【問題】划船運動?推薦回答 1.《冒險南美,400天在地旅行》作者:陳仲仁最貼近當地人生活的旅行方式! 第一次來南美,從阿根廷、玻利維亞、到祕魯再回家,是我飛最遠的旅行。因為要攀登南美最高峰阿空加瓜,我與隊友來到這裡,後來選擇一個人留下來自由的旅行。 這一年多來,在南美生活的日子,幾乎是用無數的笑容拼貼而成的。閉上眼睛,很多面孔、不管叫不叫得出名字,都在我腦海裡,像是的的喀喀湖邊的小女孩,有著我這輩子看過最單純的臉孔。 對我來說,旅行不是從生活裡出走,... 2.《世界名畫家全集-艾金斯》作者:何政廣主編:李家祺 撰文 藝術家出版部 當美國著名的詩人惠特曼(Walt Whitman),面無表情的圍繞著艾金斯為他所畫的肖像畫幾圈後,說道:「這就是我給予人的綜合印象,這幅畫是天才的傑作。」 湯瑪士.艾金斯(Thomas Eakins, 1844~1916)被稱為美國畫壇上20世紀的「美國大師」,他的藝術成就,不僅是繪出屬於美國式的寫實繪畫風格,及真與美並存的肖像畫,在藝術教學上,他不管外界的...3.《How To: Absurd Scientific Advice for Common Real-World Problems》作者:Randall Munroe網路漫畫xkcd創辦人,比爾‧蓋茲力推,紐約時報暢銷書《解事者》作者蘭德爾‧門羅又一創意新作! 不教你怎麼做好一件事,堪稱最沒用的導覽上架啦! 要處理一件事情,有正確的作法、錯誤的作法、大家都不推的超麻煩作法,已經有幾千百本關於前兩種作法的書或導覽,但卻沒什麼書為大家介紹不切實際的麻煩作法。 本書就要來開你的腦洞,教你怎麼麻煩地處理一件事,諸如: ??? ?分析臉書照片的像...4.《小摺快跑III熱門小徑&小摺全書》作者:王比利小摺快跑III 熱門小徑&小摺全書最完整的流行小徑、年度小摺單車指南 【18個品牌.90台車款】熱門小徑∕小摺大特輯BIKE FRIDAY、DAHON、GIANT、Tyrell、KHS、Progressive、Louis GarneauSpeed one、SpinBurn、OYAMA、birdy、Alex Moulton、Mobiky & A-bikeVentura、STRIDA、FLAM... 5.《骨骼與大腦 人體動作超解構》作者:廣戶聰一~所有運動員和指導員必備的一本書~ 透過【四姿勢理論】了解自己的身體,發揮最大潛力! 奧運指導員熱烈支持與推薦! 本書作者廣戶聰一在過去40年,作為整復師,曾為將近50萬人進行臨床治療。 在治療的過程中,發現所有人都透過「五基準點」形成軸心, 並且有固定的身體使用方式以控制動作。 依據四個足底重心位置來分類人類的站立姿勢, 會發現人類的動作特性也依四種類型而各有各的特徵...6.《運動吧,全人類!BOSS健身一次到位的訓練指南》作者:BOSS健身工作室 戰鬥開始了,一起變強吧! 專為想運動的人類們所量身打造的日常鍛鍊書 ➤6大重點鍛鍊指南 ➤12位BOSS專業教練群 ➤78組操練動作示範 參考美國肌力與體能協會、運動醫學協會訓練指導方針, 帶來健身運動最權威的資訊! ▎捍衛世界之前,請先裝備好自己 上班燒腦,下班操煩,來運動吧! 生活中的種種考驗,時常讓人喘不過氣?加班都來不及了,哪裡還有時間...7.《高年級逆齡先修班:逆轉生理時鐘,越活越年輕!老年學權威醫生的飲食╳運動╳心理全方位回春計畫》作者:克里斯‧克洛利亨利‧洛奇艾倫‧漢彌頓 ★美國知名老年學、內科權威醫生暢銷經典 ★銷售突破200萬冊、被翻譯成20多種語言 ★《紐約時報》、《華爾街日報》、《今日美國》(USA Today)、《出版人週刊》暢銷書、亞馬遜破四星好評、廣大讀者證實有效 80歲阿公照樣能享受衝浪、滑雪等極限運動! 你無法停止年紀增長,但你可以決定怎麼過熟齡生活! 無論你幾歲,只要從今天開始做到七件事, 就能打破年齡限制,... 8.《運動防護聖經:44組軟木筋膜放鬆術【盒裝,書+軟木大小球】》作者:慢走體適能工作室黃瑞欣職業運動員必備,全新健身新觀念 增加免疫力及預防老化,讓你釋放緊繃壓力,遠離長期酸痛, 避免運動傷害,先放鬆再訓練,大幅提升運動表現! ★盒裝 限量優惠套組: 書+軟木筋膜按摩球組 (大球直徑6.5cm、小球直徑5.0cm) 「大小球價值NT.1000元,首刷限量優惠販售」 台灣獨家 100%天然環保軟木球: 葡萄牙原料進口,台灣製造,天然、親膚、止滑、消臭、高回彈力。...9.《船上的男孩:九位美國男孩的一九三六年柏林奧運史詩奪金路》作者:丹尼爾詹姆士布朗陽光燦爛的午後, 這些男孩們優雅地移動著— 輕巧流暢,蓄勢待發。 ★《紐約時報》暢銷排行榜(New York Times bestseller)榜首/Amazon.com暢銷排行榜榜首/《今日美國》、《波士頓環球報》、《美聯社》、《彭博新聞社》、《出版人週刊》、《圖書館期刊》、《書單》等各大媒體一致好評,熱血推薦! ★本書已售出美、英、法、德、荷、義、日、韓等多國版權/電影版...10.《70歲運動也不遲!50+的肌力訓練計畫》作者:李淳國 誰說練肌力是年輕人的專利,上了年紀只能健走、跑步? 專家研究,50歲以後練肌力, 能增加骨密度、遠離肌少症, 防止跌倒、增加平衡感、遠離三高等慢性病, 並能活化大腦、避免失智症。 年紀越大,越需要鍛鍊全身肌肉! 本書詳介強度較高的阻力運動及有氧運動帶來的身心助益, 並提供營養建議,幫助熟齡者擁有更有活力的人生。 為了恢復年輕時忽略的健康,也為了解答種種有關高齡運動的疑惑, 作者在... 11.《男模都在偷練的肌力訓練》作者:瑟琳.葉格 《男模都在偷練的肌力訓練》所提供的15分鐘超快速運動, 不只能夠讓你在最短時間內達到最大的健身效果,還可以幫助你: 1.甩掉脂肪,增長肌肉 無論你想要在沙灘上大秀健美身材,還是讓屁股變得更翹更迷人,只要15分鐘,一切就能輕鬆搞定。韋恩.魏斯考特(Wayne Westcott)目前在麻薩諸塞州昆西大學運動科學系擔任講師,他是頂尖的重訓專家,同時也是肌力與體能訓練師。韋恩表示:只要選...12.《躲在家裡偷偷練,2週就有好身材(附DVD):男女都可練!鍛鍊效果勝過 跑健身房的宅健身計畫書》作者:森俊憲 隨附教學DVD,男女都可練! 省下時間、金錢! 躲在家裡就可以訓練出人魚線、馬甲線 市面上已出版不少關於肌肉訓練的書籍,但是該從何開始,甚至持續不了幾天就立刻放棄,本書從最基本開始鍛鍊,不管是初學者,或是有經驗者都可以快速上手,兩週立刻看見成效,發現全新的自己! 每一個訓練項目所針對的肌肉都是固定的,姿勢正確才會產生效果,換言之,一旦姿勢錯誤,就單純變成盲...13.《養背,明年更年輕:脊骨神經專家設計的人體正確移動手冊,讓你耐久站、久坐,走跑跳撿搬,怎麼動都不腰傷背痛。》作者:克里斯.克洛利傑洛米.詹姆士「因為背痛,我十幾年都無法自己繫鞋帶,傑洛米醫師卻幫我治好了。」──五十多歲的男性背痛患者 「感謝傑洛米醫師,讓我80歲了,照樣滑雪、騎自行車、划船,到各地演講。」──本書共同作者克里斯‧克洛利(Chris Crowley) 「你怎麼綁鞋帶?」「彎腰」,「不屈膝?」 「我可以瞬間彎腰撿地上的東西,再瞬間起身。」 「站立時脖子總不自覺的往前伸……。」 老是「下床扭到、甚至是... 14.《一個人的奧林匹克運動會:80個項目,4年完賽,只為戰勝最頑強的對手──自己》作者:伊利亞.托亞諾*80個項目,4年完賽 只為戰勝最頑強的對手 ──自己* 一場運動世界的感官漫遊,一趟從「我」到「自我」的心靈旅程 肉體的磨鍊,精神的苦行,心靈的堅持, 不是為了證明可以更快、更高、更強, 而是認清我們比想像中的更脆弱, 然後,繼續迎向下一個考驗…… 幾年前,本書作者──年近半百的中年大叔托亞諾,在電視機前欣賞著倫敦奧運精彩賽事,竟然突發奇想:他要在四年內完...15.《破浪:海洋獨木舟玩家攻略【拖鞋教授手繪專業圖解版】》作者:蘇達貞乘風破浪划獨木舟出海去! 體驗最刺激的水上活動、享受舟遊大海的樂趣 海洋專家傾囊相授,一次掌握 獨木舟知識+海洋環境+重要裝備+玩家祕笈 ★到不了的地方,就用划的吧! 台灣四面環海,湖泊河流遍布,海岸線景觀出奇入勝,只是我們忘了認識這個占地球70%的水上世界。試著將出遊時的馬路換成水路,再熟悉的沿岸風景都會令你驚艷。 划獨木舟,體驗當水手的機會,坐在海平面上,享受與海豚一樣...常見運動問答簡易划船機划船機熱量划船健身划船器划船機有氧划船機練哪裡划船機缺點延伸文章資訊划船運動的這5大好處,你清楚嗎?看完就去嘗試下吧 | 划船運動俯身划船是健身房中的常見訓練動作,這個動作作為多關節訓練有助於訓練我們身體的核心穩定性。另外,俯身划船作為鍛鍊背部肌肉的黃金動作, ...運動器材划船機|ETMall東森購物 | 划船運動HEAD海德水阻式划船機WR655 鍛鍊肌肉心肺核心肌群有氧健身運動訓練划槳划水WELLCOME好吉康 ... BLADEZ FITNESS REALITY HIIT 水阻力划船機F2671.划船機 | 划船運動划船機訓練是個全身性、高效率的燃脂運動,基本的划船動作,即可用到股四頭肌、後側大腿、小腿、臀部、腹部、肩膀、肱二頭肌、菱形肌、斜方肌和闊背肌等 ...划船運動 | 划船運動你想找的網路人氣推薦划船運動商品就在蝦皮購物!買划船運動立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助,搭配賣家評價安心網購超簡單!划船機 | 划船運動日本健身潮牌Erugam【腳踏拉力器18kg】台製拉力器拉力繩健身拉繩划船運動居家健身器材腳蹬拉力器. $1,000. $800. 已售出42. 臺北市中正區 · ☆歡樂省錢王☆免 ...划船機的基礎訓練 | 划船運動提到「划船機」,對愛健身的族群來說一點都不陌生,而它在國外可是許多 ... 划船這項運動對於關節的(膝蓋、腳踝等)的運動損傷,比跑步跟 ...划船機 | 划船運動HEAD海德水阻式划船機WR655 鍛鍊肌肉心肺核心肌群有氧健身運動訓練划槳划水有助訓練全身80%肌肉水阻設計,阻力自由調控採用聚脂拉繩,靜音又耐磨耗 ...划船機,有氧健身,健身器材,運動/按摩 | 划船運動划船機,有氧健身,健身器材,運動/按摩,跑步機,健身車,飛輪各式規格種類,與璽督Hito,健身大師,Maxi Climber熱門品牌,優惠便宜好價格,值得推薦!划船(運動) | 划船運動划船(又稱划艇,Rowing)泛指控制艇或船的水上競賽。中國人在端午節的賽龍舟是划船運動之一。 File:ROWING Women's Single Sculls Final - 28th Summer ...