【問題】如何徒手做深蹲？推薦回答 常見運動問答如何徒手做深蹲空氣椅子ptt無影凳壞處無影凳減肥深蹲延伸文章資訊李沛旭Patrick Lee | 空氣 蹲家裡蹲繼續⋯⋯ 娘娘蹲和空氣蹲！ 請按「訂閱」！ 我的頻道、點擊： https://youtu.be/L7fe1DYNKyg.做得對比做的多還重要!正確的深蹲教學 | 空氣 蹲什么是空气蹲？练习，好处等等 | 空氣 蹲大腿、小腿肚肥肉！專家教你正確深蹲姿勢，做了一舉數得 | 空氣 蹲什么是空气深蹲？ | 空氣 蹲空氣坐椅瘦下半身~每日三分鐘膝蓋年輕鬆10歲！ | 空氣 蹲深蹲＋空氣跳繩，在家強化肌力全身受益-第2頁 | 空氣 蹲強化殺手細胞！空氣椅子「微蹲」隨時把肌肉練起來 | 空氣 蹲