軌跡太極:太極拳科學訓練八周通 | 運動資訊第一站 - 2024年5月

軌跡太極:太極拳科學訓練八周通

作者:于學風等
出版社:人民體育
出版日期:2019年03月01日
ISBN:9787500955153
語言:繁體中文
售價:167元

《軌跡太極:太極拳科學訓練八周通》以「實質大於形式」為根本出發點,突破了傳統太極拳師傅帶徒弟的訓練模式。習練者用科學方法進行太極拳練習,可在短時間內做到快速入門。教程以訓練的先後順序,依次分划為築基、走架、實戰推手實踐與總結複習四個階段。 作者:于學風,山東萊州人,畢業於山東體育學院。研習太極拳近三十年,早年曾服役於跆拳道專業隊,並多次獲得省級和全國跆拳道比賽冠軍。其後在十多年執教生涯中,為各大體育院校和專業隊培養輸送了眾多武術人才。近年來專註于軌跡太極拳在健康養生、安全防衛等方面的教學研究和推廣。曾參與《循序漸進截拳道短棍全面訓練教程》和《截拳道概念詠春拳精準小念頭》兩部截拳道概念教程的編創。 作者:楊浩,江蘇如皋人,華東師範大學體育與健康學院碩士畢業,從事體育教學工作二十多年。一直關注傳統武術在中小學體育教學中的傳承與發展,在工作中不拘泥於傳統束縛,將傳統武術與現代武技、西方武技,以及其他體育技能相融合。同時,遵循精簡實用、科學高效的原則,致力於從教材層面將武術概括化、簡捷化、程序化,讓學生得以認識武術、明白武術、學會武術、喜歡武術。多年來,一直將武術的校園推進作為課題進行研究,推出了「簡化太極」「韻律太極」等實踐案例,編製了《走近太極》校本課程。曾參與《截拳道搏擊功力訓練》和《截拳道概念詠春拳精準小念頭》兩書的編創,發表有《截拳道五門套路揭秘》等論文。 作者:李永坤,筆名喬峰,畢業於河北科技大學。師承多位中外功夫名家,精研中西武術、傳統與現代武術。在武術研修過程中不拘泥於門派,本著科學務實的原則對傳統與現代武術、中國與外國武術的相關內容進行了深入淺出的比較,是早將異域武技資料準確翻譯到國內的武術研究者之一。長期從事傳統武術與現代武術的教學、研究及推廣工作。早年為中國武術專業雜誌《拳擊與格鬥》《搏擊》《武林》《武魂》等編譯與撰寫過大量實用搏擊與自衛文章。多年來不斷與醫學、康復、健身、藝術、宗教等領域相關專家、學者進行跨界學習交流,遵循精簡實用、科學高效的原則,創造性地提煉總結出了喬峰健安武術體系,將傳統武術內涵科學化、大眾化。創立攜夢同行武術傳媒工作室,曾應邀赴河南、河北、山東、湖北、江蘇、內蒙古等地為相關企事業單位提供健安技術指導培訓。著有《截拳道攻防訣竅全程圖解》《截拳道搏擊功力訓練》《菲律賓短棍精解》《險境求生截拳道防刀訓練指南》《全真全能截拳道徒手搏技基礎訓練》《循序漸進截拳道短棍全面訓練教程》《截拳道概念詠春拳精準小念頭》等多部書籍。


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