這邊指的是打擊時的抬腿之前看過一些文章裡面講到投手腳抬起來時跟著抬放下時 ... 所以暫不考慮用不抬腳或滑步還望版友解答-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

綜合重訓機-負重片150lb蝴蝶機划船機抬腿機.舉重力設備運動健身器材.推薦哪裡買ptt【BODY SCULPTURE】 收藏. $18,800$36,800. 2/2. 1/2. 2/2. 超贈點約可 ...

大家安安，以前因為懶得抬腿所以買了美腿襪穿，覺得一覺過後前一天因為久站的痠痛感會明顯降低很多，腿也莫名看起來比較瘦（應該是心裡因素？），但穿的時 ...

每天抬腿5分鐘輕鬆瘦！ 公開日: 2018-08-09. 最近有收到小夥伴的私信，說想專門了解下，怎麼局部瘦大腿內側，感覺那兩片肉肉太討厭了！小彬彬也感受到這位小 ...

... 趟大約都30~70km(不會連兩天騎) 最近騎的這一兩趟騎大約半小時後抬腿會有點沒力+痠痠的位置大概是大腿和軀幹的連接處(google後好像是叫髂腰肌or腰大肌?)

想求助媽媽們，孕期腿痠期間，抬腿90度是否是正確的？ 前幾天工作關係，腿痠到無法入睡。抬了不到一分鐘，心裡第一直覺認為好像該查完知識 ...

左腿就屈膝踩在地上然後右腿往天花板的方向抬妳就會感覺到大腿內側在用力要抬左 ... 只能做向後抬腿嗎??) ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 210.85.8.252.

左腿就屈膝踩在地上然後右腿往天花板的方向抬妳就會感覺到大腿內側在用力要抬左 ... 只能做向後抬腿嗎??) ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 210.85.8.252.

大家安安，以前因為懶得抬腿所以買了美腿襪穿，覺得一覺過後前一天因為 ... 謝謝大家花時間看完我的疑惑～～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...