威力!效果驚人!   【臂˙腰˙肚˙臀...

作者:幫客教練(Bunker)

防疫在家沒處去?下雨在家快發霉?健身房太貴又太遠? 可是,身材與健康還是要顧,該怎麼辦? 沒關係!幫客教練教你用隨手可得的器材、室內可用的空間, 讓全家人動起來,大人小孩都能輕鬆上手的省錢居家鍛鍊指南!     【首刷限量贈品】   ★Belight史上最強多功能彈力帶乙條(約15*150cm)   ★女俠ina共學計畫‧課程/活動300元抵用券乙張(使用期限至2021/03/31)    ...

作者:藏本理枝子

台灣600萬痠痛族的救星! 史上解除痠痛最好用工具〜QQ彈力繩! 神奇3秒鐘!讓你不痠不痛、筋全鬆! 利用短暫休息3分鐘,只要握緊兩端往旁一拉〜 立刻通體舒暢!痠痛馬上紓緩! 日本百萬痠痛族〝口耳相傳、人手一條〞 更是久坐族、久站族、3C族隨身良伴! 彈性十足+輕巧設計對抗痠痛最有利! 由日本骨科名醫藏本理枝子開發設計! 台灣有氧天王〝潘若迪〞也狂推! 也能預防O型腿...

作者:岡部友

  STRONG IS NEW SEXY.   ──日本美臀魔術師岡部友【專為亞洲女性設計】──     30天,升級全新的自己!   練就真理臀,你就是真理!     ◤什麼是「真理臀」?◢   真理褲,起源於網友看到年輕女孩流行的黑底白邊短褲,穿上後青春無敵,更顯得腰細、腿長、屁股翹。   便上網PO文「這到底是真理還是邪教?」   瞬時間,網上一片熱議不斷。   最終結論:凡擁有能駕馭...

作者:潘憶玲(滾媽)

只能宅在家的日子,就讓滾媽的趣味手作,陪伴孩子度過創意與歡笑滿點的DIY時光吧! 親子作家 小魚媽 親子時尚部落客 西喜 百色美術主理人 厚片老師 魅科坊科學原型工坊創辦人 許兆芳 三沃創意有限公司暨創客平台創辦人 許琳翊 親子作家 彭菊仙 FB「跟雅菲一起玩卡片」粉絲頁版主 雅菲 奇威專注力教育中心執行長 廖笙光 國立臺北護理健康大學嬰幼兒保育系副教授 潘愷 FB「阿魯米玩科學」粉絲頁版...

作者:陳玉軒

席捲好萊塢名人圈,每個人都在問:「你今天深蹲了沒?」 別再做屁股蓬鬆人,讓下半身線條超好看,翹臀也能放啤酒罐! 型男教練+馬克媽媽,一次給你最安全有效、完整到位的50種深蹲技巧!   深蹲是鍛鍊核心肌群的動作之王,也是CP值超高的瘦身法!   第一本從基礎到進階,從單人到雙人的深蹲瘦身大全!   保證★看了就上手 ★蹲了就會瘦 ★越蹲越有型!   ◎下半身鍛鍊的王道!深蹲效果在哪裡?...

作者:岩崎夏海

問題重重的棒球隊, 溝通處處碰壁的總教練, 一群有志向卻沒幹勁的球員, 還有一名跌破大家眼鏡接下棒球隊的女子經理……   史上第一本:熱血青春小說 VS. 管理學經典!   前所未見的故事感動了 268 萬個苦悶上班族   日本2010年每 5 秒就賣掉一本的出版傳奇   全日本制霸的年度話題沸騰之作   教你改造一盤散沙組織變成A+團隊   ◎日本暢銷NO.1,擊敗《1Q84》與《史上...

作者:Hana(漢娜)

  ▓漢娜女子力【博客來獨家限量贈品版】,共含:   1.《漢娜女子力 陪你增肌減脂、健身又健心!改造體態、體脂下修的飲食概念 X 21天高效能徒手運動課表,邊動邊吃邊瘦!》新書一本   作者:Hana(漢娜)   書籍:彩色印刷   開本:17*23cm   頁數:196頁   2. JOINED翹臀圈™ 訓練帶【輕量級】一只,正紅色 / 粉紅色二色隨機出貨   JOINED翹臀圈...

作者:Frederic DelavierMichael Gundill

  繼前作《進階肌力訓練解剖聖經》針對精選運動的肌肉解剖與動作做了深入的剖析,本書《進階肌力訓練解剖聖經 2 - 高手只做不說的關鍵檔案》再將範圍擴大,系統性的介紹前書未列入的運動,並為健身者面臨的三個重大問題提出解答(建議兩本書搭配閱讀):   [1] 程度越高,越難進步:   在入門時期肌肉量較小,要快速提升肌力並非難事,但是當肌力已經趨近身體的極限,想百尺竿頭更進一步時就會遇到更大的...

作者:小林正明

滿載100個在大自然中就地取材的遊戲提案, 利用花草、種子、果實的特色來玩遊戲, 野餐‧露營‧散步‧爬山,隨手捻來就開始玩, 從此不必費心攜帶玩具、也不用擔心玩壞弄丟, 用趣味玩耍的方式接觸自然,找回與大自然互動的喜悅!     在爸爸媽媽、阿公阿嬤那個年代,沒有那麼多的玩具製品、3C娛樂,常就近利用身邊的東西來玩耍,像是把鬼針草當飛鏢、隨手捻來的葉片,捲一捲吹出嗶嗶的聲音;揉揉捏捏花朵,幫...


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