讓你苦惱的是問題本身， 還是你自以為真的想像? 　　你時常因為小事而焦慮？感覺全身病痛？在意他人的評判眼光？覺得伴侶根本不在乎你？認為同事老闆總是找你麻煩?……不過，這些問題實際真有那麼嚴重嗎？或者，那只是「想太多」的你在杞人憂天？ 　　★和問題直球對決吧！從根本改變認知，才是消除內心焦慮與苦惱的關鍵! 　　在《想太多是會爆炸的》書中，心理師關朵琳・史密斯以「CBT―認知行為療法」的技...

面對當前的經濟危機，我們有更好的解決方法嗎？ 　　★德國明鏡週刊（Spiegel）經濟類暢銷書 　　★烏麗克．赫爾曼繼《資本的世界史：財富哪裡來？經濟成長、貨幣與危機的歷史》之後又一力作，針砭當今的經濟學，並帶領讀者重讀經典，找出解決當前經濟危機的方法。 　　★現行的經濟教學方法不能反映現實，史密斯，馬克思和凱恩斯讓我們了解經濟體系。 　　為何有金融危機？為何會出現失業問題？為何富人...

※AMAZON分類榜百大暢銷好書※ 玫瑰不死，飆風再起， 傳奇球星戴瑞克‧羅斯唯一親筆自傳！ 　　他天性沉默寡言，但他用場上的表現說明一切。 　　他帶領曼菲斯大學參加NCAA冠軍賽，獲得芝加哥公牛隊第一輪指名，贏得年度最佳新人獎，並成為NBA史上最年輕的MVP。 　　但這一切，只是關於戴瑞克‧羅斯，這位傳奇球星在球場上的故事。 　　現在，他將親口告訴你，你所不知道的故事另一面。 　　...

這本書裡有很多東西可以養活我們的靈魂。──《泰晤士報》   ★《泰晤士報》年度百大最佳書籍 ★2020年英國溫萊特自然寫作獎入圍 ★《Garen & Gun》年度選書   　　第一本結合神經科學、心理學、精神分析療法與個人生命經驗， 　　深入探索園藝與心理健康關係的絕妙之作！   　　「只有在種花時，我才覺得自己很好。」 　　「這裡有一棵樹，我就坐在這裡，它給我一種平靜的感覺。」 　　「照顧...

　　亞馬遜網路書店暢銷經典，航空從業人員與空中旅人必備書籍。 　　關於飛機、航空及與搭機旅行，你想知道的一切，都在這一本！ 　　——中華民航飛行員協會審定—— 　　如今我們可說已經能自由飛行了——除了航空技術已十分發達、飛航的安全紀錄十分卓越，而且飛機票價便宜得驚人。然而現代人雖然習慣搭機前往各處旅遊，卻對飛抵目的地前的空中航程，乃至於提供服務的航空公司，充滿了疑慮與不信任。 　　商業航...

大多數人都將食物過敏視為一種玩笑，或是不想做某件事的托詞和借口。事實上，這種「疾病」會對人造成嚴重的影響。如果一個人被診斷為食物過敏，那麼他在今后生活中吃每一口食物時都要特別小心。在20世紀的大部分時間里，食物過敏學要麼被當成時尚，要麼被看作垃圾學問。雖然很多臨床醫生認為某些食物會引起身體的慢性反應，但一些人仍堅持認為過敏症只是心理問題。 本書從偵破一場「花生引發的血案」開始，追溯了過敏在...

看見別人失敗而心裡暗爽，是你天性不善良，還是自我消解苦難的處方？ 權威媒體BBC評選為「新世代思想家」、《情緒之書》作者最新力作！ 　　路人越過你身旁的階梯超前，結果沒趕上班車。 　　你那個表現完美同事沒有獲得預期中的升遷。 　　政治人物受訪時被拍到褲子拉鍊沒拉上。 　　別家的小孩在超市裡失控大鬧。 　　所以，你為什麼在笑？     　　幸災樂禍（Schadenfreude）一詞源自德語...

想幫助別人願意真心改變， 你真的有「幫忙到」？ 還是反而「幫倒忙」？   助人改變的關鍵，不在於解決問題， 而是幫助對方點燃熱情、實踐夢想。   　　幫助別人是一件好事，從領導者、主管、老師、教練到醫師，都想要助人改變。領導者培養接班人獨當一面、老師教誨學生建立紀律、主管鞭策部屬當責、醫師囑咐病人按時服藥。 　　不過，根據統計，公司推動變革的專案，只有三成會成功；只有一半的病患，會遵照醫師囑...

全面理解奈良美智就讀這一本！ 　　「我認為持續畫畫這件事，是照亮我本身存在於此的明燈。 　　而在那裡被映照出來的，也絕對不是只有畫畫的我。」――奈良美智 　　►奈良美智親筆自傳長文〈半生（暫）〉完整刊出 　　►隨書附贈〈春少女〉（Miss Spring）大尺寸明信片 　　►收入台灣旅行攝影、庫頁島旅記寫真 　　►紐約個展《THINKER》紙上巡禮 　　為什麼畫女孩？閉眼是為什麼？張眼的...

How Do you feel? 你有什麼感覺？ 　　．第一本深度研究人類情緒的歷史文化與萬千型態變化的「情緒考古學」。 　　．156則詞條羅列你我未曾察覺的感受、情緒、欲望與心理狀態，認識「情緒文化」。 　　．走進情緒世界，用宏觀視野看待理性現實中的感性自我，探索人類內心世界。 　　你的心臟是否在「期盼」中噗嗵亂跳？你的胃是否因「緊張」而打結緊縮？你戀「愛」了嗎？感到「惱怒」？你對本書...

想像這世界因你的教學而出現轉變…… 寫給瑜伽老師的經營教戰大全   依循本書，你將學到以下要點： 建立穩固的學生客群 設計一堂有活力的瑜伽課 取回自己的時間，重新站上墊上練習 邁向收支平衡的財務狀況 維繫你的市場規模 有效運用社群媒體行銷 創造獨一無二的品牌形象 帶領學生擁抱瑜伽   梵唱、冥想、淨化呼吸法、出神入化體位法，Yama持戒、Niyama精進……很多人羨慕瑜伽老師精實苗條的體...

　　以幽默的文字和插畫，說明從古到今各時代的「學校」和「學習」究竟是怎麼回事，解答每位學生心中最好奇的疑問，讓孩子發現原來如此，思考學習的真諦！ 　　從思辨書中每位大人和小孩的論點，孩子會找出專屬自己的答案，解開上學和學習的奧祕，以及與自己的關係。 　　沒錯，雖然聽起來很奇怪── 　　但學校真的是被發明出來的！ 　　學校不是天然的產物。 　　學校不是從地上長出來， 　　不是從樹上長出來，...

　　地球上最大的國家，擁有八分之一以上的陸地面積，西至波羅的海，東至太平洋，南至黑海和裏海，北至北冰洋，橫跨十一個時區，上百個民族，一百五十多種語言。她曾經是歐亞大陸最顯赫的皇族之一，她也曾經是工農兵最驕傲的代表，她的名字叫做「俄羅斯」。   　　英國首相邱吉爾以一個外國人的眼光看俄羅斯時，他說：「我沒辦法向你預測俄羅斯會怎麼做。她是包裹在謎中之謎裡面的一個謎。」那麼，俄羅斯人又怎麼看待自己...

★《賈伯斯傳》華特‧愛薩克森推薦 ★比爾．蓋茲為本書親自撰序 ★亞馬遜分類榜暢銷書 ★CNN、《時代》雜誌、《紐約時報》爭相報導 「直至今日，我仍仰賴他的智慧與判斷。 他最有資格帶領讀者探討今日科技業面對的課題！」 ──比爾‧蓋茲 我們正在打造的世界，我們是否能掌控得住？ 飆速進展的科技如同月球正面般光亮璀璨， 卻掩蔽了背面的晦暗與崎嶇── 當假新聞藉著社群媒體，讓社會分崩離析； 當臉...

我就是「想要」這麼做，難道不行嗎？ 學習透過思考與分析， 做出最好選擇！   　　小獅王西奧多非常不喜歡做決定， 　　連早餐吃什麼或今天的服裝，他都無法選擇， 　　總擔心做錯決定，一整天就毀掉了！   　　這一年的夏天實在太熱了， 　　西奧多的鬃毛越長越多，他想將自己剃得光溜溜的。 　　可是以前的獅子國王，好像從來沒有剃掉鬃毛？ 　　如果將鬃毛剃掉，就可以感受風吹來的涼爽，但動物可能會認不出...