作者簡介 王智慧 　　1979年出生，講師，遼寧人，自幼習武，1996年開始接受跆拳道及散打專業訓練。1997年考入瀋陽體育學院，曾先後在省、市及全國跆拳道、散打比賽中取得優異成績。2001年畢業於瀋陽體育學院武術系，獲教育學學士學位。2004年9月至2006年7月在北京體育大學研究生院攻讀碩士，獲民族傳統體育學碩士學位。 　　跆拳道、武術散打、武術套路三個項目均為國家一級運動員、一級裁判員...

評審全數首肯的游泳青春成長小說　 選手們無不追求勝利，人生到頭來卻是與自己的競賽 學習如何面對失敗，比贏得比賽來得更重要 　　國小畢業前的盛夏，游泳隊王牌姜曉津邁向成熟的必經歷程。 　　生涯、親情、戀愛、友誼……宛如韓劇般明亮清新的動人故事： 　　競爭對手從某天起，就不再歸還第一名的寶座； 　　曾經是自己人生楷模的姐姐忽然說要放棄游泳； 　　眼神不自覺地飄向加入了游泳隊的帥氣轉學生； ...

　　復健‧老年‧醫用超音波三專科醫師、國家運動代表隊隊醫，行醫20餘年，診治逾15萬人次，第一手疼痛救急＋筋膜放鬆獨到經驗無私分享！ 　　為什麼手麻臂痛要醫肩頸，腳痛要治腰臀？ 　　真正的痠痛病因可能不是你的痛處所在！ 　　透過結構式病史詢問，利用6大復健黃金律， 　　讓你找出正確病因，得以緩解痛、遠離痛。   　　痠痛完治再進化！ 　　最新臨床研究資訊，讓癒後更佳的LOVE & PEAC...

　　小嵐就讀的宇宙菁英學院居然發生欺凌事件！來自黑睦國的艾黑紗公主處處針對勝出烏莎努爾全國校花選舉的梅芊芊，梅芊芊更突然失蹤了！她究竟去了哪裏？她身上又藏著什麼秘密？ 　　為了教訓囂張的艾黑紗，正義的小嵐決定參加全校跆拳道比賽，與艾黑紗一決勝負，讓她不再恃強凌弱。可是，艾黑紗是跆拳道黑帶，實力強勁，而小嵐則是比黑帶低級的紅黑帶，到底小嵐要如何以弱勝強，打敗艾黑紗？ 　　萬卡不免憂心忡忡，...

《武道精粹》主要從泰拳、空手道、拳擊、自由搏擊、跆拳道、柔術、摔跤及中國武術的特點、散打、武道精粹的手型、實戰姿勢與實戰步法，武道精粹拳法、掌法技術，武道精粹腿法、膝法技術武道精粹摔法技術等方面進行研究。 崔建功，男，北京人，生於1964年1月。畢業於首都體育學院武術專業，碩士，副教授。先就職首都體育學院，擔任搏擊教研室主任。多年來從事武術套路、散打以及擒拿格斗的教學訓練工作。多次帶領...

《手把手教你打乒乓球》是專門為廣大乒乓球愛好者所設計的入門級圖書。本書通過955幅超細致連拍步驟照片、多角度拍攝的技術動作照片、局部細節特寫照片、正確錯誤動作對比照片等豐富的視覺表現形式，圖解了一線職業乒乓球教練員及其所帶領隊員的標准技術動作和訓練方法。本書從了解乒乓球運動的場地、器材等基礎知識開始，循序漸進地講解了基礎動作及其訓練方法，如握拍、引拍、揮拍、步法等；基本技術及其訓練方法，如發...

在《現代散打技法》的編寫過程中，筆者結合自己多年訓練經以全用現代競技體育的觀點對散打技術訓練進行全面分析與介紹。本著求真務實、去偽存真的原則，力求通俗易懂、簡明易學、突出散打競技比賽的實用性，以便于散打愛好者在有限的時間內較快地掌握其內容。 王智慧，1979年出生，遼寧人，自幼習武。2001年畢業于沈陽體育學院武術系，獲教育學士學位。曾先後在省、市及全國武術散打、跆拳道比賽中取得優異...

《軌跡太極：太極拳科學訓練八周通》以「實質大於形式」為根本出發點，突破了傳統太極拳師傅帶徒弟的訓練模式。習練者用科學方法進行太極拳練習，可在短時間內做到快速入門。教程以訓練的先後順序，依次分划為築基、走架、實戰推手實踐與總結複習四個階段。 作者：于學風，山東萊州人，畢業於山東體育學院。研習太極拳近三十年，早年曾服役於跆拳道專業隊，並多次獲得省級和全國跆拳道比賽冠軍。其後在十多年執教生涯...

「智慧公主馬小嵐純美愛藏本」滿足了女孩對公主的憧憬，書中的主角馬小嵐就是生活在現代的普通女孩，因為偶然的機遇成為了一名公主，她聰明、智慧、獨立、善良，有很多閃光的優點，故事也曲折波瀾、險象叢生，但每次馬小嵐都用自己的智慧化險為。《失蹤的校花》是系列書的第十六部。小嵐就讀的學校居然發生了欺凌事件！來自黑睦國的艾黑紗公主處處針對烏沙努爾全國國勝出的校花梅芊芊，而梅芊芊突然失蹤了！她究竟去了哪里？...

　　（1） 揮棒吧！男孩 　　咦？身穿破爛汗衫，頭戴買農藥送的帽子，胸前還掛著超大塊護身符的老頭，竟然是我們的棒球隊教練？　　嗄？用被狗追的怪招來練體能、跟球棒說一千次『對不起』來治亂甩棒的毛病……有這種訓練方法？ 　　就這樣，這個神祕老頭在兩個月內把我們這支肉腳隊伍訓練成擁有巨砲、強投、鐵捕的超級勁旅…… 　　讓讀者連連發出爆笑和驚嘆號的青春野球傳奇開始啦！ 　　被棒球校隊淘汰的國小四年級...

　　有一天，小嵐接到一通沒有來電顯示的電話，對方是一個正承受著極大痛苦的年輕女生，而且還聲稱要從天台「飛」出去，尋找沒有痛苦的地方！小嵐決定要查出電話的主人，拯救這個可憐的女生！ 　　與此同時，欺凌事件正在小嵐的學校上演。來自黑睦國的艾黑紗公主處處針對勝出烏莎努爾全國校花選舉的梅芊芊，梅芊芊更因為艾黑紗指使惡意散播的流言而失蹤了！正義的小嵐決定參加全校跆拳道比賽，與艾黑紗一決勝負，好讓她不...

上篇主要是格斗精要；下篇內容共分：基礎知識、搏擊拳、女子匕首搏擊術、一招制敵、摔擒技術、制暴術和抓捕擒敵等7項內容。主要講授格斗招法組合，即將各項基本功進行合理的銜接，從而達到由基礎練習到實戰應用的目的，是軍、警特戰隊員必須訓練的科目。它不僅吸取了我國武術各種流派、拳種的攻防技術技巧，同時還篩選了拳擊、空手道、跆拳道、泰拳及摔跤、柔道等多種有利於搏擊實戰的擊打技術和摔法，同時具有展示格斗技能...

《商周》百大良醫、國內運動傷害權威 林頌凱醫師 最新力作 讓你運動過後不再這裡痛、那裡痠 　　全國唯一的運動傷害醫療專業團隊主治醫師， 　　給你最正確的運動傷害預防和癒後知識。 　　＊ 25項最常見的運動傷害應如何預防和治療，以及癒後保養。 　　＊ 糾正11項最重要的不良運動習慣，減少運動傷害。 　　＊ 路跑、自行車、瘦身操、游泳、健身房等各種最夯運動的防護。 　　慢跑愛好者、三鐵參...

要擺脫疼痛，得先知道開關在哪裡！ 病患不惜搭高鐵去求診的傳說中鄉下名醫，止痛菁華大公開。 　　你是否有這些無法根治的困擾呢？ 　　落枕、閃腰、扭傷等局部的急性痛 　　媽媽手、滑鼠手、五十肩、腰痠疼等反覆慢性痛 　　肩頸卡、上背痛、睡眠品質差的幕後黑手肌筋膜疼痛症 　　後背痛到前胸、頸椎問題造成手麻的多種轉位痛 　　走一走就軟腳、動一動才不麻的間歇性疼痛 　　頭頸／肩膀‧胸部與上背部／腰...